Методы борьбы с гриппом и орви

Содержание

В сырую и промозглую погоду легко простудиться, подхватить ОРВИ и попасть на крючок коварному гриппу.

Мало кому понравится стандартный «букет» этих заболеваний: сбивающая с ног слабость, боль в горле, першение, продирающий кашель и насморк, высокая температура.

Несомненно, можно справиться с этими симптомами с помощью лекарств, но в этом случае не исключено изнашивание иммунной системы.

Полностью исключать противовирусные аппараты глупо, гораздо эффективнее параллельно с ними ввести народные средства и старые, бабушкины рецепты.

Что такое грипп, и симптомы болезни

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Грипп – острое респираторное заболевание, вызванное вирусами видов А, В и С. Самым опасным из них является вирус типа А, так как болезнь в этом случае протекает особенно тяжело и требуется усиленное лечение.

Самое страшное то, что источником заражения является сам человек и передается эта зараза самым распространенным путём – воздушно-капельным. Заразиться гриппом ничего не стоит, быть может поэтому мало кто воспринимает эту болезнь всерьёз, совершая тем самым большую ошибку.

Не вовремя начатое лечение грозит вылиться в серьёзные осложнения, при которых народными средствами не обойтись.

Первые симптомы появляются через два дня после заражения:

  • Высокая температура. Нередко она достигает 40 градусов и выше;
  • Ломота во всем теле, боль в мышцах;
  • Головные боли.

В первые часы заболевания организм резко ослабляется и становится беззащитным. Его могут атаковать любые болезни, и иммунная система будет не в состоянии дать им отпор. Правда, здесь нужно уточнить, что иногда грипп без температуры может начинаться.

Именно поэтому очень важно начинать принимать лекарства сразу же после появления первых симптомов. Очень хороши в этом случае народные средства: травы, настои и другие рецепты. Зачастую, можно победить болезнь в первые же дни её появления, попросту укрепив свой организм.

Если же иммунитет не получил в нужный момент помощи, не заставят себя ждать следующие малоприятные симптомы:

  1. Кашель, переходящий из сухого во влажный;
  2. Насморк и заложенность носа;
  3. Прогрессирует усталость и упадок сил;

Как уже было сказано, грипп и ОРВИ – болезни, вызванные вирусами. Пытаться проводить лечение антибиотиками бессмысленно и даже опасно. Такие сильные препараты не только не помогут в борьбе против болезни, но еще и вконец ослабят иммунитет.

Народные средства и противовирусные лекарства – лучшее, что может предложить для борьбы с гриппом современная медицина.

Правильные напитки при гриппе

Ни для кого не тайна, что во время гриппа и ОРВИ необходимо употреблять как можно больше жидкости. И не просто воды, газировки или чая, а правильных напитков, которые помогут в борьбе с болезнью.

Питьё должно быть богато витамином С, ведь аскорбиновая кислота самый эффективный помощник иммунитету. Народные средства могут похвастаться двумя мощными источниками аскорбинки:

  1. Шиповник. Сухие плоды измельчить, добавить 5 столовых ложек в литр горячей воды и настоять не менее восьми часов. Лучше всего напиток настаивается в термосе. Пить такой настой рекомендуется чем чаще, тем лучше. Можно даже заменить им воду, для утоления жажды. Пара ложек мёда, добавленные перед приёмом только улучшат целебные свойства этого напитка.
  2. Чёрная смородина. Эту, не менее богатую витамином С, ягоду следует употреблять в любом доступном виде: замороженном, сыром, сушёном, отварном. Замечательно подойдет смородиновое варенье. А отвар из сухих листьев и веточек составит достойную конкуренцию шиповнику.

Какие же ещё народные средства помогут при борьбе с симптомами ОРВИ и гриппа?

Жаропонижающие средства: малина, калина и другие

Во все времена малина считалась одним из самых эффективных жаропонижающих средств. При чем не важно, в каком возрасте лечиться малиной, она одинаково полезна как для детей, так и для взрослых. В каком же виде лучше её употреблять?

  • Свежие ягоды, перетёртые с сахаром – лучшее средство всех времён;
  • Варенье. Для приготовления чая из малинового варенья, нужно 2-3 столовые ложки сладкой массы залить теплой водой. При чем, именно теплой – кипяток в данном случае разрушит полезные свойства;
  • Чай и отвары из листьев и веточек: как свежих, так и сушёных.

Отвары и чаи лучше принимать большими глотками, укутавшись в теплое одеяло – начнется обильное потоотделение, что очень хорошо для больного. Очень важно перепотеть, на это нацелены все жаропонижающие средства.

Такими же свойствами обладает и калина. Её следует употреблять точно так же, как и малину. В отличие от нее калина может помочь при гриппе и ОРВИ даже зимой, так как способна храниться в сыром виде годами.

Стоит упомянуть и клюкву. Она вообще является природным антибиотиком и отлично справляется с высокой температурой.

Неплохо себя проявили народные средства из липы. Настой готовится очень просто: цветки заливаются кипятком и настаиваются. Такое средство зарекомендовало себя противовоспалительным и антисептическим. К тому же, неплохо смягчает сухой кашель.

Неоспоримым плюсом народных средств на основе малины, калины, клюквы и липы является то, что эти лекарства не только полезные, но и вкусные.

Народные средства при простуде для детей

Болезнь – настоящее испытание для организма и лечение никогда не бывает приятным. Даже взрослым нелегко в этот период, как же трудно выдерживать заболевание детям? Понятно, что не всегда «взрослые» рецепты, будь то таблетки, ягоды или травы, придутся им по вкусу.

Существует несколько народных рецептов, способных не только справиться с симптомами ОРВИ и простуды, но и сделать нелёгкое лечение чуточку приятным.

