Можно ли гулять если у ребёнка орз

Здравствуйте! У нас вирусная инфекция, сопли рекой, горлышко красное, с дыханием во сне проблемы, темп-ра 38. Были у врача, прописано лечение, только забыли спросить — можно ли гулять? Ре бодр и весел (когда не пытается заснуть).
Спасибо заранее.

Мне кажется можно. Не перегреваться только или на балкончик, свежий воздух не помешает точно.

cпасибо, мне вот тоже так кажется

Смотрите, все ведь просто: Если это ОРВИ, то с вирусом организм должен справиться сам. Все что вы можете сделать-облегчить условия существования и облегчить симптомы (если они совсем «мешают жить»). Ну и поить побольше 😉
Идеальные условия для ребенка-свежий, влажный, но прохладный воздух, много питья, увлажнение слизистой, снижение нагрузок на организм. А раз так, то и смотрите. Если дома жарко и душно, а на улице прохладнее и свежее, то выходите с малышом. Только не давайте ему бегать-прыгать (лучше в коляске), следите чтоб много пил и не было перепадов т-ры (вспотел-прохладный ветерок).
Если же на улижа жарко, а в квартире есть возможность сделать по-прохладнее и не быть на солнце, то лучше будьте дома (не забывайте только проветривать). Ну и поите, конечно тоже.

спасибо, очень развёрнуто.

Я бы с температурой ребенка на улицу не повела. Если только на коляске повозить, но по мне так на улице днем такая духота что лучше дома.

Да мы тоже гуляли (спали в коляске) на улице с температурой..

убила бы того, кто меня с температурой 38 потащил на улицу. а еще по улице ходят другие детки и беременные женщины, которые не будут рады, если вы с ними болячкой поделитесь

вас никто и не тащит ) а у ре энергии масса, несмотря на темп-ру. да и свежий воздух нужен. как воздух, извините за тавтологию. Ну и излишне упоминать, что к другим людям мы не подходим.

Гулять с ребенком при кашле и насморке можно и даже нужно. Взрослым с ринитом также нужно бывать на улице. Дыхание свежим воздухом при любых заболеваниях дыхательных путей благотворно сказывается на состоянии организма, а в некоторых случаях только на прогулке ребенок или взрослый сможет и нормально задышать, и полноценно откашляться.

Однако при течении заболеваний, которые вызывают насморк и кашель, существуют периоды, когда от прогулки нужно отказаться. Такие периоды редки и непродолжительны, и при них родители не задаются вопросом, можно ли ребенку гулять с насморком: состояние малыша настолько тяжелое, что ему не то, что гулять, а и есть не хочется.

Чаще же всего родителей интересует, можно ли гулять с ребенком при насморке, когда сам ребенок вроде бы чувствует себя хорошо, но из носа у него постоянно течет. В том числе родителей интересует, можно ли гулять ребенку с насморком зимой. Эта ситуация наиболее обычна и распространена. Отвечаем: в этих случаях гулять с ребенком можно. И вот почему…

Почему прогулки так полезны при насморке?

Любой насморк — это следствие воспаления слизистой оболочки носа. Лучшее, что при таком воспалении могут сделать родители — обеспечить максимально комфортную работу слизистой носа у ребенка, чтобы кроме борьбы с причиной болезни организм ни на что не отвлекался.

Какие условия максимально благоприятны для слизистой оболочки носа? Правильно, свежий воздух с относительно низкой температурой и высокой влажностью. Таких условий почти никогда не бывает в квартире или доме, зато они большую часть года имеются на улице.

Проще говоря, в период восстановления после болезни именно при дыхании ребенка уличным воздухом последствия заболевания будут проходить максимально быстро. Если ребенка с насморком держать в квартире, сопли у него будут течь неделю. Если его каждый день водить гулять, сопли закончатся за 2-3 дня.

Это, кстати, актуально не только для детей. Взрослым тоже можно и нужно гулять при насморке, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов и последствий самой болезни.

