Можно ли гулять с ребенком во время орви

Содержание

лечение простудных заболеваний

  • Респираторные заболевания
    • Простуда
    • ОРВИ и ОРЗ
    • Грипп
    • Кашель
    • Пневмония
    • Бронхит
  • ЛОР заболевания
    • Насморк
    • Гайморит
    • Тонзиллит
    • Боль в горле
    • Отит

Нужно ли гулять во время ОРВИ?

Янушка INFINITY in LOVE©

Я задавала такой вопрос в свое время своему Педиатру.. .
Ответ был следующий — если у ребенка сильный насморк, то гулять не рекомендуется, поскольку слизь, стекая по задней стенке носоглотки охлаждает ее. носоглотку. и можно только усложнить ситуацию.. .
Про прогулки при высокой температуре и сильном кашле вообще не говорим.
Я всегда стараюсь, чтобы ребенок был всё же уже в довольно здоровом состоянии . и тогда — гулять. .
Ведь, выйдя на улицу не совсем выздоровевшим, можно снова слечь на неопределенное время. А вот это будет ещё обиднее. !
Здоровья Вам!

Можно, но не нужно.

Абакум Кравец

смотря сколько лет. Если нет температуры, конечно. Говорят, что без т-ры даже с воспалением легких гуляют. НО! Я сама не водила, оч. боюсь.

Личный Кабинет Удалён

Пусть вообще домой не приходит до вечера и сменит ОРВИ на ОРЗи))))))

Анна Ильина

Если нет температуры, то врачи даже рекомендуют получасовые прогулки для всех возростов на улице.

Можно, но не желательно

Ну пол часика ещё никому не вредили)

по хорошей погоде на солнышке

Нет температуры- можно, но не долго!

Королёв Александр

Если нет температуры, то нужно выходить на свежий воздух. Правда еще и от температуры на улице зависит.

Ни в коем случае-это же вирусное заболевание. которое может легко осложнится любой бактериальной инфекцией!! ! Возможно лишь проветривание комнаты-но не в присутствии ребенка, ванны также противопоказаны-лишь горячие ножные, ОРВИ не так уж долго и длится-в среднем 5 дней, потому потерпите и скорейшего выздоровления!))))

Руслан Якупов

Гулять не стоит, а прогуляться 10-15 минут даже не помешает и будет на пользу.

«как в школу, так мы более, а как гулять, то сразу все здоровы. »
если ребенок маленький, можно просто проветрить комнату

даже нужно. ребенку нужен свежий воздух.

Angelochek

И нужно. ОРВИ — болезнь слабых органов дыхания, душных помещений, несвежего воздуха. Гулять — обязательно. Ведь нет плохой погоды — есть плохая одежда: не по погоде, не по сезону и пр. А от свежего воздуха только здоровее будет. Задача — не охлаждаться, хорошо одеваться. И всё.

Владимир Кошкин

Всё зависит от обьективного состояния ребёнка! Если, естьсимптомы интоксикации- температура, озноб, потливость, слабость, плохой сон и аппетит, то лучше с прогулками повременить, ну, а если эти симптомы минимальны — понемногу увеличивая время, гуляйте, только смотрите на погоду.

sUnset man

Можно с маской марлевой-но не долго.

гулять при ОРВИ впринципе можно, только потом может возникнуть самое настоящее осложнение. при правильной подготовке к прогулке на улице можно бывать но не более 10-15 минут.

гулять можно. но не долго.. .
А порой клин-клином вышибается..

конечно нужно. .
правда не долго и оденьте его потеплее
пусть свежим воздухом подышит.

Можно, но тепло одетому и не долго.

При ОРВИ можно гулять?

врачи разрешают, но я не против прогулок в начале болезни, только хуже получается

если нет температуры и ветра на улице то даже надо.

Розовая Мечта Психиатра

мы гуляем. только я ему скакать особо не разрешаю.
дома он не сидит, да и воздух необходим

ирина ирина

Как говорит доктор Комаровский»Нет таких болезней, из-за которых нужно лишать ребенка свежего воздуха»)))))

Ольга Бравина

Я гуляла с дочкой в конце болезни, когда температуры не было и когда на улице жара!! а вот сейчас у нас прохладно и есть температура 37.1 — иногда поднимается — пока сидим дома! А так если нет температуры, то можно гулять — врач знакомый говорил))

Баранчук Иван

Нужно если есть силы и желание, да и от погоды немало зависит.

Если нет температуры и кашля, врач в хорошую погоду нам разрешает прогуливаться.

Можно ли гулять с ребенком, если у него ОРВИ, темп. 37,4, а на улице +23 гр.?

Нет конечно пока не спадет температура

катерина рекс

когда у ребенка температура, то гулять категорически запрещено

Юлия Тимошенко

Нет. Лучше соблюдать домашний режим. Даже небольшая температура — это нагрузка на организм, не нагуляйте осложнений. Лучше потерпеть несколько дней.

Если ребенок чувствует себя при этом достаточно хорошо, нет слабости и т. п. и вы не будете гулять в людном месте, то можно! Даже полезно — ведь как никак — свежий воздух. Наш семейный врач так всегда говорит.

Лусине Манукян

Конечно можно. дома при повышенной температуре рекомендуется постельный режим!

если только подальше от сквозняков, других детей и прямых солнечных лучей

А сколько ребеночку? Если еще в коляске то можно и нужно, на свежем воздухе легче температура переноситься. Я со своим когда в коляске лежал и при тем 38 гуляла. Отлично спал на воздухе. А если ребетенок уже ходит, то лучше не надо.