  1. Лучшим жаропонижающим средством для детей является отвар из сухих плодов вишни. Для приготовления необходимо залить 100 грамм ягод половиной литра води и выпарить треть на небольшом огне;
  2. Не менее полезен отвар изюма. Он быстро восстановит минеральный баланс. К тому же, в нем неимоверное количество полезных веществ;
  3. Обычный морковный сок бывает не заменим. Он является богатым источником витаминов А и С.
  4. Неплохо поддержит лечение имбирный чай: имбирь, мёд и лимон. Так же, этот напиток считается одним из лучших профилактических средств от простуды.

Интересно, что чаще всего противовирусные средства – это самые обычные ягоды, травы и коренья. Нужно лишь отыскать правильные рецепты и начать лечение.

Пряности в борьбе с простудой

Мало кому известно, что сильнейшие иммуностимуляторы и противовирусные средства скрываются среди пряностей. В правильном сочетании они с лёгкостью способны не только вылечить, но и предотвратить дальнейшее появление простуды или ОРВИ. Нашим предкам это было известно и до нынешних времен дошли некоторые старинные секреты:

  • Корица – мощнейший защитник в сезон простуды: пол чайной ложки корицы залить кипятком, добавить мёд и щепотку черного перца;
  • Обычный лавровый лист способен противостоять распространению вирусов, поддерживает иммунитет и является болеутоляющим средством;
  • Щепотка молотой гвоздики, растворённая в стакане молока поможет при первых симптомах ангины;
  • При лечении простуды поможет чай на основе кардамона и корицы. Напиток этот весьма необычен – готовится на молоке, с добавлением имбиря и корицы. Доводится несколько раз до кипения и подслащивается мёдом;
  • При воспаленном горле и ознобе хорошим средством является молоко с куркумой.

При простуде и гриппе специи играют отнюдь не последнюю скрипку. Очень важно знать эти противовирусные народные средства.

Лук и чеснок – природные антибиотики

Нет человека, который бы не знал о лечебных свойствах лука и чеснока. В борьбе с наступающей ОРВИ им нет равных. При чем помогут они при простуде и гриппе просто будучи разрезанными на несколько долек и положенными у кровати. Полезные эфирные масла этих овощей разгонят любые бактерии, витающие в воздухе.

К тому же, это отличные противовирусные средства, и лечение гриппа и орви в домашних условиях с ними достаточно эффективно. Никакие лекарственные травы не сравнятся с луком и чесноком в эффективности лечения ОРВИ и гриппа.

Помимо вдыхания паров эфирных масел, полезно принимать чесночные капли. Но главное не переборщить, иначе ожог слизистой будет обеспечен. В течение трех дней необходимо капать на язык настой чеснока на водке. Такое средство незаменимо при пневмонии и бронхите. Так же, такой настой можно добавлять в пищу.

Один из наиболее известных способов лечения простуды и гриппа с помощью лука таков: измельчить среднюю луковицу, смешать с мёдом и варить на воде около трёх часов. Одна столовая ложка такой смеси в день – отличный метод профилактики простуды и гриппа.

Следует помнить, что людям с проблемами в пищеварительном тракте следует ограничить подобные средства до минимума, заменив на лекарственные травы и отдав предпочтение настоям из ягод.

Общие рекомендации для профилактики ОРВИ

Профилактика заболеваний гораздо приятнее, нежели их лечение. Важно помнить это и не забывать основные рекомендации:

  1. Проветривание помещения – не только замечательный способ впустить свежий воздух в дом, но и хорошее средство дезинфекции;
  2. Регулярное проведение влажной уборки. Вирусы любят грязные, душные помещения. Для них это просто рай и замечательная среда обитания;
  3. В периоды эпидемий гриппа желательно не появляться в слишком людных местах;
  4. Важно тепло одеваться, исключив переохлаждение организма. Хранить ноги в тепле и не промокать под дождем;
  5. Не забывать про зарядку. Она поможет держать организм в тонусе;
  6. Стараться избегать стрессовых ситуаций, пить для профилактики успокаивающие травы;
  7. Не забывать добавлять в свой рацион овощи, фрукты, полезные травы и специи. Организм нуждается в полноценном обогащении витаминами в любое время года;

В холодную, мокрую пору важно укреплять иммунитет. Для этого неплохо подойдет такая смесь: измельчить курагу, изюм, орехи, лимон, добавить мёд и перемешать. Можно добавлять цедру различных цитрусовых и имеющиеся под рукой лечебные травы. Такое лекарство способно долгое время храниться в холодильнике и поддерживать иммунную систему круглый год.

Но не стоит забывать, что, если одолеть болезнь на ранних стадиях не удалось и лечение народными средствами уже не помогает, необходимо в срочном порядке устроить визит к специалисту. Врач назначит лечение и будет вести пациента до полного его выздоровления, о чем подробно можно узнать из видео в это статье.

Грипп, гайморит, ангина

В осенне — зимний период остро встает вопрос предотвращения простудных заболеваний у взрослых и детей. Профилактика гриппа и ОРВИ направлена на усиление собственных защитных сил организма. Одним из методов борьбы с вирусами простудных заболеваний у ребенка выступает вакцинация от гриппа. Следует отметить, что прививки против гриппа разрешены для профилактики детей с 6 месяцев.

Среди «популярных» простудных заболеваний следует отметить острые респираторные вирусные инфекции и грипп. Если респираторные заболевания, при попадании вируса в организм, способны лишь на некоторое время выбить человека из колеи, то вирус гриппа приводит к негативным последствиям своего присутствия в организме. На фоне общего недомогания он может вызвать такие осложнения, неправильное и несвоевременное лечение которых, может привести к летальному исходу:

  • развитие заболеваний дыхательной системы у ребенка, в том числе бронхит и пневмония;
  • поражение сердечно — сосудистой системы;
  • воспалительные процессы в почках;
  • отек головного мозга;
  • осложнение и активация хронических заболеваний, имеющихся на сегодняшний день.

