Лечение при орви и гриппе народные средства

Для того чтобы иметь возможность в домашних условиях эффективно лечить грипп, необходимо своевременно распознать инфекционного возбудителя и грамотно подобрать лекарственные препараты.

Чаще всего люди сталкиваются с возбудителями ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). К ним относятся вирусы:

Грипп – это острое инфекционное заболевание, при котором поражаются верхние дыхательные пути. Вызывается болезнь вирусом гриппа, являющимся частью группы ОРВИ. Восприимчивость к гриппу высока у людей всех возрастов. Грипп не щадит ни старое, ни совсем молодое поколение.

Поскольку грипп – это довольно существенная проблема для современного человечества, многие люди интересуются тем, как быстро вылечиться от него в домашних условиях народными средствами.

Статистика гриппа и вакцинация

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Вирус гриппа обладает периодичностью распространений. Время от времени он вспыхивает то в одном, то в другом месте в виде эпидемий и пандемий. На сегодняшний день медиками выявлено более 2-х тысяч видов вирусов гриппа, которые отличаются друг от друга антигенным спектром. Коварство гриппа состоит в том, что он может привести к возникновению тяжелого недуга и даже к смерти.

С наступлением осени и детей, и взрослых подстерегают простудные заболевания и ОРВИ. Конечно, нужно всеми силами стараться избегать простуды, но это не всегда удается. Какими же должны быть профилактические мероприятия от ОРВИ?

Прежде всего – это вакцинация от гриппа. При помощи этой меры предосторожности можно защитить свой организм от опасной инфекции, поэтому пренебрегать ею крайне неразумно. Сегодня в арсенале медицины существует большое количество вакцин разного типа. Способ их введения, дозировка и кратность зависят от многих факторов.

В России оптимальным периодом для вакцинации считается сентябрь-ноябрь. Организм взрослого человека и ребенка в течение месяца успевает выработать нужные защитные антитела и быть готовым к наступлению эпидемии. Проводить вакцинацию раньше сентября не нужно, поскольку через 6 месяцев после прививки уровень антител начинает снижение. Если вакцину ввести в тот период, когда эпидемия уже бушует, она может оказаться бесполезной.

Прививки от гриппа существуют для взрослых, детей, для беременных и кормящих женщин. Прививание беременных против гриппа и ОРВИ в настоящее время происходит со второго триместра беременности с применением инактивированной вакцины, что никаким образом не оказывает негативного влияния на плод.

При вакцинации женщины, кормящей грудью, обеспечивается защита и для малыша, поскольку антитела, вырабатываемые материнским организмом, через грудное молоко проникают в организм младенца.

Однако профилактика инфекционных вирусных заболеваний заключается не только в вакцинации.

  • Здоровые люди, по возможности, должны избегать контакта с гриппующим человеком.
  • Если болеет кто-либо в кругу семьи, живущие рядом с больным люди должны пользоваться медицинской марлевой повязкой. Такую же повязку в период эпидемии рекомендуется надевать при посещении многолюдных мест и на работе.
  • Нужно стараться как можно меньше касаться руками глаз и носа.
  • В квартире регулярно следует проводить влажную уборку и проветривать комнаты.
  • Ультрафиолетовое излучение убийственно действует на вирусы и микробы, поэтому в домашних условиях рекомендуется использовать ультрафиолетовую лампу.
  • Отлично, если в доме есть увлажнитель или очиститель воздуха. Эти приборы следует время от времени включать.
  • Во всех комнатах квартиры можно расставить тарелочки с измельченным чесноком или луком. Антибактерицидные вещества, которые выделяют эти продукты – для вирусов губительны.
  • Интересно работает гомеопатия, ее также можно использовать, как профилактику.

Симптомы гриппа и ОРВИ

Симптомы гриппозной инфекции обычно возникают внезапно, грипп буквально «валит человека с ног». Основные симптомы болезни:

  1. высокая температура;
  2. кашель;
  3. озноб;
  4. общая слабость;
  5. боли в суставах и мышцах;
  6. заложенность носа;
  7. головная боль;
  8. боль в горле;
  9. потеря аппетита;
  10. у особо чувствительных людей возможна рвота.

Эти симптомы могут сопровождаться и другими индивидуальными проявлениями болезни, так, например, может быть простуда без температуры. Лечение гриппа у взрослых пациентов требует соблюдения постельного режима. Быстро вылечить вирусную инфекцию в домашних условиях нельзя, однако помочь ускорению процесса выздоровления можно.

Болеть нужно только дома, на работу ходить нельзя, поскольку с начала заболевания примерно в течение первых пяти дней человек заразен для окружающих. Лечение инфекции основано на том, чтобы смягчить ее симптомы.

Вылечить грипп приемом антибиотиков и сульфаниламидных препаратов невозможно – эти лекарства на вирусы не действуют. В домашних условиях лучше всего осуществлять лечение народными средствами.

Нужно ли при гриппе и ОРВИ сбивать температуру?

Как уже было сказано выше, основные симптомы при гриппе – это лихорадка (высокая температура), кашель. Однако такие симптомы типичны для любой инфекционной болезни. Это своеобразная защитная реакция организма на возбудителя.

Организм взрослого и ребенка активизирует собственные защитные силы. Тем не менее, каждый человек по-разному переносит высокую температуру. В данном вопросе универсальных рекомендаций быть не может, хотя при температуре выше 38,5 °С врачи советуют принимать жаропонижающие препараты. Особенно это касается тех людей, у которых ранее при высокой температуре наблюдался судорожный синдром.

Из всех существующих сегодня жаропонижающих препаратов предпочтение следует отдавать тем, которые содержат в своем составе парацетамол. Анальгин и аспирин можно давать только взрослым пациентам (с 18-ти лет). При температуре нельзя проводить следующее лечение:

  • согревающие компрессы и обертывания;
  • паровые ингаляции;
  • общие или местные лечебные ванны.

Если у больного сильный насморк, ему помогут закапывания из свежевыжатых соков алоэ, моркови или свеклы.

Сок нужно развести с водой в соотношении 1:1 и капать 3-4 раза в день. Облегчить носовое дыхание можно при помощи спреев и сосудосуживающих капель.

