Орви без соплей комаровский

Насморк, как симптом ОРЗ или ОРВИ, – одна из самых банальных хворей, одолевающих взрослых около двух раз в год, а детей, как правило, намного чаще – ввиду особенностей незрелой дыхательной системы. Вопрос, можно ли купать ребенка при насморке, возникает у родителей в том случае, когда « прозрачные сопли» — единственное проявление простуды. Все-таки малыш болен, пусть и легко. Чем может грозить ему купание в таком случае?

Сами по себе водные процедуры абсолютно безопасны и даже нужны во время болезни.

Конечно, если ребенок себя плохо чувствует, вряд ли ему самому захочется долго плескаться и играть в ванной, но быстренько обмыться будет совсем нелишним — во время борьбы организма с вирусами на поверхность кожи вместе с потом выделяются токсины, от которых надо избавляться. Если же насморк не причиняет особого дискомфорта, купание может быть таким же активным и веселым, как обычно.

Тогда откуда же в нашем сознании взялось убеждение, что мытье во время болезни следует ограничивать?

Причина только одна — риск переохлаждения.

Если ребенок замерзнет в ванной, это действительно может усугубить течение болезни и добавить другие неприятные симптомы к насморку.

Когда дома отапливались печами, а воду для купания грели в бадьях, запрет на мытье захворавшего ребенка действительно был оправдан. Именно из тех времен, от прабабушек к бабушкам и далее передалось это правило, которое наши ровесники продолжают транслировать, не вникая в его смысл. Но даже понимая, что купать можно — переохлаждать нельзя, многие родители предпочитают перестраховываться.

В жаркое время года купания вызывают у них гораздо меньше опасений, а зимой даже в теплых квартирах, оснащенных современными стеклопакетами и бойлерами, возникает боязнь сквозняков и просто холодного воздуха. Но не стоит лишать приболевшего ребенка купаний, руководствуясь дремучими установками и иррациональными страхами! Переохлаждение во время купаний вовсе не обязательно, более того, при соблюдении минимальных условий риск этого сводится к нулю, независимо от времени года за окном.

1. Если обычно вы купаете малыша в прохладной воде (до 37°), с насморком лучше принимать ванну на пару градусов выше. Конечно, если привычная ребенку температура воды и так достаточно высока, не надо поднимать ее еще больше.

2. Дети не лежат в ванной, а сидят или ходят, поэтому почаще поливайте малыша из душа или ковшика и позаботьтесь, чтобы уровень воды был повыше. (Но не забывайте о безопасности!)

3. Купайтесь с закрытой дверью, хотя обычно доступ свежего воздуха не помешает. Прежде чем выносить ребенка, лучше сразу обтереть его насухо. Если в ванной это делать неудобно, тогда замотайте маленького купальщика с головой в полотенце, а в комнате, не разворачивая, спрячьте его под одеяло до высыхания. Мотивировать малыша полежать спокойно может мультик или леденец.

С точки зрения большинства, эти пункты необходимо выполнять, купая даже абсолютно здоровых детей, поэтому ванны при насморке не будут ничем отличаться. Но после выздоровления заботливым родителям стоит задуматься, не внести ли элементы закаливания в рутинные водные процедуры для ребенка. Воде лучше быть слегка прохладной, а двери ванной — открытой, чтобы не было перепадов влажности. Ведь на самом деле сквозняки и холод не являются причинами насморка, и рьяно оберегая от них ребенка, родители лишают его иммунитет возможности научиться не бояться переохлаждения. Закаливая малыша, вы сделаете насморк таким редким гостем в его жизни, что вопросы купания с хлюпающим носом перестанут быть актуальными сами по себе, у вас не будет возникать вопросов, почему не проходит насморк у ребенка.

Как правильно купать маленьких детей? Ведь правильное купание способствует хорошему самочувствию ребенка и является закаливающей процедурой. Доктор Комаровский рассказывает о купании малышей

Советы доктора по лечению

Прежде всего, врач советует трезво оценить ситуацию и не пичкать в панике ребенка лишними лекарствами. В большинстве случаев, крепкий организм сам справляется с ОРВИ и гриппом. Уже на 2-3 день наша иммунная система вырабатывает достаточное количество интерферона, чтобы справиться с вирусом. Родителям в этот период важно создать подходящие условия для быстрого выздоровления. В первую очередь, доктор Е. О. Комаровский рекомендует подготовить комнату ребенка.

Помещение должно быть с минимумом пылесборников (ковры, объемные шторы, мягкие игрушки), прохладным и проветренным. Это позволит минимизировать раздражающие факторы, которые вызывают кашель. Влажность воздуха нужно поддерживать на уровне 50%-60%. Температура должна быть в среднем около 18-20 °С, при этом ребенка нужно тепло одеть. Следующий важный момент – это достаточное потребление жидкости. Чем меньше дети пьют во время простуды, тем больше вероятность возникновения осложнений в виде гайморита, бронхита и синусита.

Если уж говорить о лечении ОРВИ и гриппа, то оно носит симптоматический характер и позволяет справиться с неприятными признаками заболевания. Один из первых симптомов, который появляется во время простуды – температура. Это явный признак того, что в организм попала инфекция и он активно с ней борется. Доктор Е. О. Комаровский считает, что сбивать жар ниже 38-38,5°С при нормальном самочувствии – настоящее преступление.

