Можно гулять при бронхите зимой детям

Во время болезни образ жизни ребенка во многом меняется. Как правило, мамы избавляют свое чадо от похода в школу, домашних обязанностей, временно запрещают прогулки с друзьями.

Однако такие ограничения не всегда оправданы и могут даже отсрочить момент выздоровления. Можно ли гулять при бронхите на улице? Когда детям можно выходить на улицу, а когда лучше остаться дома?

Особенности бронхита

Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов.

После воздействия провоцирующего фактора, слизистая отекает, образуется очаг воспаления с различными медиаторами, которые вырабатывает наш организм.

Одновременно с этим включается защитная реакция в виде повышенной выработки бронхиального секрета, который обладает обволакивающими и бактерицидными свойствами.

В комплексе этот механизм приводит к сужению просвета бронхов, затруднению дыхания и кашлю с плохо отделяемой мокротой.

Причины и симптомы бронхита

Бронхит может быть вызван следующими факторами:

  1. Инфекцией. Попадание вирусов, как правило, провоцирует развитие острого бронхита. Температура в начале заболевания повышена, кашель из сухого переходит в мокрый, может возникать приступообразно. Бактериальный бронхит чаще является осложнением вирусного. Неправильное лечение или прерванный курс приводят к активизации бактериальной флоры. Симптоматика также может быть острой и без правильного лечения не проходит.
  2. Аллергеном. Попадая в дыхательные пути, аллерген провоцирует отек, кашель и чихание. Более характерны такие проявления для поллинозов. Лечение, как правило, лишь немного облегчает неприятные симптомы. Полностью избавиться от аллергического бронхита можно только при отсутствии контакта с аллергеном.
  3. Токсическими или механическими частицами. При вдыхании, например, пыли или бытовой химии, мельчайшие частицы раздражают слизистую бронхов и вызывают ее мельчайшие повреждения. Наблюдается повышенное выделение секрета, с помощью которого организм пытается очистить дыхательные пути. Однако при постоянном действии раздражающего фактора, кашель не приносит человеку облегчения.

По особенности течения врачи различают такие формы бронхита:

  1. Острую. Симптомы выражены остро, но уже через неделю пациент чувствует себя значительно лучше. Температура и кашель вызваны резкой активизацией иммунитета и других защитных резервов организма.
  2. Хроническую. Общая симптоматика может отсутствовать, из жалоб присутствует только постоянный надоедливый кашель. Такое течение без температуры может длиться несколько месяцев и даже лет. Хронический бронхит может быть осложнением острого, а может беспокоить, например, курящих людей.
  3. Обструктивную. Отек слизистой и избыток бронхиального секрета приводят к сужению просвета бронхов. Это опасно затруднением дыхания, вплоть до асфиксии. Появление дыхательной недостаточности или приступов с удушьем – показание для обязательной госпитализации. Особенно характерно такое течение для грудных детей из-за особенностей строения дыхательных путей.

Влияние прогулок на течение бронхита

Рассмотри несколько вариантов, которые могут произойти при выходе на улицу:

  1. На улице жарко. Сухой и жаркий воздух заставляет человека потеть, в результате чего в организме образуется дефицит жидкости. Кроме того, непосредственно через дыхание сухой воздух ухудшает отделение мокроты – она засыхает и остается на стенках слизистой.
  2. На улице мороз. Первое, на что нужно обратить внимание – чтобы ребенок не замерз. Это можно проконтролировать только при нормальной температуре тела. Если температура во время болезни еще повышена – на мороз лучше не выходить. Второе – на морозе активизируется работа слизистых дыхательных путей, в ней улучшается кровообращение и выделение секрета. Прогулки ребенку зимой могут помочь ускорить выздоровление.
  3. На улице прохладно и влажно. Комаровский считает такие параметры идеальными для работы дыхательной системы. Например, прогулки весной могут полноценно заменить прием некоторых лекарственных препаратов. Такой же климат рекомендуется создать больному дома. Оптимальной температурой считается градусов, а влажностью – 60%.

Когда нельзя гулять

Запрещены прогулки при бронхите в следующих случаях:

  1. Бронхит с температурой или осложнением в виде воспаления легких.
  2. При бронхите аллергического характера (особенно поллинозе) не рекомендуется выходить на улицу в период цветения.
  3. Климатические условия на улице хуже, чем дома.
  4. Температура воздуха ниже -10 градусов.