Какими лекарственными препаратами можно лечить грипп

Выбор лекарственных препаратов остается за врачом. Это обусловлено тем, что практически все средства фармацевтической промышленности обладают противопоказаниями и побочными эффектами, некоторые из которых довольно серьезные и могут нанести организму человека существенный вред.

Гомеопатия почти лишена подобного отрицательного воздействия.

Что же такое гомеопатия? Гомеопатия – это способ лечения, суть которого заключается в воздействии на организм малыми дозами препаратов, которые в больших дозах способны спровоцировать именно эту болезнь. Сырьем для производства гомеопатических препаратов являются:

  1. растения;
  2. минералы;
  3. грибы;
  4. продукция жизнедеятельности живых организмов (яды змей и пчел);
  5. сами живые организмы (пауки, пчелы, пиявки).

Классическая гомеопатия насчитывает более 1 200 препаратов, многие из которых применяют при гриппе и ОРВИ. Сегодня гомеопатия приобретает все более широкую популярность среди пациентов любых возрастных категорий.

Взрослых больных с гриппом А можно лечить противовирусными препаратами (Ремантадин, Амантадин). Если эти лекарства принять в ближайшие 48 часов после появления первых признаков заболевания, лечение болезни пойдет намного быстрее. Однако эти препараты неэффективны против гриппа В.

Препаратом Арбидол в домашних условиях можно лечить как взрослых, так и детей после 6-ти лет. Ученые уже разработали новые препараты – ингибиторы нейраминидазы, которыми можно вылечить не только грипп А, но и В. Эти лекарства сегодня проходят стадию проверки на предмет своей безопасности и эффективности.

При легких формах респираторной инфекции лечение в домашних условиях основано на устранении симптомов и патогенетического фактора. Поэтому врачи назначают

  • Витамины А, В1, В2, В6, В12;
  • десенсибилизирующие средства (тавегил, димедрол, кларитин, пипольфен, супрастин);
  • неспецифические стимулирующие средства (Пентоксил, Метацил);
  • жаропонижающие препараты назначают только при очень высокой температуре, поскольку жар – это защитная реакция организма на инфекционный возбудитель.

Как вылечиться от гриппа народными средствами в домашних условиях

При гриппе хорошо помогает мед, лучше использовать липовый. Продукт можно сочетать с соком лимона или отваром малины.

Лечение требует употребление большого количества жидкости. В день больной должен выпивать не менее полутора литров теплой воды. Желательно воду подкислить.

Рекомендуется пить морсы, компоты из брусники или клюквы, травяные настои и чаи, заправленные соком лимона.

Чтобы быстро победить грипп и ОРВИ нужно употреблять в больших количествах аскорбиновую кислоту (500-1000 мг в день).

Взрослым и детям в качестве отхаркивающего нужно принимать:

  1. Грудной сбор №1, состоящий из измельченных листьев мать-и-мачехи, корня алтея, травы душицы. Одну ложку сбора заливают стаканом кипятка, отставляют на 20 минут для настаивания, процеживают и пьют 2-3 раза в сутки.
  2. Одну столовую ложку листьев мать-и-мачехи заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 10-ти минут. Процеженный раствор пьют по 1 ч ложке 3 раза в сутки.
  3. Одну таблетку мукалтина нужно быстро растворить в 100 мл теплой воды и добавить ложечку сахара.
  4. Настойка травы термопсиса – на 100 мл воды добавляется 0,2 грамма настойки (для взрослых, детям вполовину меньше). Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Лечение гриппа и ОРВИ народными средствами в домашних условиях проходит намного эффективнее при употреблении отвара из следующего сбора:

  • цветки ромашки – 3 ст. л;
  • листья вахты трехлистной – 3 ст. л;
  • бузина травянистая – 3 ст. л.

Для приготовления отвара берут 5 столовых ложек этого сырья, запаривают в 600 мл кипятка и оставляют на ночь. Утром смесь на 15 минут ставят на водяную баню, дают остыть, процеживают и пьют 3 раза в день по одному стакану. Чтобы быстро выздороветь больной должен дисциплинированно соблюдать постельный режим. Взрослому пациенту разрешается на ночь выпивать 100 мл водки со столовой ложкой меда.

Лечение простудных заболеваний народными средствами предполагает использование следующих лекарственных растений:

  1. Василек синий – из его цветков готовят целебный настой. Две чайные ложки сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают 3 часа. Весь объем жидкости необходимо выпить в течение дня в 3-4 приема. От еды не зависит.
  2. Лечение респираторной инфекции можно дополнять ванной с отваром ромашки аптечной. Для приготовления ванны нужно взять 400 гр. сухих лепестков ромашки и залить их 10-ю литрами крутого кипятка. Настаиваться средство должно не менее полутора часов. Процеженную жидкость выливают в ванну с горячей водой (35—37 °С). Процедура принятия ванны длится 15 минут.
  3. Для приготовления противогриппозного чая нужно взять в равных количествах ромашковый и липовый цвет, ягоды шиповника. Чайную ложку сбора заливают крутым кипятком в объеме 200 мл. Настаивают 10 минут, процеживают и отжимают жмых. По 1/3 стакана теплого настоя принимают ежедневно перед каждым приемом пищи.
  4. Настой из девясила готовят так: берут корень растения и измельчают его на терке, на стакан кипятка нужно взять 1 ч ложку сырья и настаивать в течение 10-ти часов. Это суточная доза. Принимают средство в несколько приемов небольшими глотками. Из этого же сырья можно приготовить отвар. Держать жидкость на огне после закипания нужно в течение 10-ти минут. Настаивать 1 час.

В заключении рекомендуем видео в этой статье на тему лечения гриппа и орви именно в домашних условиях.

Грипп – серьезное вирусное заболевание, отличающееся тяжелым течением, выраженной интоксикацией и частым развитием осложнений.

Вопросы профилактики и лечения гриппа в настоящее время являются одними из актуальных проблем современной медицины. Наряду с традиционной терапией простуды широко используется народное лечение гриппа, ОРВИ.

Среди многообразия народных методов лечения можно выделить следующие:

Гигиенические средства

Рекомендуется избегать переохлаждений, сквозняков, сырости, одеваться по погоде. Эффективным и наиболее доступным средством профилактики простуды является ношение ватно-марлевой повязки (маски) во время сезонных эпидемий гриппа. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, не пользуйтесь, по возможности, общественным транспортом. Чаще проветривайте помещение.

