Постоянные орз у взрослых причины

Содержание

Человек, который переносит насморк, грипп и прочие ОРВИ 6 раз в год и более, считается часто болеющим. Причины такого явления практически всегда кроются в вирусной инфекции.

Однако по мере взросления частые простуды уже не беспокоят каждый месяц. Согласно нормам, взрослый может болеть не чаще двух раз в год

. При этом причины таких заболеваний должны заключаться в сезонной простудной эпидемии.

Но не каждый человек имеет такой крепкий иммунитет, ведь по статистике грипп и насморк появляется у среднестатистического взрослого 3-4 раза в год. А у жителей мегаполисов простудные заболевания могут возникать через каждый месяц, поэтому они вынуждены практически постоянно принимать лекарственные препараты. Все это происходит из-за ослабленного иммунитета, чему способствует множество причин.

Иммунитет: что это такое?

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Иммунная система является защитным барьером человеческого организма, в частности – это комплексная реакция, оберегающая его от попадания вредоносных агентов:

  1. бактерий;
  2. паразитов;
  3. вирусов и продуктов их жизнедеятельности;
  4. собственных клеток, изменившихся из-за патологических процессов (онкология);
  5. донорских тканей.

Вторжение в организм антигена провоцирует иммунный клеточный ответ, проявляющийся синтезом фагоцитов – специальных клеток, захватывающих и обезвреживающих чужеродные материалы.

Также имеется гуморальный иммунитет, согласно которому антиген нейтрализует антитела (химически активные молекулы). Они являются сывороточными кровяными белками, еще их называют иммуноглобулинами.

Третья линия защитных функций, которую имеет каждый организм – неспецифический иммунитет. Он представляет собой барьер, который создают слизистые оболочки, кожа, ферменты, специфические разрушающие организмы.

Если вирус все же попал в клетку, то у взрослого с хорошей иммунной функцией в качестве ответной реакции начнет вырабатываться интерферон (специальный клеточный белок). Это состояние всегда сопровождается очень высокой температурой.

Так, существует несколько способов защиты организма от агрессивного воздевая бактериальной и вирусной инфекции. Но к сожалению, сегодня мало кто обладает крепким иммунитетом.

Почему так происходит и какие причины способствуют этому?

Отчего ухудшаются защитные функции организма?

Наиболее глобальным фактором ослабления защитных сил – ведение неправильного образа жизни. Так, иммунитет может снизиться даже, если человек:

  • переедает;
  • употребляет рафинированные жирные продукты;
  • ест канцерогенную пищу (жареная и копченая еда) и простые углеводы.

Частые ОРВИ, могут развиться от недостатка физической активности. Человеческий организм должен двигаться, ведь его механизмы и системы могут нормально функционировать только при достаточных физических нагрузках, а большая часть людей веду инфальтивный образ жизни, из-за чего появляется насморк или грипп, который приходится лечить, используя сильнодействующими препараты.

К тому же, грипп и насморк могут появиться, если человек постоянно вдыхает загрязненный воздух. Эта причина очень актуальна, ведь вредные примеси: смог, бытовые химикаты, хлорированная вода, нитраты и прочие зловредные элементы каждый день атакуют организм.

А постоянный шум и электромагнитные излучения – это еще один фактор, отвечающий на вопрос, почему люди очень часто болеют простудными заболеваниями.

Еще частые простуды появляются, если человек постоянно переживает и испытывает сильный стресс, поэтому ему необходимо пить успокоительные препараты. Кроме того, снижение иммунитета наблюдается вследствие хронического недосыпания либо усталости, на фоне чего развиваются грипп, насморк и прочие простудные заболевания.

Также человек часто болеет, из-за вредных привычек. К ним можно отнести чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение.

Более того, ученые пришли к выводу, что негативное воздействие на иммунную систему оказывают условия повышенной стерильности. Это может быть кипячение посуды, использование антибактериального мыла или применение противомикробных препаратов при незначительных проявлениях простуды.

Такие факторы не позволяют защитным силам натренироваться в борьбе с патогенными микроорганизмами. В этом случае иммунитет ослабляется, к чему приводит рафинированная жизнь человека. К тому же состояние может ухудшиться даже, если постоянно слишком тепло одеваться и проводить большую часть времени в хорошо обогретом помещении.