При температуре активно начинает вырабатываться белок интерферон. Если же начать снимать жар в первые часы, то ОРВИ будет протекать вяло и долго. Важно следить за поведением и состоянием ребенка. Если он хорошо себя чувствует, то достаточно обеспечить обильный питьевой режим. Когда градусник показывает высокие значения и у ребенка наблюдается головная боль или усталость, тогда можно прибегнуть к медикаментозному лечению.

Детям сбивать температуру при ОРВИ и гриппе рекомендуется парацетамолом. Дозы и формы выпуска зависят от возраста малыша. Также важно следить за дальнейшим состоянием. При показателях выше 39 °С или и при повторных случаях повышения нужно вызывать врача для специализированной консультации и помощи.

Следующий неприятный симптом простуды – острый ринит или насморк. Слизь в носу у ребенка образовывается как ответ на появление вредоносных вирусов. Главная задача родителей — не допустить этой слизи засохнуть. При насморке доктор Е. О Комаровский советует капать нос аптечным физраствором.

Такие закапывания показаны даже самым маленьким детям до 1 года. Капать нужно часто (каждые 2-3 часа) по 2-3 капли. Приготовить солевой раствор можно и самостоятельно, взяв 1 литр кипяченой, охлажденной воды и 1 чайную ложку поваренной соли. Данное средство хорошо разжижает слизь и помогает ей быстро и безболезненно выходить наружу. После такой терапии вам, возможно, и не пригодятся сосудосуживающие капли. К слову, их нужно использовать только в крайних случаях, когда носовое дыхание очень затруднено или отсутствует полностью.

Кашель – еще один симптом простуды, который требует особенного внимания. Здесь нужно следовать тому же принципу, что и при насморке. Главное, не допустить засыхания мокроты. Добиться этого можно с помощью прохладного влажного воздуха и обильного питья.

Угнетать кашель без конкретных на то указаний врача категорически нельзя. Настоятельно не рекомендуется использовать для самостоятельного домашнего лечения кашля у детей бронхолитин, либексин, тусупрекс.

Если убрать спазм, вызывающий кашель, в верхних дыхательных путях останется слизь, которая в дальнейшем может вызвать осложнения. Если же у ребенка наблюдается тяжелый мокрый кашель, при котором ему тяжело откашлять мокроту, нужно использовать разжижающие препараты. Для этой цели подойдут лазолван, мукалтин, бромгексин. Сильный кашель также можно лечить с помощью ингаляций.

В лечении ОРВИ и гриппа важно соблюдать комплексный подход. Нужно помнить о правильном питании, режиме дня и вспомогательных препаратах, которые помогают организму справиться с простудой максимально быстро и с минимальными потерями. Достаточно часто педиатры назначают вместе с остальными медикаментами глюконат кальция. Он хорошо помогает вылечить кашель и насморк.

Он помогает держать сосуды ребенка в тонусе и уменьшает их проницаемость. Глюконат кальция часто присутствует в составе комплексных препаратов, борющихся с ОРВИ и гриппом. Глюконат кальция восстанавливает капиллярное кровообращение и предупреждает негативное влияние вируса на сердечно-сосудистую систему. Чаще всего глюконат кальция назначают детям с признаками рахита.

Несмотря на то, что кальций является одним из важнейших макроэлементов нашего организма, в лечении детей его нужно использовать с осторожностью. Лечить грипп и простуду с помощью глюконата кальция самостоятельно нельзя. Только опытный педиатр сможет определить реальные потребности организма и рассчитать возможные риски. Глюконат кальция имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Передозировка глюконатом кальция может привести к образованию камней и другим неприятным последствиям.

Чего делать не следует

В лечении гриппа и ОРВИ важно не переусердствовать. Доктор Е. О. Комаровский призывает родителей быть рассудительными и не заниматься самодеятельностью. При любых сомнениях и ухудшении состояния не нужно пытаться найти ответы самостоятельно. Лучше в таком случае передать эстафету врачам.

Температуру у детей не следует сбивать народными средствами. Запрещается прикладывать холодные компрессы, делать обтирания водкой или уксусом, заматывать малыша в холодные простыни. После таких действий ситуация может только усугубиться. Не нужно пытаться насильно накормить ребенка. Порции лучше сделать поменьше, и особое внимание обращайте на продукты, богатые углеводами. Отсутствие аппетита вполне объяснимо и оправдано. После выздоровления можно будет вернуться к обычному режиму питания.

При насморке у детей не стоит увлекаться сосудосуживающими каплями. Они вызывают раздражение слизистой. Кроме этого, к таким препаратам возникает быстрое привыкание и тогда вам придется бороться уже не с простудным, а медикаментозными ринитом у детей. Не стоит закапывать нос самодельными каплями из лука, чеснока, сока моркови и свеклы. Они негативно влияют на нежную слизистую малыша. Что касается кашля, то как и говорилось выше, не нужно давать препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, к примеру, глюконат кальция. Имеются в виду как аптечные, так и народные средства.

Видео «Лечение ОРВИ»

Доктор Комаровский, известный детский врач и автор одноименной передачи, расскажет, как правильнее всего лечить ОРВИ у детей.

Доктор Комаровский считает, что иногда к заложенности носа приводит излишняя опека родителей, а точнее перегрев ребенка или сухой воздух в помещении. В случаи, когда помимо самой заложенности присутствуют и другие симптомы, от самолечения нужно отказаться, а квалифицированная консультация врача в области отоларингологии поможет выявить и решить проблему.

