Орви и грипп интервью

Содержание

Главная > Документ

Беседа «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Грипп и острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ), на которые в структуре инфекционной заболеваемости приходится 95 процентов, остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения.

Рекомендуем четыре наиболее эффективных способа защиты от гриппа.

1. Самый эффективный — вакцинация. Всем членам семьи желательно сделать прививку от сезонного гриппа и гриппа H2N1. Прививки против гриппа проводят ежегодно осенью (октябрь-ноябрь) в предэпидемический по гриппу период.

2. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективны средства для обработки рук на основе спирта.

3. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками.

4. Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение по крайней мере 24 часов после того, как температура спала или исчезли ее симптомы.

Иммунокоррегирующие препараты рекомендуется применять в виде курсов: во-первых, для повышения неспецифической устойчивости у людей с подозрением на иммунодефицитное состояние в период сезонных подъемов ОРЗ, включая эпидемии гриппа; во-вторых, с целью реабилитации переболевших гриппом и ОРЗ.

Витамины. Наиболее активно следует использовать витамины C, A и группы В в возрастных дозировках. Оптимальное соотношение указанных витаминов содержат препараты «Гексавит», «Ревит», «Декамевит» и «Ундевит». Их рекомендуется принимать в возрастных дозировках 2-3 раза в день после еды в виде курса продолжительностью 20-30 дней.

Экстракт элеутерококка — препарат из корней дальневосточного кустарника. Применяется в виде 25-30 дневных курсов взрослым по 20-30 капель на прием 2-3 раза в день, детям — по 1-2 капли на год жизни 2 раза в день.

Настойка аралии — растительный препарат из корней аралии маньчжурской. Детям назначают по 1-2 капли на год жизни 1 раз в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель.

Продигиазан. Рекомендуется для профилактики гриппа и ОРЗ у взрослых и детей (с 3 лет). Применяется интраназально с помощью распылителей в виде 0,005-процентного раствора. Вводится по 0,25 мл в каждый носовой ход взрослым дважды с интервалом 3-5 мин. (1 мл на процедуру), детям с 3-х лет — однократно (0,5 мл на процедуру). Профилактический курс состоит из трех процедур с интервалом 4-5 дней. Повторные курсы проводятся через 3-4 месяца.

В массовой практике для борьбы с гриппом используются противовирусные химиопрепараты (ремантадин, арбидол, оксолиновая мазь и интерферон).

Ремантадин — наиболее эффективное и доступное средство экстренной профилактики гриппа у взрослых. Он обладает выраженным профилактическим действием в отношении всех известных вариантов вируса гриппа типа А. Экстренная профилактика гриппа ремантадином проводится в период эпидемии гриппа. Прием препарата начинается при появлении первых больных гриппом в семье или в коллективе.

В первом случае ремантадин по 1-2 таблетки в день принимают все взрослые члены семьи (с учетом противопоказаний) в течение 2-7 дней, при внеочаговой профилактике — в течение 20 дней.

В период эпидемии гриппа ремантадин применяется для раннего лечения больных взрослых и детей (с 7 лет). Лечебное действие ремантадина проявляется при назначении препарата с первых часов заболевания.

Арбидол — отечественный противовирусный химиопрепарат с выраженной противовирусной активностью в отношении вирусов гриппа А и В. Кроме того, стимулирует продукцию сывороточного интерферона и реакции клеточного иммунитета, повышает устойчивость к инфекциям.

В профилактических целях арбидол назначают при контакте с больными гриппом по 0,2 г в день первоначально (до еды) в течение 10-14 дней, в период эпидемии гриппа и сезонного роста заболеваемости ОРВИ — по 0,1 г 1 раз в день через каждые 3-4 дня в течение 3 недель.

Арбидол не следует принимать больным с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени и почек.

Оксолиновая мазь 0,25% предназначена для самостоятельного интраназального применения, не имеет противопоказаний, рекомендуется для экстренной профилактики заболеваний в период эпидемии гриппа.

Интерферон применяется преимущественно для экстренной защиты детей дошкольного возраста от заболеваний гриппом и другими ОРЗ в коллективах, где имеется опасность быстрого распространения указанных заболеваний. Интерферон обладает профилактической активностью против большинства респираторных вирусов. С профилактической целью применяется интраназально с помощью распылителей по 0,25 мл или по 5 капель в каждый носовой ход два раза в сутки с интервалом не менее 6 часов. Профилактические курсы рекомендуется проводить в первые 7-10 дней пребывания ребенка в коллективе при контакте с больными в семье или детском учреждении.

