Отличия гриппа и орви

Привет всем, вся и везде!

Сегодня мы отойдем от привычных нам “технических” тем в деле развития своего тела и поговорим о таком типе занятий, как тренировки после болезни. Мы подробно разберем и ответим на такие вопросы: стоит ли вообще показывать свой нос в зале, как максимально эффективно войти в тренировочный процесс, как сократить время пребывания в состоянии “нестояния” и прочие из серии “как”.

Хочу сразу предупредить, что здесь Вы не увидите тонны символов (уфф-ф, наконец-то :)) и каких-то сверхнеобычных секретов, все будет довольно простенько, но со вкусом. Итак, приготовьте кружку с Терафлю и плед, мы начинаем.

Грипп и простуда: тренировки после болезни.

В первых строках сей статьи хочу сказать, что ей мы обязаны одному из наших читателей, который посредством волшебных инструментов – компьютерной клавиатуры и формы обратной связи, задал интересующий его вопрос о тренировках после болезни. Собственно вот это письмо.

Ответом же как раз и послужит эта заметка.

Я никогда не скрывал вселенское уважение к своим читателям — людям, которым интересен спорт во всех его проявлениях. В этот же раз я решил пойти еще дальше, и чтобы «не марать» почту, решил посветить ответу этот материал. К тому же тема письма — тренировки после болезни, мне показалась весьма живой, интересной и актуальной, тем более за окном сезон отпусков , гриппов, ОРЗ и прочей холеры :). Ну а т.к. эти напасти обычно подкашивают в самый неподходящий момент, то необходимо знать, как с ними эффективно бороться и вообще — как входить после них в тренировочный процесс, если Вы фитнесите или тягаете железо. По прочтении этой заметки Вы выработаете стойкий иммунитет ко всей заразе и узнаете, как необходимо начинать свои тренировки, и можно ли вообще кантовать, когда тебя медным тазом накрыла болезнь.

Ну что, поехали разбираться.

Кашель, насморк, болит голова, думаю, все эти симптомы болезни Вам знакомы не понаслышке. Но если мирской человек может позволить себе взять бюллетень на работе и закосить на несколько дней (так сказать, отдохнуть от начальства) , то для режимного человека (которыми в большинстве своем и являются все спортивные люди, культуристы, фитнес-барышни) – это самая нежелательная и противная напасть. Почему? Все очень просто.

В зале у тебя стоят конкретные цели, ты проводишь занятия в соответствии со своим дневником тренировок, правильно питаешься, отдыхаешь как положено и тут бац, на тебе – слег в одну минуту и весь режим коту под хвост :). Однако это не самое обидное, самое же заключается в потере настроя, некоторых показателей тренировки (силы, выносливости и тп) и в некоторых случаях даже кондиционной формы тела. Длительная болезнь (3-4 недели) может отбросить Вас далеко назад, и все придется начинать сначала.

Именно поэтому практически все атлеты стараются прилагать все усилия, чтобы избегать различных “домашне-лежачих” инфекций, и уж тем более не загреметь с ним на больничную койку. Однако мы живем не в инкубаторе, а в социуме, и как бы ты ни “пыжился”, порой случается подхватить заразу от кого-то другого. Также же сам человек может слегка ослабить контроль, и уже на следующий день свалиться с температурой, в общем, от этого никто не застрахован.

Итак, представим ситуацию, что мы (ходящие три раза в неделю в зал) вдруг просыпаемся с утра и понимаем, что вот она – пришла к нам “болельщица”. Что делать, разберем далее.

Самыми распространенными вирусами (особенно в период промозглой осени) являются те, которые передаются половым воздушно-капельным путем, к ним относится:

Многие не понимают, в чем отличие ОРЗ (острое респираторное заболевание) , ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) от гриппа, и есть ли оно вообще. Да, оно есть, и следующее изображение поможет Вам в этом наглядно разобраться (кликабельно) .

Простуда – это избыточное размножение вирусов, живущих изначально в самом человеке, которое вызвано переохлаждением организма (холодное питье, сквозняки и тп) . Ее очень просто схватить, особенно после тренировки, когда ты весь такой разгоряченный пошел в душ, плохо вытерся и прямиком вышел на улицу, где уже давно не лето. Или просто решил охладиться под кондиционером и на тебе – простудился.

Ангина – воспаление миндалин и глоточного кольца, чаще всего вызванное вирусами и различными бактериями. Грипп – тяжелая вирусная инфекция, одновременно поражающая нос, горло и легкие человека.

Примечание:

ОРВИ и ОРЗ отличаются лишь тем, что первое вызвано вирусами различных семейств (грипп, парагрипп) из вне, второе – это чаще всего заболевание именно дыхательных путей.

Все эти “заболевашки” связаны между собой и могут свободно перетекать из более легкой в сложную стадию и давать серьезные осложнения, увеличивая продолжительность лежки человека. Обычно первым делом подхватывает грипп, затем может подтянуться все остальное :).

