Орви лечение на начальной стадии

Насморк – это достаточно неприятный симптом, который свидетельствует о развитии вирусного или аллергического заболевания. Существуют различные стадии ринита, которые имеют характерные особенности. Так, в своем развитии он проходит рефлекторный, катаральный и завершающий этап. Как правило, все симптомы заболевания исчезают за 7-10 суток. Но если человек обладает хорошим иммунитетом, можно остановить простуду на начальной стадии. Если же иммунная система ослаблена, этот симптом присутствует очень долго – около месяца.

Девочка с насморком

Начальная стадия

Если только появляется насморк, речь идет о рефлекторной стадии. В данном случае ринит представляет собой реакцию на влияние неблагоприятных факторов окружающей среды. Особенно явно симптомы заболевания появляются, если человек заходит с улицы в теплое помещение. Возникновение такого признака иногда провоцируют резкие ароматы.

Для этой стадии развития насморка характерны следующие проявления:

  • повышенная сухость полости носа;
  • головные боли;
  • ощущение жжения и зуда;
  • заложенность;
  • постоянное чихание.

У малыша не всегда удается выявить рефлекторный ринит, ведь дети раннего возраста не могут рассказать о своих ощущениях. Родители замечают воспаление, когда оно становится более явным.

Длительность этой стадии насморка бывает разной. У них людей он присутствует несколько часов, у других – два дня. Затем ринит переходит на второй этап, для которого характерны иные симптомы.

Вторая стадия

Для этой стадии насморка у детей характерно появление сильного слезотечения, которое является результатом воспаления. У пациента нередко изменяется голос, ведь патология поражает и связки.

Третья стадия

Простудное заболевание у ребёнка

Если вовремя не вылечить насморк на начальной стадии, есть риск развития бактериальной инфекции. В этом случае у человека наблюдается выделение вязкого секрета из носовой полости. Его появление обусловлено массовой гибелью бактерий. Третий этап ринита продолжается недолго и завершается полным выздоровлением человека.

Воспаление способно провоцировать увеличение температуры до 39 градусов. Если вовремя не начать лечение или проводить его неадекватно, патология приобретает хронический характер.

Способы лечения насморка на начальном этапе

Предотвратить насморк на ранней стадии значительно легче, нежели затем бороться с его негативными последствиями для здоровья. Важно как можно раньше приступить к терапии. Не рекомендуется ждать появления выделений из носовой полости. Лечить начальную стадию насморка у ребенка следует при появлении жжения и частого чихания.

Для начала рекомендуется хорошо прогреть организм, чтобы дать ему силы на борьбу с вирусной инфекцией. Для этой цели проводят водные процедуры с горчицей. Вода должна достигать колена, а температуру рекомендуется поддерживать на уровне 40 градусов. Продолжительность процедуры – 10 минут. После чего стоит выпить горячий чай. Очень полезны напитки с добавлением лечебных растений – липы, малины, шиповника.

Если проведение процедуры планируется перед сном, слишком сильно нагревать воду не рекомендуется. После ее завершения надевают теплые носки, в которые стоит добавить немного сухой горчицы. Благодаря этому удастся стимулировать активные точки стопы.

Чтобы повысить результативность процедуры, принимают витамин С. Он способствует борьбе с инфекциями и укрепляет защитные силы организма. Предотвратить начинающийся насморк помогут ингаляции. Для этой цели подойдут эфирные масла мяты и лимона. Аллергикам перед проведением процедуры рекомендуется принять антигистаминный препарат.

Если температура тела превышает 38,5 градусов, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства.

Предотвратить насморк помогут такие лекарственные препараты:

  1. Увлажняющие средства. Помогают облегчить состояние человека, улучшают выведение слизистого секрета и восстанавливают носовое дыхание. Они полностью безвредны и позволяют предотвратить начинающийся насморк у ребенка.
  2. Сосудосуживающие препараты. Являются частью комплексной терапии ринита. Они устраняют отечность слизистой, расширяют ходы и восстанавливают дыхание. Подобные препараты запрещено использовать при развитии атрофической формы заболевания. Лечение насморка у двухлетнего ребенка с помощью подобных средств важно проводить максимально аккуратно, поскольку они способны спровоцировать осложнения. Запрещено применять такие капли дольше недели, поскольку они отрицательно сказываются на обонянии.
  3. Противовирусные средства. Такие препараты позволяют предотвратить простуду на ранней стадии. Их нередко назначают для профилактики вирусного ринита. Основная задача, которую позволяют решить данные средства, заключается в подавлении размножения вирусов. Такие средства наиболее действенны при первых симптомах ринита – чихании и жжении в носу.
  4. Антибактериальные средства. Если насморк осложняется бактериальной инфекцией, назначают антибиотики. Такие средства для местного применения производят в виде аэрозолей, которые способствуют уничтожению бактерий и купированию воспаления.


Насморк у детей и взрослых проходит несколько стадий развития. Чтобы справиться с этим нарушением, следует начинать его лечение на раннем этапе развития. Поэтому при первых симптомах ринита важно сразу принять необходимые меры.

Страдать от насморка и повышенной температуры весьма неприятно, поэтому многих интересует вопрос, чем лечить начальную стадию простуды. Именно при появлении первых ощутимых признаков болезни есть шанс заметно ослабить ее развитие, а то и вовсе избежать респираторного заболевания.

Как начинается простуда

Толчком к развитию простудного заболевания может стать один из нескольких факторов: контакт с зараженным человеком, пребывание в многолюдном помещении в период эпидемии респираторных недугов и гриппа, сильное переохлаждение или даже стресс.

При общении с больным человеком вирусы попадают в организм извне, а под воздействием холода и иных неблагоприятных погодных факторов активизируются те бактерии и прочие микроорганизмы, которые постоянно обитают в человеческом организме, особенно в области гортани и носовых ходах. Как только из-за переохлаждения иммунитет человека немного слабеет, возбудители болезни тут же начинают свою деятельность: усиленно размножаются на слизистых оболочках горла и носа, вырабатывают токсины.

Чтобы воздействовать на вирусы более эффективно, необходимо знать, какие стадии развития простуды существуют, чтобы принять меры на самом раннем этапе болезни.