Сегодня к нам в редакцию пришел Ренат Сулейманович Акчурин , известный кардиохирург, который, тем не менее, имеет большой опыт работы участковым терапевтом. Несмотря на успехи на поприще сердечно-сосудистой хирургии, Ренат Сулейманович остается прекрасным врачом общей практики, который согласился поделиться с нами своими знаниями.

Ренат Сулейманович, какие основные отличия между простудой, ОРЗ, ОРВИ и гриппом?

Часто пациенты не видят особой разницы между всеми этими заболеваниями. В то же время эта разница может быть очень большой. Под термином ОРЗ мы понимаем острые респираторные заболевания, возбудителями которых могут быть различные вирусы, бактерии и грибки, попадающие в организм. ОРВИ – это более узкая группа заболеваний, вызываемых исключительно вирусами. Грипп – это также вирусная инфекция, обусловленная вирусом гриппа. Под термином «простуда» часто на самом деле скрывается острый тонзиллит, те же ОРВИ или ОРЗ. Люди от незнания называют все заболевания со схожей симптоматикой простудой.

Да, симптоматика этих заболеваний довольно схожа, тем не менее, существуют отдельные признаки, по которым можно отличить, к примеру, грипп от бактериальной или другой вирусной инфекции. Обычно ОРЗ и ОРВИ протекают в более легкой форме, чем грипп и реже сопровождаются осложнениями при условии правильного и своевременного лечения.

По длительности все эти заболевания схожи. В среднем их симптомы держатся в течение 5-7 дней, затем идут на спад, пациент чувствует себя лучше и начинает выздоравливать.

Какие категории населения находятся в группе риска по этим заболеваниям?

В первую очередь это лица с ослабленной иммунной системой, ежедневно контактирующие с большим количеством людей. Заболеваемость гриппом и другими инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей обычно очень высока в детских коллективах – садах, школах, учреждениях дополнительного образования. Вероятность заболеть также достаточно высока у самих врачей, поскольку нам регулярно приходится принимать пациентов, других работников медицинских учреждений, особенно в сезон гриппа или ОРЗ.

В группу риска заражения простудными заболеваниями и развития их осложнений в дальнейшем входят, несомненно, пожилые лица, люди, имеющие хронические заболевания и патологии организма, онкобольные и пациенты с положительным ВИЧ-статусом.

Ренат Сулейманович, какие причины являются преобладающими для ОРЗ, ОРВИ и гриппа?

Основными возбудителями ОРЗ являются аденовирусы, риновирусы, вирус парагриппа, бактерии – стрептококк, стафилококк, пневмококк. Передаются болезнетворные микроорганизмы преимущественно воздушно-капельным путем, при вдыхании насыщенного ими воздуха. Реже алиментарным путем. В данном случае вирусы или бактерии попадают в продукты питания, воду или на кожу рук. Далее мы эти продукты и воду употребляем внутрь, и соответственно заражаем себя инфекцией. Немытыми руками готовим пищу, трогаем посуду, в результате бактерии и вирусы также проникают в наш организм, активно в нем размножаются и вызывают характерные симптомы.

К возбудителям ОРВИ относят риновирусы, аденовирусы, вирус парагриппа и другие неклеточные организмы. Передаются эти инфекции также чаще воздушно-капельным путем, заразиться довольно легко, находясь близко с носителем вируса, используя одни с ним полотенца, домашнюю одежду, посуду. Больной выделят вирусы в окружающую среду из своего организма в основном при чихании. Поэтому если вы больны, чтобы не заразить окружающих, я рекомендую в момент чихания прикрывать рот рукой.

Грипп – это одна из самых распространенных инфекций на Земле. Случаи его возникновения регулярно фиксируются во всех странах. Особенность гриппа заключается в его способности очень быстро распространяться среди людей и возникать только в определенный период времени, как правило, зимой. Вызывает это заболевание вирус гриппа, передающийся, как и в предыдущих случаях, воздушно-капельным путем. Причиной заражения в данном случае становится близкое нахождение с источником инфекции, то есть больным человеком.