Не стоит забывать, что за многие тысячи лет эволюции слизистая оболочка носа у человека максимально адаптировалась именно к дыханию свежим воздухом на улице. В теплых сухих помещениях нос находится в условиях постоянного стресса, из-за чего у многих людей часто развивается заложенность носа без насморка, загустевают и пересыхают сопли, образуются корки. На улице же слизистая носа «отдыхает» и функционирует в самых удобных для неё условиях.

Для детей прогулки важны ещё и потому, что даже при относительно слабо выраженных нарушениях работы слизистой носа они страдают больше, чем взрослые. Дыхательные пути у ребенка более узкие, чем у взрослого, и даже незначительное повышение количества слизи или небольшой отек уже приводят к серьезным нарушениям носового дыхания. В теплом воздухе квартиры сопли набухают особенно сильно, поэтому дома ребенок будет чувствовать себя хуже. А вот на улице сопли остывают и легко высмаркиваются. Чем чаще и дольше малыш будет гулять, тем лучше он будет себя чувствовать.

У ребенка все носовые ходы очень узкие и быстро закупориваются слизью при дыхании теплым воздухом. Холодный воздух, наоборот, способствует выведению соплей из носа и нормализации дыхания.

Если у ребенка насморк, гулять с ним можно. И насморк, и кашель не только не являются противопоказаниями для прогулок, но при них свежий воздух нужен ребенку даже больше, чем при отсутствии болезни.

И только в некоторых случаях ребенку с насморком гулять нельзя.

Когда ребенка с насморком лучше оставить дома?

Нельзя гулять с ребенком, если насморк у него развивается при ОРВИ в острой фазе. В этом случае у малыша наблюдаются такие симптомы:

  1. Высокая температура тела — 38°С и выше;
  2. Сильное недомогание;
  3. Отсутствие аппетита;
  4. Озноб, лихорадка;
  5. Головные боли.

Вирус гриппа — наиболее частый возбудитель ОРВИ. В острой фазе вирусного насморка ребенка лучше оставить дома.

Разумеется, ни один родитель не потащит на улицу малыша в подобном состоянии. Как правило, при ОРВИ период с подобными симптомами длится 2-3 дня, после чего температура спадает, ребенок начинает чувствовать себя значительно лучше, у него восстанавливается аппетит. Насморк и кашель после этого будут длиться ещё 4-5 дней, возможно, даже дольше, но гулять при нем уже вполне можно.

Другой случай, когда прогулка на улице может быть затруднена — наличие у ребенка аллергической реакции на пыльцу отдельных видов растений. В период цветения их именно на улице у ребенка будет появляться или обостряться аллергический ринит, он будет много чихать.

Однако у детей аллергический насморк развивается значительно реже, чем ОРВИ. При явной реакции на находящиеся на улице аллергены стоит надевать ребенку ватно-марлевую повязку и идти гулять.

Все то же справедливо для взрослых. С тем небольшим отличием, что у них аллергический насморк развивается чаще, чем у детей. Но и им отменять прогулку стоит только при ОРВИ в самый тяжелый период. В период обострения аллергического насморка взрослым следует использовать ватно-марлевые повязки или спрей Назаваль.

Взрослому и ребенку с насморком и кашлем можно гулять в любом случае при отсутствии повышенной температуры тела. Температура есть — на прогулку идти не стоит, нет температуры — нужно погулять. При аллергическом рините на уличные аллергены гулять нужно в ватно-марлевой повязке.

Стоит ли гулять с насморком зимой и по плохой погоде?

Для носа и его слизистой оболочки «плохой» погоды не существует. Дождь, снег, туман и сырость абсолютно никак не влияют на работу дыхательных путей (они, кстати, обеспечивают высокую влажность воздуха и даже полезны). Действительно важными для них являются только две характеристики воздуха — температура и влажность. Наиболее вреден для носа горячий сухой воздух, не желателен также слишком холодный сухой «колючий» воздух.

Но здесь многое зависит от приспособленности самого организма человека. Для кого-то условия каменистой пустыни в Туркмении вполне комфортны, кто-то начинает страдать от сухого воздуха уже в украинской лесостепи. Для одних людей вполне комфортно дышать перемороженным зимним сибирским воздухом, для других уже -5°С на термометре являются поводом остаться дома.