Специалисты выделяют следующие стадии респираторных заболеваний:

  • первая — так называемая «сухая» стадия. Может продолжаться от двух-трех часов до двух суток. Свое название она получила в связи с тем, что насморк и кашель еще отсутствуют, но человек уже ощущает неприятные симптомы: сухость в носу, жжение и першение в горле, появление слабости и заметное снижение работоспособности. Повышенной температуры на данном этапе может и не быть, но организм отдельных людей может реагировать более бурно, и тогда термометр может показывать 37-37,5 градусов. Если в это время срочно принять результативные меры, можно вылечить простуду на начальной стадии;
  • вторая стадия обычно сопровождается началом насморка и повышением температуры до 37-38 градусов. Если человек не успел принять лекарство от простуды на ранней стадии, на данном этапе он чувствует себя еще хуже. Тем не менее, лечиться следует обязательно, причем начать следует с того, чтобы прекратить выполнение любой работы и дать организму отдохнуть;
  • третья стадия — распространение инфекции в область бронхов, появление кашля, дальнейшее повышение температуры. Если человек принимал эффективные таблетки при начальной стадии простуды и выполнял другие мероприятия по защите организма, инфекция может и не достигнуть легких, начнется процесс выздоровления;
  • четвертая стадия развивается тогда, когда больной лечился не слишком успешно, а также при заметном ослаблении сил организма. На этом этапе возникают серьезные осложнения: отит, пневмония, нефрит и прочие. К счастью, подобные недуги появляются довольно редко и вероятность их развития является минимальной, если было проведено лечение простуды на ранней стадии;
  • пятая стадия — это процесс выздоровления. В это время организм завершает борьбу с инфекцией, повышается иммунитет, воспаленные и поврежденные ткани восстанавливают свою структуру. Самочувствие человека улучшается, силы быстро возвращаются.

Таким образом, принимать меры, как вылечить простуду на ранней стадии, следует как можно раньше — в течение нескольких часов после появления самых первых тревожных ощущений приближающегося недомогания.

Как остановить простуду на ранней стадии

Сразу после появления дискомфорта в области носоглотки необходимо срочно принимать меры к устранению возбудителя болезни. Желательно отложить все дела и сосредоточиться только на проблеме, как остановить простуду на начальной стадии.

Наиболее эффективными в первые часы заболевания являются следующие меры:

  • обеспечение отдыха и полноценного сна организму. Рекомендуется полупостельный режим и максимальное ограничение воздействия вредных факторов: холода, чрезмерного физического или умственного напряжения, некачественной пищи;
  • прием иммуномодулирующих или гомеопатических препаратов. Что бы ни говорили скептики по поводу их эффективности, но подобные средства помогли многим людям, особенно если борьба с простудой с их помощью велась на начальной стадии. Широко известны такие препараты, как афлубин, амиксин, арбидол и многие другие. Принимать их в первый день болезни следует максимально часто, но не превышая дозировку, указанную в инструкции. Препараты в форме быстрорастворимых порошков (по типу колдрекса или фервекса) при начальной стадии простуды не применяются. Их целесообразно использовать лишь при достижении температуры 38 градусов или выше;
  • обильное питье. Необходимо позаботиться о том, что пить при начальной стадии простуды, и приобрести необходимые продукты и ингредиенты. Полезны при начальных признаках болезни чай с лимоном, настой ромашки, мятный чай, клюквенный морс. Пить их следует каждые час-два, обязательно в теплом (не в горячем и не в холодном) виде. При выборе лечебных напитков следует доверять своим предпочтениям, ведь организм сам подскажет, что выпить при начальной стадии простуды;
  • процедуры ароматерапии. Как в специализированных магазинах, так и в аптеках можно приобрести ментоловое масло, эфирные масла бергамота, пихты, эвкалипта и других растений, ценных своим антисептическим или согревающим эффектом. Как лечиться с их помощью на начальной стадии простуды, подскажут провизор или консультант, которые также помогут подобрать соответствующее оборудование для ингаляций;
  • промывание носовых ходов раствором соли в концентрации 0,5 ч.ложки крупинок на стакан с теплой водой. Подобные промывания следует делать правильно, чтобы инфекция не распространилась вглубь, поэтому при наличии сомнений лучше воздержаться от данной процедуры;
  • ванны с теплой водой, по возможности — с добавлением морской соли или экстрактов хвойных растений Это замечательное и приятное средство, как победить простуду на начальной стадии;
  • проветривание помещения. Свежий воздух крайне необходим, поэтому следует каждые три часа открывать форточку или даже окно (при относительно теплой погоде), покидая комнату на это время;
  • влажная уборка. Если позволяет самочувствие, можно протереть полы в комнате или привлечь к данному мероприятию домочадцев. Отсутствие пыли и достаточная увлажненность помещения позволят быстрее решить проблему, как побороть простуду на начальной стадии;
  • режим питания. Объем пищи следует уменьшить, но при этом включить в рацион полезный куриный бульон, фрукты, отварные овощи. При отсутствии аппетита надо хотя бы пить морсы и теплые чаи;
  • прием аскорбиновой кислоты. Особенно необходима аскорбинка, если по какой-либо причине нет возможности купить лимоны и другие продукты, богатые витамином С. Дополнительная витаминизация пищи позволит эффективнее решить вопрос, как быстро остановить простуду на ранней стадии.

Также не следует падать духом и внушать себе, что заболевание уже развивается. Решению проблемы, как лечить простуду на ранних стадиях, поможет позитивный настрой.

Начинающаяся простуда: чем лечить лечить и какие средства профилактики выбрать.

Чего не следует делать

При выборе мероприятий, как вылечиться на первой стадии простуды, следует учитывать, что некоторые действия могут и навредить. Полезно знать следующее:

  • очень горячий чай при респираторных заболеваниях скорее вреден, чем эффективен. Горло у больного и так воспалено, а высокая температура жидкости только усугубит проблему;
  • лекарства при начальной стадии простуды выбирать следует осторожно. Антибиотики пока следует отложить: их принимают лишь при развитии осложнений. Жаропонижающие также показаны лишь при высокой температуре, а это происходит не в самые первые часы болезни;
  • перед тем, как решить, что принимать при начальной стадии простуды, нужно оценить, действительно ли развивается респираторное заболевание. Может быть, ухудшение самочувствие вызвано иными причинами, вплоть до самовнушения. Лишь при уверенности в том, что это именно простуда, следует открывать домашнюю аптечку.