Родителей часто пугает заложенность носа без насморка и это правильно, поскольку такой симптом ведет к нарушению дыхания, что значительно отображается на общем самочувствии ребенка. Наблюдение за ребенком поможет взрослым определить возможную причину заложенности. Конечно, когда ребенку больше 4-х лет, он может сам сказать, что его беспокоит, но, когда нос заложен у грудничка, задача определить причину остается за родителями и врачом. Причин, по которым у ребенка заложен нос без насморка, может быть несколько, но в любые случаи такой симптом негативно отображается на самочувствии крохи. Ребенок становиться беспокойным, вялым, отказывается от приема пищи. Доктор Комаровский считает, что заложенность носа без признаков насморка может быть признаком достаточно серьезных нарушений или заболеваний ЛОР органов или же реакцией организма на внешние раздражители. Важно понимать, что сама по себе заложенность носа появится не может, поэтому всегда должна быть причина такого состояния, устранение которой поможет избавить малыша от проблемы, восстановить дыхание, улучшить общее самочувствие.

Причины заложенности носа без соплей

Заложенность носа может проявляться по нескольким причинам, но в любые случаи при данном состоянии происходит отек слизистой, что и вызывает затрудненное дыхание. У детей строение носоглотки немного отличается от взрослых. У них носовые ходы чуть заужены, поэтому при появлении даже небольшого воспаления или отека, происходит нарушение носового дыхания. Такая физиологическая особенность часто приводит к тому, что ребенок во сне спит с открытым ртом, что изредка пугает родителей. Физиологическая заложенность носа чаще всего присутствует у новорожденных или грудных детей, но по мере роста малыша, проблема исчезнет, а родителям достаточно правильно и регулярно ухаживать за полостью носа, что поможет улучшить дыхание, быстрее адаптироваться к воздушной среде.

Очень часто заложенность носа у ребенка без насморка может быть результатом микроклиматических условий в комнате где спит малыш. Когда в помещении пересушен воздух, слизистая носа будет пересыхать, что и приведет к заложенности. Еще одной из причин заложенности без соплей, это насморк, который может появиться только через несколько дней после самой заложенности. Свойственно такое состояние для вирусных или бактериальных инфекций. Однако помимо самой заложенности родители могут наблюдать другие симптомы: повышение температуры тела, кашель и только спустя несколько дней может проявиться сам насморк со слизистыми выделениями с полости носа. Помимо основных причин, существуют и другие, которые могут провоцировать заложенность носа без соплей:

  1. Травма носа.
  2. Врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки.
  3. Врожденные аномалии носовых ходов.
  4. Присутствие в слизистой носа инородного тела.
  5. Полипы (аденоиды).
  6. Воспалительные ротоглотки.
  7. Медикаментозный ринит.
  8. Побочное действие лекарств.
  9. Аллергический «задний» ринит или конъюнктивит.

Очень часто заложенность носа без выделения соплей может указывать на вялотекущее заболевание или результат не до конца вылеченной болезни. У детей грудного возраста заложенность может присутствовать на фоне прорезывания зубов. Именно в этот период у малыша значительно снижается иммунитет, поэтому родителям нужно избегать контакта их ребенка с источниками вирусных или бактериальных инфекций. Такой симптом может проявиться и при таком заболевании как гайморит, когда в гайморовых пазухах скапливается гнойной секрет, слизистая отекает, заложенность присутствует, но соплей нет. В некоторых случаях такой симптом может присутствовать как результат длительного применения сосудосуживающих капель, к которым быстро развивается привыкание, а их отмена и вызывает отек слизистой с последующей заложенностью. Родителям важно присмотреться к самой клиники, вместе с которой протекает заложенность. Если сопутствующих симптомов нет, но при этом нос ребенка заложен, а соплей нет, нужно показать ребенка врачу, который сможет выявить причину, дать родителям полезные рекомендации, а при необходимости назначить лечение.

Комаровский о заложенности носа без соплей

Доктор Комаровский заложенность носа у детей чаще всего связывает с неправильным уходом за полостью слизистой или же сухим воздухом в помещении. Однако врач советует родителям прислушиваться и к другим симптомам, на которые может жаловаться малыш или проследить за его поведением, поскольку совокупность симптомов может быть признаком развития того или иного заболевания. Комаровский считает, что когда нет соплей, но присутствует заложенность, это результат пересыхания слизистой носа, а также присутствие в носоглотке густых масс слизи, именно поэтому родители первым делом должны уделить внимание слизистой, постоянно промывать нос солевыми растворами, а также повысить влажность в помещении. Температура в комнате где находиться ребенок должна не превышать 20 градусов. Создать необходимый климат в помещении позволит влажная уборка, а также частое проветривание комнаты, но без сквозняков.

Постоянная заложенность носа негативно отображается на самочувствии ребенка, но все же Комаровский советует не спешить с препаратами сосудосуживающего действия, а изначально использовать более щадящие способы – промывание. По мнению врача, такую процедуру можно проводить хоть каждые 2 часа. Именно промывание слизистой поможет снять отек, воспаление, очистить носовые ходы от слизи и бактерий, тем самым улучшить дыхание, устранить заложенность. В тех случаях, когда причиной заложенности без соплей является какое – либо заболевание, лечение должно проводиться в зависимости от поставленного диагноза и только по назначению врача. Доктор советует родителям помнит, что избавиться от заложенности можно только когда вылечить основную болезнь или избавиться от причины. До тех пор, пока не будет устранен основной этиологический фактор, решить проблему будет невозможно.

Чем опасна заложенность без соплей?

