Хорошая мазь от простуд и орви

При начинающихся симптомах ОРВИ очень эффективно такое средство, как наружная мазь от простуды.

Лекарственные средства этого вида стоят недорого, долго хранятся в домашней аптечке и хорошо устраняют первые симптомы инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, зачастую не позволяя перейти болезни в более тяжелую форму.

Мази от простуды, согревающие, противовоспалительные, противовирусные и обезболивающие, должны быть в каждой аптечке, они выручат, когда насморк и кашель настигли внезапно, и врач временно недоступен. Или же защитят от заражения инфекцией во время эпидемии гриппа.

Оксолиновая мазь

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Эта мазь от простуды обладает выраженным противовирусным действием. Она способна уничтожать уже внедрившиеся болезнетворные микроорганизмы и защищать слизистую носовой полости и гортани от их повторного проникновения.

Используется мазь очень просто – ее наносят на внешние края носа и смазывают внутреннюю поверхность носовых проходов.

Оксолиновая мазь не имеет выраженного запаха, использовать ее в профилактических и лечебных целях можно от 2 до 6-7 раз в сутки. Наносят средство тонким слоем, чтобы не нарушать доступ кислорода в ткани.

Если крем использовался в профилактических целях перед посещением людных мест или контактом с заболевшим человеком, вернувшись домой, ее нужно обязательно смыть теплой водой.

Не стоит недооценивать этот препарат, которым пользовались еще наши родители – ввиду своей эффективности и популярности оно все еще очень популярно и часто назначается медиками для профилактики и лечении гриппа, синусита или ангины.

Мазь Доктор МОМ

Эффективность этого средства при простуде обусловлена его составом:

  • Камфорное масло;
  • Масла эвкалипта и муската;
  • Ментол.

Компоненты оказывают раздражающее действие на ткани и сосуды, усиливают прилив крови к месту нанесения средства, благодаря чему активируются обменные процессы, и самочувствие пациента улучшается. Эта мазь от простуды согревающая, а значит, ее нельзя наносить при повышенной температуре тела.

Средство наносят втирающими движениями на спину и грудь, исключая область сердца. Для усиления эффекта можно растереть стопы и икры, после чего следует надеть теплые носки. Не рекомендуется использовать мазь для нанесения на лицо.

Доктор Мом может быстро восстановить носовое дыхание, облегчить боли в горле и кашель, но это лекарственное средство не устраняет причины болезни.

Поэтому его включают как вспомогательное в общую медикаментозную терапию с использованием противовирусных таблеток или антибиотиков.

Согревающая мазь Доктора Тайсса от простуды

Это лекарственное средство оказывает согревающее и лечебное действие при любых простудных заболеваниях благодаря маслу эвкалипта в составе.

Его можно использовать в комплексной терапии простуды, ангины, гриппа, бронхита для нанесения на спину, грудь и ступни. Испаряясь, активные компоненты средства проникают в носоглотку и действуют как лечебная ингаляция.

Уже через несколько минут после нанесения пациент ощущает существенное облегчение, уходит заложенность носа, становится легче дышать, исчезает першение в горле. Для усиления эффекта после применения этой мази следует закутаться шерстяным шарфом или шалью и лечь под одеяло.

Этот крем также категорически запрещено наносить на область лица, так как он может вызвать сильные ожоги кожи, в то время как большого эффекта такая процедура не даст. Следующие противопоказания к использованию средства:

  1. Коклюш.
  2. Нарушение целостности кожных покровов.
  3. Предрасположенность к судорогам.

У некоторых пациентов отмечается индивидуальная непереносимость эвкалиптового масла.

Наружные средства от насморка при простуде

Большая часть мазей из этой группы имеет в составе ментол, поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям, следует начинать лечение с осторожностью во избежание возникновения побочных эффектов.

Способствует прочищению носовых ходов и восстановлению носового дыхания мазь от насморка при простуде Эваменол. Наносят средство непосредственно на слизистую носа до трех раз в день.

Не менее эффективен Викс Актив Бальзам. Это согревающая и антисептическая мазь, в состав ее входят:

  • Масло камфары и терпентина;
  • Экстракт эвкалипта.