Неизвестно

Нет, нельзя. Даже небольшой ветерок может спровоцировать осложнение, да и заражать других не следует.

мы всегда гуляем! Свежий воздух лучшее лекарство.

Вдали от других детей можно, чтобы не заражать.
А так по самочуствию ребёнка. Я бы не стала гулять с температурящим ребёнком.

Ну если ветра нету можно пол-часика на улице посидеть. Хотя от возраста зависит, если маленький то ничего страшного нет если он на воздухе поспит, а если ходит то не стоит

malinina katya

пока температура держиться нельзя, как температура пройдет можно, даже с сопельками и кашлем, но только не в ветренную погоду.

Гулять с ребенком можно, только нужно его от других детей изолировать

Можно ли гулять с ребенком при температуре? Полезные рекомендации

Ваш малыш немного нездоров, но ему так скучно лечиться в домашних условиях? Подобная ситуация знакома многим родителям, особенную актуальность она приобретает весной и летом, когда за окном стоит отличная теплая погода и светит солнце. Можно ли гулять с ребенком при температуре? Такой вопрос мы задаем врачу, чтобы получить его согласие на долгожданную прогулку. Давайте поговорим о том, существуют ли универсальные рекомендации для подобных ситуаций, полезные советы и необходимые ограничения.

Когда свежий воздух весьма полезен?

Итак, гулять ли с больным ребенком? Если у малыша из симптомов недомогания присутствуют только сопли, не спешите списывать все на простуду. Вполне возможно, у вашего крохи аллергия. В этом случае прогулка на свежем воздухе может стать настоящим спасением, конечно же, если потенциальный аллерген не находится за пределами квартиры (например, пыльца цветущих деревьев). Если малыш страдает от чего-либо, расположенного в помещении, позаботьтесь о ежедневных длительных прогулках, это существенно облегчит его состояние. Вместе с тем аллерген необходимо удалить из квартиры в обязательном порядке.

Благоприятное воздействие оказывает нахождение на улице и при остаточном кашле. Воздух способствует улучшению кровообращения в дыхательных путях, что, в свою очередь, провоцирует более легкий отход мокроты. Спокойные прогулки помогут намного быстрее победить болезнь малышу.

Общие рекомендации от врачей

Можно ли гулять с ребенком при температуре? К сожалению, врачи не дадут универсального ответа на этот вопрос, каждая ситуация должна рассматриваться индивидуально. Существуют мнения о том, что нельзя выходить на улице при температуре тела от 38 градусов, другие рекомендации содержат информацию о цифрах 37.5 и 37 градусов. Помимо прочего, некоторые педиатры порекомендуют вам соблюдать изоляцию в домашних стенах еще целых три дня после нормализации общего состояния. Считается, что иммунитет ребенка чрезвычайно ослаблен, и он может подцепить инфекцию повторно. Обратите внимание на своего малыша, если болезнь не влияет на его состояние негативно, то легкая прогулка может быть весьма полезной.

Ограничения и советы

Если вы утвердительно ответили для себя на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, а также заручились согласием врача, подойдите с особым вниманием к его гардеробу. Не стоит чересчур кутать малыша, ведь велик шанс того, что он вспотеет, затем замерзнет, а его состояние значительно ухудшится от подобного перепада температур. В теплое время года одевайтесь по погоде, осенью и зимой — немного теплее, чем обычно. При морозе, сильном ветре и дожде гулять с больным ребенком категорически не рекомендуется.

Краткий перечень общих правил

Решая, можно ли гулять с ребенком при температуре или нет, не забывайте о соблюдении ряда полезных рекомендаций, они помогут вам защитить иммунитет малыша. Так, к ним относятся следующие советы:

  • не допускайте перегрева или переохлаждения ребенка, одевайтесь по погоде;
  • при употреблении лекарственных средств сверьтесь с инструкцией по их применению, возможно, там присутствует ссылка на необходимость постельного режима;
  • обратите внимание: максимальное время нахождения на улице не должно превышать одного часа;
  • на протяжении всей прогулки следует соблюдать умеренный ее темп, то есть ребенок не должен носится, сломя голову, и проявлять чрезмерную активность;
  • сырость – главный враг больного малыша, нахождение на улице в такую погоду будет только во вред;
  • обращайте пристальное внимание на поведение крохи на улице, возможно, он быстрее устанет, захочет отдохнуть или перекусить, не уговаривайте его находиться на воздухе через силу;
  • если ребенок категорически не хочет гулять — не заставляйте его.

Опасность заражения

Можно ли гулять с ребенком при ОРВИ и гриппе? Этот вопрос сопряжен не только с состоянием здоровья вашего малыша, но и с определенной этикой, ведь он может заразить здоровых детей, гуляющих на площадке. Постарайтесь максимально ограничить контакты малыша с окружающими, проводите прогулку в безлюдных местах, парках или лесу, то есть там, где осуществляется максимальная циркуляция воздуха. Не водите ребенка в детское воспитательное учреждение во время болезни, это прямой путь к заражению других детей.

Отвечая на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком на улице, когда у него температура, помните, ваш главный советчик – это врач, а не соседи или интернет. Каждый малыш индивидуален и ощущает себя даже при самой обыкновенной простуде абсолютно по-разному. Обязательно согласовывайте свои действия с педиатром, ведь порой случается так, что за первыми внешними симптомами ОРЗ кроется гораздо более тяжелое заболевание.

У ребенка ОРВИ, можно ли с ним гулять?? Сколько??

