Народные методы профилактика орви у детей

Содержание

Согласно древней финно-угорской поговорке о необходимости готовить сани летом, а телегу зимой, текущая летняя статья в рубрике «Народный рецепт» будет про лечение гриппа и ОРВИ. Постараемся коротко, ёмко и без соплей, которых особенно не хочется видеть в «простудной» теме, рассказать о лечении, профилактике гриппа и ОРВИ, народных методах лечения простуды.

Итак, грипп – острое вирусное заболевание, поражающее в первую очередь верхние дыхательные пути (появляется заложенность носа и сухой, болезненный кашель с поражением гортани, трахеи и бронхов). Затем вирус попадает в кровь, и появляются признаки интоксикации ядовитыми вирусными белками (температура до 39 – 40 градусов, озноб, ломота в суставах, боль в мышцах, головная боль, обильное потоотделение).

Человеческий организм начинает вырабатывать антитела к вирусу, кровь очищается, и признаки интоксикации ослабевают. Пораженные слои эпителия в бронхах и трахее избавляются от погибших клеток, о чем сигнализирует влажный кашель и насморк. Дней через 5 – 10 происходит выздоровление, но только если нет осложнений (поражения дыхательных органов, центральной нервной системы, заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеита, бронхита и т.п.). Лечение гриппа и ОРВИ затрудняется как раз опасностью вызываемых ими осложнений.

Да, чуть не забыл определение: ОРВИ (острая респираторная вирусная) – это понятие, объединяющее инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, передающиеся воздушно-капельным путем, возбудителем которых являются десятки типов и сотни подтипов вирусов. А вирус гриппа (открытый в 1930-х годах) как раз самый распространенный среди них. То есть ОРВИ более широкое понятие, чем грипп.

Поскольку в народе ОРВИ часто называют простудой, то когда мы в этой статье говорим о народных методах лечения простуды или о лечении гриппа и ОРВИ – разделение этих понятий чисто условное, с учетом информации, изложенной в предыдущем абзаце.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Перечень профилактических мероприятий, способствующих предохранению от заболевания:

  • Проходить вакцинацию (позволяет организму заблаговременно выработать антитела к вирусу)
  • Применять капли для носа, приготовленные из интерферона или реаферона (содержимое ампулы развести кипяченой водой и закапывать в нос один раз в день)
  • Наносить на слизистую носа один раз в день виферон – мазь. Это в разы эффективнее, чем популярная и слабо защищающая оксолиновая мазь
  • Применять арбидол (противовирусный препарат) в профилактических дозах
  • Применять ватно-марлевую повязку особенно при контакте с больными. Не надевать ранее уже использованную, грязную маску повторно!
  • Чаще чем обычно мыть руки с мылом. Не прикасаться грязными руками к носу, рту, глазам
  • Использовать лук и чеснок — источник фитонцидов (то есть противомикробных растительных веществ). Употреблять в пищу и/или порезать и разложить вокруг
  • Принимать аскорбиновую кислоту (витамин «С») и другие витамины. В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие большое количество витамина «С». Это лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут, киви, квашеная капуста. А также шиповник, брусника, клюква. Морсы из ягоды не кипятить!
  • Делать ингаляции с применением мяты или сосны
  • Отказаться от посещения публичных мест (зрелищные мероприятия, собрания, походы в гости, общественный транспорт и т.п.)
  • Не допускать контактов с источником инфекции (не подходить к больному ближе, чем на 1 – 2 метра). Если заболел член семьи, необходимо изолировать его в отдельной комнате, ухаживать за ним одному человеку с применением одноразовой маски и применять все, читаемые в настоящий момент, профилактические меры от гриппа и ОРВИ.
  • Чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку с применением дезинфицирующего средства (особенно важно, когда в доме больной, ведь таким образом происходит обеззараживание воздуха и предметов быта, обстановки и пола от вируса, который выделяет заболевший)
  • Больше и чаще гулять, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Это поможет организму бороться с любыми инфекциями

Как мы убедились, прочитав эти рекомендации, профилактика гриппа и ОРВИ состоит из довольно простых действий, заключающихся в соблюдении гигиены, поддержании иммунитета на высоком уровне, в том числе с помощью здорового образа жизни и некоторых специфических профилактических мероприятий.

Лечение гриппа и ОРВИ

Так как вирус гриппа очень легко передается (воздушно-капельным путем или бытовым, через предметы обихода, при рукопожатии и т.п.), риск оказаться инфицированным, особенно в зимний период весьма велик. В случае заболевания следует ограничить контакты с людьми, соблюдать постельный режим и строго выполнять указания врача. Помимо назначенного им регулярного приема антивирусных препаратов показано использовать:

  • Для понижения жара — колдрекс, панадол или парацетамол
  • Чтобы дышал нос – применяют сосудосуживающие препараты
  • Для разжижения и отхождения мокроты – корень солодки, настой алтея, мукалтин
  • От кашля – бронхолитин, бромгексин, пертуссин

Далее перечень методов лечения гриппа и ОРВИ в табличной форме:

Нос: Закапывать нос настоем лука с мёдом, При сильном насморке закапывать пихтовым маслом

Горло: Полоскание горла раствором фурацилина, соды или ромашки

Бронхи, трахея: Ингаляции с использованием картофеля, соды, настойки эвкалипта (50 капель настойки на половину литра кипятка), пихтового масла (4-5 капель на тот же объем воды)

Ноги: Ножные ванны с применением горчицы. Шерстяные носки после окончания процедуры

При сильном кашле хорошо помогает тертая редька с мёдом. На терке натереть редьку, смешать с мёдом, принимать каждые два часа, а также перед едой и на ночь. Другие рецепты из редьки здесь: http://vegetable-radish.ru/lechenie/lechenie-redkoy-grippa.html. А теперь несколько народных методов лечения простуды по В.И. Благову:

Настойка на основе буквицы, ромашки, шалфея и мяты

Мяту можно не добавлять, если не болит голова. Указанные в рецепте лекарственные травы выглядят так: буквица лекарственная, ромашка аптечная, шалфей, мята.