При наличии сомнений, что делать при начальной стадии простуды, или при появлении дополнительных вопросов следует попытаться связаться со специалистом и уточнить информацию по тому или иному препарату, наличии противопоказаний к применению лекарства.

Только в этом случае лечение будет эффективным, а у вирусов не будет шансов атаковать организм.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это заболевание, которое поражает органы дыхания человека. В основном причиной развития болезни является контакт с вирусами. Путь передачи вирусов – воздушно-капельный.

Распространенность ОРВИ

Заболевание ОРВИ распространено повсеместно, особенно в детских садах и школах, рабочих коллективах. Повышенный риск заражения имеют маленькие дети, старики и люди с ослабленной иммунной системой.

Источником инфекции является зараженный человек. Высокая восприимчивость людей к вирусам приводит к быстрому распространению болезни, эпидемия ОРВИ — достаточно частое явление во всем мире. Несвоевременное лечение заболевания может привести к различным осложнениям.

Вспышки респираторно-вирусных инфекций возникают круглый год, но эпидемия ОРВИ чаще наблюдается осенью и зимой, особенно при отсутствии качественной профилактики и карантинных мер по выявлению случаев заражения.

Причины ОРВИ

Причиной развития болезни являються респираторные вирусы, которые отличаются коротким инкубационным периодом и быстрым распространением. Источник инфекции – заболевший человек.

Вирус ОРВИ боится дезинфицирующих средств, ультрафиолетовых лучей.

Механизм развития

Попадая в организм через слизистую оболочку верхних дыхательных путей или конъюнктиву глаз, вирусы, проникнув в клетки эпителия, начинают размножаться и разрушать их. В местах внедрения вирусов возникает воспаление.

Через поврежденные сосуды, попадая в кровоток, вирусы разносятся по всему организму. При этом организм выделяет защитные вещества, проявлением чего являются признаки интоксикации. Если иммунитет ослаблен, возможно присоединение бактериальной инфекции.

Симптоматика

Все респираторно-вирусные заболевания имеют схожие признаки. В начале заболевания у человека появляется насморк, чихание, першит в горле, ломит тело, температура повышается, пропадает аппетит, появляется жидкий стул.

Симптомы ОРВИ у ребенка могут развиваться молниеносно. Быстро нарастает интоксикация, малыша знобит, появляется рвота, ярко выражена гипертермия. Лечение необходимо начинать незамедлительно, чтобы избежать возможных осложнений.

Признаки отдельных вирусных инфекций

Определить парагрипп можно по слизистым выделениям из носа, появлению сухого «лающего» кашля, осиплости голоса. Температура не выше 38 С⁰.

Аденовирусная инфекция сопровождается конъюнктивитом. Кроме того, у больного может наблюдаться ринит, ларингит, трахеит.

При риновирусной инфекции ярко выражены симптомы интоксикации, температура может не повышаться. Заболевание сопровождают обильные слизистые выделения из носа.

Для респираторно-синцитиальной вирусной инфекции характерны не ярко выраженные катаральные симптомы или бронхит, сильная интоксикация. Температура тела остается в норме.

Чем отличается грипп от ОРВИ?

ОРВИ начинается постепенно, развитие гриппа стремительное, человек даже может указать время, когда почувствовал себя заболевшим.

При ОРВИ температура тела повышается незначительно, не выше 38,5 С⁰. Для гриппа характерно резкое повышение температуры до 39-40 С⁰. Температура в этом случае сохраняется три-четыре дня.

При острых респираторно-вирусных инфекциях симптомы интоксикации практически отсутствуют, человека не знобит и не бросает в пот, отсутствует сильная головная боль, боль в глазах, светобоязнь, головокружение, ломота в теле, сохраняется работоспособность.

При гриппе сильный насморк и заложенность носа отсутствуют, это является главным симптомом ОРВИ. Заболевание сопровождается покраснением горла, при гриппе такой симптом наблюдается не всегда.

При ОРВИ кашель, дискомфорт в груди возникают в самом начале заболевания, могут быть слабо или умеренно выраженными. Для гриппа характерен мучительный кашель и боль в грудной клетке, которые появляются на вторые сутки заболевания.

Чихание характерно для простуды, при гриппе такой симптом не наблюдается, зато присутствует покраснение глаз.

После гриппа человек может еще две-три недели ощущать слабость, головную боль, быстро утомляться, после ОРВИ такие симптомы не сохраняются.

Знания о том, чем отличается грипп от ОРВИ, помогут человеку оценить свое состояние и вовремя принять необходимые меры, которые помогут быстро избавиться от заболевания и избежать осложнений.

Какие симптомы при ОРВИ должны насторожить

Немедленно нужно обращаться к врачу при повышении температуры до 40С⁰ и больше, которая не сбивается жаропонижающими препаратами, при нарушениях сознания, интенсивной головной боли и невозможности согнуть шею, появлении высыпаний на теле, затрудненном дыхании, кашле с окрашенной мокротой (особенно с примесью крови), длительной лихорадке, отеках.

Обращение к врачу необходимо и в том случае, если признаки ОРВИ через 7-10 дней не исчезают. Симптомы ОРВИ у ребенка требуют особого внимания. При возникновении любых подозрительных признаков необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Диагностика

Диагноз ставит лечащий врач после осмотра носоглотки и изучения симптомов. В некоторых случаях при возникновении осложнений могут понадобиться дополнительные исследования, например, рентген грудной клетки. Это помогает исключить пневмонию.

Осложнения

Частое осложнение ОРВИ — это присоединение бактериальной инфекции, что провоцирует развитие воспалительных процессов: бронхитов, отитов, гайморитов, пневмонии. Заболевание может осложниться присоединением инфекции мочевыводящих путей, панкреатитом, холангитом.

Если болезнь протекает с ярко выраженной интоксикацией, результатом может стать развитие судорожного или менингеального синдромов, миокардита. Возможны неврологические проблемы, такие как менингит, неврит, менингоэнцефалит. После перенесения ОРВИ осложнения могут проявить себя обострением хронических заболеваний.