Симптомы у всех болезней примерно одинаковые, и одним словом их можно охарактеризовать как – “на фиг ничего не упало”. В частности, в период гриппа у Вас может быть:

  • высокая температура (39 и выше) ;
  • головная боль;
  • боли в мышцах;
  • ломота в суставах;
  • насморк (полный нос соплей) ;
  • сухой кашель и боль в горле.

Вот такой вот нихилый букетик грипп несет с собой.

Ну, думаю, с таким занятием как заболеть Вы прекрасно справитесь и без меня, а вот что делать, это уже гораздо интересней, и тут я Вам с радостью помогу.

Что делать с болезнью и тренировками? Практические советы.

Итак, Вы проснулись и поняли, что “залетели”, а на календаре как раз убойная силовая тренировка и тяжелая работа с базой. Здесь может быть несколько вариантов развития событий.

Вариант №1. Не кантовать.

Подразумевает под собой полное отсутствие физической нагрузки, т.е. в зал мы не идем, дома тоже не занимаемся, все бытовые телодвижения сводим к минимуму.

Что нельзя делать: смотреть ящик (более 2 часов) , зависать в интернете, трындеть по скайпу/телефону, ходить в кино, включать музыку.

Что можно делать: спать 8-9 часов, впихивать в себя пищу (минимум 4 раза за сутки) , правильно лечиться (об этом далее) , читать книги по бодибилдингу, продумывать дальнейшую стратегию занятий – вести дневник тренировок.

Время восстановления: 5-7 дней.

Вариант №2. Домашний фитнес.

Если мозг адекватно воспринимает поступающую информацию, температура до 38 градусов и совсем не хочется лежать поленом, то можно заменить интенсивные тренировки в зале на легкую активность в домашних условиях.

Что нельзя делать: бегать/прыгать, выполнять интенсивные упражнения.

Что можно делать: выполнять суставную гимнастику, легкие растяжки, заминки, делать упражнения с собственным весом – пресс, отжимания и тп. Все медленно и спокойно.

Время восстановления: 7-9 дней.

Вариант №3. Попробую схожу.

Скажу сразу, что это вариант далеко не для всех. Он подойдет рьяным фанатам, которые не представляют себе и минуты без тренажерного зала и профессиональным (в т.ч. выступающим) атлетам. Скажу честно, я сам практиковал пару раз именно такой вариант, ведь не секрет, что тренировки значительно поднимают Ваш эмоциональный уровень, и на них забываются все невзгоды и проблемы мирской жизни. Твое болезненное состояние как бы уходит на второй план, и ты думаешь не о аспирине и грелке, а о том, сколько подходов осталось выполнить. Это отвлекает и в некоторых случаях помогает даже быстрее “залечить” хворь :).

Что нельзя делать: работать со стандартными весами, всячески повышать внутрибрюшное давление, выполнять упражнения с привычной интенсивностью, слушать музыку для тренировок в плеере.

Что можно делать: легкие кардио-сессии на тренажерах (велосипед, эллипсоид) по 5-7 минут, работать с пониженной на 50-60% нагрузкой, выполнять разминку/заминку.

Время восстановления: по-разному (в среднем 1015 дней) .

Также стоит понимать, что для борьбы с инфекцией организм мобилизует свою иммунную систему и старается все силы направить на устранение зловред. Если Вы за собой раньше не замечали, что иммунная система рьяно отстаивает Ваши интересы перед болезнью, а наоборот ведет себя вяло и неохотно, то стоит поберечь силы и не тратить их на стороне, т.е. в зале. Тренировки это очень энергозатратный процесс и если организм слабый (постоянно болеете, Вас легко заразить) , то лучше лишний раз не истощать его резервы и пустить их на восстановление.

Примечание:

Наиболее оптимальным решением для простых любителей является варианты №1 и №2. Не переживайте, что болезнь выбьет Вас из колеи и нанесет ощутимый урон по результатам. Доказано, что только месячный простой способен сказаться на уменьшении мышечной массы атлета, поэтому недельные передышки большой погоды не сделают.

Итак, пробегитесь еще раз по этим 3 вариантам и подумайте, исходя из текущего самочувствия и прошлых знаниях, о восстановительных способностях своего организма, на чем Вам остановиться. Какой вариант Вы бы ни выбрали, без эффективного лечения процесс борьбы со зловредами может затянуться на несколько недель.

Вот комплекс мер, которые направлены как на профилактику, так и непосредственную борьбу с наиболее распространенными простудными заболеваниями.