Вирус гриппа может вызвать осложнения в работе внутренних органов и всех систем организма.

Симптомы простудных заболеваний

Грипп и ОРВИ относятся к одной группе простудных заболеваний и имеют схожую симптоматику, которая проявляется:

  • головной болью;
  • общей слабостью;
  • повышением температуры, вплоть до лихорадочного состояния, иногда сопровождающееся бредом;
  • сухим кашлем, который может отсутствовать в течение первых суток заболевания;
  • ломотой в суставах;
  • першением и болевыми ощущениями в горле;
  • заложенностью носа;
  • чувством тошноты и рвотной реакции;
  • изредка носовыми кровотечениями.

При малейших подозрениях на возникновение заболевания у ребенка следует обратиться к врачу, за назначением необходимого лечения. Многие препараты, применяемые для лечения ОРВИ, используются как профилактика простудных заболеваний.

Группа риска

Простудным заболеваниям подвержены люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями. Можно выделить несколько категорий людей, которые, в силу физических особенностей, легко поддаются влиянию вирусов:

  • возрастная категория старше 65 лет;
  • дети в силу недоразвитости их иммунной системы;
  • люди, имеющие хронические заболевания;
  • больные, у которых диагностированы заболевания почек и мочеполовой системы;
  • люди с заболеваниями сердечно — сосудистой системы;
  • больные с иммунодефицитными состояниями;
  • беременные и кормящие женщины в связи с повышенной нагрузкой на организм.

В группу риска следует отнести и людей, которые, в связи с профессиональной деятельностью, должны работать в местах массового скопления людей. Это воспитатели и педагоги, медицинский персонал, деятели культуры, а также работники торговли. Сюда же относится обслуживающий персонал.

Общие меры профилактики

Профилактика гриппа и ОРВИ предполагает комплексный подход. Следует отметить важность закаливающих процедур для ребенка, прием иммуностимулирующих витаминных препаратов, выполнение несложных физических упражнений, соблюдение общих рекомендаций. Эта же профилактика ОРВИ и гриппа рекомендована к применению у детей, начиная с младшего возраста.

К общим рекомендациям следует отнести:

  1. Соблюдение гигиенических процедур. Сюда можно включить ношение одноразовых гигиенических масок. Они препятствуют распространению вирусных заболеваний от больного человека.
  2. Мытье рук с мылом. Важно приучить детей к выполнению столь важных гигиенических процедур. На период эпидемии позволяется отказаться от рукопожатий. Руки человека много раз соприкасаются с инфекцией, например со слюной или выделениями из носа. Эти вирусы могут оставаться на предметах общего пользования: ручках или дверях. Дома можно обеззараживать предметы общего пользования при помощи дезинфицирующих средств. В общественных местах в холодное время года нет необходимости снимать ребенку с рук варежки и перчатки. По приходу домой их следует постирать.
  3. Поддержание необходимого уровня влажности и температурного режима в помещении. Влажная уборка, как профилактика, должна проводиться ежедневно с хлорсодержащими дезинфицирующими растворами. Если в доме есть человек, заболевший гриппом или ОРВИ, то уборку следует проводить до 3-х раз в сутки. Проветривание также имеет большое значение. Важно следить за скоплением пыли и вовремя ее ликвидировать. Пыль может спровоцировать развитие заболеваний дыхательной системы ребенка на фоне ОРВИ, вплоть до появления аллергической реакции. Последствием этого может явиться бронхиальная астма.
  4. Желательно ограничить посещение мест с большим скоплением людей, что позволит избежать близкого контакта ребенка с источником вируса гриппа. Ограниченное пространство дает хорошие шансы вирусам респираторных заболеваний найти очередную жертву. Если нет возможности избежать массовых мероприятий, то важно пользоваться гигиеническими масками в течение всего времени пребывания среди людей.

Общеукрепляющие меры профилактики ОРВИ

Важное значение как профилактика гриппа и ОРВИ имеют методы, укрепляющие собственные силы организма. В эту категорию профилактических приемов можно включить закаливающие процедуры, средства народной медицины, активизацию местного иммунитета. Можно подобрать не сложный комплекс физических упражнений для ребенка, способствующих поддержанию здорового образа жизни. Важное значение имеет качество сна. Необходимо обеспечить комфортные условия, чтобы сон ребенка был крепким и спокойным.

Закаливание организма как профилактика респираторных заболеваний:

  • обтирание, контрастный душ с постепенным увеличением разницы температуры воды;
  • массаж стоп — на стопах расположены точки, стимуляция и массаж которых активизирует защитные свойства организма ребенка, тем самым повышая иммунитет в целом;
  • ходьба босиком тоже является разновидностью массажа: для этих целей можно приобрести массажные коврики или изготовить их вместе с ребенком из подручных материалов;
  • пребывание на свежем воздухе: подвижные игры, пешие прогулки — также профилактическое средство против простудных инфекций;
  • ежегодный отпуск на море в течение 10 — 14 дней: резкая смена климатических условий стимулирует иммунную систему организма;
  • рацион питания ребенка также играет не последнюю роль в профилактике гриппа и респираторных заболеваний: следует увеличить потребление пищи растительного происхождения;
  • в качестве профилактики нужно закапывать в каждый носовой проход ребенка несколько капель солевого раствора или смазывать слизистую оксолиновой мазью.

Народные методы профилактики простудных заболеваний

Из народных методов профилактики ОРВИ и гриппа следует отметить чеснок и лук. Помимо того, что они улучшают вкусовые качества любых блюд, лук и чеснок повышают собственный иммунитет организма. Содержащиеся в их составе фитонциды известны своими свойствами обеззараживать большинство вирусов и бактерий. Если же заражение простудными заболеваниями уже произошло, то лекарственное средство с грядки при употреблении в пищу сокращает время болезни. Хорошо зарекомендовали себя как профилактика против вируса кусочки чеснока и лука, размещенные на тарелках и расставленные в нескольких местах в помещении. Также можно использовать толченные природные фитонциды в виде кулонов. Понадобится контейнер из-под игрушки от киндерсюрприза. Нужно проделать отверстия по всей поверхности яйца, и привязать шнурок. Внутрь положить измельченный лук или чеснок и носить «кулон» на шее как средство профилактики.