Если говорить о симптомах – какие признаки будут общими, а какие – уникальными для каждого из заболеваний?

После попадания в человеческий организм любая инфекция проходит инкубационный период, в этот момент времени заболевание никак не проявляется. Инкубационный период может занимать от нескольких часов у людей с ослабленным иммунитетом до нескольких суток. Только потом появляются первые симптомы.

Общие для всех инфекций верхних дыхательных путей симптомы: недомогание организма, першение в горле, слабость, кашель, головная боль, отсутствие аппетита, повышение температуры тела, боль в горле, усиливающаяся при глотании, заложенность носа. Выраженность симптомов зависит, как правило, от степени интоксикации организма. Чем сильнее инфекция, тем тяжелее протекает заболевание.

Отличить грипп от ОРЗ и ОРВИ можно по некоторым признакам. Во-первых, эта инфекция развивается гораздо быстрее остальных, первые ее признаки наблюдаются уже в первые несколько часов с момента заражения. Во-вторых, все признаки наиболее ярко выражены. В тяжелых случаях при гриппе наблюдается тошнота, даже рвота, температура тела до 38 °C и выше, ломота костей и суставов. Характерный для гриппа симптом – это довольно интенсивная стреляющая боль в костяшках пальцев.

ОРЗ и ОРВИ протекают гораздо легче, с менее ярко выраженными признаками интоксикации организма.

Грипп – это довольно опасная инфекция. Ежегодно в разных странах фиксируются случаи летального исхода на фоне этого заболевания либо развития его осложнений. Вероятность развития осложнений, конечно, выше у людей с пониженным иммунитетом.

В первую очередь для человека представляют опасность симптомы заболевания. Тяжелые формы гриппа сопровождаются повышением температуры до 40 °C и выше, что может самым негативным образом сказаться на головном мозге, привести к необратимым изменениям со стороны различных систем организма.

Наиболее опасное осложнение гриппа – это пневмония. Именно в результате воспаления легких на фоне этой инфекции чаще всего наступает летальный исход. Такая пневмония быстро развивается и трудно поддается лечению. Кроме того, вирус гриппа может легко проникать в разные органы с током крови и вызывать в них воспалительные процессы. В качестве его осложнений нередко встречаются менингит, перикардит и миокардит. Большую опасность эта инфекция представляет для людей с заболеваниями почек. Например, пиелонефритом. Заболевание отягощает уже имеющуюся патологию и приводит к необратимым процессам в самих почках.

Как известно, вирус гриппа имеет способность изменяться и мутировать. Всего этот вирус делится на три основных типа: A, B и C. Самым опасным считается грипп типа A, склонный к различным мутациям и быстрому распространению. Организм человека практически не имеет защиты от такой инфекции.

Грипп типа B возникает с периодичностью в 5 лет. Переболев этим заболеванием, мы приобретаем к нему специальный иммунитет, способный защищать наш организм от повторного заражения на протяжении нескольких лет. Грипп типа C – самая редкая форма заболевания, его развитию в основном подвержены пожилые люди и дети.

Ренат Сулейманович, давайте теперь поговорим про более распространенные ОРВИ и ОРЗ. Бытует мнение, что они совсем не опасны, их даже можно перенести «на ногах».

Опасность большинства инфекций верхних дыхательных путей заключается в их возможности со временем приобретать хроническую форму. Неправильное поведение в самом начале развития заболевания, отказ от лечения приводят к тому, что инфекция не устраняется из организма полностью, а уходит глубоко внутрь, провоцируя воспалительные процессы. Эти процессы могут протекать абсолютно бессимптомно и напоминать о себе в случае даже незначительного снижения иммунитета. Стоит вам только немного промочить ноги или попасть под дождь – тут же возникают характерные симптомы простуды: боль в горле, насморк, заложенность носа, недомогание.

Как я уже говорил, возбудителями ОРЗ являются различные бактерии и вирусы. Такие микроорганизмы способы оказывать отрицательное воздействие в первую очередь на органы сердечно-сосудистой системы. Уже давно доказан тот факт, что люди, которые пытаются пережить такие заболевания «на ногах», в будущем более подвержены различным патологиям сердца, в первую очередь миокардиту и перикардиту.