У детей частым осложнением является ложный круп.

Чтобы свести к минимуму риск возникновения осложнений, лечение начинать нужно вовремя, выполняя все назначения врача.

Как лечить

Лечение в основном проходит в домашних условиях. Больной должен придерживаться полупостельного режима, соблюдать молочно-растительную витаминизированную диету, употреблять много жидкости для разжижения мокроты, стимуляции потоотделения, снижения уровня токсинов.

Но в бешеном современном темпе мало кто следует этому правилу, предпочитая переносить простуду “на ногах”, а неприятные симптомы облегчать симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, «АнтиГриппин» (лучше от «Натур-продукт») – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

В лечении применяют противовирусные лекарства, средства для повышения иммунитета, жаропонижающие, антигистаминные средства, препараты, которые способствуют отхождению мокроты, витамины. Местно используются сосудосуживающие средства, которые препятствуют размножению вируса на слизистой носоглотки. Такое лечение важно проводить на начальном этапе заболевания.

Препараты для лечения ОРВИ

В борьбе с возбудителем заболевания эффективен прием противовирусных средств, например таких, как инновационный препарат Ингавирин, который показал свою эффективность в отношении вирусов гриппа типа A , В, аденовируса и вируса парагриппа, и других ОРВИ. Применение препарата в первые 2-е суток болезни способствует ускоренному выведению вирусов из организма, сокращению продолжительности болезни и уменьшению риска развития осложнений.

Использование нестероидных противовоспалительных препаратов необходимо для снижения температуры тела и уменьшения боли. К таким лекарствам относятся «Парацетамол», «Ибупрофен», «Панадол». Необходимо помнить о том, что температура ниже 38 Сº не сбивается, так как при такой температуре организм активизирует свои защитные силы.

Антигистаминные лекарства нужны для уменьшения признаков воспаления: заложенности носа, отека слизистых. Рекомендуется прием «Лоратидина», «Фенистила», «Зиртека». В отличие от препаратов первого поколения они не вызывают сонливости.

Капли для носа необходимы для уменьшения отека, устранения заложенности носа. Стоит помнить о том, что длительно использовать такие капли нельзя, так как это может спровоцировать развитие хронического ринита. Капли используют не больше 7 дней, по 2-3 раза в сутки. Для длительного лечения можно использовать препараты на основе эфирных масел.

Средства от боли в горле. Лучше всего в этом случае помогают полоскания горла с использованием дезинфицирующих растворов. Для этих целей можно использовать шалфей, ромашку. Полоскать необходимо часто, через каждые два часа. Эффективно применение дезинфицирующих спреев – «Гексорала», «Биопарокса» и др.

Лекарства от кашля необходимы для разжижения мокроты. В этом помогает применение «АЦЦ», «Мукалтина», «Бронхолитина» и др. Важно при этом употреблять много жидкости, что тоже способствует разжижению мокроты. Средства, которые подавляют кашель, без назначения врача использовать нельзя.

Антибиотики не используются при лечении ОРВИ, это необходимо только при присоединении бактериальной инфекции.

Кроме лекарственных препаратов, эффективно применение физиопроцедур, ингаляций, массажных техник, ванночек для ног.

Народные средства

Народные средства очень эффективны в лечении ОРВИ. Это может быть дополнением к основному лечению и помогает быстрее справиться с болезнью. Можно воспользоваться следующими рецептами.

Неплохо помогает настой из плодов калины и цветков липы, которые необходимо измельчить и смешать. Две столовые ложки сбора нужно залить 500 мл кипятка, настоять в течение часа. Полученный настой употребляют перед сном по стакану.

Хорошо справляются с заболеванием лук и чеснок, которые можно просто есть. Как в профилактике, так и в лечении полезно такое средство: несколько зубчиков чеснока и половина чайной ложки сока употребляют после еды. Можно разложить в комнате разрезанные лук и чеснок и вдыхать их пары.

Очень эффективно средство из меда и лимонного сока. Для его приготовления пчелиный мед (100 г) смешивают с соком одного лимона и разбавляют кипяченой водой (800 мл). Полученное средство необходимо выпить на протяжении дня.

Профилактика

В чем заключается профилактика ОРВИ у взрослых и детей? Для укрепления защитных сил организма нужно закаляться, вести активный образ жизни, гулять на свежем воздухе, не пренебрегать отдыхом, избегать стрессов, а также соблюдать гигиену (мыть руки, овощи, регулярно делать влажную уборку в помещении).

Профилактика орви у взрослых предполагает соблюдение правильного режима питания. В меню должны преобладать натуральные продукты. Для поддержания микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета полезны кисломолочные продукты. Кроме того, в рационе должна присутствовать клетчатка.

В целях профилактики можно принимать противовирусные средства или сделать прививку. Хотя полностью обезопасить себя с помощью прививки невозможно, так как вирусы постоянно мутируют. Вакцинация рекомендуется детям, которые посещают детсады и школы, сотрудникам медицинских учреждений.

В период эпидемий рекомендуется ограничить посещение общественных мест, для укрепления иммунитета принимать натуральные средства или противовирусные препараты в рекомендованной дозировке.

Если профилактические меры не помогли вам избежать заражения, позаботьтесь о своем выздоровлении, а также об окружающих вас людях. Так как ОРВИ заразно, не забывайте прикрывать рот и нос, кашляя и чихая, проветривать помещение, при необходимости надевайте марлевую повязку. При соблюдении этих мер болезнь быстро уйдет из вашего дома.