Насморк — это во многих случаях именно защита носа от переохлаждения на морозе. Совершенно бессмысленно избегать прогулок зимой, чтобы не вытирать сопли.

Универсальных рекомендаций здесь несколько:

  1. Зимой можно гулять с ребенком при кашле и насморке, если температура воздуха является привычной для него. То есть если раньше, до болезни, в таких условиях малыш уже бывал на улице, то и с насморком и кашлем по такой погоде с ним погулять можно. Если температура экстремально низка, лучше остаться дома.
  2. Не стоит гулять с новорожденным по морозу. Ребенка в возрасте более полугода можно ненадолго выносить на улицу на мороз, после года можно смело гулять с ним практически при любой температуре, хорошо тепло одев. Про прогулки с грудничками с насморком мы говорили в отдельной статье.
  3. Взрослым с насморком можно гулять при любой температуре воздуха.
  4. Не стоит гулять с ребенком по сильному дождю. Это очевидно.
  5. Слабый моросящий дождик, а тем более густой туман или изморось не являются противопоказаниями для прогулки. Важно только одеть ребенка так, чтобы он не вымок и не переохладился. Осенью вполне можно гулять с ребенком при кашле и насморке.

И разумеется, чем более место прогулки будет удалено от промышленных предприятий и автомобильных трасс, тем лучше во время прогулки себя будет чувствовать больной.

Эта молодая пара целый месяц гуляла с ребенком по Непалу

Несколько полезных советов

Когда у ребенка насморк, ему перед прогулкой следует обязательно прочистить нос. С заложенным носом малыш с большой вероятностью будет дышать ртом, что может привести к воспалению горла.

Гулять при насморке можно в той же одежде, которая используется и для прогулок без насморка. Кутать ребенка нельзя: вспотев от активного движения, он легче простудится именно в восстановительный период после болезни, когда температуры нет, но насморк или кашель ещё присутствуют.

Нельзя вести кашляющего и чихающего ребенка на детскую площадку, где он с большой вероятностью заразит других детей или подцепит новую болезнь из-за ослабленности организма.

И, наконец, всегда будет уместной консультация у врача, пусть даже и в телефонном режиме. Зная конкретные условия за окном и самого ребенка, хороший педиатр всегда однозначно скажет, стоит вести ребенка на прогулку, или нет, а если стоит, то какие правила нужно соблюсти. Если речь идет о младенце, консультация у врача необходима.

В продолжение темы:

Видео: Можно ли гулять при кашле? Отвечает доктор Комаровский.

Прогулки очень полезны для вашего чада, но что делать, если он заболел? Можно ли гулять с ребенком при насморке? Перед выходом на улицу необходимо оценить многие факторы:

  • Самочувствие больного;
  • Какой именно болезнью заболел малыш;
  • Его возрастная категория;
  • Погодные условия, время года и состояние воздуха в квартире;
  • Какое именно лечение назначено;
  • В каком формате предполагается прогулка.

Какой именно болезнью заболел малыш и каково его самочувствие?

Насморк не является самостоятельным заболеванием. Он вызван вирусами, аллергическими реакциями или инфекционными заболеваниями. В зависимости от причины появления соплей может измениться решение идти на улицу или нет.

Если причина появления ринита – аллергия на пыль или иные вещества, с которыми ребенок контактирует в квартире, то гуляние однозначно принесет положительный эффект. В случае проявлений ринита из-за аллергии на цветение тех или иных растений, а на улице весна и начали распускаться первые цветы, разумнее будет переждать этот период и гулять реже. Ходить в садик с аллергическим ринитом можно, если предварительно получить подтверждение происхождение насморка от педиатра.

Чаще родителей интересует, можно ли гулять с малышом при ОРЗ? При острой стадии болезни (наличие высокой температуры, общем недомогании и обильным выделениям из носа) ни одному родителю не придет в голову вести кроху на улицу. В таком состоянии малышу будет не комфортно. Но когда он уже пошел на поправку и из симптомов осталось только течение из носа, прогулки будут замечательным способом укрепления здоровья и иммунитета.