Просто Светл@н@

С кашлем и насморком гулять можно. Я гуляла, когда после температуры пару дней прошло, а если ее не было, то через пару дней после появления симптомов и сначала недолго. Для лечения кашля прогулки даже полезны, т. к. воздух на улице более влажный, чем дома. А при прогулке с насморком нос не должен быть заложен, чтоб ртом не дышал. А вот с больным горлом я бы не повела. Ну и от погодных условий зависит тоже. Гуляйте в безветренную погоду без осадков.

Татьяна Иванова

можно, если осложнений хотите. гулять после того как горло и насморк пройдет и кашель хотябы станет мягкий

Лучше дома с ребенком посидеть — пока не подлечиться.
Просто почаще проветривайте помещение, ну и следите чтобы ребенок не замерзал.

Можно ли гулять с ребенком при температуре?

Все знают, что прогулки по любой погоде очень полезны для ребенка. Однако, как быть, если у малыш заболел, и у него поднялась температура? — Можно ли гулять с повышенной температурой?

Все зависит от того, насколько она высока.

Когда можно гулять с ребенком?

Гулять можно, если температура у ребенка ниже 37,5, даже если ребенок кашляет и у него есть насморк. При различных бронхо-легочных заболеваниях частое пребывание на свежем воздухе не только не вредно, но полезно, так как именно в таком случае ребенок получает полноценную вентиляцию легких, которая необходима для его выздоровления. Если во время прогулки у ребенка кашель усиливается, становится влажным, — этот знак ни в коем случае нельзя рассматривать как необходимость возвращаться домой. Этот кашель означает, что прогулка действует позитивно, бронхи и легкие ребенка очищаются от накопившейся в них слизи.

Когда нельзя гулять с ребенком?

  1. Нельзя выходить на улицу, если там минусовая температура, а ваш ребенок, в свою очередь, имеет высокую температуру.
  2. Нельзя выходить на улицу, если на улице 40-градусная жара, а в вашей квартире условия более подходящие или, если на улице температура выше 35 градусов, и у вас не будет возможности укрыться от палящего солнца в тени.
  3. Нельзя гулять с ребенком, если ваш ребенок имеет аллергию на цветение различных растений, и на улице вам не избежать встречи с ними.

Когда можно гулять после температуры?

Если ребенок переболел ОРВИ, у него еще наблюдается насморк, кашель, но температура держится ниже отметки в 37,5 градусов, прогулки не только возможны, но и полезны для здоровья вашего ребенка. Именно так он переборет вирус, который еще атакует малыша.

Как одевать ребенка на улицу, если у него еще немного повышена температура?

Самое главное условие — не перегреть. Взрослым кажется, что самое главное, чтобы недавно выздоровевший ребенок не переохладился, потому, зачастую, ребенка одевают слишком тепло. Как результат, ребенок, одетый не по погоде, сильно потеет, затем малейший ветерок, охлаждающий его мокрую одежду, вызывает то, чего и боялись, — переохлаждение.

Во время прогулки постоянно проверяйте нательный воротник ребенка, если он становится влажным, то пора возвращаться домой и одевать более легкий наряд.

Итак, можно ли гулять с ребенком при температуре? – Безусловно, можно, если условия в вашей квартире хуже, чем на улице.

Противопоказания для прогулок

Вопреки мнению о несомненной пользе чистого воздуха, действует ряд ограничений, категорически запрещающих гулять с маленьким ребенком. Задача родителей – быть всегда начеку, внимательно следить за самочувствием малыша.

Свежий уличный воздух станет губителен для маленького организма при наличии следующих признаков:

  • Субфебрильная и фебрильная температура тела (выше 37,5 °С).
  • Затрудненное дыхание.
  • Сильная заложенность носа.
  • Вялое состояние, ощущение ломоты во всем теле.
  • Резкое ухудшение самочувствия.
  • Озноб.
  • Диарея.
  • Частое срыгивание у новорожденного.
  • Потеря аппетита.
  • Перевозбуждение.

При указанных общих симптомах острых респираторных вирусных заболеваний ребенку лучше обеспечить полный покой и постельный режим. Причем запрет распространяется на грудничков, а также детей дошкольного и младшего школьного возраста. Как правило, это первые 3–4 дня болезни, когда на организм приходится значительная нагрузка. Выход из дома еще больше осложнит сложившуюся ситуацию.

Кроме того, прогулки противопоказаны, если вирусная инфекция сопровождается сильным кашлем, еще сильнее затрудняющим без того тяжелое дыхание. И молодым мамам стоит очень серьезно отнестись к запрету, так как его игнорирование угрожает ослабленному болезнью иммунитету ребенка развитием серьезных заболеваний: тонзиллита, гайморита, отита, бронхита, гриппа, воспаления легких. Неокрепший организм может вторично подхватить бактериальную инфекцию, что приведет к более серьезным патологиям – менингиту, энцефалиту, угрожающим жизни ребенка. Грипп часто дает осложнения на сердце и сосуды, может спровоцировать воспаление почек.

Главное, не забудьте вызвать врача, который осмотрит ребенка и сможет поставить диагноз. Заложенный нос, насморк, слезливость могут быть признаками аллергии. В этом случае непродолжительное нахождение на улице с ватно-марлевой повязкой разрешено.

Прогулки нежелательны также при неблагоприятных метеорологических условиях. Крепкий мороз, дождь, сильный ветер не принесут пользу, а смогут навредить маленькому организму.

Когда гулять полезно?

Стабилизация состояния (в первую очередь отсутствие высокой температуры, улучшение общего самочувствия, хороший аппетит) и период выздоровления – повод для выхода на свежий воздух. В этом случае пораженная вирусом дыхательная система малыша быстрее придет в норму. Чистый воздух – дополнительный терапевтический метод.