Больше того, частые ОРВИ могут появляться вследствие паразитарного заболевания. К примеру, при наличии лямблиоза либо глистной инвазии.

А еще иммунная система взаимосвязана с микрофлорой ЖКТ. Так, дефицит лакто- и бифидумбактерий может привести, к тому что появится насморк, грипп или аллергия.

Как определить, что иммунитет упал?

К признакам плохой активности защитных функций организма относят:

  1. частые простуды;
  2. раздражительность, постоянные стрессы, агрессивность;
  3. обострения хронических патологий;
  4. плохое состояние кожных покровов (наличие воспалительных очагов, пересыхание, прыщи, шелушение);
  5. сбои в функционировании ЖКТ (слабый стул, запоры, вздутие);
  6. недомогание, сонливость, быстрая утомляемость.

Наличие одного их этих факторов либо их совокупность требует пересмотра образа жизни и проведения соответствующих мер. Сегодня существует масса способов, благодаря котором можно повысить защитные силы организма. Их разделяют на две группы:

Физиологические способы повышения иммунитета

В рационе здорового человека обязательно должны преобладать растительные и животные белки, если их не будет, тогда иммунные клетки станут плохо функционировать.

Кроме того, пища должна изобиловать необходимыми минералами и витаминами (В, Е, А, С).

Полезные белки можно найти в орехах, мясе, бобовых, яйцах и рыбе. А витамином В богаты такие продукты как:

  1. орехи;
  2. мясо;
  3. семечки;
  4. печень;
  5. отруби;
  6. сырые желтки;
  7. мука грубого помола;
  8. молочная продукция.

Витамином Е изобилуют зерна пшеницы, авокадо и растительное масло. А витамин А содержится в фруктах и овощах, имеющих яркий цвет – тыква, морковь, абрикосы, болгарский перец помидоры. Кроме того, этот ценный микроэлемент есть в печени, яйцах и сливочном масле.

Стоит заметить, что укрепление иммунитета зависит от того, настолько организм обогащенном этими витаминами. К тому же, профилактика появления простудных заболеваний заключается в регулярном употреблении кисломолочных продуктов, что позволит поддержать микрофлору кишечника.

Чтобы не пришлось лечить грипп или насморк, принимая противовирусные препараты, необходимо соблюдать правильный режим дня и делать зарядку. Для полноценного функционирования организму необходим здоровый восьмичасовый сон, прогулки на свежем воздухе, нормальный рабочий график и конечно же, физическая активность.

В частности, можно быстро поднять иммунитет, если заниматься плаванием и зимними видами спорта. При этом помещение необходимо постоянно проветривать и спать с открытой форточкой.

Но лучшая профилактика развития простудных заболеваний – это закаливание. Сегодня существует множество способов закаливания. Это могут быть обтирания мокрым полотенцем, обливания холодной водой или можно просто делать ножные ванны в прохладной воде.

Однако, чтобы не навредить организму такие процедуры лучше начинать проводить летом, и каждый месяц понижать градус воды. Это в свою очередь позволить избежать появления таких заболеваний, как насморк и грипп.

Кроме того, даже если простуда возникнет, то она будет протекать в легкой форме, что позволит не принимать лекарственные препараты, обладающие массой побочных эффектов.

Фармакологические способы повышения иммунитета

Противопростудная профилактика подразумевает каждый 3 месяц прием адаптогенных препаратов:

  1. Алоэ;
  2. Элеутерококк;
  3. Настойка эхинацеи;
  4. Золотой корень;
  5. Женьшень.

Эти природные противовирусные средства следует принимать вечером и утром. Кроме того, если имеют место стрессовые расстройства, тогда перед сном нужно пить отвары из пустырника и мелиссы.

К тому же профилактика простуды, в частности, во время ее эпидемии, подразумевает прием гомеопатических препаратов. Еще трижды в год на протяжении одного месяца надо пить пробитии (Бифидумбактерин, Линекс и прочее).

Список, включающий популярные противовирусные препараты, предупреждающие развитие таких болезней, как грипп и насморк:

  • Оксолиновая мазь;
  • Панавир (свечи);
  • Арбидол (капсулы);
  • Виферон (свечи);
  • Милайф (порошок);
  • Генферон (свечи) и другие.

В заключении рекомендуем к просмотру видео в этой статье на тему как раз иммунитета и способов его повышения.