Невылеченные или вообще оставленные без внимания ОРВИ часто становятся причиной вяло текущих воспалительных процессов в носу, ротовой полости и легких. Поэтому ни в коем случае я не рекомендую относиться к симптомам этих заболеваний как к чему-то само собой разумеющемуся. При первых их проявлениях нужно отказаться от работы, как можно больше находиться в постели, лечиться и лучше всего посетить специалиста.

Какие меры лечения нужно использовать в первую очередь? Что помогает максимально эффективно?

Инфекция локализуется, как правило, в области носоглотки, поэтому при первых ее симптомах – боли и першении в горле, я рекомендую начать полоскания антисептиком. Для этой цели можно использовать такие средства, как Гексорал. В настоящее время в лечении гриппа и ОРВИ широко применяются препараты в форме спреев, таблеток для рассасывания, растворов для ингаляций. Советую использовать именно растворы для полоскания горла по нескольким причинам. Во-первых, они наиболее эффективны, поскольку содержат наибольшее количество лекарственного вещества. Во-вторых, полоскание позволяет удалять из ротовой полости болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.

Полоскать горло при первых признаках простудных заболеваний нужно регулярно, несколько раз в день, в соответствии с инструкцией к выбранному препарату.

Сразу же при появлении подозрений на наличие ОРВИ или гриппа необходимо начать прием лекарств, стимулирующих выработку интерферона в организме. Например, Амиксин или Циклоферон. Прием таких препаратов способствует сокращению периода заболевания вдвое, помогает организму самостоятельно бороться с инфекцией.

Не стоит при первых признаках ОРЗ и гриппа принимать жаропонижающие средства даже при наличии температуры. Этот симптом указывает, как правило, на то, что организм активно вырабатывает антитела и пытается побороть инфекцию. Начинать прием жаропонижающих средств нужно на третий день заболевания, если температура поднимается выше 38 °C.

На начальном этапе развития болезни этих мер будет вполне достаточно. Кроме этого, я не напомнил, что обязательно следует соблюдать постельный режим, правильно регулярно питаться, по возможности избегать стрессов и эмоциональных нагрузок на организм.

Можете посоветовать нашим читателям какие-то конкретные лекарства?

К специальному лекарству от гриппа и простуды можно отнести препараты, обладающие противовоспалительным действиям. Например, Ринзу, Колдакт. В состав первого препарата входит парацетамол – вещество, оказывающее на организм противовоспалительное и легкое анальгезирующее действия. Принимать Парацетамол можно при непереносимости салициловой кислоты.

В список обязательных лекарственных препаратов при гриппе и ОРВИ нужно включить противовирусные: Ингавирин, Гриппферон, Антигриппин. При ярко выраженных симптомах заболевания можно принимать порошки от гриппа и простуды – Терафлю, Максиколд, Стопгрипан. Терапевтический курс ими длится не более 6 дней. Если в течение этих 6 дней в самочувствии больного нет никаких улучшений, обязательно стоит обратиться в медицинское учреждение.

В лечении инфекций верхних дыхательных путей также активно применяются нестероидные препараты – Ибупрофен и Диклофенак, антигистаминные средства – для людей, имеющих склонность к частым аллергическим реакциям, противокашлевые средства, обладающие разжижающим мокроту и отхаркивающим эффектом. Прием этих средств должен назначить врач.

Что касается антибактериальных препаратов, их тоже назначает специалист при наличии показаний. Антибиотики при гриппе и ОРВИ применяются только в случае присоединения к заболеванию бактериальной инфекции. В остальных случаях такие средства полностью бесполезны. Вирусные инфекции антибиотиками мы не лечим.

Какие возможны осложнения от этих болезней?

Сегодня я уже затрагивал этот вопрос, вкратце повторюсь, что в первую очередь инфекции верхних дыхательных путей оказывают отрицательное влияние на органы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Воспалительные процессы, обусловленные бактериями и вирусами, из горла легко проникают в легкие, вызывая бронхит и пневмонию. Наиболее опасным заболеванием является двусторонняя пневмония, затрагивающая сразу оба легких и часто приводящая к наступлению летального исхода. Наибольшую опасность воспаление легких представляет для детей и лиц с ослабленным иммунитетом.

Частые простудные заболевания способствуют развитию хронических патологий сердца – перикардита, при котором отмечается воспаление покрывающей орган оболочки, миокардита, поражающего миокард – главную сердечную мышцу, и сердечной недостаточности. Тяжелые формы гриппа представляют опасность для головного мозга, поскольку могут провоцировать такие серьезные заболевания, как геморрагический энцефалит и менингит, при отсутствии лечения приводящие к летальному исходу.

