Как предотвратить орви на ранней стадии у взрослых

В зимнее время года многие интересуются, как остановить простуду на ранней стадии. Если вы много времени провели на морозном воздухе и почувствовали первые симптомы, без промедления примите меры:

    На способность противостоять вирусу благоприятно влияет прогревание носа. Вам пригодится специальный аппарат, но при его отсутствии довольно будет положить на крылья носа 2 мешочка с горячей солью. Спустя 10—15 мин. вы почувствуете, что первые признаки простуды отступают.

Чеснок давно известен целебными свойствами, поэтому нашинкуйте зубчик и дайте ему возможность немного полежать. Чтобы содержащийся в нем аллицин, усиливающий защиту, успел синтезироваться, понадобится 10 мин. По истечении этого времени намажьте кашицу на хлеб, добавьте в салат или употребите любым подходящим способом.

Воспользуйтесь любимым средством американцев и приготовьте чашку острого куриного бульона. Специалисты признали, что он содержит полезные вещества: цистин, содержащийся в курятине, и капсаицин, которым богат перец, справятся с задачей.

Не забывайте о горячительных напитках, ведь подогретый коньяк незаменим в начале простуды. Хорошо зарекомендовал себя глинтвейн — горячее вино со специями и пряностями. Положите в него яблоко, гвоздику, корицу и имбирь, чтобы побаловать себя полезным и вкусным напитком.

Если у вас нет высокой температуры, примите горячую ванну, не забыв добавить морскую соль и пару капель экстракта хвои.

Чтобы усилить иммунитет, съешьте баночку йогурта. В нем содержатся активные культуры, которые обогатят организм необходимыми ему бактериями. Ацидофилус, входящий в состав, при простуде незаменим.

Не устаревают целебные ингаляции, причем вы найдете применение маслам эвкалипта, кедра, мяты и тмина. Если их нет под рукой, то подойдет бальзам «Звездочка», разведенный в кипятке (придерживайтесь соотношения 1 г на 1 л) с добавлением морской соли. После 20-минутной ингаляции насморк отступит.

Быстро остановить развитие болезни поможет черная редька. Вам понадобится вымыть и очистить клубень, удалить сердцевину и положить немного меда. Подождите, пока редька пустит сок, и выпейте скопившуюся жидкость, чтобы справиться с кашлем.

Дополнить профилактические процедуры поможет продолжительный сон. На него следует выделить 8 ч. без учета времени, понадобившегося на засыпание. Чем лучше вы отдохнете, тем выше вероятность избежать болезни!

Холодное время года «богато» недугами, среди которых первое место занимает острая респираторная вирусная инфекция – ОРВИ или грипп, а в просторечии – простуда. Признаки простуды у взрослых практически всегда одинаковы: повышенная температура с головной болью и заложенным носом, возможен сухой кашель.

У детей наблюдается подавленность или, наоборот, повышенная возбудимость, сопровождаемая капризами. Чтобы снять все неприятные признаки, надо знать, чем лечиться при первых признаках простуды.

Какие пить таблетки?

Если вы начали заболевать, то обязательно нужно снимать первые признаки простуды.

Прежде всего, необходимо убрать лихорадочное состояние и головную боль. Нужно принять препараты типа «Аспирин», «Ацетиловая кислота» и «Парацетамол», которые избавят от жара и болевых ощущений. Принимать препарат следует по 1 таблетке во время или после еды.

Противопоказания – повышенная чувствительность к парацетамолу или к кислотам. Кроме того, от приема «Ацетил-салициловой кислоты» или «Аспирина» следует отказаться при гастрите с повышенной секрецией и язвенной болезни желудка.

Если улучшений самочувствия нет, нужно проконсультироваться с врачом – он назначит эффективные лекарства.

Народные методы лечения при первых симптомах простуды

В качестве лекарства при первых признаках простуды можно использовать спирт. Его применяют как наружное средство, которым надо растирать грудь, спину и ступни. Лечиться спиртовыми растираниями уместно при ознобе или его профилактике перед сном. Спирт нужно разводить с водой в пропорции 1:1.