Польза прогулок

Благодаря тому, что вдыхаемый воздух попадает непосредственно в бронхи, его качество и параметры оказывают влияние на течение воспалительного процесса. Прохладный воздух облегчает дыхание, снимает отек, уменьшает температуру в очаге воспаления. Повышенная влажность способствует размягчению слизи, ее делению на маленькие кусочки и лучшему отхаркиванию. Прогулки – бесплатное и очень эффективное средство при лечении бронхита.

Первые прогулки после нормализации состояния больного должны быть не больше 15 минут. Постепенно это время увеличивают. Активный отдых не рекомендуется, предпочтительна спокойная прогулка по лесу или парку. Стоит также избегать детских площадок или скопления людных мест, чтобы не заразить окружающих.

Доктор Комаровский расскажет про прогулки на свежем воздухе

Доктор ответит на вопрос: можно ли гулять в сильный мороз.

Свежий воздух традиционно считается положительным терапевтическим фактором, поэтому, не стоит спорить о том, можно ли гулять с бронхитом.

Если соблюдать весь перечень мер предосторожностей, то прогулки выступят профилактической процедурой, которая позитивно повлияет на общее состояние больного человека и его иммунитет.

Польза прогулок и особенности заболевания

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Бронхит это распространенное респираторное заболевание, которое представляет собой воспаление бронхов с выделением мокроты и слизи.

Мокрота скапливается в бронхиальных просветах, организм реагирует на это очищая канал воздухом – так появляется кашель. Нет единственной причины происхождения недуга, он может быть неинфекционным либо инфекционным.

Бывает три разновидности бронхита:

  • острый тип (продолжительность до 20 суток), его рецидивирующий подтип проявляется рецидивами несколько раз за год,
  • хронический тип (продолжительность обострения длится до 3 месяцев, повторяемость – через каждые несколько лет),
  • обструктивный тип характеризуется закупоркой бронхов из-за скопления мокроты.

Прогулки на улице имеют несколько полезных характеристик:

  1. улучшается иммунитет – организм эффективнее борется с инфекцией,
  2. укрепляются легкие,
  3. усиливается кровообращение в слизистой бронхов,
  4. интенсивнее работают секреторные железы,
  5. мокрота становится влажной.

Можно ли гулять при бронхите в острой форме

Вопрос, можно ли гулять с бронхитом на улице, следует решать, исходя из возраста больного, тяжести заболевания и состояния организма в целом.

Если есть выраженная симптоматика острого бронхита, то на первой стадии терапии следует соблюдать постельный режим. Продолжительность режима составляет, как правило, 2-3 дня, но это зависит от применяемых препаратов и скорости выздоровления.

На улице можно гулять при бронхите, только если нет температуры. В противном случае пребывание на открытой местности категорически не рекомендуется.

Также нельзя пребывать на открытом воздухе, если:

  1. понижение температуры до -10 градусов и более,
  2. слишком жарко и есть повышенная влажность,
  3. сильный ветер,
  4. период цветения растений (если речь идет об аллергическом бронхите),
  5. больной с острым бронхитом выступает источником инфекции,
  6. сухой кашель (усиливается в ветреную погоду).

При остром форме недуга достаточно трех дней активного лечения, если нет сухого кашля и высокой температуры, можно приступать к прогулкам на улице. Для начала следует пребывать на воздухе около 20 минут, но постепенно увеличивать этот временной интервал.

Человек сам должен определять, можно ли гулять с бронхитом в острой форме. Чтобы гулять, больной должен не испытывать головокружений, затрудненности дыхания и ощущать в себе оптимальный уровень сил.

Хроническая форма бронхита

Хроническая форма недуга может длительное время пребывать в скрытом состоянии. Это заболевание часто объясняется неинфекционными причинами, оно не заразно.

Хроническая форма заболевания появляется на фоне ослабления иммунитета, поэтому можно гулять при бронхите. Впрочем, стоит отметить, что «свежий» воздух это относительное понятие.

Морской воздух всегда благоприятно влияет на состояние больных бронхитом. Часто врачи рекомендуют такие прогулки, как эффективную составляющую терапии.

Несомненным положительным эффектом характеризуется вдыхание слегка прохладного влажного воздуха. Прогулки в таких условиях могут быть частыми и длительными.

Следует соблюдать некоторую осторожность при прогулках в сухую и жаркую погоду. Сухость отрицательно воздействует на состояние здоровья при бронхите, увеличивая продолжительность острой фазы недуга.