У лиц с ослабленным иммунитетом грипп и ОРЗ вызывают сильнейшую интоксикацию организма, сопровождающуюся сильным повышением температуры тела, что само по себе может стать причиной наступления смерти.

Часто наши читатели рассказывают, что они лечат как ОРЗ, так и грипп – самостоятельно, без похода в поликлинику. Что вы думаете о таком лечении?

Я полагаю, такое лечение допустимо только в крайних случаях. Обращаться к специалисту все-таки нужно, хотя бы для установления точного диагноза и определения возбудителя заболевания. Пока не установлен диагноз, вы не знаете, какие препараты стоит принимать – противовирусные или антибактериальные.

Обязательное обращение к врачу необходимо, если у заболевшего имеются хронические заболевания организма или его возраст превышает 60 лет. У данной категории лиц наиболее часто возникают осложнения на фоне гриппа и ОРЗ.

Ренат Сулейманович, в завершение беседы расскажите нам о методах профилактики

Профилактика гриппа и ОРВИ может быть первичной и вторичной. Первичная профилактика подразумевает правильное питание, укрепление собственного иммунитета, ведение здорового образа жизни. Вторичная профилактика направлена на исключение возможности заболевания в период наибольшего распространения этих инфекций, то есть поздней осенью – зимой. Она включает в себя прием таких противовирусных препаратов, как Ингавирин, Арбидол, Римантадин. Эти препараты стоит принимать как в профилактических, так и в лечебных целях.

Особое внимание следует уделить своему здоровью, если кто-то из домашних уже заболел гриппом или ОРЗ. По возможности его следует оградить от контактов с детьми и пожилыми родственниками. В доме, где находится больной, следует как можно чаще проводить влажную уборку. Также можно начать прием противовирусного препарата.

Существует специальная вакцина, позволяющая организму человека сформировать кратковременный иммунитет к вирусу гриппа. Такая вакцина позволяет либо не заболеть в разгар сезона гриппа, либо перенести заболевание в легкой форме и избежать его серьезных последствий для здоровья. Сделать прививку от гриппа можно в поликлинике по месту жительства или в любом предоставляющем подобную услугу медицинском центре.

Версия для слабовидящих

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Ерахтурская средняя общеобразовательная школа

муниципального образования – Шиловский муниципальный район Рязанской области

Адрес: 391534, Рязанская область, Шиловский район, с.Ерахтур, ул. Советская, дом 8;

Контактные телефоны: (49136) 3-65-56;факс(49136) 3-65-26;

Отчёт по профилактике гриппа и ОРВИ

29 ноября в Ерахтурской школе были проведены беседы, классные часы по профилактике гриппа и ОРВИ с учащимися школы .

В ходе беседы с помощью наглядных материалов, презентаций, мультфильмов ребята узнали о строении вируса гриппа, путях его распространения и мерах профилактики.

Школьники узнали, что такое «респираторный этикет». Как оказалось, эти мудреные слова означают обычную необходимость прикрывать рот и нос разовым носовым платком или салфеткой при чихании или кашле, а после использования выбрасывать разовый платок в мусорную корзину.

В заключение мероприятия участники рассматривали выставку детского рисунка «Я прививок не боюсь», где юными художниками изображены основные правила профилактики гриппа и простуды. Ребята поставили перед собой цель – быть здоровыми, для этого они будут регулярно и тщательно мыть руки с мылом, одеваться по погоде, заниматься спортом и кушать больше овощей и фруктов, содержащих витамины.

План проведения мероприятий по теме: «Профилактика ОРВИ и гриппа»

Ответственный, срок проведения

Классный час «Профилактика ОРВИ и гриппа»

Кл. рук. 6 кл — Флорина Т. А., медработник Афанасьева И. В.

Беседа « Прививка от гриппа – польза или вред»

Бурякова Т. Ш – кл.рук 9 кл., медработник Ванюкова Т. И.

Просмотр мультипликационного фильма « Бегемот, который боялся прививок»

Классные руководители и медработник Ванюкова Т. И.

Выпуск стенгазеты о профилактике гриппа и ОРВИ.

Буряков О. Н., Преснова О. И.