  • Обильное питье (мужчины — до 3 литров чистой воды; женщины – более 2 литров) ;
  • Витамин С – разотрите 10 таблеток в порошок и выпейте со стаканом воды;
  • Принимайте глютамин и поливитаминные комплексы из аптеки;
  • Следите за переутомлением и перетренированностью;
  • Оксолиновая мазь в нос;
  • Правильно питайтесь 4-5 раз в день (овощи, молочные продукты в т.ч.) ;
  • Отдых до 8 часов в сутки;
  • Проводите влажную уборку и часто проветривайте помещение;
  • Чаще мойте руки;
  • Процедуры закаливания (чередуйте холодный и теплый души) , посещайте бассейн.
  • Выбросьте свою амбулаторную карточку из поликлиники 🙂
  • Луковые/чесночные капли – отжать сок, добавить немного меда и закапывать в нос;
  • Йодная сетка – эффективное средство, чтобы смягчить и избавиться от кашля;
  • Сок лимона – разрежьте лимон, откройте широко рот и выдавите сок прямо на миндалины. Эффективно против ангины;
  • Полоскание горла морской солью (1 ст. л. на стакан воды) ;
  • Применяйте аэрозоли Каметон и Стопангин для лечения горла;

Допустим, Вы применили какие-то из этих советов и достаточно быстро отделались от болезни. Теперь следующий этап – правильное вхождение в тренировочный процесс. Вот как он должен выглядеть:

  1. Дайте пройти после болезни еще минимум 3 дня и только потом идите в зал;
  2. Разминайтесь дольше обычного – в среднем более 10 минут. В первое время Вам необходимо поработать со своей сердечно-сосудистой системой — подготовить ее к предстоящим нагрузкам после перерыва;
  3. Первое время откажитесь от своей привычной экипировки атлета — футболок и шорт. Любой сквозняк может внести свои коррективы в Ваш тренировочный процесс;
  4. Работайте с половинной интенсивностью. Вам некуда спешить, поэтому плавно подходите к своим “доболезненным” показателям. Сократите количество сетов вдвое.
  5. Набирайте обороты постепенно, от тренировки к тренировке: 1 тренировка — 60% веса от привычных, 270% и так далее, пока не выйдете на свой обычный режим;
  6. Скажите нет базе. Первые две недели после болезни забудьте о базе (становая, приседания, жим лежа) , поработайте более изолированно на тренажерах или “закиньтесь” гантельками;
  7. Усиленно питайтесь, налегая на белок. За время болезни Вы, вероятнее всего, сбросили 1-2 килограмма, поэтому “хомячьте” все по новой;
  8. Аэробика, элементы плиометрики. На время (около 1 недели) можете “попутать” залы и приобщиться к женским видам активности. Такой тип нагрузки позволит Вам хорошенько пропотеть и выгнать все остатки болезни окончательно.

Ну и напоследок немножко отсебятины (а все это от кого было? :)) . Интересный факт — вот уже более 1,5 лет я вообще не болею, ни насморка, ни кашля за собой я не замечал, хотя живу в Сибири, где по большей части зима и температуры за 30 нормальное явление. Поделюсь тем, как это у меня получается.

Во-первых, я забросил свою медицинскую карточку, т.е. она у меня не в больнице, не дома, а далеко, я бы даже сказал, что она виртуально потеряна. У меня нет соблазна и мыслей, что если заболею, надо дуть в поликлинику, т.е. все мосты сожжены.

Во-вторых, я постоянно после тренировки принимаю контрастный душ (1 минута – горячий; 40 сек – холодный и так по кругу) . В-третьих пью простой витаминный напиток (сироп шиповника, витамин С, мед, сок лимона – все замешивается в 0,6 литрах воды) . Ну и в-четвертых тепло одеваюсь, всегда закрывая самые продуваемые части – шея и попчик копчик.

Попробуйте попрактиковать эти пункты, и все хвори Вас будут обходить стороной! На сим все, подытожим всю эту “болтологию”.

Послесловие

Тренировки после болезни — надо ли? Вот на какой вопрос мы сегодня постарались ответить, и думаю, что нам это удалось сделать в полной мере. Прислушивайтесь к своему организму, ибо это самый точный прибор из всех созданых, научитесь правильно распознавать его сигналы и принимать верные решения. И тогда никакие болезни не помешают Вам достичь поставленных целей.

На этой минорной ноте я с Вами прощаюсь, до новых встреч, соратники!

PS . Не проходите мимо индивидуального жлобометра – кнопок социальных сетей, а щедро делитесь информацией со своими единомышленниками.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Чем отличается грипп от ОРВИ и ОРЗ, знают лишь единицы, что очень плохо. Ведь эти три заболевания протекают практически одинаково, но могут приводить к различным осложнениям со здоровьем. Симптомы гриппа и ОРВИ отличия имеют не сильные, но все же они есть. И, если знать их, то можно значительно ускорить процесс выздоровления и избежать печальных последствий.

ОРЗ и ОРВИ – разница между этими заболеваниями практически никакой. Главное их отличие в том, что ОРЗ могут провоцировать как вирусы, так редкие микоплазменные инфекции, ОРВИ чаще всего провоцируют вирусы и бактерии. От того, какой болезнетворный микроорганизм стал возбудителем заболевания, зависит лечение. Ниже представлена таблица основных отличий этих заболеваний. Но обо всем по порядку.

ОРВИ, ОРЗ и грипп: есть ли принципиальные отличия?

Как уже говорилось ранее, ОРЗ и ОРВИ – это практически одинаковы. ОРЗ в общем обозначают острые респираторные заболевания, ОРВИ обозначает, что заболевание было спровоцировано вирусами, в числе которых находится и грипп.