Подобное пребывание на воздухе необходимо свести к минимуму, ограничиваясь короткими периодами прогулок. В доме сухость воздуха можно устранять искусственным путем.

При хроническом бронхите запрещены прогулки на воздухе, загрязненном химическими веществами. Токсические вещества могут спровоцировать обострение заболевания и тогда есть вероятность того, что понадобятся антибиотики при бронхите Проживание человека с хроническим бронхитом в районе с плохой экологией крайне нежелательно.

При имеющемся хроническом процессе любое инфицирование или простуда способствует рецидивам. Поэтому на прогулках необходимо избегать следующих опасных факторов:

На вопрос, можно ли гулять при бронхите врачи отвечают утвердительно, предостерегая о том, что:

  1. нельзя употреблять горячее питье непосредственно перед выходом,
  2. нельзя покидать помещение сразу после ингаляции.

Как можно гулять при бронхите

Естественно, прогулки не должны быть чрезмерно активными с выраженными физическими нагрузками, поскольку это ухудшит состояние больного.

Если на улице хорошая погода, можно гулять дольше, но с перерывами на отдых. Во время таких перерывов человек должен сидеть, но только если речь идет о теплом времени года. В холодную погоду даже краткосрочное сидение на улице может вызвать осложнения.

Можно ли гулять при бронхите в острой форме? Однозначно да, но с медицинской маской, если речь идет о местах скопления людей.

В большинстве случаев и при остром, и при хроническом бронхите, прогулки на воздухе являются необходимым терапевтическим действием, но важно осознавать ограничительные моменты. Вдыхание свежего влажного прохладного воздуха за городом или в парках – прекрасная профилактика осложнений бронхитов.

В заключении доктор Комаровский представит свое мнение в видео в этой статье о прогулках по свежему воздуху.

Постельный режим при бронхите рекомендуется только при обострении болезни, высокой температуре. Если болезнь поддается лечению, а ее симптомы постепенно стихают, ребенка рекомендуется выводить на прогулки.

Но можно ли ему гулять на улице в мороз при бронхите, при какой температуре, сколько времени? В каждом случае решение будет зависеть от погоды, состояния больного, даже его настроения.

Гулять при остром и хроническом бронхите

При остром бронхите у ребенка самочувствие ухудшается настолько, что гулять он не хочет. У малыша отсутствует аппетит, он не высыпается, изматывающие приступы кашля отнимают у него все силы. Приток свежего воздуха в это время обеспечивается только с помощью проветриваний.

Плохое самочувствие у малыша может быть и при нормальной температуре. И если у него 36,6 0 C, но он капризничает и не хочет идти на прогулку, уговаривать его не стоит.

Но можно ли выходить из дома с малышом при бронхите, если у него повышенная температура, а он решительно собрался на прогулку?

Гулять при температуре не рекомендуется, даже если она лишь немного превышает 36,6 0C.

Почему нужно гулять

1. Воздух на улице более влажный, что благотворно влияет на бронхи.

Жаркие дни исключаем, в это время приятнее остаться дома, или посидеть в тенечке под деревом, на берегу речки, около городского фонтана.

2. Для укрепления иммунитета совершенно необходим солнечный свет.

Организм положительно реагирует даже на незначительную инсоляцию выработкой витамина D, необходимого для формирования костей, нервной ткани.

3. Перемена обстановки необходима для улучшения настроения у малыша.

На время болезни дети лишены компании сверстников. Недостаток положительных эмоций, связанных с игрой, физической активностью, отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии детей.

Отдельно стоит отметить, что нельзя во время болезни приступать к закаливанию организма. Любые закаливающие процедуры только усилят симптомы бронхита и могут привести к пневмонии.

При хроническом бронхите в период ремиссии детям нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе. В каникулярное время ребенку полезно дышать лесным хвойным воздухом, хвоя сосны содержит вещества, обладающие бронхорасширяющим эффектом.

Месяц, проведенный в хвойном лесу, на морском побережье, укрепляет иммунитет, уменьшает число заболеваний простудой, гриппом, бронхитом в холодное время года.

Сколько можно гулять

После стихания острых симптомов, снижения температуры, уменьшения кашля ребенка нужно выводить на прогулки.

Но можно ли надолго выходить из дома с малышом при бронхите, сколько по времени положено гулять в период восстановления организма после болезни?