Настой из ягод шиповника

Для наилучшего эффекта В.И. Благов рекомендует в этот день ничего кроме настоя не употреблять в пищу. Постепенно снижая количество приемов лечиться этим настоем целую неделю. Пить с мёдом или сахаром, полоскать рот чистой водой после каждого приема для предотвращения кариеса.

Настойка полыни горькой на водке

Не рекомендуется принимать дольше трех дней.


Настойка из цветков липы и ягод малины

Настойка из мать-и-мачехи и малины

Этот рецепт похож на предыдущий, его отличие только в том, что цветы липы заменены на листья мать-и-мачехи.


Настойка из липы, мяты и бузины черной


Настойка из цветов липы и цветов бузины черной

Всегда помните, что только врач может верно оценить состояние заболевшего и назначить правильное лечение. При гриппе абсолютно недопустимо самолечение, потому что тяжелая его форма может привести к осложнениям, например пневмонии. А вот проводить дополнительные мероприятия, такие как употребление на ночь столовой ложки тертого чеснока с медом – это вполне приемлемо и способствует выздоровлению.

Что же касается профилактики гриппа и ОРВИ, то по личному мнению и опыту одного из наших авторов – мазать нос вифероном, избегать чрезмерного скопления людей в закрытых помещениях и чаще мыть руки с мылом – вполне достаточно, чтобы оставаться здоровым даже во время зимних вспышек этих инфекций.

В этом видео дискутируется вопрос о плюсах и минусах вакцинации от гриппа:

Нижеследующие кнопочки для Вашего удобства, они помогают рассказать об этой статье друзьям!

ОРВИ у детей – это самая частая причина обращений к педиатру. В быту родители называют такое состояние простудой. Но в справке или карточке врач указывает загадочную аббревиатуру ОРВИ. Что это такое? Каковы симптомы недуга и как помочь ребенку справиться с заболеванием?

Характеристика болезни

Острая респираторная вирусная инфекция, или сокращенно ОРВИ, у детей – это большая группа недугов, вызываемых различными вирусами. Возбудитель быстро поражает систему дыхания и способен стремительно передаваться воздушным путем.

ОРВИ включает в себя следующие инфекции:

  • парагрипп;
  • реовирусная;
  • аденовирусная;
  • грипп;
  • риновирусная;
  • коронаровирусная;
  • энтеровирусная;
  • респираторно-синцитиальная.

Все вирусы являются клеточными паразитами. Такие микроорганизмы поражают эпителий слизистой оболочки, нарушают ее функционирование и способны полностью разрушить ее. Постепенно в процесс вовлекаются соседние ткани, сосудистая система.

Протекание патологии

История болезни у ребенка состоит из нескольких стадий.

Рассмотрим, как протекает недуг:

  1. Вирусемия. Вирус попадает в кровь. В это время наблюдается симптоматика общей интоксикации: слабость, вялость, жидкий стул, рвота, тошнота, субфебрильная температура.
  2. Поражение внутренних систем. Чаще всего страдает дыхательная. Однако вирус может распространиться на ЖКТ, сердце, почки, печень, и даже на нервную систему. На этой стадии наблюдаются признаки, характеризующие воспалительные процессы в пораженных органах. При инфекции, локализующейся в ЖКТ, может начаться диарея. В случае поражения головного мозга у ребенка возникают головные боли, дискомфорт в глазах, нарушение сна.
  3. Подключение бактериальной инфекции. Слизистая утрачивает свои защитные функции. Патогенные микроорганизмы легко могут проникнуть в пораженные ткани, где начинают размножаться. Клиника наблюдается следующая: слизь, отделяемая из бронхов или носовой полости, становится гнойной, может приобрести зеленовато-желтый оттенок.
  4. Развитие осложнений. Первоначальный вирус в сочетании с новой инфекцией способен привести к развитию разнообразных неприятных последствий. Причем осложнения могут возникнуть не только в дыхательной системе. Иногда страдает мочеполовая, нервная, эндокринная система, а также пищеварительный тракт.
  5. Выздоровление. Зачастую патология быстро излечивается. После нее остается нестойкий кратковременный иммунитет.

Продолжительность заболевания

Трудно спрогнозировать, сколько будет длится недуг. Зачастую дети болеют от 3 дней до 2 недель. Сколько дней будет продолжаться ОРВИ, зависит от самого детского организма.

Инкубационный период также не отличается конкретными сроками. В зависимости от возбудителя он может быть несколько часов (для гриппа) или составлять 2-7 дней (при парагриппе).

Причины болезни

Единственная причина появления у детей ОРВИ – это заражение вирусом от больного человека.

Однако существуют факторы, которые ослабляют организм. Они обеспечивают беспрепятственное распространение инфекции.

Факторы риска

Почему ребенок часто болеет ОРВИ?

Чаще всего причины сокрыты в следующих состояниях:

  • понижение защитных сил организма;
  • сквозняки, переохлаждения, хождение в мокрой обуви;
  • контакт с больными пациентами;
  • резкое изменение погоды;
  • анемия, гиповитаминоз, ослабление организма;
  • гиподинамия, низкая физическая активность;
  • неправильное либо недостаточное закаливание.

Симптомы заболевания

Важно своевременно распознать признаки ОРВИ и не спутать их с другими недугами.

Родители должны насторожиться при возникновении таких симптомов:

На начальных стадиях симптомы ОРВИ схожи с гриппом и воспалением легких. Для диагностики недуга необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Особенности протекания заболевания у детей различного возраста

У грудных детей простудные заболевания наблюдаются редко. Такие малыши получают необходимую защиту от вирусов с молоком матери. Однако заболеть могут даже такие крохи.