Общеукрепляющие народные способы лечения

Постарайтесь больше отдыхать, организму необходим полноценный ночной сон не менее 8-9 часов. Положительное влияние на иммунную систему оказывают занятия спортом и дыхательная гимнастика. Рекомендуется исключить из своего рациона трудно перевариваемую пищу, есть больше овощей и фруктов, пить травяные чаи, соки. Наиболее полезны апельсиновый, гранатовый и клюквенный соки. Применение поливитаминов и аскорбиновой кислоты помогает стимулировать защитные силы организма. Богаты аскорбиновой кислотой ягоды черной и красной смородины, клюквы, брусники, которые применяют в виде сока, настоя или морса из варенья

Народные методы лечения гриппа

  • Сухие ягоды шиповника необходимо растолочь. Взять 5 ст. ложек ягод, залить одним литром холодной воды. Нагреть и кипятить в течение 10 минут. Укутать кастрюлю и настаивать отвар 8-10 часов, затем процедить. Пить по 1 стакану 5-6 раз в сутки. Можно добавить мед, варенье, сахар. Отвар принимают в течение недели. После каждого приема рекомендуется прополоскать рот кипяченой водой.
  • Взять по одной части плодов шиповника, листьев малины, смородины и брусники. Две ст. ложки смеси заливают стаканом горячей воды, кипятят 10 минут, настаивают до охлаждения, процеживают, добавляют сахар. Принимают два раза в день по полстакана отвара.
  • В посуду помещают по 1 ст. ложке меда, плодов шиповника, малины, смородины, заливают ½ стакана крутого кипятка. Настаивают 15 минут. Принимают три раза в день по полстакана до еды.
  • По одной части цветков липы и черной бузины смешать, 2 ст. ложки залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, затем процедить. Выпить в горячем виде за один прием.
  • Смешать по 1 части цветков липы и сухих плодов малины. Одну ст. ложку смеси залить стаканом горячей воды, настаивать в течение 20 минут, затем процедить. Принимать перед сном по 1 стакану в горячем виде.
  • По одной части цветов мать-и-мачехи и плодов калины смешивают, две ст. ложки смеси заливают 0,5 литра кипятка. В течение 10 минут кипятят, затем процеживают. Принимать перед сном по 1 стакану в горячем виде.
  • Натереть на терке небольшую очищенную луковицу, выложить на сложенный в четыре слоя бинт. Положить компресс на 10 минут на крылья носа. Повторять до 3 раз в день. Крылья носа перед процедурой смазать гигиеническим кремом или растительным маслом.
  • По одной части плодов шиповника и рябины смешать, одну столовую ложку заливают 0,5 литра горячей воды, кипятят 10 минут, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают 3 раза в день по полстакана отвара.
  • Три зубчика чеснока натереть на терке, добавить в стакан свежевыжатого сока моркови и размешать. Принимают до 4 раз в день по полстакана до еды, продолжительность лечения 5 дней.
  • Десять лимонов с кожурой и десять зубчиков чеснока натирают на терке, заливают тремя литрами кипяченой воды, настаивают несколько часов в холодильнике. Принимают по одной ст. ложке утром и вечером.
  • Смешать по одной части меда и натертого чеснока. Принимать перед сном по одной ст. ложке, запивая водой.
  • Натереть на терке луковицу, выложить на тарелку и подышать парами лука, вдыхая через нос 1-2 минуты. Повторять 3 раз в день. Можно поставить тарелку с натертым луком в комнате для обеззараживания воздуха.
  • Детям для профилактики гриппа рекомендуется одеть на шею нитку с зубчиком чеснока и носить ее в течение дня.
  • Промывание носовых ходов слабым солевым раствором у взрослых: ½ чайной ложки поваренной соли развести в стакане теплой кипяченой воды, обильно закапывать при помощи пипетки в каждый носовой ход 3 раза в день.
  • В шерстяные носки насыпать сухую горчицу, одеть их на ночь для прогревания ног.

В традиционной терапии широко применяются противовирусные средства: Арбидол, Анаферон, Кагоцел, иммуностимуляторы: Иммунал, Афлубин.

Народные способы лечения при температуре

Настой малины готовят из сухих плодов, одну столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать 2 раза в день по 1 стакану настоя в горячем виде.

  • Одну столовую ложку 9% уксуса развести в 1 литре теплой воды, намочить полотенце, слегка отжать и протирать кожу рук, ног, тела. Интенсивное испарение воды способствует снижению температуры.

При высокой температуре смочить водой носовой платок, отжать, сложить в несколько раз и положить на лоб. Через каждые 1-2 минуты платок развернуть, встряхнуть несколько раз для охлаждения и приложить снова. На область локтевых и подколенных сгибов можно положить небольшие пластиковые бутылочки с холодной водой на 5-10 минут.

Народное лечение при помощи ингаляций

Длительность ингаляций рекомендуется взрослым от 5 до 15 минут, детям до 5 минут, 1-2 раза в день. Пациентам, страдающим повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, противопоказаны ингаляции над горячим паром.

  • Для лечения насморка закапывают пихтовое масло по одной капле в каждый носовой ход 3 раза в день.
  • Отварить картофель с кожурой, слить воду, картофель растолочь, налить пихтовое масло (2-3 капли). Подышать паром 5-7 минут, накрыв голову полотенцем.
  • Закапывать в нос свежий сок комнатного алоэ по 3-5 капель через каждые три часа в течение 3 дней.
  • Дольку чеснока мелко нарезать, залить растительным маслом (1 столовая ложка), настоять 12 часов, профильтровать, закапывать по 1-2 капли 4 раз в день.

Народное лечение кашля при гриппе

  • Увлажнение воздуха в помещении эффективно облегчает мучительный сухой кашель. При помощи пульверизатора распыляют в воздух чистую воду в течение 1-2 минут, на батареи можно положить смоченные чистой водой полотенца. Можно смочить кипяченой водой бинт, сложенный в 8 раз, отжать, накрыть влажным бинтом рот и нос, дышать 10-15 минут.
  • При кашле хорошо помогает смесь сливочного масла и меда в равных частях. Посуду нагревают на водяной бане до однородной консистенции смеси, принимают по 1-2 чайные ложки 3 раза в день. После приема 5-10 минут не принимать пищу и не пить жидкость.
  • Сок редьки смешивают с медом в равных пропорциях и принимают 3 раза в день по 1 ч. ложке.
  • Эффективно облегчает кашель чай из листьев подорожника, мать-и-мачехи, черной смородины.