Рецепт №2

При температуре тела до +38,0 С полезно пить горячий общеукрепляющий витаминный чай из шиповника с ромашкой, мятой, лимоном. Добавлять мед в горячую воду не следует, поскольку он из лекарства превратится в бесполезный сироп. Лучше взять немного меда в рот и рассасывать.

Рецепт №3

Богатый на витамин С чай из шиповника – именно то, что надо принимать при первых признаках простуды. Варить плоды шиповника нужно на водяной бане. На одну взрослую порцию берите 5 – 6 крупных сушеных или свежих ягод, подробите их в ступке и поместите в пол-литровую баночку. Можно туда же добавить 1 чайную ложку измельченной ромашки и столько же мяты.

Заливаем смесь водой (350 – 400 мл), накрываем сосуд и помещаем его в емкость с кипящей водой на 10 – 15 минут.

Рецепт №4

Начало простуды может вызывать озноб. В этом случае поможет согревающее питье – горячее молоко с имбирем или имбирный чай с молоком. На одну порцию берем 350 мл горячей воды (черного чая или молока), столовую ложку измельченного свежего имбиря. Мед будет очень уместен, как общеукрепляющее лекарство.

Рецепт №5

Когда начинается простуда, но нет температуры, можно принять горячую ванну (температура воды +40…+42) с экстрактом сосны.

Добавьте 350 – 500 мл экстракта, 1,5 – 2 кг морской или каменной соли. После ванны надо тщательно растереться полотенцем и ложиться в постель под теплое одеяло.

Как только появляются первые симптомы болезни, не спешите принимать жаропонижающие таблетки. Позвольте своему организму справиться с недугом самостоятельно. Если температура тела превышает +38,5С, нужно пить жаропонижающие таблетки «Аспирин», «Парацетамол» и липовый чай (столовая ложка сырья на стакан воды). Иначе жар может истощить организм, сделав его более уязвимым для инфекции.

Медикаментозное лечение простуды

В начале простуды важно помочь своему телу справиться с инфекцией и предотвратить осложнения: ангину, острый бронхит или пневмонию. Сильнодействующие лекарства – именно то, что надо выпить при первых признаках простуды.

Высокой эффективностью отличается современный препарат двойного действия «Арбидол», который:

  • подавляет активность вируса;
  • стимулирует иммунную систему.

Препарат является продуктом фармацевтической химии, а его активное вещество – умифеновир гидрохлорид моногидрат. Каждая порция (таблетка или порошок) содержит 25мг умифеновира и вспомогательный комплекс: мальтодекстрин, натрия хлорид, сахарозу, кремния диоксид, титана диоксид, крахмал, натрия бензоат, сукралоза, ароматизатор банановый или вишневый.

«Арбидол» и подобные ему современные препараты («Амицин», «Кагоцел», «Реленза») эффективны в период эпидемии гриппа и при первых признаках простуды.

Лекарство от простуды имеет ряд свойств:

  • Подавляет вирусы гриппа А и В, а также коронавирус;
  • Препятствует слиянию оболочки вируса с клеточной мембраной;
  • Повышает уровень иммунитета против вирусных и бактериальных инфекций, в частности, стимулирует гуморальные и клеточные реакции организма, повышает активность макрофагов.

Первый результат противогриппозного лечения такими препаратами от простуды – избавление от возможных осложнений.

Второй – смягчение или исключение обострений хронических заболеваний. Принимая иммуностимулирующие таблетки при первых признаках простуды, можно избежать развития болезни или сократить ее длительность.

«Арбидол» — препарат малотоксичный, не оказывающий отрицательных воздействий, но нужно обязательно соблюдать дозировку, рекомендованную врачом или указанную в инструкции к лекарству.

Взрослому при первых симптомах простуды нужно принять 50 – 200 мг, в зависимости от возраста и текущего состояния здоровья. Обязательно запивайте большим количеством воды.

Детям до 3-х лет препарат противопоказан. Также возможна индивидуальная непереносимость лекарства и у взрослых, и у детей. В таких случаях препарат может вызвать аллергические реакции, например, кожный зуд и сыпь.