Организм способен самостоятельно справиться с острой респираторной вирусной инфекцией за 5-7 дней.Если лечить ребёнка экспериментальными способами, это может сильно подорвать его здоровье.потому что инфекцию нужно подавлять на начальной стадии ее развития.В отличие от ОРВИ, при гриппе могут не наблюдаться такие симптомы, как насморк, кашель иЗаботливые родители в таких ситуациях озадачены тем, как лечить начинающуюся простуду у ребенка. ОРВИ у детей: симптомы, диагностика, лечение различными методами.Симптоматика детского ОРВИ, особенно на начальном этапе, иногда очень напоминает грипп и даже воспаление лёгких. ОРВИ у ребенка — как и чем лечить, нужны ли антибиотики, профилактика.На начальных стадиях симптомы ОРВИ схожи с гриппом и воспалением легких. Для диагностики недуга необходимо обратиться за помощью к педиатру. Как правило, маленькие дети заболевают остро, болезнь начинается с резкого скачка температуры, чаще всего в ночное время.Простуда у ребенка на начальном этапе имеет ряд первых признаков. Лечение ОРВИ надо начинать уже при первых симптомах — тем более у детей.Начальная стадия ОРВИ — чем лечить? Специалистами отмечается высокая эффективность иммуномодуляторов — Интерферона, Виферона. Как лечить ОРВИ у детей. Главная Здоровье Педиатрия.Какие инфекции вирусной природы у детей медики относят к ОРВИ: Грипп.«Оциллококцинум». Отлично борется с гриппом на начальной стадии заболевания. Простуда у детей или орви у детей. Как лечить простуду правильно? Что такое простуда?Этапы ОРВИ. Характерны три стадии развития этого инфекционного заболевания. Для профилактики острых респираторных вирусных заболеваний в период эпидемий рекомендуется меньше находится в местах скопления большого количества людей и носить на лице марлевыеНа начальной стадии ОРВИ (1—2-й дни) полезно принимать и римантадин. Как и чем лечить ОРВИ у детей? Что такое ОРВИ? ОРВИ пожалуй, наиболее частый диагноз, который ставят врачи детям.

проблемы на стадии внутриутробного развития, в том числе инфекции Как лечить Орви у детей? Традиционные способы. Лечение легкой и среднетяжелой форм вирусной инфекции проводят дома, под присмотром лечащего педиатра. Симптомы ОРВИ у ребенка могут развиваться молниеносно.Такое лечение важно проводить на начальном этапе заболевания.Насморк при ОРВИ нельзя лечить с помощью сосудосуживающих капель (назол, санорин, нафтизин), ведь они лишь на некоторое время Лечим простуду, грипп, ОРВИ у детей и взрослых. Лечение простуды у ребенка : почти домашнее средство.

Кто-то считает, что простуду можно и не лечить ? «само пройдет», и отчасти это, действительно, так. Особенности лечения орви у детей. Всплеск острых респираторно-вирусных заболеваний обычное дело дляЧтобы не доводить дело до такого состояния, давайте поможем организму справиться с болезнью на начальных стадиях, когда только появились первые признаки ОРВИ. Симптомы и лечение у детей ОРВИ. Самым распространенным недугом среди взрослых и детей являются простудные болезни. В медицине такое состояние носит название как ОРВИ. Многие пациенты, задают вопрос, как лечить простуду С подобными заболеваниями призван справляться иммунитет. Родители должны помочь ребенку преодолеть болезнь, и облегчить симптомы. Чем лечить ребенка при первых признаках простуды? Как правило, дети не подхватывают какой-то один из этих вирусов, а приобретают их вкупе. Врачам довольно сложно выделить ярко выраженное влияние одной определенной инфекции и ставят диагноз ОРВИ, который для простоты именуют простудой. Как лечить. Направлено на лечение конкретных проявлений болезни. То есть, если у больного заложен нос и из него течет, лечат насморк.— интерферон альфа (виферон) — интерферон порошок (для любого возраста и стадии заболевания ). Препараты при ОРВИ для детей ЛОР > Грипп, ОРВИ, ОРЗ > Простуда у ребенка как быстро вылечить: ингаляции небулайзером, народное и медикаментозное лечение.Советуем почитать: Первые симптомы простуды и методы их устранения. Почему болит носоглотка и как лечить этот симптом? Эта цифра весьма условна, но она говорит о том, что родителям следует быть готовым к ОРВИ своих чад. Важно знать, чем лечитьЧем лечить первые симптомы простуды у ребенка? Чтобы не допустить развития болезни, нужно во время заметить признаки вирусной инфекции. Симптомы. Лечить ребенка лучше начать при появлении первых симптомов респираторных заболеваний.Видео «Лечение простуды на начальном этапе». ОРВИ: симптомы и лечение у ребенка. Facebook. Мой мир.Излюбленная локализация вируса слизистая трахеи. В стадии вирусемии он поражает нервную систему, эпителий дыхательных путей и сосуды. Вирусные инфекции. Вступить. Ребенок 1 год чихает и сопли. чем лечите орви у детей трех-четырех лет? АНЮТА Все записи пользователя в сообществе. 10 июня 2015, 09:05 Вирусные инфекции. Поэтому многие родители задаются вопросом про ОРВИ у ребенка 2 года чем лечить и как все сделать правильно.Наиболее опасен такой заболевший в самой начальной стадии, ведь иногда она может проходить без явных симптомов. В среднем ребёнок переносит ОРВИ 7 раз в год.Вирусы нечувствительны к антибиотикам, и назначать столь неподходящее средство в начальной стадии ОРЗ не только бессмысленно, но и опасно. Зачастую, когда ребенок заболевает ОРВИ, встает вопрос: идти в больницу или провести лечение ОРВИ в домашних условиях? Некоторые мамы считают, что самым эффективным лечением ОРВИ считается народная медицина. Отмечаются симптомы ОРВИ: небольшая слабость и субфебрильная температура.Поэтому можно на начальной стадии остановить болезнь. В течение первых 2-3 дней человек ощущает лишь усталость, разбитость.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), или острые респираторные заболевания (ОРЗ), являются инфекционными патологиями и вызываются различными вирусами.

Среди них выделяют такие заболевания, как грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальную инфекцию (РС-инфекцию), риновирусную и аденовирусную инфекции и некоторые другие. Все эти заболевания характеризуются общими симптомами: поражением слизистых оболочек дыхательных путей, а иногда к ним присоединяется и поражение конъюнктивы (слизистой оболочки глаза). Чаще заражение происходит контактно — от больных людей и вирусоносителей, выделяющих вирусы при разговоре, кашле и т. д. В процессе своей жизнедеятельности вирус выделяет вещество (эндотоксин), которое является ядовитым для человеческого организма и оказывает на него отравляющее действие (вызывает интоксикацию).