Не стоит забывать и о витамине C, который пользуется популярностью в активизации иммунных свойств организма ребенка в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ. В натуральном виде он присутствует в плодах шиповника, ягодах брусники, клюквы. Богаты этим витамином ягоды черной смородины. Не на последнем месте по содержанию витамина C — лимон. Все эти плоды и ягоды можно употреблять как в натуральном виде, так и в качестве морсов, компотов, соков. Замороженные ягоды тоже не утратили свое богатство и могут использоваться как средство от гриппа и ОРВИ.

Для профилактики ОРВИ можно употреблять в пищу кусочки лука политые лимонным соком. Это профилактическое средство нравится даже детям, так как горечь лука и кислинка лимона маскируют друг друга, придавая «блюду» неповторимый вкус.

Мед и продукты пчеловодства также являются отличными профилактическими средствами в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ. Необходимо учесть, что эта категория народных средств для предупреждения недуга очень часто выступает сильным аллергеном.

Иммунностимуляторы

Фармацевтический рынок готов предложить большой выбор лекарственных средств для поддержания и увеличения иммунных сил организма. Стоит отметить препараты с содержанием интерферона, противовирусные препараты, поливитаминные комплексы, бактериальные лизаты. Нужно остановиться на каждой группе фармацевтических средств и отметить их действие на организма ребенка при вирусах гриппа и ОРВИ.

Интерферон

Лекарственное средство с интерфероном имеет в своем составе белки, предупреждающие клетки о предстоящей опасности. Это стимулирует их защитные свойства. Является профилактической мерой, предупреждая появление насморка и заложенности носа при ОРВИ.

Препараты этого класса представляют Кипферон, Виферон, Интрон, Реаферон, Циклоферон, Интерферон. Эти же лекарственные средства в виде мазей или назальных капель применяются в уходе за слизистой носовой полости ребенка для профилактики гриппа или ОРВИ.

Противовирусные препараты

Кагоцел, Лавомакс, Тилорон, Амиксин, Цитовир 3, Арбидол, Ингавирин, Агри, Гриппферон, Оциллококцинум — представители класса препаратов противовирусного назначения.
Комплексный прием Арбидола и Кагоцела значительно повышает противовирусную активность обоих препаратов. Кагоцел стимулирует выработку интерферона в организме. Противопоказан для детей до 6 лет из-за несовершенности развития иммунной системы ребенка. Снижает риск возникновения осложнений после перенесенных простудных заболеваний.

Арбидол подавляет активность вирусов гриппа и орви, повышая иммунитет. Противопоказан для детей до 3 — х лет. Дозировка зависит от возраста ребенка. Препарат имеет таблетированную форму.

Из гомеопатических лекарственных средств стоит отметить Агри, Анаферон, Оциллококцинум, Афлубин. Их разрешают принимать для лечения и профилактики гриппа и орви у людей разного возраста, в том числе и детей.

Агри является противовирусным гомеопатическим средством. Выпускается в форме гранул или таблеток. Гранулированная форма разрешена к применению у детей с младенчества. Таблетки показаны к применению у детей в возрасте с 1 года.

Анаферон применяют для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа. Принимают один раз в день в течение длительного времени. Разрешен к применению у детей со второго месяца жизни.
Оциллококцинум имеет форму гранул и применяется в профилактических целях 1 раз в неделю.

Препараты для лечения и профилактики гриппа

Эта серия фармацевтических средств для профилактики гриппа и орви представлена препаратами: Римантадин, Эргоферон, Реленза, Тамифлю, Перамивир.

  1. Реленза представляет собой ингалятор, больше пригодный к применению у взрослого населения. Не рекомендован к применению для лечения ребенка при простудных заболеваниях. Эффективность ингаляций при заболеваниях ОРВИ зависит от правильно выполненного вдоха.
  2. Тамифлю эффективен при свином гриппе. Курс лечения до 6 недель. Дозировка составляет 75 мг. Тормозит размножение вируса. Ускоряет процесс выздоровления. Разрешен к применению у детей с рождения.
  3. Активное лекарственное средство, применяемое против гриппа Римантадин. Дозировка препарата должна подбираться в соответствии с показателями веса ребенка. Нежелательно применение у детей до 7 лет. Оказывает негативное воздействие на работу печени.

Витаминные комплексы

Витамины группы B, кислота аскорбиновая, витамин A — также используются как профилактика ОРВИ.

  1. Аскорбиновая кислота является противовирусным профилактическим средством. Наибольший положительный эффект на здоровье ребенка замечен при употреблении на ранних стадиях гриппа и ОРВИ.
  2. Тиамин (B1) ускоряет процесс регенерации эпителиального слоя дыхательной системы, поврежденной при гриппе или ОРВИ. Восстанавливает нервные окончания.
  3. Рибофлавин (B2) отвечает за производство иммуноглобулина при первых признаках простудных заболеваний.
  4. Пиридоксин (B6) восстанавливает нервные окончания слизистой дыхательных путей. Ускоряет процесс выздоровления ребенка при заболеваниях ОРВИ.
  5. Ретинол (A) восстанавливает клетки эпителия, активизирует интерферон и лейкоциты.
  6. Никотиновая кислота (PP) активизирует кровообращение в слизистой дыхательной системы.
  7. Токоферол (E) — антиоксидант, предотвращающий разрушение клеток и активизирующий защитные свойства организма при ОРВИ.

Профилактика гриппа и ОРВИ остается одной из важных мер сохранения здоровья детей и взрослых. Необходимо подходить к решению этого вопроса комплексно, соблюдая и правила гигиены ребенка, и рекомендации медиков.