ОРВИ или простуда – самое распространенное заболевание, которое настигает совершенно неожиданно и может легко выбить из привычной рабочей калии. Для лечения ОРВИ можно использовать различные противовирусные препараты. Но все они, как правило, обладают многочисленными побочными эффектами и противопоказаниями, а потому их прием не всегда предоставляется возможным. Лечение ОРВИ народными средствами у взрослых – самый безопасный и эффективный способ устранения основных симптомов болезни и быстрого «возвращения к жизни». В чем преимущество применения средств нетрадиционной медицины и какие из них действительно могут помочь справиться с простудой?

Основные преимущества и недостатки нетрадиционной медицины в лечении ОРВИ

Основное преимущество лечения ОРВИ средствами нетрадиционной медицины – безопасность. В отличие от современных лекарственных препаратов, народные средства не обладают побочными эффектами. Их легко применять в домашних условиях и при этом они не требуют больших финансовых затрат.

Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях предполагает под собой применение различных лекарственных трав и продуктов питания, чаще всего продуктов пчеловодства, которые могут провоцировать появление аллергической реакции. Поэтому, если ваш организм бурно реагирует на аллергены, то вам не следует проводить лечение ОРВИ народными средствами. В противном случае может произойти отек слизистых оболочек дыхательных путей, в результате чего возникнут сильные осложнения со здоровьем.

Народные средства позволяют добиться положительного результата только на начальных этапах развития гриппа и простуды. Если вирусное заболевание запущено, то вам не стоит полагаться на их чудодейственные свойства. В данном случае вам поможет только прием сильных противовирусных и антибактериальных препаратов, которые должны назначаться только врачом.

Эффективные народные средства от гриппа и ОРВИ

Народные средства от ОРВИ и гриппа позволяют быстро устранить первичные симптомы болезни и избежать развитие серьезных осложнений, которые свойственны вирусным заболеваниям (отит, синусит, тонзиллит и другие). Такими свойствами обладают различные лекарственные травы. Из них готовят настои и отвары для полоскания ротовой полости и промывания носовых проходов.

Некоторые рецепты народной медицины предполагают их применение внутрь. Однако здесь надо быть осторожным, ведь растения содержат в себе ядовитые вещества, а потому, чтобы не навредить своему здоровью, превышать указанные дозировки ни в коем случае нельзя.

Мать-и-мачеха

Эта трава обладает сразу несколькими действиями. Она способствует снятию воспалительных процессов, ликвидации болезнетворных микроорганизмов и нормализации температуры тела.

Используют эту траву для приготовления настоя, который принимается внутрь по 1/3 стакана не более 3 раз в день. Для того, чтобы приготовить настой, вам нужно 3 ст.л. мать-и-мачехи залить в 0,5 л крутого кипятка. Полученную смесь необходимо перелить в термос и дать ей настоятся около получаса. Принимать в теплом процеженном виде.

Листья шалфея

Из листьев шалфея готовится отвар, который очень эффективен при гриппе и ОРВИ. Он отлично устраняет кашель и способствует снятию воспалительных процессов. Для приготовления домашнего лекарства вам потребуется стакан молока. Его нужно смешать с 1 ст.л. измельченных листьев шалфея и поставить на медленный огонь. Кипятить не более 2 минут.

Далее полученный отвар нужно процедить и снова прокипятить несколько минут. Полученное средство нужно выпивать полностью перед сном в теплом виде.

Тысячелистник

Отвар, приготовленный из этой травы, можно принимать двумя способами: внутрь по 1 ст.л. каждые 50-60 минут и для полоскания горла. Готовится он следующим образом: в небольшой кастрюльке нужно вскипятить стакан воды и добавить к ней 1 ст.л. тысячелистника.

Затем следует убавить огонь и варить средство еще на протяжении 10 минут. Далее отвар нужно снять с огня и настоять около часа. Перед применением его необходимо тщательно процедить.

Шиповник, календула и липа

Ягоды шиповника способствуют повышению иммунитета, календула снятию воспаления, а липа устраняет заложенность носа и улучшает процесс дыхания.

Чтобы приготовить лекарство от ОРВИ и гриппа из этих ингредиентов, вам необходимо в одной чашке ягоды шиповника (½ стакана. их следует предварительно измельчить) залить 100 мл крутого кипятка, а в другой таре смешать измельченную календулу (3/4 стакана) с цветками липы (1,5 стакана) и залить из 2 стаканами крутого кипятка.

Все ингредиенты нужно настаивать не менее 3 часов. Ддя того, чтобы они не остыли, посуду следует укутать полотенцем и поставить в теплое место. По истечению указанного времени отвары следует процедить и смешать между собой. Принимать такое средство нужно в теплом виде вместо обычного чая. Пить его можно не более 4 раз в день.

Другие средства народной медицины против ОРВИ и гриппа

Лечение ОРВИ народными средствами предполагает применение и других продуктов питания, которые обладают противовирусным и противовоспалительным действием. Их используют для приготовления лечебных лепешек, ингаляций, настоев и отваров.

Апельсин – уникальный фрукт, который очень полезен при вирусных заболеваниях. В его составе находится очень много витамина С и других микро и макроэлементов, которые способствуют повышению иммунитета. Кроме того, апельсин помогает бороться с повышенной температурой тела и сильным кашлем. Поэтому народная медицина предлагает пить свежевыжатый сок апельсина каждые 3-4 часа по одному стакану.

Есть и другой способ использования данного фрукта в лечебных целях. Из него готовят спиртовую настойку, которая будет эффективна при ОРВИ и гриппе. Для ее приготовления вам потребуются сухие апельсиновые корки, которые нужно процедить и смешать с медицинским спиртом в пропорции 1:1.

После чего приготовленную смесь следует поставить на неделю в темное место, затем процедить и принимать по 15-20 капель 2 раза в день, запивая большим количеством воды. Так как данное средство готовится очень долго, его рекомендуется готовить заранее перед наступлением эпидемии простуды и гриппа. Хранить настойку следует только в холодильнике не более 30 суток.