В зависимости от возраста у детей могут наблюдаться различные симптомы:

  1. У новорожденных первыми сигналами о недуге являются: плохой сон, беспокойство, утрата аппетита, чрезмерная капризность, плаксивость, расстройство дефекации.
  2. У месячного грудничка появляется затруднение дыхания. Такая кроха дышать ртом еще не научилась. Младенец становится очень беспокойным во время сосания, может отказаться кушать, и отталкивать бутылочку либо грудь. Прочищение носика вернет малышу аппетит.
  3. Грудничок в 2 месяца сигнализирует о простуде неприятной одышкой, сопровождаемой свистящим продолжительным выдохом. Подобная клиника называется астматическим синдромом. Кроме нее у крохи появляются признаки интоксикации: синюшность либо серость покровов кожи, апатия, вялость, повышенная температура.
  4. У крохи 3-4 месяцев могут поражаться органы дыхания. Страдают слизистые оболочки бронхов и носоглотки. Возникают кашель и насморк. В некоторых случаях увеличиваются лимфатические узлы (подчелюстные, околоушные). Наблюдается краснота глаз, слезотечение.
  5. Младенцы до года могут столкнуться с неприятным осложнением – крупом. Это состояние, при котором отекает и воспаляется гортань. Зачастую оно наблюдается у малышей до 1 года. Необходимо обратить внимание на кашель при ОРВИ. Если он «лающий», сопровождается тяжелым дыханием, беспокойством, приступами удушья и синюшностью, то немедленно вызывайте «Скорую».
  6. У крохи 1 года инфекция может поражать не только дыхательную систему, но и вовлекать в процесс пищеварительный тракт. Нередко наблюдается ОРВИ с абдоминальным синдромом. Такая симптоматика проявляется расстройством стула, болью в животе, и напоминает признаки энтерита либо острого гастрита.
  7. Малыш в 2 года может столкнуться с трахеитом, ларингитом. Кроха 2 лет еще не способен сказать, что его беспокоит. Поэтому обратите внимание на его самочувствие. Клинически это проявляется как навязчивый сухой кашель, осипший голос.
  8. Маленький пациент 3 лет и более старшие дети изначально испытывают повышение температуры. Затем появляется вялость, усталость, апатичность. Данная клиника сопровождается симптомами, характерными для ОРВИ.

Опасные симптомы

При следующих признаках необходимо как можно быстрее обратиться за помощью медиков:

  1. Гипертермия. Если термометр показывает 38,5 С и температура стремительно поднимается, а организм не реагирует ни на какие жаропонижающие средства, вызывайте «Скорую». Кроме того запомните, сколько держится температура у ребенка. Гипертермия может наблюдаться 2-3 дня. Если она продолжается 5 дней или более – это опасный симптом.
  2. Нарушение сознания, обмороки, судороги.
  3. Сильнейшая головная боль. Ребенок не может согнуть шею и привести голову к груди.
  4. Сыпь на теле. Симптоматика может указывать на аллергию. Но иногда ОРВИ с сыпью сигнализирует о присоединении менингококковой инфекции.
  5. Боль в грудине при дыхании, затруднение при вдохе, выдохе, ощущение нехватки воздуха, наличие кашля с розовой мокротой. Опасен дискомфорт в груди, который не зависит от дыхания и сопровождается отечностью.
  6. Мокрота, отходящая из дыхательных путей, коричневого, зеленого цвета, с наличием прожилок крови.

Осложнения заболевания

Статистика показывает, что у 15% детей, перенесших ОРВИ, развиваются осложнения.

Среди них такие:

Чтобы защитить свое чадо от таких осложнений, необходимо знать, как вылечить патологию.

Диагностика болезни

При наличии неприятных симптомов обратитесь к педиатру. Если возникнет необходимость, вас перенаправят к узким специалистам.

Сложно определить вирус, ставший причиной недуга.

Но в некоторых случаях патологии, вызванные различными возбудителями, разнятся симптоматикой:

  • для гриппа характерна боль в глазных яблоках и надбровных дугах;
  • при парагриппе протекание недуга более легкое, но наблюдается «лающий» кашель;
  • ротавирус затрагивает ЖКТ, поэтому нередко наблюдается понос при ОРВИ;
  • аденовирусная инфекция характеризуется конъюнктивитом.

Лабораторные методы

Для диагностики применяют:

  • ПЦР;
  • РИФ (взятие мазка со слизистой);
  • серологические способы обследования;
  • консультации отоларинголога, пульмонолога;
  • рентгенография легких;
  • фаринго-, рино- и отоскопия.

Лечение заболевания

Схема лечения зависит от возбудителя недуга.

Домашние методы

Зачастую ребенок в госпитализации не нуждается. Исключение составляют тяжелые случаи либо детский возраст до года.

Поэтому родителям необходимо знать, как лечить свое чадо в домашних условиях:

  1. Постельный режим. По возможности ограничьте двигательную активность ребенка. Если он отказывается лежать в постели, заинтересуйте его книжкой либо спокойной игрой.
  2. Оптимальные условия. Комнату необходимо часто проветривать и обеспечить нормальную влажность воздуха.
  3. Питание. Не кормите насильно. Пища должна быть питательной и легкой.
  4. Питьевой режим. Предлагайте ребенку теплое питье. Во время простуды необходимо много жидкости.

Чем лечить заболевание, если по определенным причинам нет возможности своевременно обратиться к доктору?

В этом случае родители должны запомнить, что дать ребенку, чтобы не допустить усугубления ОРВИ:

  • жаропонижающие лекарства: Ибупрофен, Нурофен, Парацетамол;
  • детские противовирусные препараты: Арбидол, Римантадин, Тамифлю, Ацикловир, Рибавирин;
  • интерфероны: Кипферон, Виферон, Гриппферон;
  • иммуностимуляторы: Иммунал, Рибоксин, Изопринозин, Имудон, Бронхомунал, Рибомунил, Метилурацил, ИРС-19.

Но помните, что самолечение – это частая причина развития осложнений. Поэтому только педиатр назначит эффективное лечение.

Медикаментозная терапия

Основной упор в лечении делается на противовирусные препараты. Но ребенок нуждается и в симптоматической терапии.