Если болезнь проявляется исключительно насморком. и общее состояние не ухудшено, то можно позволить крохе гулять и на первых стадиях болезни. При этом необходимо отметить, что в такой ситуации лучше избегать контакта с другими детьми и взрослыми, так как можно заразить окружающих. Но не стоит идти с ребенком с только что появившимися соплями в садик .

В каком формате предполагается прогулка?

Все дети нуждаются в различном формате активности. Некоторым по душе прогулки в коляске по парку, чтение книжки, сидя с мамой на лавочке или спокойная игра в песочнице. Но есть и очень подвижные ребятишки, которые даже с соплями и температурой готовы бегать по детской площадке до появления седьмого пота. Такое времяпрепровождение может навредить малышу, так как излишняя физическая активность вызовет повышенное потоотделение, пересушивание слизистых оболочек носа, повышение температуры тела, что может отразиться на дальнейшем течении заболевания.

Погодные условия, время года и состояние воздуха в квартире

Ринит — это воспаление слизистой оболочки носа. Облегчить состояние крохи при таком заболевании можно окружив его прохладным и влажным воздухом. Исходя из этого решение гулять ли с ребенком при насморке должно быть обусловлено несколькими факторами:

  • Температура и влажность в комнате;
  • Температура и влажность за окном.

В летнее время года сложно поддержать в квартире необходимые условия, т.к. часто температура поднимается выше 20-25 градусов. Именно поэтому можно гулять с ребенком при насморке, если на улице в тени температура ниже, чем в квартире.

Если же температура воздуха дома комфортнее уличных показателей и удается поддерживать в квартире влажность не ниже 40%, ребенку целесообразнее побыть в своей комнате.

Отдельного разговора заслуживают прогулки в холода. Если у крохи температура выше нормы, нельзя выходить на мороз! Пользы здоровью вашего малыша это не принесет. Если же он уже идет на поправку, необходимо возобновить походы на свежий воздух. Зимой следуйте некоторым рекомендациям, собираясь гулять:

  1. После болезни первые прогулки должны быть продолжительностью 15-20 минут, это время постепенно увеличивайте, пока не придете к привычному режиму.
  2. Не одевайте ваше чадо слишком тепло. Даже во время ринита кроха активно двигается и может перегреться, а ветер и мороз усугубят состояние вспотевшего малыша.
  3. Перед выходом на улицу хорошо прочистите нос.
  4. На морозе можно гулять с ребенком при насморке, если такие температуры ему привычны. Если же это первая зима вашего малыша, будьте осторожны с приобщением его к морозному воздуху.

О возрасте и лечебных мероприятиях

Чем младше ваша кроха, тем благоприятнее сказываются на него улица. Ведь для деток первого года жизни гуляние по сути своей является сном на свежем воздухе. И чем старше он становится, тем больше появляется факторов, которые необходимо предусмотреть перед выходом на улицу.

В общем, можно гулять с ребенком при насморке, даже если лечение требует постоянного приема таблеток или закапывания капель. Конечно, к такому решению необходимо подойти взвешенно, оценив состояние крохи. Важным является лишь организация процесса проведения лечебных мероприятий на улице. Если нужно пить таблетки каждый час, возьмите с собой бутылочку с водой, чтобы запить лекарство. Если же требуется закапывание капель в нос или уши обязательно предварительно согрейте раствор, подержав пузырек в руках или храните его ближе к телу.

В чем разница гуляние взрослого и ребенка? Доктор Комаровский подробно разберет эту тему:

Каждая мама старается оградить своего малыша от болезней. Но если же он заболел простудой, вопрос, можно гулять с ребенком, если болеет, является очень важным. Если же это не простуда, а другое заболевание, можно гулять, если ребенок болеет? Об этом и пойдет речь ниже.

В первую очередь стоит отметить, что те, кто слышат вопрос, можно гулять, когда ребенок болеет, отвечают категоричным «нет». Ну что можно сделать обществу, у которого из поколения в поколение передается мнение, что если малыш заболел хотя бы малейшей простудой, то его нужно изолировать от всего общества.