Доказано, что свежий воздух положительно влияет на состояние здоровья болеющего ребенка:

  • Способствует нормализации работы органов дыхания.
  • Улучшает микроциркуляцию крови в слизистой.
  • Облегчает разжижение слизи, ее выведение из легких, носа.

Особенно полезно пребывание на свежем воздухе при бронхите, ларингите, трахеите, пневмонии (но только не в острой фазе болезни).

Не стоит переживать, если на улице у малыша обильно текут сопли из носа или усиливается кашель. Это нормальное явление, поскольку вдыхаемый ребенком воздух стимулировал работу секреторных желез, способствуя разжижению слизи и мокроты. Они выходят наружу посредством кашля и насморка, ускоряя выздоровление.

Обычно состояние здоровья малышей, простудившихся или подхвативших вирусную инфекцию, при своевременном и грамотном лечении стабилизируется на 3–4 день.

Окончательное решение о том, когда можно гулять при ОРВИ, принимают исключительно родители в зависимости от самочувствия ребенка и состояния погодных условий. Но предварительно «дает добро» врач.

Рекомендации Комаровского

Каждому родителю на вопрос: можно ли гулять при ОРВИ с ребенком, во время простуды? — важно услышать мнение авторитетного специалиста. Таковым у большинства мам и пап является известный детский доктор, кандидат медицинских наук Е.О. Комаровский. Он утверждает, что свежий воздух детям жизненно необходим вне зависимости от насморка и приступов кашля.

Евгений Олегович предупреждает родителей, что в остром периоде болезни и при неблагоприятных метеорологических условиях лучше находиться дома. Но акцентирует внимание на создании благоприятных домашних условий для больного детского организма. Для этого нужно поддерживать нормальную температуру и воздушный режим в помещении, где находится заболевший малыш. Оптимальными считаются параметры температуры 18–22 °С и влажности не менее 50%.

Педиатр утверждает, что запрет на прогулки существует только при следующих обстоятельствах:

  1. Температура тела выше 37,5 °С, поскольку при фебрилитете холодный воздух может спровоцировать сосудистый спазм, уменьшая теплопотерю и повышая температуру внутренних органов.
  2. Острая фаза заболевания (ее признаки указаны выше).
  3. Инфекционные болезни, служащие источником заражения других детей, например, дифтерия, ветряная оспа, корь и др.

В других случаях, чистый свежий воздух, по мнению Комаровского, – более важный фактор в лечении ОРВИ, нежели все лекарственные средства.

Доктор рекомендует родителям не допускать перегрева и переохлаждения маленького во время прогулок при ОРВИ. Основным критерием при этом является поведение самого ребенка. Следите за состоянием малыша – внимательным мамам и папам подскажет, когда, где и сколько времени провести на свежем воздухе. Универсальных же советов на этот счет не существует. Эти параметры индивидуальны для каждого человека, в том числе ребенка.

Принципиально важный совет доктора – обязательное дыхание через нос. Следите за тем, чтобы дыхательные пути ребенка всегда были проходимы.

Если у ребенка заложен нос, то обязательно прочистите носовые ходы перед выходом на улицу. Тем самым вы обеспечите прохождение воздуха через носовые дыхательные пути, способные согреть прохладный уличный воздух до комфортной температуры. В противном случае дыхание ртом во время прогулки приведет к болезни.

Правила прогулок

Чтобы не допустить осложнения болезни и не усугубить состояние ребенка, важно соблюдать определенные правила прогулок во время выздоровления и после ОРВИ:

  1. Погодные условия. Ветер, невыносимая жара, ливень, низкая температура воздуха – основные противопоказания для прогулок.
  2. Одежда. Главный принцип: руки – в тепле, ноги – в сухости. Важно не допустить перегрева и переохлаждения. Не стремитесь закрывать шарфом нос и рот ребенку, это только усугубит ситуацию. Детей до 2-х лет сажайте в коляску, дополнительно укутав ножки пледом.
  3. Время прогулки. При теплой погоде продолжительность пребывания на свежем воздухе в среднем составляет 40–60 минут, для дошкольников его можно увеличить до 1,5 часа. При умеренном ветре или прохладной погоде достаточно погулять около получаса.
  4. Место. Выбирайте тихую, закрытую от ветра территорию, расположенную недалеко от дома. В приоритете лесопарковая зона.
  5. Общение. Старайтесь избегать многолюдных мест и передвижения на общественном транспорте, чтобы минимизировать риск повторного заражения. Не гуляйте на детских площадках во избежание заражения здоровых деток.
  6. Очищение носовых путей. Дайте ребенку высморкаться или прочистите ему нос. Возможность вдыхать чистый свежий воздух носом ускорит выздоровление.

Прогулки в период болезни должны быть неактивными, поэтому стоить ограничить активность малыша. Главное, прислушиваться и присматриваться к его поведению. Уходя на прогулку, не забывайте проветрить домашнее помещение. Следите за состоянием ребенка и при малейшем дискомфорте возвращайтесь домой.

Гулять с ребенком при кашле и насморке можно и даже нужно. Взрослым с ринитом также нужно бывать на улице. Дыхание свежим воздухом при любых заболеваниях дыхательных путей благотворно сказывается на состоянии организма, а в некоторых случаях только на прогулке ребенок или взрослый сможет и нормально задышать, и полноценно откашляться.