То, что мы в обыденной речи называем простудой, – это вирусные заболевания. Вызывают их более 200 респираторных вирусов. Инфекция передается в основном воздушно-капельным путем. Источником заражения является как правило больной человек.

Простуда и грипп считаются самыми распространенными заболеваниями из всех существующих. Вроде бы, уже все о них знаем, но они снова и снова атакуют нас. Почему же это происходит?

Народные методы противостояния недугу известны даже школьнику — в постсоветских странах респираторные заболевания принято лечить малиной с медом, чесноком, луком. Другой, более «гуманный» по отношению к окружающим метод — сделать прививку в ближайшей поликлинике.

Но есть и несколько других способов борьбы с гриппом и ОРВИ, менее известных, но отлично действующих. Представляем вам 7 неизвестных способов борьбы с простудой и гриппом .

1. Надлежащая гигиена перчаток и варежек

По мнению микробиологов, именно эти детали гардероба являются лучшей средой вирусов. Они могут жить в волокнах ткани до нескольких дней. Поэтому важное правило — никогда не снимайте варежки и перчатки зубами! А также как можно чаще стирайте их.

Варежки из шерстяной пряжи легко очистить от загрязнений и микробов, а вот аксессуары из замши, лайки и меха не так просто. Они не меньше передают вирусы, но чистить их необходимо в химчистке. Удовольствие это затратное, как по деньгам, так и по времени, потому и не частое. Вот и подобные изделия, увы, идеальной чистотой похвастать не могут.

И еще одно важное правило: влажные перчатки и варежки нельзя оставлять в карманах или сумке. Обязательно нужно сушить их на батарее.

2. Прием витамина D

Этот витамин выделяется кожей под воздействием солнечных лучей. Он запускает в организме множество процессов, одним из которых является активная и правильная выработка защитных сил организма — иммунитета. Когда этих сил недостаточно, респираторные заболевания буквально атакуют человека.

Врачи рекомендуют, зимой, когда солнце нас не балует, начать прием витамина D. Купить его можно в аптеке, как в таблетках, так и жидким, но важно соблюдать меру: злоупотребление препарата способно вызвать передозировку. А еще лучше, прежде чем начать прием, проконсультироваться с врачом.

Можно восполнить этот витамин при помощи введения в ежедневный рацион продуктов с высоким его содержанием: рыба, яйца, творог, сыр, рыбий жир.

3. Задержать дыхание, если рядом кашляют или чихают

Чих — маленькое торнадо из вирусов и капелек микробов, которые очень быстро движутся, постигая расстояния, о которых человек даже не представляет.

Медики советуют отвернуться и не дышать секунд 10-15, когда кто-то рядом начал кашлять или чихнул.

4. Наполнение помещения «целебными» ароматами

Ароматерапия — превосходный способ для очищения слизистых от бактерий и укрепления иммунитета организма. Какие ароматы губительны для простуды и гриппа? Самыми целебными считаются масла пихты, чайного дерева, эвкалипта и лаванды.

Чтобы запах не был очень насыщенным и не вызывал мигрени, в аромалампу нужно добавлять всего две-три капли благовония. Для усиления лечебного эффекта следует соединить сразу несколько масел. Так, отличное сочетание дадут масло эвкалипта и чайного дерева.

Если ароматической лампы у вас нет, ее легко заменить обычным носовым платком. На него можно капнуть всего несколько капель и периодически подносить его к носу в течение дня.

5. Умеренные физические нагрузки

Хотя занятия спортом весьма полезны (научно доказано, что у любителей активной жизни количество иммунных клеток в 2-3 раза больше), зимой чрезмерные нагрузки могут сделать организм мишенью для гриппа и частых простуд.

А после хорошей тренировки, выйдя разгоряченными на морозный воздух, в два счета подхватите насморк, кашель и прочие неприятности. И все только потому, что резкая смена температур испарит с тела тепло, которое появилось после занятий спортом.

6. Достаточное употребление жидкости

Без воды никуда! И в вопросе борьбы с сезонными недомоганиями она во главе всего. В холодное время в помещении воздух пересыхает от отопительных приборов, что вызывает пересыхание дыхательных путей. Бытует мнение, что такое состояние слизистых делает организм очень восприимчивым к вредным микроорганизмам и вирусам. Грипп и простуда будет «приставать» значительно реже, если употреблять зимой в день не менее 4-5 стаканов проточной чистой воды, отмечает 7mednews.

7. Половая активность

Знаете ли вы, что занятия любовью способны повысить количество антител, стимулирующих иммунитет? Также секс заставляет человека дышать чаще, повышая тем самым вентиляцию легких, что помогает избежать возможных недугов в виде бронхитов. И это не говоря о море гормонов радости и удовольствия, которые дарят моменты интимной близости!

Профилактика во благо здоровья — вещь важная и нужная, но чувство меры и здесь имеет значение. А если же болезнь не обошла стороной, не мучайте и без того ослабленный организм самолечением — обратитесь к врачу.

С приходом осени и зимы, а следовательно, и эпидемии гриппа и ОРВИ интерес к новым, современным методам лечения вирусных инфекций растет многократно.

И еще раз про ОРВИ

Про возбудителей острых респираторных вирусных инфекций мы, пожалуй, знаем очень много. Самый опасный из них — грипп. Это связано с большей поражающей способностью вируса гриппа А и В, содержащих поверхностные белки-ферменты — гемагглютинин и нейраминидазу. Вирус гриппа С лишен одного из ферментов, поэтому считается менее опасным среди всех.

ОРВИ наносят меньший урон, чем грипп, если ориентироваться на частоту осложнений, но в связи с большим количеством самих возбудителей (а их более 200) мы часто имеем дело именно с ними.

В любом случае возникновения ОРВИ и предполагаемого гриппа необходим осмотр врача, о чем следует напомнить пациенту.