Это средство не применяют при коклюше и бронхиальной астме. Наносить его нужно прямо на проблемную зону. При сильном насморке мазь втирается в область груди и ступни, так как на стопах расположено много биологически активных точек, которые отвечают за состояние носоглотки.

Если донимают боли в горле, першение, кашель, Викс Актив Бальзам наносят на шею, при бронхите растирать ним нужно спину. После нанесения следует тепло укутаться и лечь под одеяло, дополнительно приняв антибиотики при кашле у взрослых.

Все перечисленные средства относятся к местным и обычно хорошо сочетаются с другими препаратами для перорального приема – таблетками и сиропами или порошками. Тем не менее, не рекомендуется заниматься самолечением и обязательно консультироваться с врачом. В заключении Елена Малышева популярно расскажет в видео в этой статье, чем лечить простуду.

Практически всем, к сожалению, знакома такая неприятная болезнь, как герпес. В любом случае о враге нужно знать всё, даже если он – простуда в носу. Чем лечить? Какова её природа? Найдём ответы на эти вопросы.

Вирус герпеса относится к ползучим кожным инфекциям. Сыпь из мелких пузырьков покрывает тело и слизистые оболочки, вызывая при этом зуд, температуру, а иногда и боль. Зачастую страдает кожа, глаза и половые органы. Этот вирус бывает настолько опасен, что поражает центральную нервную систему. Поэтому следует серьезно отнестись к лечению и профилактике.

Факт для общего развития: человек способен переносить 8 видов герпеса:

  • Простой 1 типа (губы, нос);
  • Простой 2 типа (гениталии);
  • Ветрянка, опоясывающий лишай — 3-го типа;
  • Эпштейна–Барр 4-го типа (инфекционный мононуклеоз);
  • Цитомегаловирус — 5-го типа.

Последние три типа ещё не изучены учёными до конца и очень опасны.

Простуда в носу: чем лечить, симптомы

Наступление того самого момента, когда вы осознаете, что у вас в носу вот-вот выскочит простуда, всегда имеет некую прелюдию. Это злосчастное место на коже начинает зудеть, даже побаливать, может возникнуть озноб.

Появление вируса герпеса в носу часто является сигналом того, что это регресс болезни. Ведь данное заболевание, выпустив свои щупальца единожды, не исчезнет из вашей жизни никогда. При любом переохлаждении или, наоборот, перегреве вирус будет возвращаться, показываясь на коже и слизистых оболочках в первую очередь. Угнетённый или ослабленный иммунитет также является открытой дверью к вашему здоровью. Заражаются обычно через прямой контакт с больным человеком: воздушно-капельным путём, при использовании общих предметов обихода и прочее. Теперь вы узнали, как и почему появляется простуда на носу. «Как избавиться от неё?» – вот главный, волнующий многих вопрос.

Советы народной медицины

Многие люди предпочитают употреблять меньше лекарств, чтобы не ослаблять свой организм. В случае, когда у вас простуда в носу, чем лечить – подскажут народные целители.

Наилучшим методом считается использование сока чистотела. Почётное второе место среди спасательных веществ занимает облепиховое масло. Слабонервным будет тяжело воспользоваться мазью из чеснока, мёда и золы, но эффект не заставит себя долго ждать. Ленивые любители погреться могут прикладывать тёплую ложку к сыпи на протяжении всего дня. Также приветствуется охлаждение ранок, но не слишком увлекайтесь.

Одним из самых популярных средств является смазывание ранок остатками сгоревшей бумаги. Как это выглядит? Вы сжигаете лист любой бумаги на блюдце, весь пепел выбрасываете, а вот коричневатый осадок на посуде — то, что вам нужно. Смазывайте им ранки 2-3 раза в день.

Если герпес обещает появиться на носу, то нужно взять спичку, лизнуть серу и смазать злосчастное место, как и сами волдыри впоследствии.

Заложило нос при герпесе. Чем помочь?