Почему мы часто болеем простудой, и каковы ее причины? Этот вопрос не дает покоя множеству людей, с завидной регулярностью испытывающих всю прелесть ее незабываемых симптомов. И для начала следует раз и навсегда определиться, что же это за болезнь — простуда? Оказывается, это собирательное понятие, которое объединяет сразу несколько вирусных заболеваний. Все они имеют две общие черты. Во-первых, все виды простуды имеют вирусное происхождение. Во-вторых, толчком к ее развитию нередко становится переохлаждение.

Под простудой, как правило, подразумевается одно или сразу несколько вирусных заболеваний, среди которых грипп и острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ или ОРЗ). Простудой на лице называют проявления вируса простого герпеса 1 типа.

Добавим, что ОРВИ может проявляться самыми различными воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей и носоглотки, в том числе воспалением миндалин (тонзиллитом), глотки (фарингитом), голосовых связок (ларингитом), слизистой носа (ринитом), бронхов (бронхитом).

Кстати, не всегда кашель — традиционный симптом вирусного бронхита — имеет отношение к простуде. Рефлекторное сокращение мышц дыхательных путей может быть вызвано аллергией и ее тяжелым последствием — бронхиальной астмой. Кроме того, кашель сопровождает тяжелые заболевания легких: туберкулез, саркоидоз и многие другие. Поэтому, если без видимых причин, без простуды и намека на нее, у вас или вашего ребенка появился кашель, следует насторожиться и обратиться к врачу.

Прямые виновники простуды

Непосредственная причина простуды — это ее возбудители. А мы уже выяснили, что их роль выполняют вирусы. В зависимости от заболевания, возбудителями оказываются:

  • вирусы гриппа;
  • аденовирусы;
  • респираторно-синцитиальные вирусы;
  • риновирусы;
  • вирусы простого герпеса 1 типа.

Все они передаются двумя основными путями — воздушно-капельным, с током вдыхаемого воздуха, и контактным, с помощью предметов быта. Заражение респираторным вирусом — дело совершенно обыденное. Однако же почему одни счастливчики простуживаются один раз в пятилетку, а другие подхватывают респираторную инфекцию постоянно, причем не только в эпидемиологически опасный период?

Все просто: существуют категории людей, которые более восприимчивы к инфекции. Великолепным резервуаром для вирусных инфекции всегда были и остаются дети, особенно раннего возраста. Родителей часто мучает простой вопрос — каковы причины частой простуды у их детей? Ответ незатейлив: уязвимость детского организма объясняется несовершенством иммунной системы, которая только знакомится с вереницей вирусов.

Детские сады и школа — классические рассадники респираторных вирусов, из которых инфекция прямиком попадает в наши дома и офисы. Кроме того, к группе риска относятся люди со сниженным иммунитетом, например, пожилые люди, беременные и кормящие женщины и другие.

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

ОРВИ и летом, и зимой

Допустим, с детьми все понятно — их иммунитет еще слаб, поэтому болеют они действительно регулярно. А в чем же причины частых простуд у взрослых, да порой не только осенью и зимой, но и летом?

Конечно, все в той же иммунной защите, а, вернее, в ее несовершенстве. Снижение иммунитета у взрослого человека — не такая уж и редкость, особенно если учесть условия современной жизни. Неблагоприятная экологическая ситуация, курение, алкоголь, неправильное питание, сидяче-лежачий образ жизни и многие другие факторы не дают иммунной системе выполнять свою функцию в полном объеме. Постепенно человек становится все более подвержен ОРВИ, причем в любое время года.

Кстати, летняя простуда — не такое уж редкое явление, и причины его вполне очевидны. Чаще всего ею заболевают люди, отправившиеся на заслуженный отдых, погреться в теплом море и позагорать под теплым солнцем. На деле же нередко именно на побережье изнеженные городские организмы ждет переохлаждение, и как следствие, снижение иммунитета. Добавьте к этому акклиматизацию, которая также забирает силы и увеличивает шансы подхватить ОРЗ. И вы поймете, что у вирусная инфекция в такой ситуации — увы, печальная закономерность.