Но, в отличие от обычной вирусной инфекции, грипп имеет более тяжелое течение и чреват серьезными осложнениями со здоровьем. Если говорить, чем отличается грипп от ОРЗ по симптомам, то следует отметить следующее:

  1. ОРЗ развивается медленно, его симптомы чаще всего в первые несколько суток имеют вялый характер, в то время как грипп начинает проявлять себя совершенно внезапно и состояние больного резко ухудшается.
  2. ОРЗ или ОРВИ не всегда проявляются повышенной температурой. В некоторых случаях она может и вовсе не подниматься, либо не превышать 38С. При этом увеличение температуры тела происходит постепенно. При гриппе повышенная температура тела появляется в первые сутки и может достигать 40С. Сбить ее обычными жаропонижающими средствами очень сложно.
  3. Полное выздоровление после проявления первых симптомов ОРВИ или ОРЗ наступает уже на 7-8 сутки. После болезни человек быстро восстанавливается и, как правило, уже через 10 дней и вовсе забывает о том, что был когда-то болен. А вот грипп не только протекает более тяжело, но и продолжительно. Его основные симптомы могут наблюдаться на протяжении 14 дней. При этом, для восстановления своих сил после болезни человеку требуется не меньше одной недели.

Грипп и парагрипп характеризуются повышенной интоксикацией организма. При их развитии происходит резкое повышение температуры тела до 40С, которая может сопровождаться судорогами и появлением сыпи на кожных покровах. Ломота в теле и суставах, лихорадка, сухой кашель, головные боли, вялость, светобоязнь – все это симптомы гриппа и парагриппа.

Следует отметить, что и ОРВИ имеет разные симптомы. Все зависит от того, какой именно вирус спровоцировал его появления. Чаще всего ими становятся аденовирусы, риновирусы и энтеровирус. Сюда также относятся вирус гриппа и парагрипп, которые имеют общую симптоматическую картину.

В то время, как аденовирусное ОРВИ сопровождается увеличением лимфоузлов, высокой температурой (до 39С), заложенностью носа и болями в горле. Риновирусная инфекция может и вовсе протекать без повышенной температуры тела. Но при этом у больного наблюдается заложенность носа со слизистыми прозрачными выделениями, головные боли и першение в горле.

Энтеровирусная инфекция сопровождается не только повышенной температурой тела (до 38С), но и сильными болями в животе, метеоризмом, головными болями, слабостью, отечностью, сыпью на теле и язвами во рту.

Практически все эти вирусы, в том числе и грипп, могут провоцировать развитие пневмонии, энцефалита и других не менее тяжелых заболеваний. И, чтобы избежать таких серьезных осложнений со здоровьем, необходимо подобрать правильное лечение. Каждый из этих вирусов имеет «свой» порог устойчивости к тем или иным лекарственным препаратам. Поэтому подбираться они должны в каждом случае индивидуально.

Таблица отличий

В чем отличие гриппа от ОРВИ и ОРЗ? Таблица, которая представлена ниже, поможет вам сравнить основные симптомы этих заболеваний и понять, как их можно отличить друг от друга самостоятельно без помощи врача.

Теперь вы знаете, чем отличается грипп от других респираторных заболеваний, и можете самостоятельно диагностировать данные болезни у себя или своих близких. Однако помните, что проводить их лечение нужно под контролем врача. Только так можно избежать появление тяжелых осложнений со здоровьем.

Чем отличается грипп от простуды: симптомы, отличия, большая разница

Как отвечать на детские вопросы?

Помните, что на некоторые вопросы есть несколько вариантов ответов — рассказывайте разные. Размышляйте над вопросом, тогда кроме ответа ребенок научится вести диалог. Если ваше мнение не совпадает с мнением ребенка, посоветуйте ему задать тот же вопрос другим родственникам.

Что делать — ребенок в очередной раз заболел? «Классический» набор симптомов – насморк, боль в горле и температура — подсказывают, что у ребенка ОРВИ. Однако те же признаки и у гриппа. Как различить и зачем это нужно? Все дело в том, что грипп переносится тяжелее и может стать причиной серьезных осложнений, поэтому знать о различиях для мамы очень важно.

Как же выяснить, грипп или ОРВИ у ребенка и чем помочь малышу до прихода врача?

У гриппа и других вирусных инфекций много общего – першение в горле, заложенный нос, температура, общая слабость. При гриппе все эти симптомы выражены гораздо ярче. Пожалуй, главный отличительный признак гриппа от ОРВИ – это температура. При простуде она не поднимается выше 38,5 градусов, а иногда болезнь и вовсе обходится без нее, при гриппе же она может подниматься до 39 градусов и выше. Еще одна примета гриппа – ломота в суставах по всему телу.

Обращайте внимание на то, как проявляет себя болезнь в самом начале. Грипп развивается внезапно и быстро, это связано с коротким инкубационным периодом гриппа и отсутствием иммунитета к новому типу вируса. Все симптомы появляются сразу, включая резкий подъем температуры, которая может продержаться до 5 дней. ОРВИ по сравнению развивается последовательно и плавно — сначала мы замечаем у ребенка заложенный нос, потом появляется кашель, ухудшается общее самочувствие. При этом ребенок значительно бодрее, чем при гриппе – нет жуткого озноба, мышечных болей и общей разбитости.