Как иммунитет борется с ОРВИ?

С любым из возбудителей, попадающих в наш организм, борется иммунная система. Особое значение для сдерживания вирусной атаки сразу после заражения имеют интерфероны. Это особые белки, которые вырабатываются в нашем организме и обладают высокой противовирусной активностью не только в отношении гриппа, но и большинства известных вирусов. В конечном итоге действие интерферонов тормозит образование вирусного генетического материала, размножение вирусных частиц, что неизбежно приводит к гибели возбудителей.

Помимо этого, интерфероны способны мобилизовать иммунную систему на борьбу с вирусом, которая привлекает к этому процессу только «профессионалов» — NK-клетки, способствующие лизису или разрушению вирусных частиц, и фагоциты. Недаром интерфероны еще называют противовирусными «антибиотиками».

Такие разные

В нашем организме могут образовываться интерфероны разных типов. Для лечения гриппа и ОРВИ особое значение имеет интерферон альфа. Именно он синтезируется лейкоцитами на ранних этапах заражения.

Интерферон лечит

История применения интерферона альфа в лечении гриппа и ОРВИ имеет длительную историю. До развития биотехнологий в клинической практике использовался лейкоцитарный интерферон.

Биотехнологии в наши дни позволяют получить практически любой рекомбинантный белок, включая интерферон. По своим параметрам и эффектам он будет идентичен человеческому интерферону, вырабатываемому лейкоцитами. Это позволяет отойти от практики получения вещества из донорской крови.

Одна из особенностей интерферона заключается в том, что он является белком. При прохождении кислой среды ЖКТ в незащищенном виде белок теряет свою структуру и свойства. Эта особенность определяла до настоящего момента преимущественное использование интерферона в виде жидких лекарственных форм и суппозиториев, введение которых минует ЖКТ.

Теперь и в капсулах

Использование технологии заключения действующего вещества в липосомы позволило преодолеть барьер и дало возможность использовать рекомбинантный интерферон альфа-2b в удобной для приема лекарственной форме — в виде капсул. Удобство применения для пациента той или иной лекарственной формы может давать большую приверженность лечению, делать его комплаентным.

Липосомы представляют собой полые сферические частицы, оболочка которых содержит один или несколько слоев природных фосфолипидов. Это делает их подобными натуральным мембранам клеток и существенно облегчает всасывание. Липосомы весьма полезны как носители лекарств и как защитная оболочка при прохождении «агрессивных» сред.

Другая важная особенность — липосомы лишены каких-либо признаков «чужеродности», имея в виде оболочки природные фосфолипиды. Это маскирует их от иммунной системы; попадая в кровь, они не разрушаются фагоцитами.

Для лечения гриппа и ОРВИ у взрослых возможно использование липосомального* рекомбинантного интерферона альфа-2b, выпускаемого в капсулах. Лечебная доза составляет 500 000 МЕ на один прием, с рекомендованным двукратным применением в течение дня.

Не стоит забывать и о профилактике заражения гриппом или ОРВИ в разгар эпидемии, особенно в момент, когда заболевают близкие члены семьи. В этот период возможен профилактический прием липосомального рекомбинантного интерферона альфа-2b для перорального приема (в капсулах) дважды в неделю в течение одного месяца.

________________
*Фармакопейная статья предприятия 001611-280312 на Реаферон-ЛИПИНТ ® (интерферон альфа-2b) капсулы 500 000 МЕ.

Музыка

Рубрики

  • (5)
  • вязание (223)
  • мастер-класс (30)
  • полуверы, жакеты (12)
  • полуверы, жакеты (1)
  • уют дома (14)
  • ДОМАШНЕЕ ХОЗЯЙСТВО (4)
  • здоровье (64)
  • интересное (4)
  • КОМП (0)
  • огород (61)
  • питание (6)
  • политика (0)
  • РУКОДЕЛИЕ (0)
  • ЦВЕТЫ (3)
  • Шитьё (8)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Самые эффективные способы борьбы с ОРВИ и гриппом.

Эпидемии не выбирают подходящее место и время, а зима и межсезонье – их излюбленный период. О методах профилактики и борьбы сказано и написано многое. Абсолютной панацеи, к сожалению, на сегодня не существует, поскольку вирусы размножаются и мутируют намного быстрее, чем люди успевают придумать средства для борьбы с ними. Однако есть методы, давно зарекомендовавшие себя с самой положительной стороны, которые приобрели особую популярность.

Речь пойдет как о средствах народной медицины, так и об официально зарегистрированных лекарственных препаратах.

Прежде чем перейти непосредственно к теме, хотелось бы оговориться, что речь мы ведем только о противовирусной терапии, а не о сложных бактериальных инфекциях, требующих непременного врачебного вмешательства и антибактериальной терапии.

Острая респираторная вирусная инфекция, как правило, характеризуется, заложенностью носа и горла, головной болью, температурой до 38,5. Дело в том, что лечения ОРВИ, как такового не существует, самое главное — это снять симптоматику, чтобы она не перешла в осложнение в виде бактериальной инфекции (ангины, пневмонии, гаймориты, отиты и пр.). Основные предписания – покой, обильное питье, полоскание горла, промывание носа.

В первые несколько дней, в зависимости от характера проявления заболевания, вполне можно обойтись народными средствами без применения медикаментов. Давайте рассмотрим список наиболее популярных из них, применяемых как для профилактики, так и при первых признаках ОРВИ.

1. Липовый цвет.

Одно из наиболее распространенных средств, прежде всего, благодаря своему приятному и ненавязчивому вкусу. Чашка хорошо заваренного липового цвета с медом – очень вкусный напиток, который с удовольствием пьют даже маленькие дети.

Если, например, вкусы ромашки, чабреца, мелиссы довольно-таки пикантны, то липовый цвет является в этом отношении полной противоположностью: чуть сладимый, с легким ароматом и приятного цвета, он прекрасно тонизирует, утоляет жажду и является потогонным средством.