Когда у ребенка заложен нос, но соплей нет, ему трудно дышать, нарушается поступление кислорода к тканям головного мозга, что может вызывать головную боль, повышенную усталость, раздражительность. Ребенок отказывается от приема пищи, плохо засыпает, часто просыпается во сне. Помимо этого, при длительной заложенности в разы повышается развития заболеваний ЛОР органов:

Все вышеперечисленные заболевания предоставляют определенную опасность для здоровья ребенка, поэтому исключить их развитие, бороться с заложенностью носа нужно в первые дни.

Как помочь ребенку?

Когда заложен нос у ребенка, соплей нет, Комаровский первым делом советует родителям очистить слизистую от накопившихся в ней корочек. Для этого можно использовать аспиратор или спецыальные капли для промывания слизистой, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Родителям нужно действовать исходя из клинических признаков, а также общего самочувствия ребенка. Помочь малышу справиться с заложенностью носа помогут следующие действия родителей:

  1. Гигиена помещения. В комнате, где находиться ребенок всегда должно быть свежо и прохладно. Многие педиатры твердят, что температура в помещении должна быть от 18 до 20 градусов, а влажность до 70%. Родителям стоить купить термометр, который сможет следить за этими показателями, также ежедневно нужно проводить влажную уборку, проветривать комнату, но не допускать сквозняков.
  2. Прогулки. Если у ребенка нет повышения температуры тела, тогда при заложенности носа нужно гулять на улице. Перебивание на свежем воздухе поможет снять отек слизистой, улучшить носовое дыхание. Исключением для прогулок может выступать морозная или ветреная погода, а также повышенная чувствительность к аллергенам в период цветений.
  3. Обильное теплое питье. Поступление достаточного количества жидкости поможет исключить пересыхание слизистой носа. В качестве теплых напитков может выступать чай, морс, компоты из сухофруктов, молоко.
  4. Народные средства. Могут использоваться только в тех случаях, когда у ребенка нет повышенной чувствительности к ингредиентам входящих в состав рецепта. Существует множество народных способов, которые можно использовать при заложенности носа без соплей, но далеко не все они могут использоваться для детей. Перед применением любого средства, нужно проконсультироваться с врачом. Наиболее безопасным станет прогревание крыльев носа отварными яйцами, но, если есть подозрения на гайморит, от такой процедуры стоить отказаться.
  5. Капли от заложенности носа для детей. Сосудосуживающие препараты можно использовать при заложенности без насморка, но Комаровский советует применять такие препараты только в тех случаях, когда другие средства не приносят нужного результата. Кроме того, использовать капли для носа с сосудосуживающим действием можно применять не больше чем 5 дней: «Галазолин», «Виброцил», «Отривин», «Називин» и другие. Применение таких препаратов поможет снять отек, улучшить дыхание на несколько часов.
  6. Ингаляции. Олин из действенных способов устранить заложенность носа. Проводить ингаляционные процедуры можно при помощи некоторых лекарственных растворов или же при помощи отваров трав, эфирных масел. Если у ребенка присутствует аллергия на такие компоненты, можно использовать обычный 9% натрий хлорид, Декасан или щелочные воды.

Все вышеперечисленные способы помогут избавить ребенка от заложенности носа, когда нет соплей, но их применение в подавляющем большинстве не устранит основной причины, а только на время улучшить самочувствие ребенка, поэтому чтоб получить максимально хорошие результаты, нужно выявить основную причину. Своевременное обращение к врачу поможет определить причину. Если появиться необходимость в проведении лечения, тогда врач назначит соответствующую терапию, которая поможет устранить основной этиологический фактор, тем самым избавить малыша от заложенности носа, исключить возможные осложнения. В основном такую проблему как заложенность носа без солей лечат консервативными способами и только в редких случаях малышу может понадобиться оперативное вмешательство.

Советы родителям

Доктор Комаровский в своих телепередачах всегда дает родителям полезные и бесценные советы, которые помогают им не только правильно ухаживать за ребенком, но и исключать возможные риски заболеваемости. Для того чтоб не допустить заложенность носа у ребенка, взрослым следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Оборудуя детскую комнату, нужно купить термометр для измерения температуры и влажности в помещении.
  2. Ежедневная влажная уборка в комнате где находиться ребенок.
  3. Новорожденным и грудным детям нужно ежедневно очищать слизистую носа от корочек. Для этого нужно купить аспиратор или медицинскую грушу.
  4. Промывание носа. При первых признаках нарушения носового дыхания нужно несколько раз в день промывать слизистую, используя для этого специальные солевые растворы: Салин, Аквамарис, Хюмер и другие. Такие капли могут использоваться детям с самого рождения.
  5. Следить за состоянием иммунитета. Правильное питание, частые прогулки на свежем воздухе позволят укрепить защитные силы организмы.
  6. Исключить самолечение, если неизвестна природа заложенности носа.

Соблюдая элементарные правила по уходу за ребенком, можно в разы снизить появление заложенности носа, тем самым избавить ребенка от этого неприятного симптома.

Вероника Степанова, 29 лет, Москва

Моему сыну 5 лет. Белеет достаточно часто, но с заложенностью носа без соплей впервые столкнулась неделю тому. Ночью услышала, что ребенок сопит и храпит, потом проснулся и попросил пить, сказал, что ему нечем дышать. Как – то с трудом уснул, утром проснулся, нос заложен, насморка нет и других симптомов тоже. Целый день промучился, много пил, промывали нос Салином, вроде чуть стало лучше, но ночью та же история. Пошли к врачу, тот посмотрел, сказал действительно слизистая отекла и очень воспаленная, но по какой причине появился такой симптом промолчал. Сказал возможно это аллергия на что – то. Назначил нам антигистаминные таблетки Эриус, промывание носа. Сказал, если за 2 дня не пройдет, покапать нос 3 дня Називином. В общем после приема антигистаминного препарата и промываний, стало намного лучше. Сейчас заложенности нет, но до сих пор не знаю, что это было!