Но в первую очередь нужно определить, какая причина болезни и каким возбудителем она вызвана. Если ребенок страдает от респираторного аллергоза, который образовался после ремонта в доме, то гулять не только можно, но и необходимо. Когда причиной заболевания стала цветущая амброзия, то гулять и даже открывать окна категорически запрещено.

В случае если речь идет об ОРЗ, нужно определиться, не заразит ли малыш других деток, ведь на площадке могут играть и другие детки, и воздушно-капельным путем в их организм может попасть инфекция.

Теперь и стало понятно, почему ответить на вопрос, можно гулять, если ребенок болеет, следует только после того, как будет известно, каким возбудителем была вызвана болезнь. Но и это не веский критерий, следует учитывать состояние чада. Хотя об этом и говорить не стоит, ведь если ребенок даже с кровати встает без охоты и настроения, то на прогулку тяжело решиться.

Когда же малыш выглядит неплохо, то на некоторое время все же можно сходить на прогулку. Постоянно нужно помнить о том, какой должна быть прогулка, не стоит забывать о времени, так как болезнь может усложниться.

Родители, которые отправляются на прогулку с ребенком, который болеет, должны помнить о том, что никаких подвижных игр нельзя допускать. Следует просто пройтись по парку или прочесть сказку на лавочке. Педиатры не рекомендуют бегать и прыгать, эти движения могут привести к пересыханию слизистых оболочек, кроме того, появится излишняя потливость.

Прогулки для ребенка важны в первую очередь потому, что он будет дышать свежим воздухом, в котором очень нуждается организм. Поэтому если доктор запретил выходить на улицу, не стоит огорчаться, выход есть. В первую очередь, нужно контролировать влажность воздуха в помещении, а также температуру.

Еще один важный момент в вопросе, можно гулять с ребенком, когда болеет, — понимать разницу между тем, на какой стадии болезни находится малыш. Если кроха мучится от высокой температуры, насморка и кашля, то родители даже и не задумываются над прогулками.

Но когда от болезни остался насморк, прогуляться можно, так как свежий воздух может ускорить выздоровление. Важно учитывать погодные условия, так как болезнь может вернуться с серьезными рецидивами.

Известный педиатр Евгений Комаровский не запрещает прогулки с больными детками, пребывающими на стадии выздоровления, аргументируя это тем, что микроклимат в квартире вызывает пересыхание носа, а на улице воздух более влажный.

Также педиатр советует обращать внимание на погоду за окном. Если на улице мороз или же большой ветер, с прогулкой лучше повременить. Не стоит гулять и в сильную жару, так как больной организм может перегреться.

Кроме того, нужно обращать внимание на место прогулки. Им не должна быть детская площадка или другое скопление общества, так как есть вероятность не только заразить других, но и подхватить другую инфекцию, ведь иммунитет в период заболеваний ослаблен.

Продолжительность первой прогулки с больным ребенком не должны превышать 15-20 минут. Но если родители понимают, что не могут оградить малыша от общества, не стоит рисковать, можно ограничиться незначительной «прогулкой» на балконе.

В заключение стоит добавить, что в период выздоровления гулять на свежем воздухе, если на улице температура от 5 до 20 градусов не только можно, но и нужно. Это своего рода терапия, так как прохладный воздух положительно действует на болезни дыхательных путей, а также разжижает слизь.

Ввиду незрелости иммунной системы дети быстрее и чаще заболевают инфекционными болезнями нежели взрослые люди.

Любой организм в ответ на попадание чужеродного агента (бактерии, вируса, простейшего и т.д.) отвечает защитной реакцией – повышением температуры тела, что в отдельных случаях значительно ухудшает общее состояние больного.

Поэтому любой родитель задает вопросом о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, ведь по мнению многих, лечение болезни должно проходить только в домашних условиях.

Вместе с тем, врачи считают, что прогулки на свежем воздухе очень полезны, как для здоровых, так и для больных детей, главное – учитывать самочувствие крохи и погодные условия.

Причины повышенной температуры у ребенка

Снег с морозом, жара или дождь не являются причиной отказа от прогулки, а лишь могут повлиять на ее длительность. Существуют и дополнительные факторы, которые следует учитывать при выборе верного решения.