Однако при течении заболеваний, которые вызывают насморк и кашель, существуют периоды, когда от прогулки нужно отказаться. Такие периоды редки и непродолжительны, и при них родители не задаются вопросом, можно ли ребенку гулять с насморком: состояние малыша настолько тяжелое, что ему не то, что гулять, а и есть не хочется.

Чаще же всего родителей интересует, можно ли гулять с ребенком при насморке, когда сам ребенок вроде бы чувствует себя хорошо, но из носа у него постоянно течет. В том числе родителей интересует, можно ли гулять ребенку с насморком зимой. Эта ситуация наиболее обычна и распространена. Отвечаем: в этих случаях гулять с ребенком можно. И вот почему…

Почему прогулки так полезны при насморке?

Любой насморк — это следствие воспаления слизистой оболочки носа. Лучшее, что при таком воспалении могут сделать родители — обеспечить максимально комфортную работу слизистой носа у ребенка, чтобы кроме борьбы с причиной болезни организм ни на что не отвлекался.

Какие условия максимально благоприятны для слизистой оболочки носа? Правильно, свежий воздух с относительно низкой температурой и высокой влажностью. Таких условий почти никогда не бывает в квартире или доме, зато они большую часть года имеются на улице.

Проще говоря, в период восстановления после болезни именно при дыхании ребенка уличным воздухом последствия заболевания будут проходить максимально быстро. Если ребенка с насморком держать в квартире, сопли у него будут течь неделю. Если его каждый день водить гулять, сопли закончатся за 2-3 дня.

Это, кстати, актуально не только для детей. Взрослым тоже можно и нужно гулять при насморке, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов и последствий самой болезни.

Не стоит забывать, что за многие тысячи лет эволюции слизистая оболочка носа у человека максимально адаптировалась именно к дыханию свежим воздухом на улице. В теплых сухих помещениях нос находится в условиях постоянного стресса, из-за чего у многих людей часто развивается заложенность носа без насморка, загустевают и пересыхают сопли, образуются корки. На улице же слизистая носа «отдыхает» и функционирует в самых удобных для неё условиях.

Для детей прогулки важны ещё и потому, что даже при относительно слабо выраженных нарушениях работы слизистой носа они страдают больше, чем взрослые. Дыхательные пути у ребенка более узкие, чем у взрослого, и даже незначительное повышение количества слизи или небольшой отек уже приводят к серьезным нарушениям носового дыхания. В теплом воздухе квартиры сопли набухают особенно сильно, поэтому дома ребенок будет чувствовать себя хуже. А вот на улице сопли остывают и легко высмаркиваются. Чем чаще и дольше малыш будет гулять, тем лучше он будет себя чувствовать.

У ребенка все носовые ходы очень узкие и быстро закупориваются слизью при дыхании теплым воздухом. Холодный воздух, наоборот, способствует выведению соплей из носа и нормализации дыхания.

Если у ребенка насморк, гулять с ним можно. И насморк, и кашель не только не являются противопоказаниями для прогулок, но при них свежий воздух нужен ребенку даже больше, чем при отсутствии болезни.

И только в некоторых случаях ребенку с насморком гулять нельзя.

Когда ребенка с насморком лучше оставить дома?

Нельзя гулять с ребенком, если насморк у него развивается при ОРВИ в острой фазе. В этом случае у малыша наблюдаются такие симптомы:

  1. Высокая температура тела — 38°С и выше;
  2. Сильное недомогание;
  3. Отсутствие аппетита;
  4. Озноб, лихорадка;
  5. Головные боли.

Вирус гриппа — наиболее частый возбудитель ОРВИ. В острой фазе вирусного насморка ребенка лучше оставить дома.

Разумеется, ни один родитель не потащит на улицу малыша в подобном состоянии. Как правило, при ОРВИ период с подобными симптомами длится 2-3 дня, после чего температура спадает, ребенок начинает чувствовать себя значительно лучше, у него восстанавливается аппетит. Насморк и кашель после этого будут длиться ещё 4-5 дней, возможно, даже дольше, но гулять при нем уже вполне можно.

Другой случай, когда прогулка на улице может быть затруднена — наличие у ребенка аллергической реакции на пыльцу отдельных видов растений. В период цветения их именно на улице у ребенка будет появляться или обостряться аллергический ринит, он будет много чихать.

Однако у детей аллергический насморк развивается значительно реже, чем ОРВИ. При явной реакции на находящиеся на улице аллергены стоит надевать ребенку ватно-марлевую повязку и идти гулять.

Все то же справедливо для взрослых. С тем небольшим отличием, что у них аллергический насморк развивается чаще, чем у детей. Но и им отменять прогулку стоит только при ОРВИ в самый тяжелый период. В период обострения аллергического насморка взрослым следует использовать ватно-марлевые повязки или спрей Назаваль.

Взрослому и ребенку с насморком и кашлем можно гулять в любом случае при отсутствии повышенной температуры тела. Температура есть — на прогулку идти не стоит, нет температуры — нужно погулять. При аллергическом рините на уличные аллергены гулять нужно в ватно-марлевой повязке.

Стоит ли гулять с насморком зимой и по плохой погоде?

Для носа и его слизистой оболочки «плохой» погоды не существует. Дождь, снег, туман и сырость абсолютно никак не влияют на работу дыхательных путей (они, кстати, обеспечивают высокую влажность воздуха и даже полезны). Действительно важными для них являются только две характеристики воздуха — температура и влажность. Наиболее вреден для носа горячий сухой воздух, не желателен также слишком холодный сухой «колючий» воздух.