Когда возникает простуда, заложенность носа из-за сыпи – нередкий случай. Вообще, даже при обычном насморке самым популярным среди врачей методом является промывание морской водой. В этом случае вы полностью избавляете нос и глотку от нежелательных веществ. В аптеках продаётся морская соль большими упаковками, в ней – очень много минералов и полезных веществ, которые повлияют на ваше здоровье наиболее благоприятно. Издревле люди лечились от многих заболеваний в морских солёных водах. Полоскать носоглотку этой водой полезно для здоровья даже тогда, когда вы не больны.

Какую мазь против герпеса приобрести?

Если вы всё же не сторонник народной медицины или же хотите соединить оба варианта, то вам потребуется купить мазь в аптеке. Почему не таблетки? Уже довольно длительное время врачи пользуются только мазями для лечения простого типа герпеса. Мазь от простуды в носу следует выбирать, основываясь на её действенности. Возглавляют топ противовирусных мазей «Ацикловир», «Зовиракс», «Панавир», «Ацикловир-Акри». Это недорогой и быстродействующий вариант лечения, который позволит вам быстрее избавиться от надоедливого герпеса. Помните, что наносить мазь нужно только ватными палочками, а не пальцами. Воздерживайтесь от поцелуев, если не хотите заразить любимого человека и распространить свою сыпь ещё больше. Для тех, кто упорно пытается выдавить пузырьки, специальное предупреждение: не стоит этого делать не только потому, что вы разнесёте сыпь на большие участки кожи, но и потому, что можете получить бактериальную инфекцию в качестве «бонуса» к болезни.

Простуда в носу и её осложнения

Подхватывая любое заболевание, каждый человек начинает переживать по поводу возможных осложнений, которые оно может принести. Простуда внутри носа и вирус герпеса, который её вызвал, не являются исключением.

Поражённые участки кожи способны заражать всё вокруг себя, поэтому врачи запрещают дотрагиваться до них руками или платками. Пользуйтесь только мазями или лечебными маслами и отварами. Так вы не инфицируете другие участки кожи. Не забывайте, что глаза также подвержены влиянию вируса герпеса, который вызывает в этом случае конъюнктивит и кератит. Это может спровоцировать частичную потерю зрения.

Если вы не страдаете вирусом иммунодефицита, то бояться осложнений болезни не стоит. ВИЧ-инфицированные проходят специальный курс лечения, так как имеют и без того ослабленный иммунитет.

Профилактика герпеса – лучшее лечение

Если у вас простуда в носу, чем лечить лучше всего? Учёные установили, что этот вирус передаётся как непосредственно через прямой контакт с человеком, так и при помощи предметов обихода. Не стоит забывать и о воздушно-капельном пути заражения. Если вы знаете, на какой участок кожи попал вирус, то его можно заранее обработать антисептической мазью.

Специалисты также советуют обратиться к иммунологу, чтобы получить рецепт на лекарственный препарат, повышающий иммунитет. Чтобы не заразится любым из типов герпеса, тем более цитомегаловирусом, следует обязательно пользоваться средствами контрацепции, а именно презервативами. Но не забывайте, что слизистые оболочки, которые не защищает презерватив, подвержены заражению, особенно если в них существуют микротрещины.

В сезон гриппа и простуды многие люди начинают задумываться о том, как бы уберечь свой организм от вируса, чтобы не заболеть. С этой целью они используют различные средства, как народной, так и современной медицины. Если говорить о последних, то следует отметить, что мазь в нос для профилактики простуды и гриппа является одним из самых популярных средств на сегодняшний день. Являются ли они действительно эффективными? И существуют ли какие-то определенные правила их применения?

Механиз действия

Существует множество медикаментов от простуды, которые используют как для ее лечения, так и для профилактики. Но следует отметить, что именно назальные средства являются самыми безопасными.

Применять их очень просто – нужно всего лишь перед выходом на улицу помазать ими слизистые оболочки носовых проходов и все, защита от вирусов вам обеспечена. Как они помогают защитить организм от инфекции?