Самые частые причины гипертермии в детском возрасте:

Острые вирусные заболевания респираторного тракта – один из распространенных факторов, который вызывает лихорадку у детей.В частности, это риновирусная или аденовирусная инфекция, грипп, парагрипп, РС-инфекция или энтеровирусы. При простуде, или ОРЗ, в основном наблюдают субфебрильную лихорадку, исключение составляют грипп и осложнения в виде бронхита или пневмонии, для которых характерен выраженный интоксикационный синдром.

Синдром прорезывания зубов — частое состояние у детей грудного возраста, которое имеет свой симптомокомплекс и выставляется при исключении инфекционной патологии.

При прорезывании зубов у детей может наблюдаться слюнотечение, гиперемия десен и их зуд, повышение температуры до фебрильных цифр (то есть не выше 37,5-38,0 C), беспокойство, отказ от кормлений и однократно жидкий стул. В противном случае (высокая лихорадка, диарея, вялость) стоит искать другую причину плохого самочувствия ребенка.

Транзиторная гипертермия, как реакция на прививку – это повышение температуры тела в первые 1-2 дня после введения вакцины. Обычно такое явление наблюдается после выполнения АКДС и считается нормой.

В данном случае для купирования лихорадки достаточно дать малышу жаропонижающие препараты на основе ибупрофена, так как кроме антиперитеческого действия они оказывают и обезболивающий эффект.

Прогулки как метод лечения на свежем воздухе

Лечение любого недуга должно начинаться с определения температурного и двигательного режима, которые позволят быстрее достичь выздоровления и предупредить развитие осложнений.

Отвечая на вопрос, можно ли ребенку с температурой гулять на улице, следует учитывать показатели гипертермической кривой, общего самочувствия малыша и тяжести его заболевания.

Дозированные прогулки на свежем воздухе при легком и среднетяжелом течении ОРВИ входят в обязательные рекомендации по лечению, особенно в летнее время, когда домашняя температура значительно превышает допустимые нормы.

К примеру, доступ свежего воздуха – это первый этап оказания неотложной помощи при стенозирующем ларинготрахеите и приступе кашля при коклюше, потому как кроме отвлекающего момента, он увлажняет слизистые оболочки дыхательных путей.

К тому же, если ребенок дошкольного и школьного возраста болеет с небольшой температурой, то регулярное и не длительное посещение улицы позволит достичь оптимального двигательного режима, который также способствует выздоровлению.

Наиболее полезны прогулки после перенесенных вирусных или бактериальных инфекций дыхательной системы (трахеит, ларингит, бронхит и т.д.).
Источник: nasmorkam.net

Вдыхание прохладного и увлажненного воздуха усиливает кровоток в слизистой оболочке трахеобронхиального дерева и активирует работу желез. Впоследствии чего разжижается мокрота и такие остаточные явления, как кашель и ринит регрессируют быстрее.

С какой температурой можно гулять с ребенком на улице?

Прежде чем выйти с лихорадящим ребенком на улицу рекомендуется учесть несколько важных факторов: фактическая температура малыша, которая была измерена термометром, а не прикладыванием ко лбу руки матери, его общее состояние, погодные условия и, конечно, возраст.

Рассмотрим возможность гуляния с больным ребенком в зависимости от уровня температурной реакции.

Такая температура тела считается абсолютно нормальной, как для здорового, так и для больного человека.

Поэтому, если ребенок не вялый, имеет хороший аппетит и лишь слабые катаральные явления, а на улице хорошие погодные условия, умеренная влажность, нет сильного ветра или осадков, то прогулки в течение 30-50 минут абсолютно показаны.

В противоположном случае, если регистрируется низкая температура окружающей среды или идет сильный дождь, то от посещения улицы желательно воздержаться.

С температурой 37

Выходить на улицу при температуре тела в 37,0-37,3 C также не противопоказано. Такой ее уровень свидетельствует о начальном этапе болезни или о легком течении.

Но не стоит забывать о самочувствии малыша, если он жалуется на слабость, головную боль, имеет плохой аппетит, стоит повременить с прогулками, так как чрезмерная физическая активность может спровоцировать усиление лихорадки и усугубить состояние больного.