Лечение ОРВИ у детей включает в себя:

  1. Противовирусные средства. Кроме перечисленных выше, могут быть назначены: Анаферон, Амизон.
  2. Гомеопатические лекарства. Это распространенный способ лечения детей. Могут быть порекомендованы: свечи Вибуркол, Оциллококцинум, Афлубин, ЭДАС-103, Грипп-Хеель, ЭДАС-903.
  3. Растирание грудины мазями и бальзамами, содержащими масла лекарственных растений и обладающие согревающим эффектом, такими как Доктор Мом.
  4. Использование для прогревания горчичников. Детям до 1 года такие процедуры запрещены.
  5. Промывание носа. Эффективны растворы морской воды: Но-соль, Салин, Аквамарис.
  6. Закапывание носа. Полезны комбинированные капли, обеспечивающие сосудосуживающий, дезинфицирующий и противовоспалительный эффект.
  7. При нарушениях ЖКТ (поносе, рвоте) назначают Смекту либо Регидрон.
  8. Препараты-бронхолитики рекомендуются при одышке. Они расширяют бронхи. Назначают: Эуфиллин, Эфедрин.
  9. Антигистаминные лекарства. Они снижают заложенность, уменьшают отечность. Могут быть назначены: Диазолин, Кларитин, Фенистил, Супрастин, Тавегил.
  10. Полоскание горла. Рекомендуют аптечную ромашку, шалфей, Фурацилин.
  11. Отхаркивающие препараты и муколитики. Они разжижают мокроту и стимулируют ее вывод. Лечебный эффект обеспечат: Бронхолитин, Мукалтин, АЦЦ.

Применение антибиотиков

Часто у родителей возникает вопрос: какой антибиотик лучше дать ребенку при ОРВИ? Важно запомнить, что данный недуг не лечится антибиотиками. Поэтому прибегать к их помощи, особенно самостоятельно, не следует.

Но существуют ситуации, когда антибиотики включают в схему лечения. Это запущенные формы ОРВИ, которые характеризуются наличием осложнений. Ведь присоединенную бактериальную инфекцию способны подавить только антибиотики.

Чаще всего назначают:

Народные средства

Лечение при помощи народных средств только приветствуется. Однако оно не должно заменять терапию, назначенную специалистом.

Рекомендуются следующие методы:

  • промывание полости носа солевым раствором;
  • ингаляции над эвкалиптом или вареной картошкой;
  • употребление меда;
  • отвар шиповника, чай с лимоном;
  • спиртовые растирания, если наблюдается гипертермия.

Профилактика ОРВИ и гриппа

Во время эпидемии необходимо придерживаться такой профилактики:

  • ограничить контакт с больными людьми, особенно в течение первых 3 дней;
  • избегать массовых мероприятий;
  • использовать защитную маску в местах скопления людей;
  • соблюдать гигиену.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, то необходимо обеспечить следующую профилактику:

  • предоставить полноценное питание, содержащее фрукты, овощи;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • ввести в рацион лук, чеснок (это натуральные иммуностимуляторы, обладающие противовирусным, бактерицидным эффектом);
  • обеспечить полноценный сон;
  • закалять организм;
  • перед прогулками или посещением детского сада применять Оксолиновую мазь.

Прекрасная профилактика ОРВИ и гриппа – это прививка от данных недугов.

  1. Можно ли гулять с ребенком при ОРВИ? Однозначного ответа здесь нет. Смотрите по самочувствию пациента. Прогулки на свежем воздухе – это отличная терапия и адаптация к погодным условиям. Но если у ребенка поднялась температура, сильный кашель, насморк, то выход на улицу лучше отложить.
  2. В основе частых простуд лежит сниженный иммунитет. У таких детей ОРВИ протекает тяжело и нередко оставляет после себя осложнения. Обязательно укрепляйте иммунитет при помощи здорового образа жизни, сбалансированного питания. При необходимости доктор назначит иммуностимуляторы.
  3. Обратите внимание, что кашель после ОРВИ может продолжаться около 2-3 недель. Если он затянулся на более длительный срок, обязательно обратитесь к ЛОРу либо педиатру. Эта симптоматика может характеризовать бронхит, а иногда и пневмонию.

ОРВИ у детей – это воспалительный недуг, поражающий слизистые дыхательной системы. Его возникновение спровоцировано разнообразными респираторными вирусами. Для патологии характерны: лихорадка, общее недомогание, кашель, насморк. Появляется боль в горле, может возникнуть конъюнктивит. Лечение включает: соблюдение режима, противовирусную и симптоматическую терапию.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — заболевание, характеризующееся симптомами местного поражения дыхательных путей и проявлениями общей интоксикации организма. Несмотря на широкую распространенность и кажущуюся безобидность ОРВИ, данный недуг относится к опасным для жизни. По статистике, в США около 30 000 человек ежегодно становятся жертвами «неопасных» вирусных инфекций.

Дети и пожилые люди являются наиболее уязвимыми перед ОРВИ в силу физиологических особенностей организма.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно 4 млн детей в возрасте до 5 лет погибают от ОРВИ.

Каждый медицинский работник знает, что заболевания легче предупреждать, чем лечить. Поэтому российские медики ежегодно проводят кампании по вакцинации населения от гриппа, а также выполняют другие противоэпидемические мероприятия. Однако многие люди не соглашаются на введение вакцины по тем или иным причинам. Они полагаются на профилактику гриппа и ОРВИ народными средствами, а также на предупреждение острых респираторных заболеваний (ОРЗ) методами, альтернативными введению вакцины. Ниже вы найдете информацию об этих способах предупреждения болезней.

ОРВИ: механизмы передачи

Грипп и другие ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Заболевший выделяет частицы вируса в окружающую среду при чихании, кашле и разговоре. Здоровый человек заражается, вдыхая взвешенные в воздухе частицы слюны и слизи, содержащие вирусы. Угроза заражения ОРВИ воздушно-капельным путем особенно велика при тесном контакте здорового человека с заболевшим в закрытом помещении.

Кроме этого, вирусы могут попадать на слизистые оболочки ротовой и носовой полости контактным путем. Например, заражение гриппом возможно после рукопожатия с больным человеком с последующим заносом инфекции на слизистые носа или рта при сморкании, приеме пищи и т.п.

Зная основные пути передачи респираторных вирусных инфекций, вы можете самостоятельно оценить актуальность и эффективность тех или иных профилактических мероприятий.

Действия по предупреждению ОРВИ и гриппа объединяются в две группы. Во-первых, в период сезонного роста заболеваемости и эпидемии вам необходимо ограничить вероятность попадания вируса на слизистые оболочки. Во-вторых, вы можете уменьшить вероятность заражения при контакте с больным человеком, повысив сопротивляемость организма инфекциям.