Всего выделено уже несколько сотен вирусов, вызывающих респираторные болезни у детей

Назовем самые распространенные

Риновирусы — самая большая группа по числу антигенных вариантов (их около 100). Они вызывают риниты (насморки) и высокозаразны для окружающих.

Аденовирусы вызывают острые заболевания дыхательных путей и глаз, часто длительно обитают в тканях миндалин и аденоидов у детей, не вызывая болезненных явлений, но периодически обостряются и оказываются причиной ОРИ, конъюнктивитов и энтерита.

Парагриппозные вирусы по строению вирусной частицы похожи на вирус гриппа. У детей парагриппозные вирусы часто вызывают поражения гортани с явлениями крупа.

Респираторно-синцитиальный вирус особенно опасен для детей до 2 лет. Часто вызывает эпидемии у детей, во время которых поражаются в основном нижние дыхательные пути.

Часть кишечных вирусов из группы Экхо и Коксаки способна вызвать ОРВИ. Возбудители распространяются не только воздушно-капельным путем, но и фекально-оральным.

И грипп, и ОРВИ лечатся с помощью противовирусных препаратов. Обращаем ваше особое внимание — вирусные заболевания не лечатся антибиотиками, они действуют на бактерии, а не на вирусы. Выписать антибиотики может только лечащий врач, в том случае, если на фоне вирусного заболевания у ребенка присоединились осложнения: бронхит, гайморит, тонзиллит или пиелонефрит.

А после болезни позаботьтесь о профилактике. «Входом» в организм для вируса гриппа и других ОРВИ в 90% случаев является носоглотка, по сути мы вдыхаем вирус в кровь, вот почему для профилактики так важны промывание соленым раствором и полоскание горла (солью и содой).

Осенью и зимой педиатры рекомендуют помогать организму мобилизовать защитные силы с помощью специальных препаратов , к примеру, Детского Анаферона, он действует сразу в двух направлениях, укрепляя иммунитет, блокирует действие вирусов.

Анаферон детский – лекарственное средство от простуды и гриппа.

Анаферон детский помогает бороться с инфекцией комбинированно:

  • активирует иммунную защиту
  • блокирует размножение вирусов

Важно, что оба действия направлены на быструю помощь заболевшему ребенку, и каждое из них улучшает результат другого.

Многие люди осенью или весной жалуются на озноб, повышение температуры, насморк и прочие симптомы, которые они очень часто путают, принимая за другое заболевание. А ведь здесь может быть как ОРВИ, так и грипп или ОРЗ. Точно поставить диагноз сможет только опытный специалист, но при этом не помешает и самому пациенту узнать про отличительные особенности этих недуг.

Подробное разделение по действию на организм

Как правило, эти два заболевания отличаются по симптоматике. Для гриппа характерен резкий подъем температуры, который достигает отметки 39 градусов. Такая температура может длиться до 5 дней. Кроме этого, пациента посещает лихорадка, озноб, сухой кашель. Плохой аппетит и рвота. Все эти проявления указывают на наличие выраженного отравления организма.

На видео- чем отличается грипп от орви:

Если говорить про ОРВИ, то ухудшение состояния больного наблюдается на протяжении 1-3 дней, хотя это может затянуться и до 10 дней. Больного не посещают яркие проявления недуга. Он ощущает себя не так плохо, как при гриппе. У него подымается температура до 37,5 градусов, при этом наблюдается выраженная клиническая картина относительно респираторного тракта. У больного насморк, першение в горле, непродолжительный кашель.

Таблица 1 – Отличие гриппа и ОРВИ по симптомам

Основные отличия

Основное отличие ОРЗ и гриппа в том, какой вид возбудителя привел к развитию недуга. На формирование гриппа влияет вирус, который носит название ортомиксовирус. Он может быть представлен в трех видах. Изучению вируса гриппа было уделено много внимания, благодаря чему можно дать прогноз динамике распространения инфекции, изобрести вакцины и особые препараты для терапии гриппа. А вот повлиять на развитие ОРЗ могут другие виды вирусов, которые относят к семейству рибовирусы, аденовирусы и вирусы парагриппа.

Таблица 2 – Отличие гриппа и ОРЗ по симптоматике

Как отличить заболевания у взрослых

Когда инфекция предается воздушно-капельным путем и наносит поражение первым делом слизистой оболочки носоглотки, то такой недуг носит название ОРЗ. Таким образом, все воспаления, поразившие верхние дыхательные пути, буту классифицироваться ОРЗ. При этом повлиять на развитие болезни могут различные виды микроорганизмов: вирусы, бактерии, анаэробы. Нередко ОРЗ формируются на фоне слабого иммунитет после длительного нахождения на холоде или после присоединения бактериальной инфекции.

А вот как применять лекарство Амиксин от гриппа и простуды, и насколько оно эффективно, очень подробно рассказывается в данной статье.

Как избавиться от гриппа в домашних условиях, и какое нетрадиционное средство самое эффективное, поможет понять данная информация.