Первое время нельзя гулять с ребенком дольше 15-20 минут, даже если он хорошо себя чувствует и не хочет домой.

Постепенно время прогулки можно увеличить, ориентируясь на его самочувствие и настроение.

Как не заразить окружающих

Известно, что бронхит заразен, а заболевший ребенок опасен для окружающих? Так, можно ли рисковать здоровьем других детей, стоит ли выходить из дома гулять при бронхите с малышом?

Бронхит действительно заразен, а чтобы не заразить окружающих прогуливаться с ребенком нужно вдали от детских площадок.

Безопаснее для окружающих и полезнее для болеющего ребенка прогуливаться в скверике, парке, где бывает немного детей.

Если невозможно найти уединенного места для гуляния, для безопасности нужно надеть малышу марлевую повязку.

Как не навредить ребенку

Можно ли гулять с ребенком на улице при бронхите зимой, при какой температуре? Когда можно смело собираться на прогулку, а в каком случае стоит остаться дома?

Чтобы состояние больного не ухудшилось, нужно соблюдать простые правила:

  • Оставаться дома при обострении с сильным сухим кашлем.
  • Не ходить на прогулку при аллергическом бронхите, вызванном пыльцой растений.
  • Не гулять при высокой температуре у ребенка.
  • Следить, чтобы ребенок дышал через нос. Вдыхая через рот, малыш рискует заполучить обострение болезни. По этой же причине он не должен энергично двигаться, бегать на улице, малыш при этом обязательно будет вдыхать через рот холодный воздух, что может ему навредить.
  • Оставаться дома в непогоду – дождь, жара, порывистый ветер, сильный мороз, туман должны остановить родителей, воспрепятствовать прогулке.
  • Во время прогулки в теплую погоду делать остановки, чаще предлагать ребенку посидеть, не допускать беготни, активных игр. Малыш не должен потеть, чтобы не обострился бронхит.

Не стоит гулять в сильные морозы. Минимальная температура для прогулок зависит от возраста ребенка и региона проживания.

Допустимой температурой для прогулок при бронхите считается -10 0C.

На севере морозы могут продолжаться долго, чтобы не лишать малыша свежего воздуха, вместо прогулки его можно одеть потеплее и выйти с ним на короткое время на балкон.

Это позволит хорошо проветрить квартиру. А приток свежего воздуха обязательно поможет ребенку быстрее выздороветь, вернуться к обычному образу жизни.

Можно гулять при обструктивном бронхите? Такой вопрос задают почти все родители, чьих детей поразило это тяжелое заболевание.

Обструктивный бронхит – вялотекущее, тяжелое заболевание бронхов, при котором сужается бронхиальный просвет и затрудняется отхождение мокроты.

Бронхообструкции чаще поражают детей, нежели взрослых. У взрослых чаще наблюдается хронический обструктивный бронхит, а у детей острый.

Но, какого бы возраста не был больной, необходимо помнить, что гулять на свежем воздухе необходимо. Конечно в разумных пределах.

Симптомы и причины заболевания

Обструктивный бронхит – заболевание, которое возникает по нескольким причинам. Например:

  • недолеченые инфекционные заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиперчувствительность легких;
  • склонность к аллергии;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • детский и старческий возраст.

Все это негативно влияет на состояние наших легких. Вследствие длительного раздражения, легкие подвергаются структурным изменениям. Бронхиальный просвет сужается, а выведение мокроты становится практически невозможным.

Некоторые специалисты считают, что для улучшения выведения мокроты из легких, больному необходимы прогулки на свежем, прохладном воздухе.

Конечно, если при этом у него нет температуры или сильной слабости. Выявить обструктивный бронхит не сложно. При заболевании наблюдается:

  • Сильный кашель
    Это отличительный признак всех бронхитов. При ОБ кашель влажный с обильным отхождением мокроты. У больного слышны хрипы, даже без специального оборудования.
  • Одышка
    Преследует всех больных обструктивным бронхитом. На начальных стадиях она появляется только после физических нагрузок. Однако со временем, одышка может возникать даже в состоянии покоя. В особо тяжелых случаях возможны приступы удушья.
  • Повышение температуры
    Температура повышается незначительно. Максимум 37,5 градусов. Организм слабо справляется с воспалением, так как иммунитет понижен. Поэтому высокие показатели температуры, при обструктивном бронхите, не наблюдаются.
  • Общая слабость
    Повышенная утомляемость и общая слабость, настигает больного с первых дней заболевания. Слабость может появляться без видимых на то причин. С самого утра больной может чувствовать переутомление.