Предупреждение попадания вируса на слизистые оболочки

Избегание контакта с больными людьми и вирусоносителями является наиболее эффективным способом профилактики ОРЗ и гриппа. Однако практически ни один человек не может позволить себе полный отказ от общения с другими людьми. Выполняя следующие рекомендации, вы значительно уменьшите вероятность заражения респираторными вирусными инфекциями при контакте с больными и носителями вирусных инфекций:

  • По возможности, не пользуйтесь общественным транспортом в период сезонного роста заболеваемости ОРВИ. Избегайте поездок в час пик, когда автобусы или вагоны метро переполнены.
  • Не стесняйтесь надевать защитную маску в период эпидемии. Она в первую очередь необходима при поездках в общественном транспорте, посещении магазинов и других многолюдных мест. Обратите внимание, марлевая маска сохраняет эффективность в течение двух часов с начала использования. Если вы не имеете возможности постоянно стирать средства защиты, отдайте предпочтение одноразовым маскам, которые можно приобрести в аптеке.
  • Мойте руки с мылом после возвращения домой или на рабочее место с улицы. Никогда не сморкайтесь, не трите глаза и не принимайте пищу, если у вас грязные руки.
  • Регулярно проветривайте жилое или рабочее помещение и делайте влажную уборку ежедневно. Это значительно уменьшает вероятность заражения ОРВИ и гриппом в период эпидемии.
  • Ограничьте общение ребенка со сверстниками во время роста сезонной заболеваемости вирусными инфекциями. По возможности, откажитесь от посещения детского сада или школы в пиковый период эпидемии.

Повышение сопротивляемости организма респираторным инфекциям

Сопротивляемость организма инфекциям зависит от состояния общего и местного иммунитета. Соблюдение общих принципов здорового образа жизни относится к наиболее эффективным способам поддержки общей сопротивляемости к инфекциям.

В периоды эпидемий ОРВИ обратите внимание на необходимость спать как минимум 7-8 часов в сутки и принимать полноценную пищу три-четыре раза в сутки. Достаточная продолжительность сна и регулярное питание относятся к ключевым факторам, определяющим состояние общего иммунитета человека.

Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. Например, чеснок и лук относятся к самым известным народным средствам профилактики гриппа и ОРВИ, эффективность которых доказана с научной точки зрения.

Обратите внимание на опасность бесконтрольного употребления лекарственных средств, обладающих иммуностимулирующим эффектом. Не принимайте медицинские препараты без назначения врача.

Поддерживайте слизистые оболочки носа и ротовой полости в увлажненном состоянии, чтобы повысить местную сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Пересохшая слизистая не выполняет барьерную функцию, поэтому становится воротами для вирусов.

Такие рекомендации помогут вам поддерживать слизистые оболочки в увлажненном состоянии:

  • Употребляйте как минимум 1,5-2 литра жидкости в сутки.
  • Сохраняйте температуру воздуха в помещении в пределах 21 °C. Регулярно проветривайте комнаты, чтобы в них было прохладно. При температуре выше 21 °C слизистые оболочки человека начинают пересыхать.
  • Увлажняйте воздух в помещениях с центральным отоплением. Работа отопительных радиаторов приводит к пересушиванию воздуха, что в свою очередь ведет к нарушению функционального состояния слизистых. Используйте бытовые увлажнители воздуха дома и в офисе.
  • Несколько раз в день промывайте слизистые оболочки изотоническим раствором хлорида натрия. Для его приготовления растворите чайную ложку поваренной соли в литре холодной кипяченой воды. Капайте по две-три капли раствора в каждую ноздрю, а также полощите горло, чтобы промыть и увлажнить слизистые.
  • Используйте в период эпидемий ОРВИ капли в нос с растительным составом на масляной основе. Содержащийся в них жир предупреждает пересыхание слизистых оболочек, а также препятствует проникновению вируса в клетки организма. Посоветуйтесь с врачом или провизором по вопросу выбора конкретного препарата.

Итак, ограничение посещений людных мест и уменьшение контактов с больными ОРВИ и гриппом или носителями вирусов относятся к наиболее эффективным способам профилактики респираторных заболеваний. Используйте защитную маску и регулярно мойте руки, если вы не можете отказаться от посещения общественных мест.

Для повышения общей сопротивляемости организма соблюдайте принципы здорового образа жизни. Обязательно спите как минимум 7-8 часов в сутки и принимайте пищу 3-4 раза в день. Употребляйте фрукты и овощи, включая лук и чеснок. Поддерживайте слизистые оболочки носовой и ротовой полости увлажненными, чтобы повысить местную сопротивляемость к вирусам.

Грипп и ОРВИ не заставляют себя долго ждать. Заболеть этими довольно специфическими заболеваниями может каждый. Как правило, взрослые переносят эти недуги на ногах, с детьми же совершенно другая ситуация. Опасаться за здоровье ребенка при развитии таких недугов действительно стоит, ведь у детей нет устойчивого иммунитета и им весьма сложно бороться с болезнями. Острые респираторно-вирусные инфекции могут сильно повлиять на иммунитет малыша. Среди всех респираторно-вирусных заболеваний наиболее опасен – грипп. Наибольшая опасность кроется в его симптомах и в последствиях.

В чем опасность заболеваний?

Большинство заболеваний для детского организма опасны своими осложнениями и симптомами. Наиболее распространенные симптомы:

  • Повышение температуры.
  • Озноб.
  • Головная боль.
  • Дискомфорт в суставах.
  • Слабость.
  • Кашель.


В тяжелых случаях могут возникать:

  • Светобоязнь.
  • Головокружения.
  • Расстройства сознания.

Развитие симптомов происходит очень быстро практически молниеносно. Температура может повыситься за несколько часов.

Чаще всего ко второму дню болезни начинают, провялятся такие дополнительные симптомы, как:

  • Насморк.
  • Боль в горле.
  • Покраснение глаз.

ОРВИ может включаться в себя достаточно много различных видов заболеваний.
Главная опасность гриппа заключается в возможных осложнениях.При неправильном лечении гриппа у ребенка могут возникнуть:

Все эти заболевания, которые могут возникнуть в ходе осложнений, также могут провоцировать развитие новых заболеваний.

Поэтому для лечения подобных заболеваний используются весьма агрессивные препараты, которые могут нанести вред здоровью ребенка.

Ребенок кашляет во сне: чем лечить?Читайте тут.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей

Вопрос профилактики этих заболеваний у детей весьма важен, ведь легче не допустить возникновения и развития заболевания, чем его лечить.