Но здесь многое зависит от приспособленности самого организма человека. Для кого-то условия каменистой пустыни в Туркмении вполне комфортны, кто-то начинает страдать от сухого воздуха уже в украинской лесостепи. Для одних людей вполне комфортно дышать перемороженным зимним сибирским воздухом, для других уже -5°С на термометре являются поводом остаться дома.

Насморк — это во многих случаях именно защита носа от переохлаждения на морозе. Совершенно бессмысленно избегать прогулок зимой, чтобы не вытирать сопли.

Универсальных рекомендаций здесь несколько:

  1. Зимой можно гулять с ребенком при кашле и насморке, если температура воздуха является привычной для него. То есть если раньше, до болезни, в таких условиях малыш уже бывал на улице, то и с насморком и кашлем по такой погоде с ним погулять можно. Если температура экстремально низка, лучше остаться дома.
  2. Не стоит гулять с новорожденным по морозу. Ребенка в возрасте более полугода можно ненадолго выносить на улицу на мороз, после года можно смело гулять с ним практически при любой температуре, хорошо тепло одев. Про прогулки с грудничками с насморком мы говорили в отдельной статье.
  3. Взрослым с насморком можно гулять при любой температуре воздуха.
  4. Не стоит гулять с ребенком по сильному дождю. Это очевидно.
  5. Слабый моросящий дождик, а тем более густой туман или изморось не являются противопоказаниями для прогулки. Важно только одеть ребенка так, чтобы он не вымок и не переохладился. Осенью вполне можно гулять с ребенком при кашле и насморке.

И разумеется, чем более место прогулки будет удалено от промышленных предприятий и автомобильных трасс, тем лучше во время прогулки себя будет чувствовать больной.

Эта молодая пара целый месяц гуляла с ребенком по Непалу

Несколько полезных советов

Когда у ребенка насморк, ему перед прогулкой следует обязательно прочистить нос. С заложенным носом малыш с большой вероятностью будет дышать ртом, что может привести к воспалению горла.

Гулять при насморке можно в той же одежде, которая используется и для прогулок без насморка. Кутать ребенка нельзя: вспотев от активного движения, он легче простудится именно в восстановительный период после болезни, когда температуры нет, но насморк или кашель ещё присутствуют.

Нельзя вести кашляющего и чихающего ребенка на детскую площадку, где он с большой вероятностью заразит других детей или подцепит новую болезнь из-за ослабленности организма.

И, наконец, всегда будет уместной консультация у врача, пусть даже и в телефонном режиме. Зная конкретные условия за окном и самого ребенка, хороший педиатр всегда однозначно скажет, стоит вести ребенка на прогулку, или нет, а если стоит, то какие правила нужно соблюсти. Если речь идет о младенце, консультация у врача необходима.

В продолжение темы:

Видео: Можно ли гулять при кашле? Отвечает доктор Комаровский.

Нередко во время простудных заболеваний пациенты интересуются у врачей, насколько постоянным должен быть постельный режим. Ведь нельзя же все 3-5 дней просто лежать в кровати и совсем ничего не делать. На самом деле во время ОРВИ позволяется выполнять различные процедуры, которые пойдут на пользу больному человеку. Но есть и противопоказания. Рассмотрим ответы на основные вопросы простуженных пациентов.

Можно ли гулять при ОРВИ?

Если за окном холодная ветреная погода, то гулять на улице в период начала исчезновения симптомов ОРВИ противопоказано. Сквозняки и вдыхание нетеплого воздуха смогут обострить заболевание и даже вызвать развитие осложнений.

Если же у больного начался период выздоровления и его состояние заметно улучшается, тогда прогулки станут частью терапии простуды. Свежий воздух восстанавливает дыхание, улучшает дренаж слизи и мокроты из нижних отделов дыхательных путей.

В первые дни после болезни рекомендовано находится во дворе не дольше 20 минут. Таким образом, организм успевает адаптироваться к условиям внешней среды, но не переохлаждается. Когда родители выходят гулять с ребенком, им нужно следить, чтобы малыш не играл слишком активно. Если оградить детей от беготни не удастся, то лучше побыть с ними на балконе. Важно помнить, что физические нагрузки после ОРВИ ослабят организм.

Как только во время прогулки больному становится хуже, следует сразу же возвращаться домой. Это признак того, что он еще не совсем здоров и ему пока рано долго находится на открытом воздухе.

Можно ли ходить в баню при ОРВИ?

Банные процедуры помогают избавиться от стресса, токсических веществ, физического перенапряжения. И даже при ОРВИ рекомендовано париться в баньке для быстрого выздоровления и уничтожения вирусных микроорганизмов, которые не переносят высоких температур.

Но для того чтобы ощутить эффект от банной процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Париться уже тогда, когда начинаются первые симптомы простуды: кашель, заложенность носа, першение в горле;
  • Устранить воспалительный процесс в дыхательных путях поможет вдыхание запаха банного веника;
  • Не ходить в сауну, если ОРВИ протекает тяжело, повышена температура тела, болит голова (в таких случаях у больного могут развиться осложнения);
  • Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, высокие температуры будут учащать сердцебиение, что может привести к инфаркту или инсульту. Таким людям баня показана только после полного выздоровления от простуды.

Если придерживаться таких простых правил, то посещение сауны станет оздоровительным мероприятием, улучшающим здоровье и настроение.

Можно ли заниматься спортом при ОРВИ?

В большинстве случаев люди, которые занимаются активными физическими упражнениями, устойчивы к вирусным инфекциям и болеют простудой очень редко. Но бывает и так, что спортивные перегрузки становятся провокаторами развития ОРВИ, поскольку изнуряют организм, ослабляя его защитные функции.