Когда вы наносите препарат на оболочку носа, то вы как бы создаете барьер для вирусов, который препятствует их проникновению внутрь организма. Они оседают на поверхности слизистой оболочки носа, а активные компоненты, входящие в состав медикамента, оказывают разрушительное действие на их мембрану. В результате этого вирусы погибают и выходят из носа, например, при чихании или очищении носовых проходов той же самой ватной палочкой.

Но следует отметить, что наносить мазь в нос для профилактики простуды нужно регулярно несколько раз в день. В противном случае они не смогут вам обеспечить защиту на целый день.

Основные правила применения

Мазь для носа от вирусных болезней следует наносить на кожу, располагающуюся возле носовых проходов, а также на слизистые оболочки носа (удобнее это делать ватными тампонами).

Чтобы защитить от вирусных болезней, следует наносить ее тонким слоем. От того, что вы нанесете медикамента больше чем нужно, да еще и запихнете его вглубь носовых проходов, вы не повысите его эффективность. А вот появление небольшого зуда и чихания вам будет обеспечено.

Самые эффективные назальные мази

Чтобы уберечься от простуды, врачи рекомендуют использовать следующие назальные препараты:

  • Оксолин;
  • Туя;
  • Флеминг;
  • Тетрациклин.

Окосилоная мазь для носа от вирусных заболеваний считается самой эффективной. Она практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, а потому может применяться даже в периоды беременности и лактации. В качестве профилактики это средство наносится на слизистые носа 1-2 раза в сутки на протяжении 3 недель. А для лечебных целей его применяют до 3-4 раз в сутки.

Туя – еще одна эффективная мазь, которая также оказывает лечебное действие при синусите, гайморите и рините. Используют ее несколько раз в день на протяжении одного месяца. В случае заражения краткость применения увеличивает в 2 раза.

Хорошим медикаментом от простуды является и назальный препарат Флеминга. Она представляет собой гомеопатическое средство, которое оказывает иммуностимулирующее и антибактериальное действие. Но применять ее можно только после предварительной консультации с врачом на протяжении 5-7 дней2-3 раза в день.

Тетрациклин – это антибиотик, который применяется в основном для лечения органов дыхания и зрения. Не рекомендуется использовать во время беременности, так как это средство может поспособствовать снижению защитных сил плода в утробе матери. По этой же причине не стоит прибегать к его помощи при лактации. Применяется 1-2 раза в день на протяжении одной недели.

Хороши также и согревающие мази при простуде типа Доктора Мома и нашей отечественной «Звездочки». Они оказывают противовоспалительное и антисептическое действие. Могут использоваться без предварительного посещения специалиста. Такие средства применяются ежедневно 2-3 раза в день. Профилактический курс составляет 2-3 недели.

Помните, что для того, чтобы все эти препараты являлись действительно эффективными, их следует подбирать правильно с учетом вашего возраста и наличия других заболеваний. А потому, если вы хотите защитить себя от вирусных инфекций, то вам стоит лучше посетить врача.

Чтобы предупредить простуду, вам также следует обратить внимание и на другие профилактические средства. Речь сейчас идет не о лекарственных препаратах, а о вашем образе жизни. Чаще закаляйтесь, правильно питайтесь (употребляйте больше свежих овощей и фруктов), занимайтесь спортом. И тогда вам точно не придется сталкиваться с данным недугом.

Оксолиновая мазь от насморка, доктор Комаровский

В целом, составы согревающих средств от ОРВИ похожи. Любая мазь от простуды дает эффекты:

  • потогонный;
  • согревающий;
  • местный антисептический;
  • а также улучшает кровообращение.

Такие препараты благотворно влияют на нервную систему, облегчают дыхание, ослабляют мышечную боль. Однако их нельзя использовать при любых травмах кожи, наносить на слизистые оболочки и деликатные части тела. Крайне не рекомендуется использовать их при наличии значительно повышенной температуры.

Как наносить согревающие мази? Необходимо взять порцию средства – размером с большую горошину – мягкими, массирующими движениями втирать в чистую кожу. Согревающие мази можно наносить массажными движениями на кожу:

Это средство помогает снять мышечное напряжение и боль, спровоцированные повышенной температурой и интоксикацией. Растирание спины и груди способствует облегчению дыхания, уменьшению боли, сокращению выделений из носа. Массаж с согревающей мазью улучшает кровоток, что помогает быстрее вывести токсины из организма и придает бодрости.