Чеснок – очень эффективное средство против вирусных заболеваний. Его используют по-разному. Самый простой способ – закапывание свежевыжатого чесночного сока в каждую ноздрю по 1-2 капли каждые 3-4 часа.

Еще можно приготовить наиболее эффективное средство с участием меда, который также полезен при ОРВИ и гриппе. Для этого пропустите чеснок через пресс и смешайте с медом в равных пропорциях. Принимать такое средство нужно по 1 ст.л. 3-4 раза в день, запивая большим количеством воды.

Существует еще один рецепт чесночного лекарственного средства, которое можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам потребуется 2 лимона и 1 головка чеснока. Их следует натереть на мелкой терке и смешать с 200 г сливочного масла. Полученную массу нужно взбить миксером до образования однородной консистенции.

Данное лекарство можно намазывать на хлеб и кушать как обычный бутерброд, запивая горячим травяным чаем 2-3 раза в день.

Если вы решили использовать средства народной медицины для лечения ОРВИ и гриппа, то вам необходимо понимать, что они являются менее эффективными, нежели современные противовирусные препараты. И, если вы по истечению 3-4 дней не наблюдаете положительной динамики, то вам следует обратиться за помощью к врачу и не заниматься самолечением. В противном случае появляется высокий риск развития серьезных осложнений со здоровьем.

ОРВИ и ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это две разные группы болезней. Первая вызывается исключительно вирусами, тогда как вторая может быть вызвана микробными агентами, называющимися условно-патогенными и патогенными. Считается, что ОРВИ группа заболеваний весьма неприятных, но зато и относительно неопасных.

Проведённые исследования показывают, что данные болезни зачастую протекают в облегчённой форме и пациент может исцеляться даже без использования медикаментов. А лечение ОРВИ народными средствами оказывается очень эффективным. Данное утверждение касается даже гриппа, которого многие опасаются из-за возможных последствий и осложнений. Но есть определённые группы людей, для которых банальная простуда представляет серьёзную угрозу, так как у них весьма слабый иммунитет. В первую очередь, это люди, страдающие тяжёлыми заболеваниями, а также дети и люди преклонного возраста. В данной ситуации грипп может спровоцировать осложнение основных хронических болезней или привести к пневмонии.

Способы заражения ОРВИ

ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём, то есть при разговоре с заражённым человеком, кашле, чихании, а также контактным путём – поцелуи (особенно от взрослых детям), немытые руки, пользование посудой после больного и т.п.

Вирусы чаще распространяются в период смены сезона. Это происходит из-за тёплой и влажной погоды – идеальных условий для их жизнедеятельности и длительной сохранности. Человеческий организм более подвержен заражению во время переохлаждений или резких скачков температуры. Особенно опасно скопление людей в закрытых и непроветриваемых помещениях.

Однообразное питание и нехватка полезных веществ в рационе, в частности витаминов, а также стресс и плохая экология ведут к ослаблению иммунной системы, что делает организм менее защищённым от вирусов. В свою очередь на снижение иммунитета оказывает прямое воздействие обострение хронических патологий.

Симптомы и последствия

Вирусы, вызывающие заболевание разные, а классическая клиническая картина начала болезни, как правило, одинаковая и характеризуется общими признаками – озноб, повышение температуры тела (иногда значительное), насморк, боль в мышцах и костях («тело ломит»), сверх слабость, тяжесть в голове, резь в глазах, возможное увеличение лимфатических узлов (на затылке, за ушными раковинами, под нижней челюстью, неприятные ощущения в горле и заложенность носоглотки.

Зачастую имеет место кашель (лающий или сухой, проявляющийся приступами), иногда могущий сопровождаться выделением мокроты, как правило, светлой.

Наиболее сильные симптомы общей интоксикации организма наблюдаются при гриппе, самой распространенной вирусной инфекции. После него чаще всего могут быть осложнения – отит (воспаление среднего уха с частичной или полной потерей слуха), бронхит, воспаление легких. Чтобы не допустить появление печальных последствий от вируса, следует уделить достаточное внимание лечению и профилактике данного заболевания. Существует масса проверенных временем народных рецептов, которые не только быстро поставят пациента на ноги, но и помогут предотвратить серьёзные сбои в работе нашей биологической системы.

Лечение ОРВИ народными средствами

Профилактика, общие советы:

В целях защиты остальных членов семьи и окружающих от заражения, заболевший должен быть изолирован. Помещение, где пребывает больной, которому показан строгий постельный режим, должно регулярно проветриваться. Носитель вируса в обязательном порядке пользуется индивидуальным полотенцем и комплектом посуды, дезинфицировать которые можно с помощью кипячения. Окружающим желательно носить марлевые повязки. Человек, непосредственно контактирующий с пациентом, свою повязку может пропитать соком лука или чеснока, которые выделяют мощные фитонциды, уничтожающие вирусы.

Очистить воздух от вирусов можно с помощью нарезанного лука и чеснока. Достаточно поставить в каждой комнате по тарелке с нарезанными корнеплодами. Кусочки овощей можно подвесить в марлевых мешочках у изголовья больного. Сосновая хвоя также обладает обеззараживающими свойствами, поэтому поставленный букет сосновых веток поможет в очищении воздуха.

Довольно эффективным является применение аромалампы с добавлением эфирных масел эвкалипта, кипариса, сосны приморской, шалфея, розмарина, чайного дерева, кедра, пихты, лаванды, которые не только уничтожают бактерии и вирусы в помещении, но и оказывают благоприятное воздействие на иммунную систему обитателей жилища, поднимая сопротивляемость организма инфекциям и очищая органы дыхания. 5- 6 капель любого из вышеперечисленных масел или смеси из них наполнят воздух ароматом и помогут бороться с ОРВИ. Помимо этого ношение аромакулона с эфирными маслами является хорошей защитой в период эпидемий гриппа, а также в холодное время года. Особенно эффективно работает масло чайного дерева.

В период болезни, как правило, снижается аппетит – это своеобразная защита организма. В связи с этим питание должно быть диетическим, лёгким, щадящим. Одно-двух-дневный голод только пойдёт на пользу ослабленному организму. В эти дни можно провести очищение кишечника, используя травяные слабительные чаи и сборы (кора крушины, сенна, стальник, плоды фенхеля).