Для профилактики острых респираторных вирусных заболеваний в период эпидемий рекомендуется меньше находится в местах скопления большого количества людей и носить на лице марлевые повязки, закрывающие нос, рот и подбородок. Помните, что менять повязку нужно каждые 3 ч.

В процессе развития ОРИ выделяют ряд фаз, общих для всех этиологических форм. Прежде всего, внедрение и репродукция патогена в пораженных эпителиальных клетках респираторного тракта. Далее формируется воспалительный процесс с развитием структурно-функциональных нарушений. В случаях совершенной системы защиты макроорганизма происходит быстрая инактивация возбудителя с восстановлением нарушенных функций и выздоровлением. При несостоятельности местных защитных механизмов патоген репродуцируется во все возрастающем количестве и вместе с продуктами метаболизма поврежденных клеток попадает в кровь, обусловливая развитие лихорадочно-интоксикационного синдрома и осложнений.

Возбудителями являются вирусы гриппа типа А, В и С, которые очень хорошо сохраняются на холоде, но быстро гибнут при нагревании, а также под действием прямых солнечных лучей и дезинфицирующих средств. Следует отметить, что они обладают высокой токсичностью и вследствие этого серьезно нарушают ряд физиологических функций организма. Причем иммунитет, который образовался против одного типа вируса, оказывается недействительным по отношению к вирусу другого типа; поэтому достаточно часто отмечаются повторные случаи заболевания. Заражение человека этим заболеванием происходит воздушно-капельным путем. Восприимчивость к данным вирусам очень высока, вследствие чего болеют не только взрослые, но и дети, причем в любое время года. Хотя чаще всплеск этого заболевания отмечается осенью и зимой и может носить характер настолько обширной эпидемии, что охватывает страну и даже целый континент (возникают так называемые пандемии).

Клинические проявления

Грипп характеризуется повышением температуры тела, слабостью, головной болью, умеренной интоксикацией, тошнотой, сопровождающейся рвотой, поражением слизистой оболочки дыхательных путей. Давайте рассмотрим более подробно течение данного заболевания, чтобы понять, в каких случаях врачи ставят именно этот диагноз.

Грипп является вирусным заболеванием с очень коротким инкубационным периодом, так как начинается он уже через 1—3 дня, а порой и всего лишь через несколько часов после проникновения вируса в организм. Пациент жалуется на головокружение, сильную головную боль в области лба, висков и надбровных дуг, сопровождающуюся тошнотой и рвотой; присоединяются боли в мышцах и ломота в суставах; характерна общая слабость. На фоне высокой температуры тела возникают гиперемия (покраснение) лица и болевые ощущения при движениях глаз, нередко отмечаются слезотечение и светобоязнь. При отсутствии осложнений высокая температура тела обычно держится 2—4 дня, при этом катаральные явления постепенно проходят, а вот слабость и повышенная утомляемость обычно сохраняются долго.

При отсутствии лечения или неполном соблюдении постельного режима и приема лекарств, прописанных врачом, грипп может перейти в воспаление легких, заболевания придаточных пазух носа, воспаление среднего уха, привести к поражениям сердца, суставов и другим осложнениям.

Парагрипп вызывается парагриппозными вирусами, которые очень хорошо сохраняются при температуре 4 °С, но теряют свою активность уже через несколько часов при комнатной температуре. Этим заболеванием заражаются воздушно-капельным путем и болеют как летом, так и зимой. В холодное время года и это заболевание может носить эпидемический характер; особенно подвержены ему дети.

Клинические проявления

Важно отметить, что нередко в детском возрасте парагрипп может осложниться возникновением ложного крупа (воспаление гортани и сужение ее просвета, что сопровождается появлением охриплости, лающим кашлем и затруднением дыхания вплоть до удушья).

8 результате несвоевременно начатого или незаконченного лечения могут развиться ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани), трахеит (воспаление слизистой оболочки трахеи), однако наиболее частым осложнением парагриппа является пневмония.

Риновирусная инфекция

Риновирусная инфекция вызывается риновирусами, которые могут выдерживать в течение 2 ч нагревание до 50 °С. Они обладают способностью хорошо сохраняться при температуре 4 °С и в замороженном состоянии. Несмотря на такую жизнестойкость риновирусов, заболевание встречается единично в любое время года.

Этому типу ОРВИ при попадании в человеческий организм воздушно-капельным путем соответствует недолгий инкубационный период — 2—3 дня.
Клинические проявления

Болезнь характеризуется появлением недомогания, головной боли, которые могут сочетаться с незначительно повышенной или нормальной температурой тела. Затем появляется насморк. Отделяемое из носа прозрачное. При присоединении бактериальной флоры насморк становится со слизисто-гнойным отделяемым желто-зеленого цвета. При распространении воспалительного процесса на нижерасположенные отделы дыхательных путей появляется кашель.

Дети раннего возраста составляют 15—30 % всех страдающих аденовирусными заболеваниями. К 5 годам практически каждый ребенок переносит эту инфекцию.

Говоря о риновирусах, следует отметить, что особенно восприимчивы к ним новорожденные и дети грудного возраста. Заболевание у них протекает в тяжелой форме, нарушение носового дыхания затрудняет сосание, возможны осложнения в виде воспалений легких и среднего уха.

Аденовирусная инфекция

Аденовирусная инфекция вызывается аденовирусами, являющимися одними из самых устойчивых к низким температурам окружающей среды. На них, как вообще на большинство вирусов, не оказывают никакого влияния антибиотики, а погибают они только под действием ультрафиолетовых лучей. Следует отметить, что у ребенка до 6 месяцев обычно имеется иммунитет (невосприимчивость) к этой инфекции, который передается от матери с грудным молоком.
Инкубационный период заболевания данного типа ОРВИ в среднем составляет 5—7 дней, но может укорачиваться до 3 и удлиняться до 14 дней. Особенностью этого вида инфекции является вариабельность, т. е. болезнь может протекать в нескольких формах.