Рецепт: большую горсть липового цвета залить 0,5 л кипятка, настоять до получения концентрированного настоя светло-желтого цвета слегка вяжущей консистенции. Перед употреблением размешать, необходимое количество настоя процедить, добавить мед или сахар по вкусу. Приготовленный напиток пить в течении дня по желанию.

2. Шиповник.

Про свойства плодов этого растения семейства розоцветных ходят настоящие легенды. За счет содержания большого количества витаминов обладает сильнейшим иммуностимулирующим эффектом.

Помимо ОРВИ, настой шиповника показан больным в период реабилитации после тяжелых видов лечения (химио- и радиотерапия) и длительной антибиотикотерапии. Однако, в отличие от липового цвета, обладает намного более выраженными вкусовыми свойствами, поэтому сам настой в чистом виде пить не рекомендуется, обычно его добавляют в чай.

Рецепт: чтобы приготовить хороший настой шиповника, лучше заварить его на ночь в термосе. Небольшая горсть плодов шиповника на 0,5 л кипятка.

Добавлять 2-3 ст. ложки настоя на стакан чая, компота, морса. При желании добавить мед или сахар по вкусу. Приготовленный напиток не рекомендуется пить чаще 4 раз в день.

В народе эта ягода получила название «природный антибиотик». Несмотря на свой специфический вкус, клюква многим нравится. Из нее обычно делают морсы, регулируя количество ягод и сахара по вкусу.

Клюкву также можно употреблять в пищу в засахаренном виде или добавляя в некоторые блюда, например, салат. Не рекомендуется термическая обработка, которая ведет к потере полезных свойств ягод.

4. Эвкалипт.

При произнесении одного только названия может показаться, что ощущаешь запах листьев этого растения, специфичность которого определяется высоким содержанием в нем насыщенного антисептиком эфирного масла.

Основной принцип на этапе борьбы с ОРВИ заключается во вдыхании паров эвкалипта, поэтому спектр способов его применения весьма широк: ингаляции, растирания, капли в нос и назальные мази на основе эвкалипта и пр. Можно добавить несколько капель масла в увлажнитель воздуха, можно натереть грудную клетку хорошо известной многим с детства «Звездочкой» или закапать нос каплями с содержанием экстракта этого растения.

Однако, следует помнить, что основной принцип применения эвкалипта – не переусердствовать. В списке оказываемых им эффектов значится также раздражительный. Если, например, вас мучает сухой кашель, то резкий запах эвкалипта может, оказывая раздражающее действие на бронхи, вызывать еще большие приступы.

5. Мед и малиновое варенье.

Очень вкусно и полезно. Комментарии тут излишни. Все знают, как их применять. Однако и здесь стоит помнить о чувстве меры, поскольку и тот и другой продукты занесены в список сильнейших аллергенов.

Принимая во внимание все вышесказанное, стоит помнить, что даже безобидные, на первый взгляд, средства народной медицины имеют свои противопоказания, с которыми перед применением нужно обязательно ознакомиться.
link

Если обойтись лайт-вариантом ОРВИ вам не «посчастливилось»: температура зашкаливает, и вы едва ли справляетесь с ней при помощи жаропонижающих средств, появился резкий сухой кашель, сильная головная боль и ломота во всем теле, то, возможно, следует задуматься о применении более тяжелой артиллерии в виде официальных препаратов.Попробуем выделить наиболее действенные из них.

1. Тамифлю, Реленза — мощные и зарекомендовавшие себя в действии противовирусные средства нового поколения, которые, в отличие от многих своих собратьев по группе, работают не только на начальной стадии развития заболевания, но и в ходе всего течения болезни, помогая избежать серьезных осложнений. Эти препараты, прошедшие многолетние рандомизированные исследования, активны в отношении вирусов гриппа типа А и В. Пожалуй, единственными их недостатками является противопоказания в применении у детей: релензы у детей до 5 лет, тамифлю — до 12 лет.

2. Ремантадин — один из «старцев» противовирусной линейки препаратов. Был создан еще в советское время, но до сих пор является одним из реальных, а не мнимых, противовирусных средств. Может применяться и у детей с 1 года в виде сиропа под названием Орвирем. Недостаток его лишь в том, что активен он исключительно в отношении вируса гриппа типа А, а определить тип гриппа можно только с помощью специального анализа, ожидание результатов которого занимает первые часы начала заболевания, которые так важны для начала борьбы с инфекцией, поэтому применять его лучше в случае, если точно установлено, что началась эпидемия гриппа с определенным штаммом.

3. Терафлю — уже давно существующий на рынке, но также положительно зарекомендовавший себя препарат. Согласно указаниям в инструкции, предназначен для симптоматической терапии ОРВИ и не относится к противовирусным средствам. Но, как мы помним, одним из основных способов лечения острых респираторных заболеваний является устранение симптомов. В состав данного лекарственного средства входят сразу несколько компонентов:

жаропонижающее, антигистаминное, сосудосуживающее и аскорбиновая кислота — благодаря которым, препарат резко и мощно борется с основной симптоматикой. Однако следует помнить, что, во-первых, данный препарат нельзя применять у детей младше 12 лет, во-вторых, справиться с вирусом гриппа посредством данного средства будет сложно, что не значит невозможно, хотя терафлю скорее эффективен при обычных острых респираторных заболеваниях с ярко выраженной симптоматикой.

4. Интерфероны — несмотря на широкую популярность этой группы препаратов, их действие нельзя назвать абсолютно доказанным. Работают они, как правило, в начальной стадии заболевания, когда организм, по сути, должен вырабатывать собственный интерферон. И, тем не менее, врачи активно его прописывают, и, надо признать, небезосновательно, потому как в тяжелых случаях, применение препаратов данной группы помогает, если не победить, то помочь организму противостоять болезни в составе комплексной терапии.