Особое внимание следует уделить водному режиму, так как потребление большого количества жидкости помогает организму легче справляться с интоксикацией и выводить продукты распада с мочой. Ежедневная доза должна составлять не менее полутора-двух литров. Сюда входят морсы, травные настои и отвары, витаминные чаи, соки, молоко и чистая родниковая вода.

Чаи, морсы и настои:

1. Клюквенный морс с добавлением натурального мёда, особенно липового, малинового и полифлерных его сортов (лесной, полевой, высокогорный) проявляет выраженное противотоксичное, жаропонижающее и противовоспалительное действие.

2. Брусничный морс с мёдом обладает антибактериальным, мочегонным и болеутоляющим свойствами. Также можно сделать настой из лиственных веточек брусники: в один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку травы, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по две ст. ложки пять раз в день.

3. Берёзовый сок помогает в очищении организма от свободных радикалов, а также токсических веществ (продуктов распада вируса), снижает уровень воспалительных процессов и температуру, проявляет противомикробные способности.

4. Настой шиповника восполняет дефицит огромного количества биологически активных фитонутриентов, так необходимых организму для нормального функционирования, особенно в период борьбы с вирусом. В первую очередь шиповник – источник аскорбиновой кислоты, каротина и железа. Запаривать настой лучше в термосе из расчета 15 гр сухих, измельченных ножом плодов, на 250 мл кипятка. Время приготовления от 12 часов. Принимать настой следует трижды в день, после еды, по стакану, можно с добавлением мёда или лимона.

5. Имбирь: корень этого лечебного пряного растения эффективно убивает микробы, повышает сопротивляемость организма и помогает быстрее и безболезненнее справиться с простудой или гриппом. Напитки на основе имбиря облегчают отделение слизи, снимают приступы кашля и уменьшают раздражение слизистой горла. Чтобы заварить чай Вам потребуется десертная ложка (около 10 гр) мелко порезанного или натёртого на крупной тёрке свежего имбиря (или порошок сушеного) на стакан кипятка, настаивать около получаса. В полученный напиток желательно добавить лимон и мёд.

6. Хорошо помогает настой высушенных плодов малины: на одни стакан кипятка кладут одну ст. ложку плодов и настаивают 20 мин. Пьют по одному стакану дважды в день.

7. Сухие цветки сибирской бузины: на один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку цветков. Настаивают 20 мин. и процеживают. Принимают за 10 мин. до приёмов пищи по четверти стакана. Можно добавить мёд.

8. Отвар ягод калины с мёдом помогает в тех случаях когда заболевание сопровождается головной болью и кашлем с потерей голоса. Один стакан ягод на один литр воды. Кипятят 10 мин и процеживают. Добавляют 3-4 ст. ложки мёда. Пьют по одной трети стакана 3 раза в день.

Лечебные сборы:

  • 1 часть цветов липы + 1 часть плодов калины;
  • 2 части плодов малины + 2 части листьев мать-и-мачехи + 1 часть душицы (травы);
  • 1 часть листьев перечной мяты + 1 часть цветков чёрной бузины + 1 часть цветов липы.

Приготавливают вышеперечисленные сборы так: 2 ст.ложки смеси на пол-литра кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Принимают перед сном по 100-200 мл.

  • ягоды брусники (20 гр), плоды шиповника (30 гр) и листья крапивы двудомной (30 гр). Заварить в термосе из расчета 25 гр смеси на 300 мл кипятка. Настаивать 5-6 часов. Принимать по стакану 3 раза в сутки.
  • сосновые почки, березовые листья, плоды шиповника, лист эвкалипта, цветы одуванчика, семена льна, шалфей (по 2 больших ложки каждого растения) и трава полыни (1 большая ложка). Смесь готовят из расчета 15 гр на 750 мл, запарить в термосе на 3 часа, после перелить в кастрюлю, довести до кипения и сразу снять. Остудить, процедить и принимать 5-6 раз в сутки по 2/3 стакана.

Традиционная медицина предлагает симптоматическое лечение ОРВИ, включающее в себя жаропонижающие препараты (на основе парацетамола или ацетилсалициловой кислоты), средства от насморка, а также различные противовирусные препараты и иммуностимуляторы.

Простудные заболевания возникают при сильном переохлаждении организма, которое способствует снижению иммунитета. При этом происходит возрастание активности вирусов и бактерий, сдерживаемых ранее иммунной системой.

Лечение простуды и гриппа народными методами является ароматной, порой достаточно вкусной терапией на основе натуральных продуктов при борьбе с вирусами. Профилактика орви заболеваний с раннего возраста позволяет избегать их в дальнейшем.

Симптомы и причины

Причинами простудных заболеваний могут быть резкие перепады температуры и колебания влажности окружающей среды, которые способны вызывать неожиданные переохлаждения организма и понижать его сопротивляемость.

Симптомами являются:

  • кашель;
  • насморк;
  • высокая температура.;
  • головная боль;
  • озноб.

И держаться перечисленные признаки могут довольно долго.

При данных заболеваниях необходим постельный режим. При несерьезном отношении к проблеме простуда способна вызвать различные осложнения в системе внутренних органов, что может сказаться в зрелом возрасте. При правильном лечении видимые признаки исчезают через 10-14 дней.

Советы врача по борьбе с простудой

Если выполнять некоторые правила при возникновении первых признаков простуды и гриппа, заболевания могут быть ликвидированы в течение достаточно короткого времени:

  1. нужно следить за температурой, при максимальном значении 38 градусов и выше не следует принимать жаропонижающие препараты;
  2. следует пить как можно больше жидкости;
  3. при первых симптомах лучше несколько дней провести на постельном режиме;
  4. не следует заставлять принимать пищу, если аппетит отсутствует;
  5. при продолжительности болезни более 7 дней, нужно переходить к традиционной терапии;
  6. лечить кашель следует отварами либо сиропами.

Общегигиенические средства

Для того, чтобы постараться справиться с болезнью в кратчайшие сроки и при этом не заразить близких родственников, следует придерживаться простейших гигиенических средств:

  • профилактика гриппа и орз заключена в том, что нужно стараться не переохлаждаться, беречься от сырости и сквозняков;
  • необходимо носить марлевую повязку, меняя ее несколько раз в день;
  • больше гулять на свежем воздухе, но избегать перемещаться в городском транспорте;
  • чаще проветривать помещения в квартире;
  • увеличить время отдыха и побольше отдыхать.