Клинические проявления

Обычно болезнь развивается постепенно, самочувствие больного ухудшается на фоне появления признаков интоксикации, к которым относятся повышение температуры тела, слабость, недомогание, головная боль, сопровождающиеся тошнотой и рвотой. Но встречаются случаи, когда заболевание возникает внезапно, как грипп. Бывает, что одновременно с повышением температуры тела возникает упорный и продолжительный насморк, веки краснеют, нередко больной жалуется на «соринку в глазу» (конъюнктивит), появляются слезотечение, боль при глотании. Иногда у больных развивается мучительный сухой лающий кашель, зачастую сопровождающийся ощущением нехватки воздуха, возникает осиплость голоса. Заболевание иногда приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта, при этом появляются боли в животе и жидкий стул. При этом заболевание развивается постепенно, температура тела повышается сначала до 37,2—37,5 °С, появляются небольшой насморк и кашель. Затем самочувствие быстро ухудшается: температура тела достигает отметки 39—40 °С, кашель усиливается, дыхание затрудняется, причем нередко открываются рвота и понос. В таком случае ребенка следует немедленно госпитализировать.

Хотелось бы напомнить, что ОРВИ часто дают осложнения: очаговые пневмонии, воспаления среднего уха и придаточных пазух носа, реже — миокардиты и серозные менингиты; при этом с их развитием лихорадочный период (период высокой температуры тела) болезни удлиняется.

Респираторно-синцитиальная инфекция (РС-инфекция)

Респираторно-синцитиальная инфекция (PC — инфекция ) также вызывается вирусами. Известно, что респираторно-синцитиальные вирусы достаточно быстро погибают при комнатной температуре.

Данный тип ОРВИ, как и другие, начинается с инкубационного периода, который длится от 3 до 7 дней.

Клинические проявления

Заболевание развивается постепенно. Как правило, при развитии болезни температура тела повышается до 38—39 °С, появляются кашель и насморк. Нередко при таком типе ОРВИ может развиться ложный круп, у малышей до 1 года очень часто бывает осложнение в виде тяжелого воспаления легких.

Лечение ОРВИ

Независимо от вида вируса лечение проводится в основном одинаково во всех случаях и чаще на дому. В целях предупреждения распространения инфекции, так как любая ОРВИ передается воздушно-капельным путем и через предметы обихода, больного следует изолировать от других членов семьи, поместив в отдельную комнату или отгородив его постель ширмой. Следует выделить ему отдельную посуду, которую нужно кипятить в течение 5 мин в растворе пищевой соды (2 ч. л. сухого вещества на 1 л воды). Все члены семьи и ухаживающие за больным должны носить защитные маски, которые легко купить в аптеке или самим сшить из марли, сложенной в 4—6 слоев так, чтобы готовая маска прикрывала рот и нос. Очень важно регулярно проветривать комнату больного, менять постельное белье, проводить влажную уборку помещения 2 раза в день. Бьгьшее в употреблении белье, носовые платки и полотенца надо кипятить в растворе моющего средства. Нательное белье следует менять несколько раз в сутки. Требуется знать и помнить, что постельный режим больного должен соблюдаться на протяжении всего периода повышенной температуры тела во избежание возможных осложнений болезни.

Лечение медикаментами является симптоматическим. С первого дня заболевания ОРВИ следует принимать человеческий лейкоцитарный интерферон, который является видоспецифическим белком, синтезируемым лейкоцитами человека. Это хорошее профилактическое и лечебное средство от гриппа и других ОРВИ. Противопоказаний к нему нет.

При лечении ОРВИ можно использовать эфирные масла. Они обладают дезинфицирующим и облегчающим дыхание действиями. Эфирное масло, например эвкалиптовое, капают на аромалампу или на носовой платок, который кладут рядом с больным на подушку. Помните, что эфирные масла могут вызвать аллергию, и поначалу следите, не ухудшит ли это состояние пациента.

На начальной стадии ОРВИ (1—2-й дни) полезно принимать и римантадин. Противопоказаниями к его применению являются острые заболевания печени, почек и тиреотоксикоз.

При повышенной температуре тела рекомендуется давать обильное питье в виде горячего чая с лимоном, малиной или черной смородиной, настоя шиповника, морковного сока или соков других овощей и фруктов, клюквенного или брусничного морсов, т. е. жидкостей, богатых витаминами А и С. При появлении озноба больного следует укутать, можно приложить к его ногам горячие грелки (если температура тела не выше 37,8 °С). Жаропонижающие средства (парацетамол и его аналоги, ацетилсалициловую кислоту) лучше давать в том случае, если температура тела поднялась выше 38 °С. Кстати, противопоказаниями к применению средств на основе парацетамола являются заболевания почек, а содержащие ацетилсалициловую кислоту препараты не рекомендуется применять в качестве жаропонижающего средства лицам, не достигшим 16 лет.

Для снижения температуры тела можно обтирать пышущего жаром больного спиртом или водкой, смачивать ему при этом виски, лоб и шею, а также места сгибов рук и ног.

При высокой температуре тела рекомендуется выпить горячий чай или молоко, в которых растворена 1 ст. л. липового меда. Такое питье является очень хорошим потогонным средством.
Если заложен нос, то помогут сосудосужающие капли. Их нежелательно применять более 1 недели. Если вы обратитесь в аптеку, то вам предложат очень большой ассортимент лекарств, оказывающих подобное действие. Можно попробовать и такое эффективное в данном случае средство, как оксолиновая мазь, действующим веществом которой является оксолин. Именно поэтому его с успехом применяют при лечении вирусных ринитов, а также как высокоэффективное профилактическое средство от ОРВИ. Противопоказаний к применению этого препарата не выявлено.

При головной боли и головокружении, насморке, сопровождающих инфекционные заболевания, для облегчения состояния следует использовать бальзамы с ментоловым маслом и экстрактами трав, оказывающие противовоспалительное и противомикробное действия. Их втирают в лобную, височную и затылочную части головы, а также смазывают ими наружные части носовых ходов.

С целью снижения кашлевого рефлекса и для улучшения отхаркивания мокроты во время болезни полезно принимать препараты, содержащие в своем составе экстракты лекарственных трав (чабреца), ароматические добавки с банановым или клубничным вкусом, поэтому с удовольствием принимают как взрослые, так и дети. Еще одно хорошее средство от кашля — мукалтин, который производится на основе травы алтея лекарственного. Противопоказаний и побочных явлений у этих препаратов не обнаружено. Часто используют муколитический препарат бромгексин. При этом препарат отличается малой токсичностью и не оказывает существенного влияния на кровообращение.