Для растираний можно использовать скипидарную мазь. Препарат обладает высокой эффективностью. Однако его нельзя применять при повреждениях кожи, наносить на соски и область сердца.

С осторожностью следует применять скипидарную мазь при склонности к аллергии.

Популярные согревающие средства

Проверенный годами бальзам Звездочка также можно использовать для лечения ОРЗ. Где мазать Звездочкой при простуде? Бальзам можно применять для растирания ступней, груди и спины. Кроме того, мазь с ароматом гвоздики и эвкалипта можно втирать в виски и область вокруг носа. Такая мера помогает избавиться от головной боли, однако наносить бальзам на лицо нужно с большой аккуратностью – слишком большая доза или интенсивные движения могут спровоцировать раздражение кожи.

Большой популярностью пользуется мазь от простуды доктор Мом. Средство применяют для лечения детей и взрослых. В его состав входит скипидарное и эвкалиптовое масла, ментол, а также камфара. Впрочем, это достаточно дорогая мазь, а сходными с ней свойствами обладают любые средства на основе эвкалипта.

Мазь Бом-бенге имеет в составе масло мяты и освежающий ментол и активное вещество метилсалицилат, а также вазелин. Препарат легко втирается в кожу, дает обезболивающий эффект и облегчает дыхание, помогает при головной боли и насморке.

В состав Комбигриппа входят ментол и тимол, метилсалицилат, терпентиновое и эвкалиптовое масла, а также камфара.

Препарат Комбигрипп стимулирует отхаркивание мокроты, усиливает кровообращение, работает как местный антисептик.

От насморка

Назальные мази, хотя является и менее популярными, чем спреи, имеют ряд существенных преимуществ. Они избавляют от простуды в носу, помогают справиться с насморком.

Такие средства бывают нескольких видов:

  • противовирусные;
  • регенерирующие;
  • антисептические;
  • гомеопатические;
  • антибактериальные;
  • противоотечные.

Мазь от простуды в носу и насморка не стекает в горло и не вытекает из ноздрей, в отличие от капель. Она не вызывает воспаления евстахиевой трубы, препятствует образованию корок на слизистой носа. Что важно, большинство таких средств защищают слизистые от пересыхания, увлажняя ее, а также защищают от образования трещин и других микроповреждений тканей. И, наконец, они имеют более долгий срок действия, нежели капли или спреи.

При густых, зеленоватых выделениях можно использовать мази: Вишневского, Тетрациклиновую, Левомеколь. Эти же средства можно использовать для лечения «простуды в носу». При жидких и прозрачных выделениях следует применять противовирусные препараты: Оксолин, Инфагель. Против отеков и воспалений отлично помогают Эваменол, мазь Флеминга, а также Галазолин.

Пользоваться назальными мазями просто: небольшое количество средства нужно нанести на слизистые носа или непосредственно на «простуду».

В качестве профилактики насморка можно применять средства на основе интерферона, в том числе Виферон.

Это средство необходимо наносить перед выходом на улицу – это мера снижает риск заражения ОРВИ.

От простуды на лице

ОРВИ зачастую сопровождается высыпаниями в области крыльев носа, губ. Герпетическими высыпания, они же «простуда на лице» требуют особого лечения. Поражение кожи может быть достаточно глубоким и оставить серьезные косметические недостатки.

Для лечения герпеса на лице необходимо использовать именно фармакологические препараты. Косметические средства в этом случае не помогают, а лишь усугубляют проблему.

Вылечить с «простуду на лице» помогают противовирусные препараты местного действия. Это относительно недорогие средства, которые следует приобретать в аптеках: Зовиракс и Ацикловир, а также Алпизарин и Госсипол.

Также использовать можно средства на основе интерферона, в частности Циклоферон или антибактериальные средства, в том числе Бактробан. Их можно наносить не только на кожу лица, губы, но и на слизистые оболочки носа.