Народные средства для лечения гриппа и орви

При лечении простудных заболеваний следует организовывать благоприятные условия для противодействия вирусам и бактериям. Нужно обеспечить постельный режим и употребление достаточного количества жидкости: горячие чаи, морсы, отвары.

Снижают температуру теплые средства из липы, малины, мяты. При лихорадке хорошие результаты дает диета на основе молока, цитрусовые соки. Можно разложить вокруг постели больного несколько зубчиков чеснока, запах которого уничтожает летающие в воздухе вирусы. Среди многочисленных народных рецептов можно найти средства от простуды и гриппа, особенно эффективно при орви лечение травами.

Самые простые рецепты:

  • чай с лимоном, малиной, имбирем и медом;
  • соки клюквы и цитрусовых;
  • сухая горчица в носках первые несколько дней;
  • пластырь на грудь из измельченного чеснока и свиного сала.

Рецепт для снижения температуры

  • Молоко — 1 ст.
  • Шалфей — 1 ст.л

В посуду налить молоко и добавить измельченную листву шалфея. Прокипятить на небольшом огне в закрытой кастрюле 5мин, процедить. Снова поставить на огонь и довести до кипения. Употреблять перед ночным отдыхом.

Рецепт с чесноком

  • Молоко — 1 ст.
  • Чеснок — 3 дольки

Измельчить чеснок и залить его горячим молоком, оставив настояться под крышкой в течение 15мин. Процедить и выпить маленькими глотками. В день нужно принимать несколько стаканов данного средства пр гриппе, орви, воспалении легких.

Рецепт с шиповником

  • Шиповник — полстакана
  • Календула — ¾ ст
  • Липа — 1,5 ст

Измельчить шиповник и залить полстакана кипятка. В другой посуде липу и календулу залить 300мл кипятка. Оба настоя тщательно укутать и настаивать в течение 3 часа. Процедить и смешать обе смеси. Данный напиток употреблять как горячий чай. Хорошо добавить засахаренную малину. После приема напитка тепло укрыться и лежать в постели. Принимать данное средство несколько раз в день.

Рецепт с пивом

  • Пиво — 2 бут
  • Гвоздика — 4 шт
  • Корица — на кончике ножа.
  • Цедра лимона
  • Желток — 3 шт
  • Сахар — 4 ст.л

В эмалированной посуде смешать пиво, гвоздику, корицу и цедру, подогреть смесь до температуры кипения, но не кипятить. Растереть желтки с сахаром и вмешать в горячее пиво. На медленном огне проварить до загустения. Употреблять по 1,5 стакана смеси, после чего укутаться и уснуть.

Рецепт чая

  • Чабрец — 1 ст.л
  • Валериана — 2 ст.л
  • Зверобой — 2 ст.л
  • Мята — 2 ст.л
  • Чай — 250 г

Смешать все ингредиенты и хранить в банке с плотной крышкой. Заваривать в пропорции 1ч.л на стакан кипятка, настоять в течение 20мин. Данное средство помогает укреплять иммунную систему.

Видео: Лечение простуды и гриппа народными средствами

Заключение

При первых признаках заболевания следует использовать одноразовые марлевые повязки, чтобы не пострадали близкие родственники или знакомые. Менять повязку следует несколько раз в день.

Профилактика орви у взрослых и детей предусматривает ограничение контактов с людьми, изоляцию от людных мест и городского транспорта, увеличение пребывания на свежем воздухе. Хорошие результаты дает закаливание, упражнения спортом, прием поливитаминов с повышенным содержанием «С». Можно чаще употреблять в пищу цитрусовые, квашенную капусту.

Лечение простуды народными средствами

Эффективные жаропонижающие средства растительного происхождения.

При появлении простудных симптомов многие из нас традиционно обращаются в аптеку. Однако всегда ли оправдан приём препаратов неорганической химии? Существует более разумный, безопасный и дешёвый вариант – лекарственные растения.