Главный и наиболее действенный метод профилактики гриппа и ОРВИ – общегигиенические меры.
Эти меры довольно просты, однако, при их соблюдении вероятность заболевания ребенка гриппом или ОРВИ снижается в несколько раз.

К общим мерам относятся:

  • Избегание переохлаждений.
  • Закаливание.
  • Использование ватно-марлевой повязки в период эпидемии.
  • Избегание большого скопления людей во время эпидемии.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Регулярная влажная уборка помещения.

Также весьма эффективно бороться с вирусами помогает – вакцинация. Она представляет собой специфическую профилактику. Во время вакцинации детский организм подвергается воздействию ослабленного возбудителя, вследствие чего стимулируется выработка защитных антител.

Однако, достаточно большое количество родителей относятся к такой процедуре с опасением. Это связано в первую очередь с постоянной мутацией вирусов. То есть 100% гарантии защиты от гриппа не может дать ни одна вакцина.

Тем не менее эффективность такого воздействия довольно высокая. Избежать развития заболевания при помощи вакцины удается в 70-85% случаев.

Весьма востребованы также меры неспецифической профилактики. Этот вид воздействия направлен на укрепление организма и повышение иммунитета. Для проведения таких профилактических мер можно использовать как специальные лекарственные средства, так и народные методы.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: лекарства и препараты

Для того чтобы избежать развития гриппа и ОРВИ у ребенка стоит применять противовирусные препараты. Это специальные средства, которые помогают повысить иммунитет и укрепить детский организм.
Наиболее эффективные препараты для профилактики этих заболеваний у детей представленные на рынке:

Все эти лекарства относятся к противовирусной группе, однако, отличаются составом и принципом действия.

Препараты для профилактики ОРВИ

Наиболее эффективные препараты для профилактики ОРВИ это Тамифлю и Реленза.

  • Тамифлю представляет собой таблетки, которые для профилактики ОРВИ необходимо принимать в течения 1-2 месяцев. Как правило, применять его нужно в дозе около 50 мг.
  • Реленза — средство, изготовленное в форме ингалятора. Оно благотворно воздействует на дыхательные пути и уменьшает их восприимчивость к различным инфекциям.

Препараты для профилактики гриппа

Средства для профилактики гриппа у детей должны отбираться более тщательно.

  • Арбидол повышает иммунитет и способствует активизации организма. Курс его приема для профилактики составляет 2 недели.
  • Агри- способствует повышению иммунитета, активизирует борьбу с вирусами.
  • Кагоцел – воздействие этого препарата направлено на увеличение выработки интерферона, который борется с вирусом.
  • Анаферон, афлубин, оцилококцинум – гомеопатические препараты, способствующие повышению иммунитета и активизации организма.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ

Наиболее универсальные препараты, которые подходят для профилактики:

  • Оксолиновая мазь – это профилактическое средство, которое наносится в область носа 2 раза в день.
  • Интерферон – гомеопатический препарат, повышающий защитные силы организма.
  • Виферон – препарат, изготовленный в форме свечей. Повышает иммунитет, способствует уничтожению вирусов.
  • Грипферон – средство представляет собой синтетический интерферон, который активно борется с вирусами.

Профилактика гриппа и ОРВИ у новорожденных детей

Иммунитет у новорожденных детей достаточно слабый именно поэтому большую роль играет профилактика гриппа и ОРВИ именно среди детей такого возраста.

Общие меры

Прежде всего, для профилактики необходимо соблюдать основные гигиенические меры.

Помещение нужно регулярно проветривать и проводить в нем влажную уборку. Также в качестве профилактической меры у кроватки ребенка можно поставить чеснок. Взрослому, перед тем как подходить к ребенку необходимо обязательно мыть руки. А в случае заболевания надевать марлевую повязку. Менять повязку нужно каждые 4 часа. Использованную повязку можно применять повторно для этого ее надо продезинфицировать и выветрить.

Лекарственные средства

Если в доме появился больной гриппом или ОРВИ меры профилактики нужно усилить.

Для профилактики гриппа ребенку можно капать в нос Грипферон или Деринат. Эти препараты можно применять с рождения. С 6-меясчного возраста детям можно применять Анаферон. Также с этого возраста можно использовать Инфлюцид. Также можно использовать специальные свечи Виферон. Эти свечи выступают в роли противовирусного препарата и повышают иммунитет. Для профилактики можно использовать и Оксолиновую мазь. Ей нужно смазывать область возле носа.

Однако перед применением какого-либо препарата необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы не нанести вред здоровью ребенка.

Специфическая профилактика

С 6 месяцев можно проводить также специфическую профилактику гриппа – вакцинацию. Однако, перед проведением вакцинации обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

  • Аллергия.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • ОРВИ.
  • Бронхиальная астма.

При вакцинации в столь раннем возрасте могут проявиться такие побочные реакции, как:

  • Недомогание.
  • Отек на месте вакцинирования.
  • Покраснение в месте введения вакцины.
  • Аллергические реакции.

Лучше всего проводить вакцинирование за несколько недель до предполагаемого начала эпидемии.

Что такое отек Квинке? Как оказать первую помощь? Читайте в этой статье.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: народные средства

Большинство народных профилактических средств направлены на повышение защитных сил организма и укрепление иммунитета. Это средства играют довольно большую роль при профилактике ОРВИ и гриппа у детей, так как они не наносят вред здоровью ребенка.

Для того чтобы добиться максимального эффекта профилактические меры должны носить регулярный характер и проводиться в течение длительного времени.

Преимущества профилактики при помощи народных средств

Такой вид профилактики имеет определенные преимущества:

  1. Народные средства в отличие от лекарственных препаратов не могут оказывать побочного воздействия.
  2. У профилактики при помощи народных средств нет противопоказаний. Она идеально подходит для укрепления иммунитета.
  3. Народные средства, как правило, природного происхождения.
  4. Дешевизна сборов и лекарственных растений.