Для восстановления иммунитета необходимо принимать витаминсодержащие препараты. К ним относят аскорбиновую кислоту, поливитаминные комплексы и т. п. Например, содержащие аскорбиновую кислоту, рутин, глюкозу. Они обладают свойством уменьшать проницаемость капилляров, что существенно при ОРВИ. Стоит отметить, что противопоказаниями к применению препарата, содержащего аскорбиновую кислоту и рутин, являются нарушения свертываемости крови, глюкозурия и подавление синтеза гликогена (особенно важна эта информация для страдающих сахарным диабетом!).

Массаж

Хотелось бы рассказать о нескольких методиках точечного массажа, воспользовавшись которыми вы сможете значительно улучшить свое состояние, если страдаете от насморка, кашля, осиплости голоса. Массаж, воздействуя на определенные биологически активные точки на теле человека, являющиеся проекциями его внутренних органов, стимулирует их работу. Следует знать, что в остром периоде заболевания массаж нужно проводить по нескольку раз в день — каждые 1,5—2 ч, продолжительность воздействия на 1 точку должна составлять 1,5—2 мин. По мере улучшения состояния больного число сеансов можно сокращать. Но даже при видимом полном выздоровлении курс лечения необходимо довести до конца, он должен составлять 10—12 дней.

Массаж нижеописанных точек вы можете выполнять не только себе, но и делать его другим, облегчая их состояние во время болезни. Непосредственно воздействуя на биологически активные точки пациента вы также делитесь своей положительной энергией.

Массаж при кашле

Если вас мучает кашель, то успокоить его можно, массируя биологически активные точки, располагающиеся на груди или руке.

Точки на груди. Первая находится на середине верхнего края грудины. Массаж ее полезен и при любых заболеваниях верхних дыхательных путей.

Вторая точка находится в 1-м от ключицы межреберье на расстоянии 6 средних фаланг указательного пальца в стороны от срединной линии тела.

Точки на руке. Первая находится в центре складки, образующейся при сгибе руки в локтевом суставе. Вторая точка находится на внутренней поверхности предплечья со стороны большого пальца, на 7 средних фаланг указательного пальца выше лучезапястной складки, т. е. складки между предплечьем и ладонью.

Третья точка находится почти в том месте, где обычно прощупывают пульсацию лучевой артерии, на расстоянии в 1 среднюю фалангу указательного пальца , вверх от складки, образующейся при сгибании лучезапястного сустава. Кроме противокашлевого действия, легкий массаж этой точки способствует снижению повышенной температуры тела.

Четвертая точка находится у основания ногтя большого пальца с наружной стороны. Массаж этой точки эффективен и при повышении температуры тела.

Профилактика ОРВИ

Профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается в закаливании организма, занятиях физкультурой и спортом, а также в своевременном лечении этих заболеваний.
Во время эпидемий гриппа не следует посещать людные места; нужно заранее провести специфическую вакцинопрофилактику, которая, если даже и не защитит человека от гриппа, поможет избежать осложнений.

С целью профилактики вводят вышеописанный интерферон по 5 капель в каждый носовой ход 2 раза в сутки с интервалом не менее 6 ч; смазывают носовые ходы оксолиновой мазью; принимают аскорбиновую кислоту и другие витамины, прежде всего А и Р, которые помогут поднять иммунитет и предупредить заражение ОРВИ.

Осенью и зимой простудные заболевания не редкость. Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, слизистые выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

К сожалению, не существует способа полностью остановить простуду, если вы ощущаете ее приближение. Эта информация подскажет вам как остановить начало простуды, но она не предназначена в качестве замены медицинской консультации или лечения.

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой. Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Откуда простуда?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С. Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Лечение простуды

Лечение простуды, на первый взгляд, дело простое. Однако это не совсем так. Первое, что нужно уяснить при лечении простуды, что вирус из организма просто так не выйдет, а потому придется немного постараться, чтобы выздороветь быстрее. Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. А если вовремя принять меры, простуду можно остановить в самом начале и не дать заболеванию раскрыться в полную силу.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный – хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки – он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

Можно ли остановить простуду?

Наверное, не найдется в мире ни одного человека, который бы не простужался. Эпидемиологи подсчитали: простудой и гриппом мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями, вместе взятыми. Наша задача – защитить себя. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры.

Кто в группе риска?

Во время сезонного похолодания, чтобы избежать простуд, надо быть особенно осторожными. Прежде всего, пожилым людям в возрасте после 60 лет. Их организм хуже справляется с температурными перепадами, а переохлаждение к тому же может спровоцировать обострение хронических болезней. На втором месте – уставшие трудоголики: после длинного рабочего дня иммунитет снижается, и, попав под противный мокрый снег, можно легко простудиться.

Линия обороны

Чтобы защитить себя от вирусов, ежедневно выпивайте по стакану настоя взятых поровну плодов шиповника и калины, трав мелиссы и шалфея: 1 стол. ложку сбора залейте 200 мл крутого кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, охладите и процедите. Пейте в течение месяца. Утром и вечером принимайте 0,5 г витамина С , заедая его цитрусовыми. В них содержатся особые вещества – биофлавоноиды, помогающие организму усваивать целебную аскорбинку. Перед выходом из дома смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.

При начинающемся насморке, а также при кашле организму необходимо много жидкости. Пейте как можно больше чая с малиной, медом и лимоном. Помогут и согревающие процедуры для ног. Можно просто намазать на ночь ступни нутряным салом или согревающим бальзамом, сделать горячую ванну для ног. Для этого в таз с водой добавьте 200 г соли и 150 г горчичного порошка. Размешайте и опустите ноги до голени, укрыв сверху чем-нибудь теплым. Горячую воду необходимо регулярно подливать, она не должна остыть. Когда ноги покраснеют, сполосните их теплой водой, вытрите насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.

Главная рекомендация в сезон простуды: не переохлаждаться, избегать сквозняков и укреплять иммунитет витаминами, а если уж заболели, не лениться и начинать лечение при первых проявлениях заболевания. И еще: хорошее настроение, и чувство юмора – сами по себе отличные витамины для организма и при этом всегда у нас под рукой. Так будем же здоровы!

И напоследок: имейте ввиду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

{SOURCE_HOST}