Чем мазать простуду? Сначала необходимо умыться, используя антибактериальное мыло. Мазь необходимо наносить стерильной ватной палочкой, обрабатывая травмированный участок от края к центру.

Давить, расцарапывать воспаленный участок недопустимо – это вызовет дальнейшее распространение инфекции и способствует образованию шрамов.

Простуда может настигнуть каждого из нас тогда, когда болеть совершенно недопустимо. Когда требуется быть как можно более сосредоточенным и полным сил, неожиданно начинает течь из носа, саднить горло. За ними следуют чихание, кашель, сопровождаемые слабостью, высокой температурой. В этой ситуации требуются срочные меры. Средство от простуды быстрого действия вовремя поставит вас на ноги.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Залог быстрого исцеления – применение всех необходимых мер при первом же тревожном звоночке. Если заболевание возникло по очевидной причине, из-за невнимания к иммунитету или переохлаждения, и симптомы не являются проявлением вируса гриппа, то можно воспользоваться следующими советами по домашнему лечению и средствами от простуды быстрого действия.

  1. Измерьте температуру. Если отметка на шкале не достигла 38 градусов, то жаропонижающие при простуде пить не следует.
  2. Витамин С. В начале болезни большая доза аскорбиновой кислоты будет эффективной помощью организму при простуде для скорейшего выздоровления. Лучшим вариантом будет шипучий витамин – быстрее усваивается и согревает. Пять апельсинов в день будут натуральной альтернативой драже или капсулам и помогут лечиться от простуды.
  3. Пейте много воды, чая, компотов, морсов. Они обязательно должны быть теплыми, это поможет вывести токсины, что важно при простуде.
  4. Как можно больше спите. Выпив теплый напиток и забравшись под одеяло, надев теплые носки и одежду, спите как можно больше. Потовыделение при сне является важным элементом выздоровления при простуде. Лучше соблюдать на больничном постельный режим.
  5. Если нет возможности соблюдать во время болезни постельный режим, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов,­ но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет способствует избавлению от­ симптомов­ ОРВИ, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с­ вялостью и упадком сил.
  6. Комната должна быть часто проветриваемой.
  7. Согрейтесь. Если высокой температуры не наблюдается, то можно попарить ноги и принять горячий душ.
  8. Примите витамины. Такая поддержка будет полезна организму при простуде. Лучше всего, если он получит ее из фруктов, но если это невозможно, их следует заменить драже из аптеки.
  9. Лекарства для лечения простуды. Подойдут средства от простуды быстрого действия, продающиеся в виде разводимых чаев, порошков, которые следует высыпать в горячую воду. В течение суток допустимо употребить три-четыре таких пакетика, но курс не должен продолжаться более трех дней. Порошки от простуды с «Парацетамолом» снижают температуру, устраняют озноб, обладают противовоспалительным эффектом. В лечении помогут иммуностимулирующие лекарства. Антивирусные препараты от простуды и гриппа способствуют уничтожению инфекции. Если болезнь затягивается, переходите на уколы антибиотика.
  10. Средства от насморка, кашля и боли в горле. Если болит небо, то можно выбрать либо леденцы, либо микстуры, растворы для полоскания и спреи. С насморком помогут справиться капли, среди которых лучше выбирать не мощные сосудосуживающие средства, а лекарства, имеющие в своем составе травы. Раствор морской соли будет полезен для промывания носа. При простуде часто не образуется мокроты, потому хватит обычных останавливающих кашель средств. Если мокрота в бронхах все же появилась, следует применить выводящие ее средства.
  11. Потребление жидкости. Теплый чай, компот или сок способствуют потовыделению и выздоровлению, при этом выводятся токсины, мешающие организму сражаться с простудой. Обычная вода будет не самым оптимальным средством, а газированные напитки не помогут выздоровлению. Пить следует столько, сколько вы чувствуете необходимым, не пересиливая себя.
  12. Водка. Алкоголь следует немного подогреть и растереть им все тело. Это средство поможет быстро снять высокую температуру.

{SOURCE_HOST}