Меры профилактики

  1. Для того чтобы усилить иммунитет необходимо каждый день давать витамин С. Принимать его нужно в одно и то же время.
  2. Довольно хорошо подходит для профилактики этих заболеваний у детей красная и черная смородина. Ее можно использовать в виде сока или же настоев.
  3. Весьма хорошо себя зарекомендовала и клюква. Ее можно применять для профилактики в виде морса, сиропа или же настоя.
  4. Также хорошо в роли профилактического средства использовать напиток из шиповника. Для его приготовления необходимо измельчить сухие ягоды и залить их водой. Напиток нужно прокипятить в течение 10 минут, и дать ему настоятся 6 часов. Принимать его нужно по полстакана через каждые 3 часа. Для того чтобы улучшить его вкусовые качества ребенку можно добавить мед, варенье или сахар.
    Пропить такой напиток нужно неделю.
  5. Довольно хорошо помогают малина и мед. Для приготовления средства необходимо смешать мед, малину, смородину и шиповник и залить их кипятком. Смеси нужно дать настояться 20 минут. Пить ее нужно в течение недели.
  6. Хорошо справляются с профилактикой этих болезней у детей отвар бузины и липы. Цветы этих растений необходимо смешать и залить кипятком. Принимать его нужно 7 дней.

Подводя итог, можно сказать, что профилактика возникновения гриппа и ОРВИ у детей играет довольно важную роль. Иммунитет в детском организме довольно слабый, поэтому его обязательно нужно поддерживать. Наиболее эффективные профилактические меры – общегигиенические. Также профилактику можно проводить при помощи вакцинации, лекарственных средств и народных методов.

Профилактика гриппа и ОРВИ у новорожденных имеет определенные отличия, от профилактики этих заболеваний у детей старшего возраста. При профилактике у новорожденных особое внимание стоит уделять народным средствам и общегигиеническим мерам. Соблюдение нехитрых правил, а также применение различных профилактических мер поможет сохранить здоровье вашего ребенка.

Профилактика гриппа и орви у детей отзывы: Отзывы читательниц

Екатерина Терских, 22 года (Донецк): Я недавно родила дочку и пока еще только размышляю о важности профилактики этих заболеваний. Пока что довольно много сомнений касаемо важности таких мер.

Ольга Орлова, 40 лет (Москва): Я мать 3 детей и каждую зиму я сталкивалась с тем, что кто-то из моих малышей болел ОРВИ. Однако, благодаря тому, что я своевременно давала своим детям для профилактики Анаферон мы быстро справлялись с болезнью.

Анастасия Слачиклы, 38 лет (Орел): Я не сторонник специфических методов профилактики. Когда моему сыну было 6 лет, мы решились на вакцинацию против гриппа. Однако, после процедуры у нас начала болеть голова и появился довольно большой отек на месте укола. Из-за этого сынуля плохо себя чувствовал целую неделю.

Инна Тулаева, 42 года (Барнаул): Моя дочка довольно тяжело переносила зимний период, так как очень часто болела гриппом. В связи с этим я стала задумываться о применении профилактических мер. Я не ожидала того что они на столько быстро принесут плоды, теперь мы забыли о гриппе.

Карина Нетребская, 28 лет (Уфа): Я работаю врачом педиатром и хочу сказать, что без профилактических мер в осенне-зимний период просто не обойтись. Детски иммунитет довольно слабый, поэтому для профилактики нужно использовать хотя бы народные средства и соблюдать основные гигиенические меры.

Профилактика гриппа и орви у детей: Видео Доктор Комаровский

ОРВИ и ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это две разные группы болезней. Первая вызывается исключительно вирусами, тогда как вторая может быть вызвана микробными агентами, называющимися условно-патогенными и патогенными. Считается, что ОРВИ группа заболеваний весьма неприятных, но зато и относительно неопасных.

Проведённые исследования показывают, что данные болезни зачастую протекают в облегчённой форме и пациент может исцеляться даже без использования медикаментов. А лечение ОРВИ народными средствами оказывается очень эффективным. Данное утверждение касается даже гриппа, которого многие опасаются из-за возможных последствий и осложнений. Но есть определённые группы людей, для которых банальная простуда представляет серьёзную угрозу, так как у них весьма слабый иммунитет. В первую очередь, это люди, страдающие тяжёлыми заболеваниями, а также дети и люди преклонного возраста. В данной ситуации грипп может спровоцировать осложнение основных хронических болезней или привести к пневмонии.

Способы заражения ОРВИ

ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём, то есть при разговоре с заражённым человеком, кашле, чихании, а также контактным путём – поцелуи (особенно от взрослых детям), немытые руки, пользование посудой после больного и т.п.

Вирусы чаще распространяются в период смены сезона. Это происходит из-за тёплой и влажной погоды – идеальных условий для их жизнедеятельности и длительной сохранности. Человеческий организм более подвержен заражению во время переохлаждений или резких скачков температуры. Особенно опасно скопление людей в закрытых и непроветриваемых помещениях.

Однообразное питание и нехватка полезных веществ в рационе, в частности витаминов, а также стресс и плохая экология ведут к ослаблению иммунной системы, что делает организм менее защищённым от вирусов. В свою очередь на снижение иммунитета оказывает прямое воздействие обострение хронических патологий.

Симптомы и последствия

Вирусы, вызывающие заболевание разные, а классическая клиническая картина начала болезни, как правило, одинаковая и характеризуется общими признаками – озноб, повышение температуры тела (иногда значительное), насморк, боль в мышцах и костях («тело ломит»), сверх слабость, тяжесть в голове, резь в глазах, возможное увеличение лимфатических узлов (на затылке, за ушными раковинами, под нижней челюстью, неприятные ощущения в горле и заложенность носоглотки.

Зачастую имеет место кашель (лающий или сухой, проявляющийся приступами), иногда могущий сопровождаться выделением мокроты, как правило, светлой.

Наиболее сильные симптомы общей интоксикации организма наблюдаются при гриппе, самой распространенной вирусной инфекции. После него чаще всего могут быть осложнения – отит (воспаление среднего уха с частичной или полной потерей слуха), бронхит, воспаление легких. Чтобы не допустить появление печальных последствий от вируса, следует уделить достаточное внимание лечению и профилактике данного заболевания. Существует масса проверенных временем народных рецептов, которые не только быстро поставят пациента на ноги, но и помогут предотвратить серьёзные сбои в работе нашей биологической системы.