Чтобы предотвратить простуду при первых симптомах и для профилактики можно принимать препараты «Арбидол», «Афлубин», «Гирель», «Диренат», «Иммунал», «Колденфлю» или другое иммуностимулирующее лекарство. Зная, как предотвратить простуду на ранней стадии, вы сможете избежать тяжелых последствий и долгого лечения.

Насморк – это достаточно неприятный симптом, который свидетельствует о развитии вирусного или аллергического заболевания. Существуют различные стадии ринита, которые имеют характерные особенности. Так, в своем развитии он проходит рефлекторный, катаральный и завершающий этап. Как правило, все симптомы заболевания исчезают за 7-10 суток. Но если человек обладает хорошим иммунитетом, можно остановить простуду на начальной стадии. Если же иммунная система ослаблена, этот симптом присутствует очень долго – около месяца.

Девочка с насморком

Начальная стадия

Если только появляется насморк, речь идет о рефлекторной стадии. В данном случае ринит представляет собой реакцию на влияние неблагоприятных факторов окружающей среды. Особенно явно симптомы заболевания появляются, если человек заходит с улицы в теплое помещение. Возникновение такого признака иногда провоцируют резкие ароматы.

Для этой стадии развития насморка характерны следующие проявления:

  • повышенная сухость полости носа;
  • головные боли;
  • ощущение жжения и зуда;
  • заложенность;
  • постоянное чихание.

У малыша не всегда удается выявить рефлекторный ринит, ведь дети раннего возраста не могут рассказать о своих ощущениях. Родители замечают воспаление, когда оно становится более явным.

Длительность этой стадии насморка бывает разной. У них людей он присутствует несколько часов, у других – два дня. Затем ринит переходит на второй этап, для которого характерны иные симптомы.

Вторая стадия

Для этой стадии насморка у детей характерно появление сильного слезотечения, которое является результатом воспаления. У пациента нередко изменяется голос, ведь патология поражает и связки.

Третья стадия

Простудное заболевание у ребёнка

Если вовремя не вылечить насморк на начальной стадии, есть риск развития бактериальной инфекции. В этом случае у человека наблюдается выделение вязкого секрета из носовой полости. Его появление обусловлено массовой гибелью бактерий. Третий этап ринита продолжается недолго и завершается полным выздоровлением человека.

Воспаление способно провоцировать увеличение температуры до 39 градусов. Если вовремя не начать лечение или проводить его неадекватно, патология приобретает хронический характер.

Способы лечения насморка на начальном этапе

Предотвратить насморк на ранней стадии значительно легче, нежели затем бороться с его негативными последствиями для здоровья. Важно как можно раньше приступить к терапии. Не рекомендуется ждать появления выделений из носовой полости. Лечить начальную стадию насморка у ребенка следует при появлении жжения и частого чихания.

Для начала рекомендуется хорошо прогреть организм, чтобы дать ему силы на борьбу с вирусной инфекцией. Для этой цели проводят водные процедуры с горчицей. Вода должна достигать колена, а температуру рекомендуется поддерживать на уровне 40 градусов. Продолжительность процедуры – 10 минут. После чего стоит выпить горячий чай. Очень полезны напитки с добавлением лечебных растений – липы, малины, шиповника.

Если проведение процедуры планируется перед сном, слишком сильно нагревать воду не рекомендуется. После ее завершения надевают теплые носки, в которые стоит добавить немного сухой горчицы. Благодаря этому удастся стимулировать активные точки стопы.

Чтобы повысить результативность процедуры, принимают витамин С. Он способствует борьбе с инфекциями и укрепляет защитные силы организма. Предотвратить начинающийся насморк помогут ингаляции. Для этой цели подойдут эфирные масла мяты и лимона. Аллергикам перед проведением процедуры рекомендуется принять антигистаминный препарат.

Если температура тела превышает 38,5 градусов, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства.