Как происходит лечение первых признаков гриппа у взрослых, можно узнать из данной статьи: http://prolor.ru/g/simptomy-g/priznaki-grippa-u-vzroslyx.html

А вот как применять Циклоферон от гриппа и простуды, и насколько это средство эффективно, можно узнать прочитав содержание данной статьи.

Что касается ОРВИ, то это вирусный болезни, которые имеют острое течение и поражают органы дыхания. Если в организм проникли бактерия, то будет относиться к этой группе простых недугов.

И хотя грипп относится к ОРВИ, его выделяют как самостоятельное респираторное воспаление. Связано это с тем, что грипп способствует возникновению тяжелых осложнений. Вирусная инфекция может мутировать, в результате его и возникают эпидемии.

На видео- чем отличается орви от гриппа у взрослых:

Повлиять на развитие гриппа может ортомиксовирус. Он может быть поделен на три типа: А, В и С. Развитие патогенных микроорганизмов происходит очень быстро, так что обнаружить первые признаки патологии человек может на первый-второй день. Клиническая картина очень разнообразна. Но основные отличия гриппа от ОРВИ и ОРЗ в то, что присутствует высокая температура и ломота по всему телу.

Возможно вам также будет интересно узнать о том, какие признаки свиного гриппа у детей встречаются чаще всего и как их распознать, указано в данной статье.

Как стоит использовать Аспирин от простуды и гриппа, и насколько это средство эффективно при таком заболевании, очень подробно рассказывается в данной статье.

А вот как стоит применять Ибупрофен при гриппе и простуде, и какой курс необходим при таком виде заболевании, указано здесь в статье.

Какие таблетки снимающие симптомы гриппа и простуды самые лучшие, какое у них название, и как их следует подбирать. поможет понять данная статья.

Возможно также будет интересно узнать о том, какие ингаляции для профилактики простуды у детей стоит применять в первую очередь.

Как отличить забелевания у детей

Чтобы оказываемое лечение было эффективным, необходимо знать, как отличается грипп и ОРВИ у ребенка. Первое отличие заключается в резком и высоком повышении температуры. Причем сбить ее жаропонижающими препаратами очень сложно. Для гриппа это 39-40 градусов. А вот ОРВИ сопровождается подъемом температуры до 38,5 градусов, а через два дня она приходит в норму.

Следующие отличия заключаются в том, что при гриппе у ребенка ощущается сильная ломота в теле, озноб, боль в голове и мышцах, болезненные ощущения в грудине во время кашля. Другими словами, клиническая картина имеет выраженный характер. А при ОРВИ или ОРЗ характерным признаком остается чихание и насморк.

На видео- чем отличается орви от гриппа у детей:

Для гриппа насморк не свойственен. Может возникать заложенность носа, но уже через 2 дня она уходит. Еще одним отличием является расстройство ЖКТ. При обычной простуде ребенка не тошнит, а рвота и диарея возникают редко, чего нельзя сказать про грипп. В этом случае может быть рвота, тошнота, диарея и прочие признаки интоксикации.

Простудные заболевания сегодня остаются одними из самых распространенных. Но только не каждый человек знает, то все они поделены на такие группы, как ОРВИ, ОРЗ и грипп. Каждый из них имеет свои симптомы, причины развития и схему терапии. Точно поставить диагноз под силу только врачу после диагностики. Поэтому не стоит играть в доктора и заниматься самостоятельным лечением. Возможно, вы лечите совершенно не то заболевание.

Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями в холодную пору года. Почти 80% жителей нашей страны страдает зимой от симптомов гриппа или простуды.

Симптомы гриппа часто путают сОРВИ. Сходство клинической картины этих заболеваний объясняется тем, что их вызывают вирусы схожие по своей структуре и патогенности.

ОРВИ — это группа острых респираторных вирусных инфекций, которые поражают верхние дыхательные пути. К этой группе заболеваний относятся парагрипп, риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальное заболевание, в том числе и грипп.

Грипп вызывает эпидемии и пандемии, а ОРВИ незначительно повышает заболеваемость населения. ОРВИ часто называют простудой, имея в виду, что больной промерз и заболел. Но мы ведь болеем не от холода, а от вирусов и бактерий.

Рассмотрим, как отличить грипп от простуды:

  • Начало гриппа всегда острое, даже мгновенное. Проднормальный период часто отсутствует. Очень внимательные больные могут назвать точное время, когда их состояние ухудшилось. ОРВИ имеет постепенное развитие клинической картины. Проднормальный период может длиться 2-4 дня.
  • Грипп начинается головными болями, особенно в области лба, болезненностью в глазных яблоках, миалгией, артралгией, ломотой в теле, ознобом, повышением температуры тела до 39-40°С, появляется боязнь яркого света. Повышение температуры при гриппе плохо корректируется. При ОРЗ симптомы не так выраженные. Больного беспокоит повышение температуры тела максимально до 38.5°С, заложенность носа, першение и боли в горле, но без болей во всем теле.

Важно! Покраснение глаз и слезотечение всегда сопровождает грипп, в отличие от ОРВИ.