Кристина Воронова, 23 года, Москва

Я молодая мама, дочке всего 5 месяцев! Месяц тому заметила, что малышка спит с открытым ртом, при этом дыхание не ровное, слышно на расстоянии. Изначально напугалась, поэтому утром пошли к врачу – педиатру. Доктор объяснил, что поводов для волнения нет, просто слизистая немного пересохла, отекла, в ней присутствуют корочки. Врач посоветовал ежедневно чистить носик и следить за влажностью и свежестью в комнате. Я-то думала, чтоб ребенок не застудился, потому и постоянно топила комнату, чем сама навредила своей малышке! Советов врача послушалась, и проблема исчезла уже через 2 дня!

Ирина Шмакова, 32 года, Омск

Заложенность носа без соплей у моей дочки (8 лет) появилась месяца два тому после перенесенного ОРВИ. Ночью дочка начала храпеть, дышала ртом, постоянно воротилась и очень плохо спала. Пошли к ЛОР врачу, который и сообщил, что у нас 1 стадия аденоидов, при этом сказал, что скорее всего они увеличились после вирусной инфекции. Сказал, что удалять не будем, пока будем наблюдать. Назначил нам капли в нос Полидексу, капли Синупрет, а также антигистаминные. Лечились 10 дней, заложенность полностью исчезла, но все же одна миндалина увеличена, пока наблюдаемся, а там посмотрим, если будет увеличиваться, продеться удалять!

Светлана Ветрова, 26 лет, Хабаровск

Неделю тому, у сына, которому всего 3 года ни с чего появилась сильная заложенность носа, при этом насморка не было. Малыш постоянно чесал нос, немного чихал. Особенно трудно приходилось ночью, постоянно просыпался, плакал. Такой симптом нас беспокоил 2 дня, потом повысилась температура тела, начался кашель и только через день появился насморк. Лечились 2 дня дома, промывала нос, от температуры давала Нурофен, капали Називином, а от кашля – Лазолван. Проболели неделю, потом все прошло. Врач, который приехал на вызов, сказал, что иногда вирусные болезни так и проявляются, сначала заложенность носа без соплей, а потом и все остальное!

Сопли есть у каждого, но все хотят как можно реже встречаться с этой тягучей и липкой субстанцией. Слизь на самом деле выполняет очень важную роль, хотя, конечно, когда при ОРВИ сопли текут из носа ручьем, это не очень приятно.

«Сопли очень важны для нашего организма, — объясняет Майкл М. Джонс, специалист по отоларингологии в Университете Эмори, — это как масло для двигателя. Без масла двигатель заклинит».

Но как узнать, сколько соплей — норма, а сколько — уже много? Что цвет соплей может рассказать о вашем здоровье? Можно ли легко избавиться от соплей или, по крайней мере, уменьшить их количество, и как правильно это сделать? Ниже — ответы на эти вопросы.

Слизистая оболочка покрывает изнутри полость рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Слизь, покрывающая ее, выполняет защитную функцию, уберегая эти ткани от высыхания. «Вы должны постоянно поддерживать их влажными, иначе от пересыхания на них, как на сухой земле, появятся трещины, которые будут вашим уязвимым местом», — предупреждает Нейл Л. Као, д. мед. н., профессор Университета Южной Каролины.

Слизь также выполняет роль «липучки», заманивая в ловушку бактерии, вирусы, пылинки и т. п., не давая им попасть в организм. «Вы хотите сохранить стерильную среду организма, но без вязкой слизи? — спрашивает Джонс. — Не получится. Как раз благодаря своей вязкости слизь будет задерживать болезнетворные бактерии».

Но сопли — это больше, чем просто липкая масса. Они также содержат антитела, которые помогают организму нейтрализовать бактерии и вирусы, ферменты, которые уничтожают «непрошеных гостей», белок, чтобы слизь была клейкая, тягучая и «негостеприимная», а также множество клеток других видов.

Почему вырабатывается так много соплей?

Даже когда вы здоровы, ваш организм (организм взрослого человека) вырабатывает слизи примерно 1–1,5 л каждый день. Большая часть этих соплей стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.

Тем не менее бывают случаи, когда вы обращаете внимание на то, что у вас насморк, не потому, что соплей стало больше, а из-за того, что изменилась их консистенция.

Это обычно происходит, если у вас аллергия или ОРВИ, или вы проконтактировали с чем-то раздражающим — таким, например, как острый горчичный соус. Организм сразу защищается, стараясь выработать побольше соплей.

При аллергии, например, на пыльцу амброзии, тучные клетки организма выделяют особое вещество — гистамин, которое вызывает чихание, зуд и заложенность носа. Ткани отекших слизистых оболочек производять жидкость, а значит, ваш нос начинает «течь».

Употребление молока также может стать причиной выработки большего количества слизи. Доктор Као говорит, что это из-за так называемого вкусового ринита — рефлекторной реакции, вызываемой едой. Вкусовые риниты также объясняют, почему ваш нос течет, когда вы едите острый перец или хрен. Молочные протеины вызывают у некоторых людей похожую реакцию. «Поэтому не всегда стоит принимать стакан молока при начинающемся насморке — вы можете сделать хуже», — считает отоларинголог Джонс.