Что делать, если спортсмен заболел простудой? Врачи не сходятся в едином мнении. Одни говорят, что лучше вообще прекратить все занятия до полного выздоровления. Другие утверждают, что все-таки можно делать умеренные физические упражнения, так как они не повлияют ни на процесс выздоровления, ни на обострение болезни.

Но все специалисты согласны с тем, что во время ОРВИ замедляются анаболические процессы в мышечных тканях и начинает вырабатываться кортизол, который в больших количествах действует разрушительно на двигательные волокна. Выходит, что нагружать организм во время простуды нет смысла.

Если же у спортсмена грипп, то любые физические занятия противопоказаны! В первую очередь это опасно развитием осложнений, поражающих сердце, почки, легкие. Но не стоит просто лежать в постели в течение 5 дней до полного выздоровления от гриппа. Даже при повышенной температуре специалисты рекомендуют время от времени легко прохаживаться по комнате, чтобы улучшить работу сосудистой системы.

Можно ли заниматься сексом при ОРВИ?

Однозначно ответить на этот вопрос очень сложно. Существуют за и против того, чтобы заниматься половым актом во время простуды. Считается, что занятие сексом способствует укреплению иммунитета, а это помогает организму бороться с вирусной инфекцией. Кроме того, частые дыхания положительно влияют на вентиляцию легких. Занятие любовью активизирует выработку эндорфинов, поэтому у больного человека улучшается настроение и повышается устойчивость к болезнетворным микроорганизмам.

Но есть и мнения против занятия сексом при ОРВИ:

  • Если один партнер заражен вирусной инфекцией, то она легко передастся другому;
  • Физические нагрузки повышают риск развития осложнений на сердце, давление, мышечные ткани;
  • При занятии сексом повышается температура тела, поэтому после него у больного может ухудшиться состояние здоровья;
  • Половой акт требует расхода энергии, которая необходима организму для борьбы с инфекцией.

Секс при ОРВИ может стать приятным терапевтическим средством, если оба партнера чувствуют себя достаточно хорошо и занятия любовью не принесут им негативных ощущений. Если у человека болит голова, повышена температура и заложен нос, вряд ли половой акт сможет стать оздоровительной процедурой. Скорее всего, он окажет отрицательное действие.

Можно ли мыться при ОРВИ?

В основном пациентам не запрещают купаться во время простуды. Если учитывать тот факт, что при ОРВИ больной часто и сильно потеет, то не мыться просто невозможно и не гигиенично. Кроме того, пот забивает кожные поры, от чего процесс выздоровления может затягиваться на более длительный период.

Важно помнить, что при высокой температуре запрещено мыться горячей водой, потому что так можно спровоцировать развитие осложнений. А комфортная температура душа вполне подходит для омовения тела.

Можно ли принимать ванну при ОРВИ?

Ответ утвердительный, но следует придерживаться некоторых правил предосторожности:

  • Не принимать ванну после приема алкогольного напитка или наоборот;
  • Вода не должна быть слишком горячей, особенно при повышенной температуре, важно подогревать ее до 37 градусов, не больше;
  • Прием ванной следует ограничить во времени, если во время купания обостряется насморк или кашель – это нормально, потому что высокая влажность воздуха способствует разжижению слизи и мокроты;
  • После ванны нужно сразу ложиться в постель, а не заниматься какими-то делами.

Лучше всего приготовить лечебные отвары для купания. Например, хорошо использовать шалфей, ромашку, мяту. Таким образом, ванные процедуры будут оказывать эффект ингаляции.

Основными противопоказания к приему ванн при ОРВИ являются хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Например, если у больного часто повышается давления или есть нарушения мозгового кровообращения, ему нельзя купаться. В остальных ситуациях разрешается принимать ванну.

Можно ли кормить грудью при ОРВИ?

Раньше считалось, что во время простудного заболевания у кормящей женщины перегорает молоко, поэтому утверждалось, что следует прекратить грудное вскармливание до полного выздоровления. Но теперь доказано, что такое мнение было ошибочным.

Кормить грудью при ОРВИ все-таки можно и даже необходимо. Специалисты говорят, что вместе с молоком матери ребенку передаются антитела, выработанные в организме женщины. Даже если малыш заболеет, то с их помощью он быстрее выздоровеет. А при искусственном вскармливании ребенок останется без защитных антител.

Совсем другое дело, когда женщина в лечении ОРВИ использует какие-то агрессивные лекарственные средства, способные навредить организму новорожденного. Например, это могут быть антибиотики, сосудосуживающие препараты и т.п. Чтобы продолжать грудное вскармливание, необходимо применять щадящие лекарства.

Если мать боится, что ребенок от нее заболеет простудой и, поэтому перестает кормить его грудным молоком, то не стоит этого делать. Малыш и так все время находится вместе с ней, поэтому рано или поздно заражение произойдет. Если кто-то другой в семье заболел, то для защиты грудничка нужно носить маски.

Все родители любят своих детей. Родители проявляют к детям заботу. Многие родители делают все, чтобы чада были счастливыми и не чувствовали бед. Однако время от времени могут возникнуть большие сложности. Эти сложности можно назвать наверняка самыми тяжелыми для ребенка. Связаны они, прежде всего с тем, что ребенок часто болеет. Если родители при помощи медикаментов очень быстро сами могут выздороветь, то ребенку помимо лечения медикаментами требуются и прогулки на свежем воздухе. Так все же давайте разберемся, когда и при каких случаях можно пускать ребенка на улицу во время ОРВИ.