  • Заложенность носа при гриппе не настолько выраженная, как при ОРЗ. Чаще всего нарушается носовое дыхание, у тех больных гриппом, которые страдают синуситами и другими хроническими болезнями носоглотки.
  • Самый частый и постоянный симптом ОРВИ – чихание, которое очень редко встречается при гриппе.
  • Кашель при ОРВИ сухой и отрывистый, беспокоит больного с первого дня. При гриппе этот признак появляется только на 2-3 день вместе с насморком и болями в горле. Кашель надсадный, изнуряющий, сопровождается болями за грудиной.
  • Горло при ОРВИ всегда красное и рыхлое с выраженными болями. Для гриппа же характерно незначительное покраснение и «симптом брусчатки».
  • Для гриппа характерна выраженная интоксикация, в отличие от ОРЗ. Во время гриппа работоспособность потеряна полностью.
  • Течение гриппа намного тяжелее, чем ОРВИ. Часто возникают серьезные осложнения, которые могут привести к смерти больного.
  • При гриппе, особенно в детском возрасте, часто присутствуют нарушения со стороны пищеварительного тракта – тошнота, рвота, диарея, что не характерно для ОРЗ.
  • Простуда заканчивается без последствий, через 7-10 дней больной уже может вести обычный образ жизни. После гриппа больной ослабленный, могут быть головокружения, плохой аппетит, понижение или повышение артериального давления, раздражительность, бессонница. Период выздоровления гриппа длиться около 3-4 недель и опасен «второй волной» заболевания.

Краткое описание гриппа и ОРВИ

У лиц с хорошей резистентностью организма, грипп протекает в легкой или среднетяжелой формах. Тяжелое течение гриппа с осложнениями возникает у людей старше 65 лет, детей и тех у кого сниженная иммунная защита.

На фоне иммунодефицита симптомы гриппа неярко выраженные, стертые, сильная интоксикация (ломота в мышцах и суставах, головные боли, болезненность в глазных яблоках, иногда – тошнота и рвота, озноб, слабость).

Грипп, сопровождается высокой температурой от 38°С до 40 °С. Лихорадочный период длится 3-7 дней. Гипертермия опасна для грудничков и детей младшего возраста возникновением судорог.

Для гриппа свойственно воспаление трахеи и глотки – ларинготрахеит, и ринорея. На 3-4 день у больного появляется сухой кашель. Грипп часто осложняется гриппозной или бактериальной пневмонией, сердечно-легочной недостаточностью.

Заболевание назвали парагриппом, потому что его клиническая картина похожая на грипп. Больной страдает от интоксикационного синдрома – лихорадки, кашля, заложенности носа, конъюнктивита.

К катаральному воспалению глаз, часто присоединяется бактериальный процесс, который проявляется гнойными выделениями. У парагриппа не настолько ярко выраженные симптомы, как у гриппа.

Температура держится до двух дней, не повышается выше 38 °С. Кашель сухой. Охриплый голос, а иногда может быть афония (отсутствие голоса).

Аденовирусная инфекция

Как и грипп начинается остро. Длительная лихорадка до 39°С на протяжении недели. В отличие от гриппа, больного беспокоят сильно выраженные катаральные явления – ринорея, боли в горле, рези в глазах.

На аденовирусный конъюнктивит может наслоиться бактериальная флора и выделения с глаз станут гнойными. У больного увеличиваются лимфатические узлы. Может беспокоить нарушение стула в виде диареи. Аденовирусная инфекция, как и грипп, часто осложняется пневмонией.

Как вылечить грипп и ОРВИ?

Тяжесть симптомов первой и второй болезни зависит от того насколько сильный иммунитет у больного, и того какой именно возбудитель попал в организм.

Чтобы скорее побороть эти заболевания следует придерживаться некоторых принципов лечения:

  • На фармацевтическом рынке много различных препаратов от гриппа и ОРЗ в ярких упаковках и мощной рекламной компанией, но не всегда хорошим эффектом, как обещают, и множеством побочных реакций. В лечении гриппа и простуды лучше пользоваться препаратами с доказанной эффективностью. Ремантадин и Озельтамивир являются такими. Эти средства – отличная химиопрофилактика, они быстро справляются с вирусом гриппа, даже свиного
  • Прием жаропонижающих средств. Температуру до 38.5°С и нормальной переносимости больного, я не рекомендую сбивать, так как при гипертермии вырабатываются интерфероны, которые активно борются с вирусами гриппа и ОРВИ. Если же ребенок или взрослый плохо переносят лихорадку, то лучше принять или Ибупрофен, или Парацетамол. Взрослым можно Ацетилсалициловую кислоту.
  • Теплое обильное питье прекрасно снимает интоксикацию как при гриппе, так и при ОРЗ, приближает выздоровление, путем выведения токсинов через почки. Пейте теплые чаи малиной, медом, калиной, мятой, отвар шиповника, морсы из брусники или клюквы. Если имеются отеки, то количество выпиваемой жидкости лучше ограничить до 1,5 литра в сутки.
  • При болях в горле применяются оральные антисептики с обезболивающим и противовоспалительным эффектами – Стрепсилс, Фарингосепт, Оросепт, Лисобакт, Септефрил и другие. Хорошо снимают воспаления горла полоскания отварами трав (ромашка, шалфей, календула), растворами пищевой соды и фурацилина. Положительным эффектом обладают ингаляции при бронхите и ларинготрахеите.
  • В борьбе с насморком применяют сосудосуживающие капли и спреи – Назол, Нок-Спрей, Фармазолин, Виброцил и другие.
  • Витаминотерапия укрепляет защитные силы организма. Для этого подойдут как поливитамины (Ундевит, Пиковит, Мульти-табс, Алфавит и другие), так и природные источники витаминов – цитрусовые, черная смородина, малина, плоды шиповника, клюква, зеленый лук и пр.