Почему сопли меняют цвет?

Если вы когда-либо рассматривали содержимое носового платка после сморкания, то, возможно, замечали, что ваша слизь не всегда прозрачна. Она может быть желтой, зеленой, с красноватым или коричневатым оттенком. Что означают эти цвета?

Вы, наверное, слышали, что желтые или зеленые сопли — это явный признак бактериальной инфекции. Это общее заблуждение — цвет меняется не из-за бактерий.

Если вы заболели ОРВИ, иммунная система отправляет к месту воспаления, т.е. к слизистой носа белые кровяные клетки — нейтрофилы. Эти клетки содержат фермент зеленоватого оттенка, поэтому в больших количествах они окрашивают слизь в такой же цвет.

Разноцветные сопли, по мнению доктора Као, также могут быть обусловлены их концентрацией. Густые сопли обычно зеленоватые.

Слизь также может содержать красноватые или коричневатые прожилки — следы крови. Чаще всего это бывает, когда слизистая носа пересохла или вы натерли нос при частом сморкании, ведь в носу много кровеносных сосудов. Не беспокойтесь, если вы заметили небольшое количество крови в слизи, но если её много и носовое кровотечение не останавливается — обратитесь за медицинской помощью.

Как избавиться от соплей?

Один из способов избавиться от соплей — безрецептурные антигистаминные и сосудосуживающие средства. Деконгестанты (сосудосуживающие средства) вызывают спазм кровеносных сосудов, тем самым уменьшая приток крови к слизистой носа, тем самым уменьшая отек, так что нос сразу начинает легко дышать и выделять меньше соплей.

Сосудосуживающие средства можно применять, если нос не дышит из-за инфекции, но в целом при густой слизи применять их не очень правильно. «Дело в том, что деконгестанты подсушивают слизистую, из-за этого сопли становятся гуще, и часто вместо облегчения носового дыхания мы наблюдаем противоположный эффект», — объясняет данный эффект отоларинголог Джонс. В итоге вы закапываете еще больше сосудосуживающего средства, тем самым рискуя попасть в зависимость от него и заработать медикаментозный ринит. У сосудосуживающих средств в целом есть побочные эффекты, которые включают в себя головокружение, нервозность и высокое кровяное давление (гипертонию).

Антигистаминные препараты блокируют или ограничивают действие гистамина — вещества, вызывающего аллергические реакции и являющегося причиной отека тканей носа и большого количества соплей. Основной побочный эффект антигистаминных препаратов старого поколения — сонливость. Они также могут вызвать сухость во рту, головокружение и головную боль.

Сделать слизь менее вязкой можно гвайфенезином — это действующее вещество некоторых отхаркивающих препаратов, которое влияет аналогичным образом и на слизь в носу. Понятно, что жидкие сопли легче вытекают. Возможные побочные эффекты гвайфенезина: головокружение, головная боль, тошнота и рвота.

Как выбрать устройство для промывания носа

Если вы хотите лечиться более естественным путем, то орошение слизистой носа окажется хорошей альтернативой очистке носа механическими способами. Устройства для промывания носа бывают разными: некоторые чем-то напоминают чайник, другие представляют собой «груши» для очистки носа — аспираторы или просто пластмассовые бутылки-пульверизаторы.

Все устройства для промывания носа работают по одному принципу: вы впрыскиваете солевой раствор (физраствор) в одну ноздрю, чтобы разжижить слизь, а она затем вытекает из другой ноздри.

Согласно рекомендациям CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), раствор для промывания носа лучше готовить посредством растворения соли в дистиллированной, стерильной или кипяченой воде. Важно также промывать оросительное устройство после каждого использования и оставлять его открытым на воздухе для просушки.

Промывание носа — это дело вроде бы однозначно хорошее, ведь так можно избавиться от бактерий, вирусов и прочих вредностей, осевших на слизистой носа и способных вызвать насморк. Тем не менее одно исследование показало, что при слишком частом промывании носа риск инфекции фактически может увеличиться, потому что физраствор смывает вместе с тем и некоторые защитные вещества, которые помогают уберечься от инфекции. Так что используйте устройство для промывания носа тогда, когда вам это действительно необходимо, но прекратите, когда почувствуете себя лучше.

Материалы по теме:



Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — самые распространенные болезни — до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. Ими болеют все — одни чаще, другие реже, но все. Зимой чаще (вирусы в это время намного активнее), летом — реже, но все равно болеют.
Симптомы ОРВИ зависят, прежде всего, от того, где, на каком участке дыхательных путей вирус вызвал наиболее сильный воспалительный процесс. Для обозначения этого места существует множество страшных медицинских слов. РИНИТ — поражение слизистой оболочки носа, ФАРИНГИТ — поражение слизистой оболочки глотки, НАЗОФАРИНГИТ (нос и глотка одновременно), ТОНЗИЛЛИТ (миндалины), ЛАРИНГИТ (гортань), ТРАХЕИТ (трахея), БРОНХИТ (бронхи), БРОНХИОЛИТ (самые мелкие бронхи — бронхиолы).
Объединяя эти слова (тонзилофарингит, ларинготрахеит, трахеобронхит и т. п.), читатели вполне могут не только приобщиться к медицинской терминологии, но и использовать полученную информацию в корыстных целях. Одно дело сказать начальнику на работе, что у вас или у вашего ребенка была ОРВИ, и совсем другое — поведать о перенесенном назофаринготонзилите.
С учетом всеобщей убежденности в том, что тяжесть болезни имеет прямую связь с непонятностью диагноза, сочувствие начальства вам обеспечено.
Симптомы ОРВИ всем прекрасно известны, хотя бы потому, что человека, который ни разу ОРВИ не болел, просто не существует. Вначале недомогание, ну а повышение температуры тела, насморк и кашель долго себя ждать не заставляют. Простудился — убежденно заявляет человек. Именно в этой связи очень хотелось бы объяснить разницу между такими понятиями, как «простудился» и «заразился», поскольку значение часто употребляемого слова «простуда» на самом деле не всем известно.
Итак, заглянем в толковый словарь:
ПРОСТУДА 1. Охлаждение, которому подвергся организм. 2. Болезнь, вызванная таким охлаждением (разг.).
Главный вывод из этого определения состоит в том, что простуда, как правило, не имеет никакого отношения к ОРВИ. И в носу, и в глотке, и в бронхах имеется достаточное количество микробов (не вирусов, а бактерий), которые вызывают заболевания (все те же фарингиты и тонзиллиты), при ослаблении защитных сил организма, чему и способствуют переохлаждения, повышенная потливость, хождение босиком, избыточные физические нагрузки, сквозняки, холодная вода. А заболеть ОРВИ — это значит заразиться от уже больного человека.
И еще про один медицинский термин, который всем знаком, — ОРЗ, что расшифровывается как острое респираторное заболевание. Если врач убежден в том, что насморк, кашель и повышение температуры вызваны вирусом, то он (врач) употребляет уже известное нам понятие ОРВИ. Однако причина все тех же кашля и насморка бывает не совсем понятна или просто некогда разбираться (50 человек в день на приеме в поликлинике и 30 вызовов на дом). В этой ситуации очень удобно говорить про ОРЗ, поскольку понятие «острое респираторное заболевание» объединяет в себе и ОРВИ, и простуды, и обострение хронических инфекций носоглотки, и бактериальные осложнения ОРВИ.
Почти все проявления респираторной вирусной инфекцииповышение температуры тела, насморк, кашель, отказ от еды — представляют собой способы борьбы организма с возбудителем инфекции.
Повышение температуры тела — наиболее типичное проявление не только ОРВИ, но и любой инфекционной болезни. Организм таким образом сам себя стимулирует, вырабатывая при этом вещества, которые будут бороться с возбудителем.
Каждый человек индивидуален и по-разному переносит повышение температуры. Некоторые ходят на работу при 39 градусах, а другие теряют сознание при 37,5. Поэтому не может быть универсальных рекомендаций в отношении того, до каких пор надобно ждать и после какой цифры на шкале градусника начинать спасаться.
Главное для нас следующее. При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло. Тепло теряется двумя путями — при испарении пота и при согревании вдыхаемого воздуха. Два обязательных действия: 1. Обильное питье — чтобы было чем потеть. 2. Прохладный воздух в комнате. Если эти условия выполнены, вероятность того, что организм сам не справится с температурой, очень невелика.
Внимание!
При контакте тела с холодом происходит спазм сосудов кожи. В ней замедляется кровоток, уменьшается образование пота и отдача тепла. Температура кожи уменьшается, но температура внутренних органов увеличивается. И это исключительно опасно! Нельзя использовать в домашних условиях так называемые «физические методы охлаждения»: грелки со льдом, влажные холодные простыни, холодные клизмы и т. п. В больницах или после визита врача можно, потому что до того (до физических методов охлаждения) врачи назначают специальные лекарства, которые устраняют спазм сосудов кожи. Дома необходимо сделать все для того, чтобы спазма сосудов кожи не допустить. Поэтому прохладный воздух, но достаточно теплая одежда.
Чем выше температура тела, чем интенсивнее потоотделение — тем больше надо пить. Оптимальный напиток — компот из сухофруктов, содержащий очень многие необходимые вещества, к примеру, калий, очень (!) нужный для нормальной работы сердца и сосудов, особенно при высокой температуре. Чай с малиной резко усиливает образование пота. Поэтому вы должны быть уверены в том, что есть, чем потеть, а, значит, до малины надо бы выпить еще чего-нибудь (того же компота).
Если компота не охота, а охота чего-либо другого, помните: лучше любая жидкость которую вы пить согласны (минеральная вода, отвары трав, калина, шиповник, смородина и т. д.), чем не пить вообще.
Бывают, и совсем нередко, ситуации, когда повышение температуры тела плохо переносится. При некоторых болезнях нервной системы высокая температура тела может спровоцировать судороги, особенно у детей. Да и, по большому счету, температура выше 39 градусов, которая держится больше часа, имеет отрицательных эффектов не меньше, чем положительных.
Во всех описанных ситуациях (повторяю: 1. Плохая переносимость температуры; 2. Сопутствующие болезни нервной системы; 3. Температура тела выше 39 градусов) имеет смысл применение лекарственных препаратов. Сразу же отметим: эффективность любых лекарств снижается, а вероятность побочных реакций значительно увеличивается, если не решены указанные выше две главные задачи (не обеспечен должный режим питья и не снижена температура воздуха в помещении). Для использования в домашних условия оптимальны два препарата — парацетамол (синонимы — тайленол, панадол, эфералган) и ибупрофен (нурофен, бруфен). В отношении парацетамола и ибупрофена хотелось бы отметить следующее: эти препараты, с одной стороны, весьма безопасны, а с другой — умеренно эффективны. Ни при одной серьезной инфекции добиться с их помощью существенного снижения температуры тела не удается. Именно поэтому парацетамол и ибупрофен всегда должны быть в доме, поскольку помогают людям правильно оценить серьезность болезни: если после приема температура снизилась, значит, с высокой степенью вероятности можно заключить, что ничего страшного (более страшного, чем ОРВИ), у вас нет. А вот если эффект от приема парацетамола или ибупрофена отсутствует — тут уже самое время подсуетиться и не откладывать в долгий ящик обращение к врачу.
Насморк чаще всего является проявлением именно вирусного заболевания. Во-первых, организм таким образом пытается остановить инфекцию в носу (не пустить ее дальше — в горло, в легкие), а во-вторых, слизистая оболочка носа выделяет слизь (на человеческом языке она называется «сопли»), которая в огромных количествах содержит вещества, нейтрализующие вирусы. Главная задача — не допустить высыхания слизи. Для этого необходим, опять-таки, чистый прохладный воздух и достаточное количество жидкости, употребляемой внутрь. Если слизь высохнет — вы будете дышать ртом и тогда начнет высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это одна из главных причин развития в них воспаления (пневмонии).
При температуре в комнате выше 22 градусов слизь высыхает очень быстро. Выводы очевидны.
Помочь себе можно, увлажняя носовые ходы каплями, которые делают слизь более жидкой. Самое простое и всем доступное средство — физиологический раствор (есть во всех аптеках). Это обычная вода с добавлением небольшого количества соли. Передозировать его невозможно, поэтому капайте совершенно спокойно хоть каждые полчаса по 3-4 капли в каждую ноздрю (в случае, когда аптека далеко или бежать туда нет времени, можете сделать некоторое подобие физиологического раствора сами — на 1 литр кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, если же быть более точным — 9 грамм). Очень хороший препарат — эктерицид — маслянистая жидкость, обладающая слабыми дезинфицирующими свойствами, а масло, покрывая тонким слоем слизистые оболочки, предотвращает их высыхание.
Никогда и ни при каких обстоятельствах не капайте в нос растворы антибиотиков!
Недопустимо использование при обычном (вирусном) насморке сосудосуживающих капель (нафтизин, галазолин, санорин, назол). Вначале становится очень хорошо — исчезает слизь, а потом очень плохо — начинается отек слизистой оболочки носа. Проявляется это так: сопли бежать перестали, но носовое дыхание не только не восстанавливается, но еще и ухудшается («не продохнешь»). А чтоб снова стало хорошо, опять приходится капать. И так до бесконечности. Повторяю: насморк — это защита. Он сам пройдет, если не мешать, а помогать. Придуманы указанные лекарства для лечения совсем другого насморка — не инфекционного, а аллергического.
Теперь про кашель. Любой нормальный человек должен хотя бы иногда кашлять. Организм таким образом очищает легкие от слизи, которая в них накапливается. Иначе быть не может, потому что дышит человек не самым чистым воздухом. При любых болезнях легких и верхних дыхательных путей количество слизи увеличивается — надо чистить бронхи и нейтрализовывать вирусы и бактерии. А накапливающуюся слизь (она называется мокротой) организм удаляет посредством кашля.
Как и в отношении носа, главное — предотвратить высыхание мокроты — все те же прохладный воздух и питье. Категорически недопустимо без указания врача использовать лекарственные средства, угнетающие кашель (глауцин, либексин, тусупрекс, бронхолитин)! А если уж невмоготу, то использовать препараты, воздействующие на мокроту (делающие ее менее густой) и усиливающие сокращение бронхов. Кашель, каким бы он ни был, всегда позволяет дождаться участкового врача и посоветоваться.
Главный, весьма утешительный и весьма оптимистический вывод: в подавляющем большинстве случаев организм нормального человека вполне способен к тому, чтобы без всякой посторонней помощи справиться с вирусной инфекционной болезнью. И главная наша задача организму не мешать!
Всегда помните: количество и тяжесть осложнений, а также сроки болезни, теснейшим образом связаны с количеством лекарств, употребляемых вами. Чем больше красивых таблеток вы съедите, тем больше красивых флакончиков, ампул и шприцев купите потом, когда будете лечить осложнения.