ОРВИ симптомы

Чаще всего самым популярным заболеванием у детей, при котором возникают очень серьезные сложности со здоровьем, является ОРВИ. ОРВИ характеризуется следующими часто проявляемыми признаками. В их число на первых стадиях заболевания входит:

  • Заложенность носа;
  • Затрудненное дыхание;
  • Першения в горле.

Уникальная особенность заболевания заключается в том, что на первых стадиях оно не замечается. Ребенок так же проявляет активность во время игр. Не жалуется на заболевание. Причиной всему этому становиться, что вирус ОРВИ не сразу может проникнуть в организм ребенка. Этот вирус находиться в так называемом состоянии субфебрилитета. Другими словами это такое состояние, когда вирус проявляет сильную скрытость в организме. Впоследствии стадия заболевания перерастает после проникновения вируса в организм в следующую наиболее сложную форму. Определяется стадия симптомами:

  • Серьезные головные боли. В тяжелых стадиях возникают мигрени;
  • Усиление насморка;
  • Появляется тяжесть в ногах. В это время ребенок не хочет ни во что, играть, а чаще всего он сидит на диване и смотрит мультики.

Иммунитет ребенка в период скрытости данного вируса может не определить проникновения ОРВИ. Впоследствии это обнаруживается, но уже поздно. Вирус приходит внутрь организма и там распространяется.

В дальнейшем необходимо использовать медикаментозные препараты. Можно отметить, что если у ребенка иммунитет будет сильный, лечение от заболевания будет происходить в течение нескольких дней.

Когда с ребенком стоит выходить после ОРВИ?

Чаще всего такие действия можно выполнить на восстановительной стадии болезни. Стадию болезни здесь можно определить по следующим чаще всего возникающим симптомам, в число которых можно будет отнести, появления насморка. Когда появляется насморк и при этом пропадает жар, это является самым оптимальным временем для того чтобы выходить на улицу вместе с ребенком.

Врачи, занимающиеся в области детской педиатрии, говорят о том, что выходить с ребенком в период болезни ОРВИ на улицу даже очень полезно. Секрет заключается вот в чем. Когда на улице стоит влажная не жаркая погода, слизистая оболочка носа выделяет слизистую жидкость намного интенсивнее. Именно этот процесс заставляет выводить ОРВИ вирус из организма ребенка намного быстрее.

Учтите только одно. Во время прогулок необходимо соблюдать несколько правил, при которых ваша прогулка с ребенком будет успешной. Здесь можно выделить:

  • Не выходите с ребенком в жаркую не влажную погоду. Именно жаркие метеорологические условия, намного сильнее заставляют слизистую носа организма выделять жидкость, но при этом при жаркой погоде это не является признаком выздоровления;
  • Не укутывайте ребенка очень сильно. Учитываете, что когда вы выходите с ребенком на улицу на прогулку, вам не рекомендуется укутывать ребенка. Самый лучший совет в данной ситуации это выходить с ребенком только в той одежде, в которой бы вы выходили на обычную прогулку;
  • Если будет идти дождь или дуть сильный холодный ветер, то в такой ситуации прогулки с ребенком не могут быть возможными. Здесь необходимо понимать, что небольшой ветер усилит заболевание. Потом возникнет головная боль, а также повышение температуры тела ребенка;
  • Если грудничок болеет ОРВИ, то в мороз с ним не стоит выходить какая бы ситуация погодная на улице не была. Старайтесь в это время сидеть дома.

Меры по лечению заболевания

Чаще всего врачи, которые занимаются вопросами, касающимися лечения детского ОРВИ, рекомендуют использовать следующие советы которые будут необходимы при лечении. Чаще всего все ограничивается следующим:

  • Прочищение носа. Обычно используются два самых популярных способа прочистки носа это носовые капли и водный состав с солью. Два метода позволяют выводить слизистую жидкость из носа намного быстрее и лучше. Также необходимо всегда помнить следующее. Когда будет происходить восстановительная стадия заболевания, не забудьте ребенку закапать в нос капли и после этого выходить гулять
  • Использование горчичников. Чаще всего применима, к детям в возрасте от 4 лет. Использование горчичников позволит очень быстро вывести симптомы вирусного заболевания и перейти ко второй восстановительной стадии, когда можно выходить гулять с ребенком на улице.

Кто может разрешить прогулки по свежему воздуху в период ОРВИ?

Чаще всего это делает лечащий врач, на котором ваш ребенок числиться. Он может назначить вам прием или сам прийти и проверить то, каково состояние ребенка после ослабления активности ОРВИ. Если все нормально и состояние ребенка идет к оздоровительной фазе, тогда в 70% случаях врачи могут посоветовать погулять с ребенком на улице. Рекомендуется сделать только несколько важных вещей, по мнению врачей которые могут, губительны для ребенка и которые приведут к новой стадии развития заболевания. Детские врачи рекомендуют:

  • Гулять только в местах, где нет большого скопления людей и детей. Не многим мамочкам понравиться, если рядом с их детьми будет ребенок, у которого насморк и который кашляет.
  • Если период зимы на улице, то лучше ребенка в реабилитационный период ограничить от того нахождения вблизи ледяных горок.

Итоги: Гулять или не гулять?

Приходя к итогу можно сказать о том, что с ребенком можно, только при соблюдении небольшого списка условий, в который входят следующие правила:

  • Гулять в погоду влажную, но не жаркую;
  • Не укутывать ребенка очень сильно, так как вспотеет;
  • Перед прогулкой закапать ребенку капли для носа.

{SOURCE_HOST}