Предотвратить насморк помогут такие лекарственные препараты:

  1. Увлажняющие средства. Помогают облегчить состояние человека, улучшают выведение слизистого секрета и восстанавливают носовое дыхание. Они полностью безвредны и позволяют предотвратить начинающийся насморк у ребенка.
  2. Сосудосуживающие препараты. Являются частью комплексной терапии ринита. Они устраняют отечность слизистой, расширяют ходы и восстанавливают дыхание. Подобные препараты запрещено использовать при развитии атрофической формы заболевания. Лечение насморка у двухлетнего ребенка с помощью подобных средств важно проводить максимально аккуратно, поскольку они способны спровоцировать осложнения. Запрещено применять такие капли дольше недели, поскольку они отрицательно сказываются на обонянии.
  3. Противовирусные средства. Такие препараты позволяют предотвратить простуду на ранней стадии. Их нередко назначают для профилактики вирусного ринита. Основная задача, которую позволяют решить данные средства, заключается в подавлении размножения вирусов. Такие средства наиболее действенны при первых симптомах ринита – чихании и жжении в носу.
  4. Антибактериальные средства. Если насморк осложняется бактериальной инфекцией, назначают антибиотики. Такие средства для местного применения производят в виде аэрозолей, которые способствуют уничтожению бактерий и купированию воспаления.


Насморк у детей и взрослых проходит несколько стадий развития. Чтобы справиться с этим нарушением, следует начинать его лечение на раннем этапе развития. Поэтому при первых симптомах ринита важно сразу принять необходимые меры.

Симптомы простуды могут появиться в любое время года. Давайте разберемся, как избавиться от простуды побыстрее, не позволив ей выбить нас из привычного ритма жизни на целую неделю.

Вирусы и бактерии, вызывающие простудные заболевания, живут в окружающей среде круглый год. К тому же, микробы могут находиться прямо в вашем организме, если у вас есть хронические ЛОР-заболевания. Стоит допустить переохлаждение организма, посидеть под кондиционером, попить холодного – иммунитет ослабевает, и вы уже ощущаете первые симптомы простуды. Начало простуды всегда примерно одинаково – першение в горле, заложенность носа, слезящиеся глаза и ухудшение самочувствия. Не ждите развития симптомов: попытайтесь избавиться от простуды, как только поняли, что заболеваете. Простые советы помогут остановить болезнь или, по крайней мере, справиться с ней в кратчайшие сроки.

Если простуда(грипп, ОРВИ) затянулась, требуется более интенсивное лечение. Более адекватно подобрать схему лечения помогут результаты общего анализа крови, бак. посева, осмотр ЛОР врача.

Как не допустить начала простуды

После переохлаждения организма вы рискуете вскоре почувствовать первые симптомы простуды. Чтобы этого не допустить, сразу после прихода домой примите горячую ванну или хотя бы хорошо попарьте ноги. Желательно добавить в воду морскую соль, которая обладает общеукрепляющим действием.

После этого нужно лечь в постель и оставаться там, пока все тело не наполнится приятным теплом. В дополнение к горячей ванне при переохлаждении организма не помешает выпить горячий чай. Отогревшись, наденьте теплую одежду и носки на ноги.

Напомним, горячие ванны можно принимать только при нормальной температуре тела.

Быстрая реакция на первые симптомы простуды

Организму нужно помочь избавиться от простуды в самом ее начале. Поэтому при первых признаках болезни постарайтесь остаться дома – ваш организм нуждается в покое, полупостельном режиме и полноценном сне.

В начале простуды, как и в процессе ее лечения, важно обильное теплое питье. Пейте чай с лимоном и медом, клюквенные морсы, настой ромашки. Регулярно проветривайте помещение, чтобы не позволять вирусам размножаться в замкнутом пространстве. Во время проветривания выходите из комнаты.

При начинающейся простуде эффективны ароматерапевтические процедуры. Эфирные масла эвкалипта, пихты, камфоры, шалфея оказывают укрепляющее и антибактериальное воздействие. Можно добавлять масло в ванну, развести с водой и разбрызгать по комнате, нанести несколько капель на одежду.

Способность организма быстро избавиться от простуды во многом зависит от того, что человек ест. Поэтому основой вашего питания в начале простуды должны стать фрукты, овощи и легкая пища. От жирных и тяжелых белковых продуктов сейчас лучше отказаться. Ведь организм тратит много энергии на ее переваривание вместо того, чтобы изо всех сил бороться с инфекцией. Пейте напитки, содержащие много витамина С – чай с лимоном, черной смородиной, отвары шиповника, малиной.