Старшие классы разработали памятку по профилактике гриппа и ОРВИ, о вакцинации против гриппа.

Памятка

Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп — острое сезонное вирусное заболевание.

Болезнь опасна своей непредсказуемостью.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для вторичной инфекции — пневмонии, бронхита, отита, обострения хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

Как защитить себя от гриппа?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание, своевременный отдых.

· Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

· Для профилактики гриппа существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня. Однако необходимо отметить, что они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приема в течение первых 48 часов после начала заболевания.

· Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется:

· Чаще бывать на свежем отдыхе, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

· В рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С , т.к. квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды — чеснок и лук. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 — 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии.

· Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

· Вакцинация — самое эффективное средство в профилактике гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала.

Сделать прививку можно в любой поликлинике города по месту жительства или в Медицинских центрах. Существует ошибочное мнение, что после начала эпидемии вакцинация противопоказана. Она эффективна и после начала эпидемии гриппа.

Что запрещено и не рекомендуется при гриппе

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников.

Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали прием антибиотиков (часто неоправданный), что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, а порой и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, дисбактериозу, формированию устойчивых форм бактерий.

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!

Успейте воспользоваться скидками до 60% на курсы «Инфоурок»

Беседа «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Целевая аудитория: учащиеся 6-9 классов.

Цель: способствовать формированию и развитию знаний о гриппе и респираторных заболеваний, мерах профилактики.

1. познакомить с историей возникновения заболеваний, с некоторыми статистическими данными;

2. обозначить отличия симптомов гриппа, ОРЗ, ОРВИ, а также их последствий;

3. познакомить с мерами профилактики заболеваний.

1. Группа ребят совместно с мед. сестрой готовит статистическую информацию по классу и школе (количество переболевших учащихся в осенний и весенний периоды);

2. Группа ребят совместно с классным руководителем готовит презентацию по теме;

3. Группа ребят готовит материал в виде фото, рисунков, тезисов по теме для изготовления памяток на классном часе.

Грипп и острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ), на которые в структуре инфекционной заболеваемости приходится 95 процентов, остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения.

Рекомендуем четыре наиболее эффективных способа защиты от гриппа.

1. Самый эффективный — вакцинация. Всем членам семьи желательно сделать прививку от сезонного гриппа и гриппа H2N1. Прививки против гриппа проводят ежегодно осенью (октябрь-ноябрь) в предэпидемический по гриппу период.

2. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективны средства для обработки рук на основе спирта.

3. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками.

4. Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение по крайней мере 24 часов после того, как температура спала или исчезли ее симптомы.

Иммунокоррегирующие препараты рекомендуется применять в виде курсов: во-первых, для повышения неспецифической устойчивости у людей с подозрением на иммунодефицитное состояние в период сезонных подъемов ОРЗ, включая эпидемии гриппа; во-вторых, с целью реабилитации переболевших гриппом и ОРЗ.

Витамины. Наиболее активно следует использовать витамины C, A и группы В в возрастных дозировках. Оптимальное соотношение указанных витаминов содержат препараты «Гексавит», «Ревит», «Декамевит» и «Ундевит». Их рекомендуется принимать в возрастных дозировках 2-3 раза в день после еды в виде курса продолжительностью 20-30 дней.

Экстракт элеутерококка — препарат из корней дальневосточного кустарника. Применяется в виде 25-30 дневных курсов взрослым по 20-30 капель на прием 2-3 раза в день, детям — по 1-2 капли на год жизни 2 раза в день.

Настойка аралии — растительный препарат из корней аралии маньчжурской. Детям назначают по 1-2 капли на год жизни 1 раз в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель.

Продигиазан. Рекомендуется для профилактики гриппа и ОРЗ у взрослых и детей (с 3 лет). Применяется интраназально с помощью распылителей в виде 0,005-процентного раствора. Вводится по 0,25 мл в каждый носовой ход взрослым дважды с интервалом 3-5 мин. (1 мл на процедуру), детям с 3-х лет — однократно (0,5 мл на процедуру). Профилактический курс состоит из трех процедур с интервалом 4-5 дней. Повторные курсы проводятся через 3-4 месяца.

Беседа «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 — 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.

Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.

Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.

  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
  • Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
  • Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
  • Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
  • Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
  • Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
  • Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
  • Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
  • При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

{SOURCE_HOST}