Самое главное, при лечении ОРВИ у самых маленьких пациентов, достойной интерферонам альтернативы нет, поэтому именно они показаны в качестве противовирусного средства малышам до года. Примечательно, что в Европе использование препаратов этой группы у детей до 4 лет запрещено, в связи с недостаточными исследованиями в этой области. Одним из наиболее эффективных препаратов среди средств данной группы является кипферон, поскольку в его составе содержится настоящий человеческий интерферон, в отличие от виферона или гриппферона.

Думаю, многие не нашли в выше обозначенном списке ряд препаратов широко известных сегодня благодаря рекламе. Они намеренно не внесены в этот список в силу имеющихся в их отношении спорных моментов.

Арбидол, ингаверин, инфлюнет, амиксин и пр. Эффективность большинства из этих средств подтверждена лишь исследованиями компаний-производителей, коммерчески заинтересованных в получении положительного результата. Часть врачей относит их к группе мнимых лекарственных препаратов, уровень эффективности которых не имеет обоснованных научных подтверждений, а скорее является попыткой производителя выдать «щуку за осетра».
Эффекта не то, чтобы нет совсем, но он не является ярко выраженным, как об этом говорится в рекламе. Интересно, что ингаверин или амиксин, запрещены к продаже в Европе и США, в связи с высокой опасностью возникновения серьезных побочных эффектов в результате их применения.

Гомеопатия. К этой группе можно отнести все препараты, в описании которых фигурирует фраза «гомеопатический препарат для борьбы с ОРВИ и гриппом» (оциллококцинум, агри, афлубин и пр.). Многими специалистами они отнесены к разряду псевдо-препаратов. По сути, никто не может доказать их эффективности, как и их неэффективности, в связи с чем бытует мнение, что оказываемое ими положительное воздействие – это не более чем эффект плацебо, и вряд ли можно рассматривать их как основополагающее средство для борьбы с острым респираторным вирусным заболеванием.
link

Приятные праздничная суета и настроение, увы, не в состоянии повлиять на такое явление как грипп и ОРВИ. Эпидемии не выбирают подходящее место и время, а зима и межсезонье – их излюбленный период. О методах профилактики и борьбы сказано и написано многое. Абсолютной панацеи, к сожалению, на сегодняшний день не существует, поскольку вирусы размножаются и мутируют намного быстрее, чем люди успевают придумать средства для борьбы с ними. Однако есть методы, давно зарекомендовавшие себя с самой положительной стороны, которые приобрели особую популярность. Речь пойдет как о средствах народной медицины, так и об официально зарегистрированных лекарственных препаратах.

Прежде чем перейти непосредственно к теме, хотелось бы оговориться, что речь мы ведем только о противовирусной терапии, а не о сложных бактериальных инфекциях, требующих непременного врачебного вмешательства и антибактериальной терапии. Острая респираторная вирусная инфекция, как правило, характеризуется, заложенностью носа и горла, головной болью, температурой до 38,5. Дело в том, что лечения ОРВИ, как такового не существует, самое главное – это снять симптоматику, чтобы она не перешла в осложнение в виде бактериальной инфекции (ангины, пневмонии, гаймориты, отиты и пр.). Основные предписания – покой, обильное питье, полоскание горла, промывание носа.

В первые несколько дней, в зависимости от характера проявления заболевания, вполне можно обойтись народными средствами без применения медикаментов. Давайте рассмотрим список наиболее популярных из них, применяемых как для профилактики, так и при первых признаках ОРВИ.

1. Липовый цвет.

2. Шиповник.

Про свойства плодов этого растения семейства розоцветных ходят настоящие легенды. За счет содержания большого количества витаминов обладает сильнейшим иммуностимулирующим эффектом. Помимо ОРВИ, настой шиповника показан больным в период реабилитации после тяжелых видов лечения (химио- и радиотерапия) и длительной антибиотикотерапии. Однако, в отличие от липового цвета, обладает намного более выраженными вкусовыми свойствами, поэтому сам настой в чистом виде пить не рекомендуется, обычно его добавляют в чай. Рецепт: чтобы приготовить хороший настой шиповника, лучше заварить его на ночь в термосе. Небольшая горсть плодов шиповника на 0,5 л кипятка. Добавлять 2-3 ст. ложки настоя на стакан чая, компота, морса. При желании добавить мед или сахар по вкусу. Приготовленный напиток не рекомендуется пить чаще 4 раз в день.

4. Эвкалипт.

При произнесении одного только названия может показаться, что ощущаешь запах листьев этого растения, специфичность которого определяется высоким содержанием в нем насыщенного антисептиком эфирного масла. Основной принцип на этапе борьбы с ОРВИ заключается во вдыхании паров эвкалипта, поэтому спектр способов его применения весьма широк: ингаляции, растирания, капли в нос и назальные мази на основе эвкалипта и пр. Можно добавить несколько капель масла в увлажнитель воздуха, можно натереть грудную клетку хорошо известной многим с детства «Звездочкой» или закапать нос каплями с содержанием экстракта этого растения. Однако, следует помнить, что основной принцип применения эвкалипта – не переусердствовать. В списке оказываемых им эффектов значится также раздражительный. Если, например, вас мучает сухой кашель, то резкий запах эвкалипта может, оказывая раздражающее действие на бронхи, вызывать еще большие приступы.

5. Мед и малиновое варенье.

Очень вкусно и полезно. Комментарии тут излишни. Все знают, как их применять. Однако и здесь стоит помнить о чувстве меры, поскольку и тот и другой продукты занесены в список сильнейших аллергенов.

Принимая во внимание все вышесказанное, стоит помнить, что даже безобидные, на первый взгляд, средства народной медицины имеют свои противопоказания, с которыми перед применением нужно обязательно ознакомиться.

{SOURCE_HOST}