Лечение ОРВИ народными средствами

Профилактика, общие советы:

В целях защиты остальных членов семьи и окружающих от заражения, заболевший должен быть изолирован. Помещение, где пребывает больной, которому показан строгий постельный режим, должно регулярно проветриваться. Носитель вируса в обязательном порядке пользуется индивидуальным полотенцем и комплектом посуды, дезинфицировать которые можно с помощью кипячения. Окружающим желательно носить марлевые повязки. Человек, непосредственно контактирующий с пациентом, свою повязку может пропитать соком лука или чеснока, которые выделяют мощные фитонциды, уничтожающие вирусы.

Очистить воздух от вирусов можно с помощью нарезанного лука и чеснока. Достаточно поставить в каждой комнате по тарелке с нарезанными корнеплодами. Кусочки овощей можно подвесить в марлевых мешочках у изголовья больного. Сосновая хвоя также обладает обеззараживающими свойствами, поэтому поставленный букет сосновых веток поможет в очищении воздуха.

Довольно эффективным является применение аромалампы с добавлением эфирных масел эвкалипта, кипариса, сосны приморской, шалфея, розмарина, чайного дерева, кедра, пихты, лаванды, которые не только уничтожают бактерии и вирусы в помещении, но и оказывают благоприятное воздействие на иммунную систему обитателей жилища, поднимая сопротивляемость организма инфекциям и очищая органы дыхания. 5- 6 капель любого из вышеперечисленных масел или смеси из них наполнят воздух ароматом и помогут бороться с ОРВИ. Помимо этого ношение аромакулона с эфирными маслами является хорошей защитой в период эпидемий гриппа, а также в холодное время года. Особенно эффективно работает масло чайного дерева.

В период болезни, как правило, снижается аппетит – это своеобразная защита организма. В связи с этим питание должно быть диетическим, лёгким, щадящим. Одно-двух-дневный голод только пойдёт на пользу ослабленному организму. В эти дни можно провести очищение кишечника, используя травяные слабительные чаи и сборы (кора крушины, сенна, стальник, плоды фенхеля).

Особое внимание следует уделить водному режиму, так как потребление большого количества жидкости помогает организму легче справляться с интоксикацией и выводить продукты распада с мочой. Ежедневная доза должна составлять не менее полутора-двух литров. Сюда входят морсы, травные настои и отвары, витаминные чаи, соки, молоко и чистая родниковая вода.

Чаи, морсы и настои:

1. Клюквенный морс с добавлением натурального мёда, особенно липового, малинового и полифлерных его сортов (лесной, полевой, высокогорный) проявляет выраженное противотоксичное, жаропонижающее и противовоспалительное действие.

2. Брусничный морс с мёдом обладает антибактериальным, мочегонным и болеутоляющим свойствами. Также можно сделать настой из лиственных веточек брусники: в один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку травы, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по две ст. ложки пять раз в день.

3. Берёзовый сок помогает в очищении организма от свободных радикалов, а также токсических веществ (продуктов распада вируса), снижает уровень воспалительных процессов и температуру, проявляет противомикробные способности.

4. Настой шиповника восполняет дефицит огромного количества биологически активных фитонутриентов, так необходимых организму для нормального функционирования, особенно в период борьбы с вирусом. В первую очередь шиповник – источник аскорбиновой кислоты, каротина и железа. Запаривать настой лучше в термосе из расчета 15 гр сухих, измельченных ножом плодов, на 250 мл кипятка. Время приготовления от 12 часов. Принимать настой следует трижды в день, после еды, по стакану, можно с добавлением мёда или лимона.

5. Имбирь: корень этого лечебного пряного растения эффективно убивает микробы, повышает сопротивляемость организма и помогает быстрее и безболезненнее справиться с простудой или гриппом. Напитки на основе имбиря облегчают отделение слизи, снимают приступы кашля и уменьшают раздражение слизистой горла. Чтобы заварить чай Вам потребуется десертная ложка (около 10 гр) мелко порезанного или натёртого на крупной тёрке свежего имбиря (или порошок сушеного) на стакан кипятка, настаивать около получаса. В полученный напиток желательно добавить лимон и мёд.

6. Хорошо помогает настой высушенных плодов малины: на одни стакан кипятка кладут одну ст. ложку плодов и настаивают 20 мин. Пьют по одному стакану дважды в день.

7. Сухие цветки сибирской бузины: на один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку цветков. Настаивают 20 мин. и процеживают. Принимают за 10 мин. до приёмов пищи по четверти стакана. Можно добавить мёд.

8. Отвар ягод калины с мёдом помогает в тех случаях когда заболевание сопровождается головной болью и кашлем с потерей голоса. Один стакан ягод на один литр воды. Кипятят 10 мин и процеживают. Добавляют 3-4 ст. ложки мёда. Пьют по одной трети стакана 3 раза в день.

Лечебные сборы:

  • 1 часть цветов липы + 1 часть плодов калины;
  • 2 части плодов малины + 2 части листьев мать-и-мачехи + 1 часть душицы (травы);
  • 1 часть листьев перечной мяты + 1 часть цветков чёрной бузины + 1 часть цветов липы.

Приготавливают вышеперечисленные сборы так: 2 ст.ложки смеси на пол-литра кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Принимают перед сном по 100-200 мл.

  • ягоды брусники (20 гр), плоды шиповника (30 гр) и листья крапивы двудомной (30 гр). Заварить в термосе из расчета 25 гр смеси на 300 мл кипятка. Настаивать 5-6 часов. Принимать по стакану 3 раза в сутки.
  • сосновые почки, березовые листья, плоды шиповника, лист эвкалипта, цветы одуванчика, семена льна, шалфей (по 2 больших ложки каждого растения) и трава полыни (1 большая ложка). Смесь готовят из расчета 15 гр на 750 мл, запарить в термосе на 3 часа, после перелить в кастрюлю, довести до кипения и сразу снять. Остудить, процедить и принимать 5-6 раз в сутки по 2/3 стакана.

Традиционная медицина предлагает симптоматическое лечение ОРВИ, включающее в себя жаропонижающие препараты (на основе парацетамола или ацетилсалициловой кислоты), средства от насморка, а также различные противовирусные препараты и иммуностимуляторы.

{SOURCE_HOST}