Таковы основные признаки обструктивного бронхита.

При малейшем подозрении на заболевание, необходимо сразу обратиться к специалисту. Чем больше Вы тянете, тем труднее будет справиться с болезнью.

Режим, прогулки и диета при данном недуге

Постельный режим прописывают больному обструктивным бронхитом, только на начальных стадиях заболевания. Как правило, это первые 2 – 3 дня.

Далее по усмотрению врача и больного. Если есть температура, то постельный режим можно продолжить. Если температуры нет, то проводить большое количество времени в постели не стоит.

Однако на всем протяжении болезни необходимо соблюдать щадящий режим. Необходимо избегать физических нагрузок. Ходить на работу, так же нельзя.

Переносить болезнь «на ногах» категорически запрещено. Такой режим может усугубить обструктивный бронхит и привести к серьезным осложнениям.

Что же касается детей, то стоит проследить за тем, чтобы они как можно меньше бегали.

Что касается прогулок, то внесение их в распорядок дня просто необходимо. Гулять на свежем воздухе необходимо 2 раза в день.

Правда, их продолжительность, должна быть ограничена по времени. 1 – 1,5 часа будет вполне достаточно. Гулять можно даже зимой. Одежду необходимо подбирать по погоде.

Не стоит пренебрегать шапкой или шарфом. Все же Вы еще не излечились и иммунитет значительно понижен.

Места прогулок тоже выбирайте с умом. Гуляйте вдалеке от пыльных дорог и автотрасс. Между центром города и парком, выбирайте второе.

Не стоит еще больше раздражать слизистую бронхов огромным количеством пыли и вредных газов. Не ходите слишком быстро. Не забывайте, что Вы прогуливаетесь, а не бежите марафон.

Размеренный шаг, с периодическими остановками по парку – вот, что Вам необходимо при обструктивном бронхите.

Что касается детей, то гулять им также можно. Конечно, только в том случае, если его самочувствие в пределах нормы. Не стоит тащить на улицу ребенка с жалобами на усталость или головную боль.

Избегайте детских площадок и мест, где скопилось большое количество детей. Это может спровоцировать ребенка на подвижные игры.

И такие развлечения будет можно, только после полного выздоровления. Однако доходчиво объяснить это ребенку, удается не всегда.

Для скорого наступления положительного эффекта от лечения, необходимо также соблюдать диету. Как при любом заболевании или нарушении, необходимо обильное питье.

Так мокрота будет отходить гораздо быстрее. Не обязательно пить только воду. При обструктивном бронхите можно пить: компоты из сухофруктов, морсы, некрепкий чай, щелочная вода или свежевыжатые соки.

Они способствуют отхождению мокроты, а также помогают избавиться от интоксикации организма. А вот мед, шоколад, цитрусы и пряности стоит исключить.
Все эти продукты питания считаются высокоаллергенными. А значит, с их помощью можно спровоцировать бронхоспазмы и усугубить ситуацию.

Эти рекомендации помогают добиться положительного эффекта от лечения гораздо быстрее. Они будут помощниками Вам и Вашему лечащему врачу в борьбе с обструктивным бронхитом.

Однако ни в коем случае не игнорируйте основную терапию медикаментами. Все-таки обструктивный бронхит – заболевание крайне опасное и с трудом поддающееся лечению.

Поэтому лечение медицинскими препаратами является основным.

В Ваших силах помочь своему организму побороть недуг. Соблюдайте постельный режим, первые 2 дня заболевания, ежедневно гуляйте на свежем воздухе и соблюдайте диету. Эффект от лечения зависит не только от врача и медикаментов.

Большое значение играет Ваш настрой. Отнеситесь к лечению со всей серьезностью, и скорейшее выздоровление не заставит себя долго ждать.

Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ. Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух. Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.

Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного

В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:

  • Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
  • Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
  • Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
  • Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
  • Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).

Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.

В чём польза прогулок при бронхите

Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного. Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм. Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:

  • Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
  • Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
  • Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.

Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.

Как гулять при бронхите зимой

Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:

  • температура воздуха ниже -10 градусов;
  • имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
  • ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.

Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов. В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут. Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.

Как гулять при бронхите осенью и весной

Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:

Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.

Летние прогулки при бронхите

Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов. В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка. В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.

Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.

{SOURCE_HOST}