Важно! Грипп и ОРЗ антибиотиками не лечатся. Антибактериальные средства назначаются только в случае присоединения бактериальной флоры и осложнений. Выбором антибиотика должен заниматься только врач.

  • Питание при гриппе и ОРВИ должно быть сбалансированным по количеству белков, жиров и углеводов. В дневном рационе должны преобладать молочно-растительные продукты. Активизирует ваш иммунитет употребление морсов из клюквы, смородины, малины, брусники, с небольшим количеством сахара, поскольку лишний сахар мешает выведению вируса. Йогурт, кефир, творог, сметана, цитрусовые (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут), киви, также повышают иммунную защиту организма, снижают риск застойных явлений в тканях и помогают отхождению мокроты из легких.

В рационе обязательно должны быть легкоусвояемые белки – рыба, кролик, индейка, куриная грудка, яйца.

  • При легком и среднетяжелом течении гриппа и ГРВИ постельный режим не обязательный. Но, в период повышения температуры, лучше отлежаться, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. На весь период заболевания ограничьте свою физическую активность.

Существуют следующие признаки гриппа, когда нужно вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться к врачу:

  • повышение температуры тела выше 40 С;
  • длительность лихорадки более трех дней. Плохо снижается жаропонижающими препаратами;
  • лечение в домашних условиях не приносит желаемого эффекта на протяжении 5-7 дней. «Вторая волна» лихорадки;
  • возникновение одышки, удушья, интенсивных болей в грудной клетке, нарушения сознания, судорог, сыпи, неукротимой рвоты, диареи;
  • сильные головные боли;
  • больные в возрасте старше 60 лет;
  • люди с сопутствующей хронической патологией почек, печени, сердца, сахарным диабетом, заболеваниями крови, аутоиммунными болезнями, приобретенными или врожденными иммунодефицитами.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

  • Во время вспышек гриппа и повышенной заболеваемости на ОРВИ лучше избегать людных мест, закрытых помещений, где скапливается большое количество людей (детские праздники, кинотеатры, театры, концерты, рестораны, торгово-развлекательные центры, магазины).
  • После прихода с улицы, общественного транспорта и выше упомянутых мест, вымойте тщательно руки с мылом и промойте носовые ходы раствором морской соли (Аквамарис, Меример, Хьюмер).
  • Пребывая на работе, также часто мойте руки с мылом или пользуйтесь антибактериальными гелями или антибактериальными влажными салфетками, хотя это менее эффективно, чем мытье рук.
  • На мобильных телефонах скопляется большое количество вирусов и бактерий, поэтому его нужно протирать влажной салфеткой или тампоном смоченным спиртом.
  • Перед выходом на улицу смажьте вход в носовые ходы Оксолиновой мазью, закапайте в нос Назоферон для создания дополнительной преграды вирусам.
  • Марлевые маски, к сожалению, не защищают полностью от вирусов гриппа и ОРВИ. Вирусы имеют очень маленький диаметр, поэтому легко проникают через поры масок. Но, как дополнительное средство защиты, маска не помешает. Маски в помещении нужно менять каждые 2 часа. Носить маску на улице не целесообразно, так как заражаются гриппом на открытом воздухе очень редко при тесном контакте.
  • Важно проводить частые влажные уборки в доме и проветривания по 15-20 минут 3-4 раза в день.
  • Для специфической профилактики гриппа применяются различные вакцины – Инфлювак, Ваксигрипп, Грипповак, Грипол, Бегривак и другие. Вакцинация проводится в начале осени пере ожидаемой эпидемией гриппа. В период вспышек заболевания вакцинироваться не следует, так как иммунитет не успеет выработаться, и вы можете заболеть гриппом. От противогриппозной вакцины заболеть невозможно, так как она не содержит цельного вируса, а только его частицы – антигены.
  • Хороший эффект имеет прием иммуностимуляторов и противовирусных препаратов с целью профилактики гриппа и ОРЗ. Арбидол, Амиксин, Гриппферон, Лаферон, Ремантадин или Тамифлю нужно принимать в профилактических дозах перед началом или в начале эпидемии гриппа.

Думаю, я смогла вам немного разъяснить различия гриппа и ОРВИ. В любом случае, при возникновении симптомов, похожих на грипп или простуду, обращайтесь к врачу, он точно определит причину болезни и назначит эффективное и безопасное лечение.


{SOURCE_HOST}