  • При простуде мать-и-мачеха оказывает сразу 3 эффекта: снимает воспаление, борется с микробами, а еще и заставляет пропотеть. 3 столовые ложки сухого цветов и листьев мать-и-мачехи залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать полчаса. Пить настой теплым по одной трети стакана 3 раза в день.
  • Налить в эмалированную кастрюлю 1 стакан молока, добавить 1 ст. ложку хорошо измельченных листьев шалфея. Кипятить на медленном огне под крышкой в течение нескольких минут, затем процедить. Листья удалить, а молоко снова вскипятить. Принимать на ночь перед сном. Этот отвар будет полезен при кашле и бронхите.
  • При простуде, особенно, если есть высокая температура, нужно принимать как можно больше витамина С. Поэтому, пейте свежевыжатый апельсиновый сок.
  • Настойка корок апельсина: залить одну часть корок апельсина одной частью спирта, хорошо закрыть и оставить настаиваться в темном месте. Спустя семь дней процедить, всю жидкость из корочек отжать в настойку, жмых выбросить. Снова процедить. Применять по 15-20 капель, разведенных в воде.
  • Траву и цветки тысячелистника (1 ст. л.) залить 200 г кипящей воды, варить под крышкой на кипящей водяной бане 15-20 минут. Убрать с огня и оставить на 45 минут остужаться, после чего процедить. Пить по столовой ложке через каждый час. Это средство можно применять и в виде полосканий, одновременно с приемом внутрь.
  • При вирусных заболеваниях можно использовать эфирные масла. Микроорганизмы не способны адаптироваться к их действию, что делает их уязвимыми к природным препаратам, в особенности к эфирным маслам. Рецепт: принимать внутрь с 1 чайной ложкой меда, 3 капли одного из эфирных масел: лаванды, лимона, сосны, или мяты, 3 раза в день за полчаса до еды в течение 7-10 дней (предварительно проверив аллергическую реакцию организма к эфирным маслам).
  • Полезное средство при простуде или гриппе сок чеснока. Через каждые 2-3 часа закапывать по одной капле в каждую ноздрю.
  • При первых симптомах простуды или гриппа примите горячий душ, основательно прогревая лицо, шею, грудь. Тем, у кого здоровое сердце и сосуды, душ можно заменить приемом горячей пятнадцатиминутной ванны. Затем нужно насухо вытереться и лечь в кровать, тепло одевшись и укрывшись одеялом. Спустя 2 часа обязательно смените нательное белье. Душ (ванну) принимать каждый день болезни. Кроме того, больному нужно давать горячий чай с лимоном или малиной.
  • Натрите на терке головку чеснока и 2 чисто вымытых лимона, предварительно обдав лимоны кипятком. Добавьте 200 г размягченного сливочного масла (можно взбить миксером) . Перемешайте. Как можно чаще намазывайте эту полезную массу на ломтик хлеба. Можно есть такой бутерброд, запивая его горячим травяным чаем.
  • Одним стаканом горячего молока залить 3 измельченные дольки чеснока и оставить настаиваться, накрыв полотенцем. Процедите через 10-15 минут. Медленно пейте напиток небольшими глотками. В течение дня желательно выпить 3-4 стакана. Такой настой является эффективным средством при гриппе, простуде, воспалении легких.
  • Смешайте в равных частях мед с натертым на терке чесноком. Принимайте, запивая водой, по столовой ложке несколько раз в течение дня и обязательно на ночь.
  • Ингаляции из чеснока и лука. При воспалительных заболеваниях дыхательных путей помогают ингаляции из чеснока и лука. Накройтесь покрывалом с головой, закройте глаза и дышите, над тарелкой с кашицей из чеснока и лука. Проводите процедуру по 10-15 минут несколько раз в день.
  • Картофельная лепешка от простуды. Картошку сварить в мундире, протолочь. Сделать лепешку, завернуть в марлю, чтобы не обжечься, и прикладывать по очереди то на грудь, то на спину. Внимание: не кладите лепешку на область сердца! После процедуры, нанесите на грудь и спину йодовую сетку, закутайтесь в теплое одеяло и ложитесь спать. Хорошо еще выпить перед сном теплый чай с малиной, медом или брусничным морсом.
  • Напиток от гриппа, простуды. Полстакана измельченных ягод шиповника залить 100 миллилитрами кипятка. В другой посуде смешать 3/4 стакана календулы и 1,5 стакана цветков липы, залить 300 мл кипятка. Укутать обе емкости и настаивать в теплом месте 3 часа. Затем оба настоя процедить и смешать. Пить полученный напиток как чай, горячим. Еще полезнее пить его с малиновым вареньем. После такого чая обязательно укутаться и полежать в теплой постели, чтобы пропотеть. Вместе с потом уйдут все токсины и снизится температура. Этот напиток можно принимать по 3-4 раза в день.
  • Свежевыжатые соки от простуды. При ОРЗ, гриппе, для улучшения иммунитета лечитесь свежевыжатыми соками моркови 300 гр + 100 гр сока свеклы + 50 гр сока редиса. Пейте такой коктейль по 1/4-1/3 стакана 2 раза в день до выздоровления.
  • При первых симптомах гриппа, ангины, простуды выдавите в свежевыжатый морковный сок 3-5 зубчика чеснока и пейте по полчашки несколько раз в день за полчаса до приема пищи в течение 5 дней.
  • Сок хрена с медом от простуды. Мед и сок хрена надо брать в соотношении один к одному. Очищенные корешки хрена пропустить через мясорубку. Переложить в банку с хорошо закрывающейся крышкой, добавить немного теплой кипяченой воды и дать немного настояться. Затем отжать. Полученный сок смешать с медом. Принимать утром и вечером по одной столовой ложке. Совет: во время перемолки хрена следует надеть на горловину мясорубки полиэтиленовый пакет, чтобы защитить глаза от раздражения.
  • Пиво от простуды. Залить в эмалированную кастрюльку 2 бутылки свежего пива, положить 3-4 гвоздички, щепотку корицы и немного лимонной цедры. Нагреть смесь, не доводя до кипения. Растереть до появления пены 3 яичных желтка с 4 столовыми ложками сахара и добавить в горячую смесь, при этом постоянно помешивая. Варить средство на небольшом огне до загустения. Принимать следует по полтора стакана этого лекарства за один прием, после чего укутаться и лечь в кровать.
  • Чай от простуды. Смешать измельченные травы в такой пропорции: 1 ст. ложка чабреца, 2 ст. ложки корня валерианы, 2 ст. ложки зверобоя, 2 ст. ложки мяты. Добавить 250 г обычного зеленого или черного чая. Хранить в банке с крышкой. Используйте этот сбор для заваривания чая при простуде: 1 чайную ложку с горкой заварите стаканом кипятка. Накройте заварной чайник полотенцем и дайте настояться в течение 20 минут. Этот вкусный ароматный чай укрепляет иммунитет, помогает при простуде.
  • Малина известна как наиболее эффективное из натуральных потогонных, жаропонижающих средств. Для понижения температуры применяют высушенные плоды, цветы, стебли этого кустарника. Цветки заваривают кипятком и пьют как чай. Из сухих ягод готовят отвар (компот). Из стеблей тоже можно приготовить отвар. Стебли выдерживают в кипящей воде в течение примерно получаса, пока отвар не приобретёт насыщенно-малиновый цвет. При этом замечено, что чем толще стебли, тем сильнее необходимый эффект.
  • Липовый цвет. Заваривать цветки липы лучше всего с добавлением яблочной кожуры. (Разумеется, плоды должны быть органическими, без химических обработок в анамнезе). Подсластить такой чай можно добавлением в него мёда. Употреблять горячим, ударной дозой в количестве 3-5 чашек.
  • Ивовая кора — ценный источник натуральной салициловой кислоты. Для её использования 20 грамм перетёртого сырья залейте 200 миллилитрами крутого кипятка. Через полчаса настой будет готовым к употреблению. Следует пить его по большой ложке несколько раз в течение суток.
  • Черная смородина — это чемпион по содержанию витамина C. Для усиления потоотделения и понижения температуры можно принимать чай из почек и листьев этого садового кустарника. Их заваривают кипятком и пьют несколько раз в день. Можно добавить в чай свежие ягоды черной смородины, либо пару ложек заготовленной на зиму перетертой с сахаром смородины. И, конечно, очень полезно есть ягоды в свежем виде.
  • Менее выраженный жаропонижающий эффект имеют цветки бузины, листья земляники и ежевики, золототысячник, чабрец, душица.

{SOURCE_HOST}