Тестыпроверь себя

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Комментарии 25

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Недавно прочла «Книгу от кашля». Там тоже доктор пишет о лечении ОРЗ — о воздухе, влажности. Сейчас лето, жара. И угораздило нас заболеть. Сыну год и 3 месяца. Что было причиной — не уверена. Накануне болезни промок в луже. На следующий день начался насморк. Текло из носа и глаз три дня без устали. Затем пошло на поправку: еще два дня ребенок хрюкал носом, но уже не чихал. Хорошо, что температура не превышала 37,4. Главное, что вселила в меня прочитанная книга, — это уверенность в том, что с вирусом организм справится сам. Было абсолютное отсутствие страха, я радовалась, что из носа текут жидкие, как вода, прозрачные сопли, а не густая слизь. БЕЗ КОНЦА ПРОМЫВАЛА ФИЗРАСТВОРОМ ВО ВСЕ ДНИ БОЛЕЗНИ. Это чудодейственное средство. Вбрызгивала в нос приямо из шприца (без иглы, конечно: она оставалась в бутылке с физраствором). Ничего у нас не пересохло, несмотря на июльскую жару. Малыш через пять дней стал абсолютно здоровым. Ни врача не вызывали (т.к. температура не беспокоила), ни лекарств не давали.

Так что не бойтесь соплей! Все пройдет, если дать им разгуляться и полностью выйти.

{SOURCE_HOST}