Боль в горле и насморк: первые меры

Если первые симптомы простуды появились в горле, помогут полоскания. Для полоскания подойдет водный раствор соды и соли, йодно-солевой раствор (чайная ложка соли и 3-4 капли йода на стакан кипяченой воды), отвар ромашки. Повторяйте полоскания каждые 1-1,5 часа.

Полоскания горла эффективны и даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма.

Чтобы вирусы не проникли дальше в организм через нос, промывайте носовые пазухи раствором соли 3-4 раза в день. Приготовьте раствор для полоскания, растворив полчайной ложки соли в стакане кипяченой воды.

Действенный способ против боли в горле и насморка – ингаляция. Лучше использовать специальный ингалятор. Просто добавьте в теплую воду лечебные эфирные масла или травы (чабрец, ромашка). Если у вас нет ингалятора, используйте обычную кастрюлю, накрывшись большим полотенцем. Вода не должна быть очень горячей, чтобы не обжечь слизистую.

Но если, все же, начало простуды остановить не удалось, обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

Осенью и зимой простудные заболевания не редкость. Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, слизистые выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

К сожалению, не существует способа полностью остановить простуду, если вы ощущаете ее приближение. Эта информация подскажет вам как остановить начало простуды, но она не предназначена в качестве замены медицинской консультации или лечения.

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой. Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Откуда простуда?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С. Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Лечение простуды

Лечение простуды, на первый взгляд, дело простое. Однако это не совсем так. Первое, что нужно уяснить при лечении простуды, что вирус из организма просто так не выйдет, а потому придется немного постараться, чтобы выздороветь быстрее. Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. А если вовремя принять меры, простуду можно остановить в самом начале и не дать заболеванию раскрыться в полную силу.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный – хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки – он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

Можно ли остановить простуду?

Наверное, не найдется в мире ни одного человека, который бы не простужался. Эпидемиологи подсчитали: простудой и гриппом мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями, вместе взятыми. Наша задача – защитить себя. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры.

Кто в группе риска?

Во время сезонного похолодания, чтобы избежать простуд, надо быть особенно осторожными. Прежде всего, пожилым людям в возрасте после 60 лет. Их организм хуже справляется с температурными перепадами, а переохлаждение к тому же может спровоцировать обострение хронических болезней. На втором месте – уставшие трудоголики: после длинного рабочего дня иммунитет снижается, и, попав под противный мокрый снег, можно легко простудиться.

Линия обороны

Чтобы защитить себя от вирусов, ежедневно выпивайте по стакану настоя взятых поровну плодов шиповника и калины, трав мелиссы и шалфея: 1 стол. ложку сбора залейте 200 мл крутого кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, охладите и процедите. Пейте в течение месяца. Утром и вечером принимайте 0,5 г витамина С , заедая его цитрусовыми. В них содержатся особые вещества – биофлавоноиды, помогающие организму усваивать целебную аскорбинку. Перед выходом из дома смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.

При начинающемся насморке, а также при кашле организму необходимо много жидкости. Пейте как можно больше чая с малиной, медом и лимоном. Помогут и согревающие процедуры для ног. Можно просто намазать на ночь ступни нутряным салом или согревающим бальзамом, сделать горячую ванну для ног. Для этого в таз с водой добавьте 200 г соли и 150 г горчичного порошка. Размешайте и опустите ноги до голени, укрыв сверху чем-нибудь теплым. Горячую воду необходимо регулярно подливать, она не должна остыть. Когда ноги покраснеют, сполосните их теплой водой, вытрите насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.

Главная рекомендация в сезон простуды: не переохлаждаться, избегать сквозняков и укреплять иммунитет витаминами, а если уж заболели, не лениться и начинать лечение при первых проявлениях заболевания. И еще: хорошее настроение, и чувство юмора – сами по себе отличные витамины для организма и при этом всегда у нас под рукой. Так будем же здоровы!

И напоследок: имейте ввиду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

{SOURCE_HOST}