Опять же, если за окном высокая или наоборот низкая температура (выше +25-30 и ниже – 10), выпадают обильные осадки, то даже при условии хорошего самочувствия, малыш должен остаться дома.

Если термометр показывает цифры 37,5-37,9, то это свидетельствует о субфебрилитете и адекватной реакции организма на инфекцию.

Именно при таком уровне лихорадки вырабатываются эндогенные интерфероны и антитела, которые борются с микроорганизмами и их продуктами жизнедеятельности, поэтому снижать такую температуру, даже маленькому ребенку, крайне не рекомендуется.

Такая реакция терморегуляторного центра также характерна для синдрома прорезывания зубов и состояния после плановой вакцинации АКДС, поэтому дать однозначный ответ на вопрос – можно ли гулять с грудничком при температуре выше 37,5, нельзя.

Для ребенка старше трех лет в удовлетворительном состоянии, прогулки при хороших погодных условиях (t=16-20 °, а влажность не более 40 %) и продолжительностью не более 15-20 минут будут полезны. Также они не противопоказаны у грудничка при температуре на зубы, особенно не высокой.

Крайне редко больной ребенок, лихорадящий на фебрильных цифрах, будет чувствовать себя удовлетворительно, чтобы посещать улицу.

В таком случае рекомендуется придерживаться полупостельного режима, давать малышу достаточное количество жидкости и при необходимости – снижать лихорадку физическими методами или медикаментозно.

Давать жаропонижающие препараты следует начинать при 38,5 C на термометре, даже у грудничков (исключение составляют дети с фебрильными судорогами в анамнезе, им понижают температуру с 38,0 C).

Даже при оптимальных погодных условиях и отсутствии осадков, проводить прогулки при высокой температуре запрещено до стойкой ее нормализации.

Родителям рекомендуется создать комфортные условия дома: регулярно менять нательное и постельное белье, обеспечить достаточный питьевой и температурный режим (18-20 ° C в комнате), проветривать помещение не менее 3-х раз в сутки.

Когда можно гулять с ребенком после температуры?

В том случае, если при ОРВИ температуру удалось снизить, но остались незначительные катаральные симптомы в виде заложенности носа и кашля, возобновить гулянье на свежем воздухе рекомендуется хотя бы на 3-4-е сутки удовлетворительного состояния.

После болезни организм ребенка ослабленный, поэтому ему нужно дать время на восстановление, иначе велик риск рецидива.

Первые прогулки не должны быть долгими, оптимальное время – 15-20 минут при условии наличия хорошей погоды.

В восстановительном периоде двигательный режим ребенка должен быть несколько ограниченным, то есть длительный бег, прыжки и интенсивное катание на горках, велосипеде запрещены.

Полезными будут недолгие пешие прогулки в парке или сквере, чтение сказок на лавочке в тени.

При температуре после прививки, можно возобновить гуляние уже на следующий день нормального состояния малыша, когда он перестал быть капризным и беспокойным.

В данном случае начать прогулки на свежем воздухе лучше, как минимум, через трое суток после выписки из стационара под обязательным присмотром родителей.

В первое время активные игры и длительный контакт с другими детьми также не рекомендуется.

Как одевать ребенка на улицу, если у него немного повышена температура?

Для того, чтобы обезопасить чадо от переохлаждения или наоборот – перегревания, следует надеть на него одежду, соответствующую погодным условиям. Здесь действует золотой стандарт – надеть на один слой одежды больше, чем себе.

Рассмотрим некоторые особенности:

При минусовой температуре – конечно, надеваются колготы, брюки или теплая юбка. Под свитер желательно надеть обычную майку, за счет чего будет создаваться воздушная прослойка, обеспечивающая сохранение тепла.

Обувь и верхняя одежда должны быть по сезону и из натуральных тканей (кожа, пух).Голова и шея защищаются теплым шарфом и шапкой, которая прикрывает уши, а руки – перчатками.

Не стоит надевать большое количество слоев одежды, так как это создаст «парниковый эффект» и только усилит гипертермию.

Видео по теме

{SOURCE_HOST}