Причины простуды на лице — герпеса

Совсем по-другому ситуация обстоит с причиной так называемой простуды на лице или на губах. Зудящие и мокнущие пузырьки в зоне вокруг рта — не что иное, как проявления вируса герпеса 1 типа. Заражение этим возбудителем происходит только один раз в жизни и навсегда. По приблизительным данным почти 60% популяции — носители инфекции простого герпеса 1 типа. Как правило, большинство людей заражаются еще в детстве, при контакте с больным в стадии обострения.

Первые клинические симптомы герпеса появляются вскоре после инфицирования. Когда же болезненные и некрасивые пузырьки, наконец, заживают, вирусы не погибают — они просто «впадают в спячку». Но стоит иммунной системе дать сбой — и вирусы герпеса тут как тут, вновь ведут активную жизнь, провоцируя зудящие высыпания.

Итак, частая простуда на губах имеет ту же причину, что и регулярные ОРВИ,— снижение иммунитета. А переохлаждение — лучший способ быстро и умело «подкосить» защитные силы организма. Поэтому-то и стоит слушать поднадоевшие, но такие верные советы наших бабушек. В общем, держите ноги в тепле, и простуда реже будет наведываться в ваш дом!

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи по теме :

Инкубационный период ОРЗ у взрослых

ОРЗ характеризуется местным поражением дыхательных путей, при этом необязательно сколько-нибудь существенное повышение температуры. По крайней мере, она превышает 38 градусов в очень редких случаях. Развитие заболевания медленное и оно не имеет тенденции распространяться на прочие органы. Интоксикация либо вовсе отсутствует, либо выражена в слабой форме.

ОРЗ начинается резко, причём признаки заболевания каждый раз заметны и бросаются в глаза. В отличие от ОРВИ его не обязательно вызывает вирусная инфекция и на протяжение продолжительного времени больной может и не представлять собой угрозу заражения для окружающих.

Инкубационный период ОРЗ у взрослых людей может составлять до двух недель. На протяжении всего этого промежутка времени у больного могут не наблюдаться какие-либо переменяя его состояния, поскольку температуры может и не быть. Какие-либо иные проявления заболевания также отсутствуют.

Причины частых ОРЗ у взрослых

Образ жизни, который ведёт человек, оказывает существенное влияние на состояние его здоровья и иммунной системы. Неблагоприятными факторами в случае частой простуды у взрослых людей являются несбалансированное питание, малый объём выполняемых физических упражнений, частота стрессов, синдром хронической усталости, плохое качество сна, нахождение в загрязнённой среде. Кроме того, огромное значение уделяется гигиене, в случае неразумно объёмного использования антисептических средств, а также препаратов для дезинфекции наблюдается расслабление иммунной системы, кроме того увеличивается жизнестойкость микроорганизмов.

Иммунитет взрослого человека может быть ослаблен и по причине наличия паразитарных заболеваний, таких, как инвазии глистов, лямблиоз.

Состояние внутренней микрофлоры желудочно-кишечного тракта также связано с общим состоянием иммунитета человека. Недостаток в организме человека бифидобактерий и лактобактерий вызывает сбои в отлаженной иммунной системе человека и результатом этого процесса являются многочисленные болезни аллергического характера и респираторные вирусные заболевания.

Симптомы ОРЗ у взрослых

Появление первых симптомов ОРЗ, как правило, отмечается на второй или третий день после начала болезни. В некоторых случаях инкубационный период заболевания может растянуться до 14 дней. Симптомы ОРЗ у взрослых людей наблюдаются с тенденцией к постепенному нарастанию:

  • наиболее ярким симптомом болезни является насморк, сопровождающийся чиханием и общей заложенностью носовых ходов. В большинстве случае протекает на фоне чихания;
  • в основной массе случаев развитие болезни сопровождается течением слёз из глаз;
  • наличие белого налёта в горле, сопровождающееся першением и покраснением горла;
  • состояния озноба и начинающейся лихорадки;
  • рост в размерах лимфатических узлов, которые располагаются под нижней челюстью и в области шеи.

Температура при ОРЗ у взрослых

При ОРЗ температура представляет собой не что иное, как защитную реакцию организма. В том случае, если температура находится ниже отметки 38,5 градусов не следует предпринимать никаких мер, для того чтобы сбить её. Её наличие свидетельствует о том, что организм принимает меры к тому, чтобы самостоятельно побороть инфекцию. Однако, если на фоне высокой температуры имеет место начало судорог, надо всё-таки начинать сбивать её. В этом случае наличие высокой температуры уже представляет собой опасность для здоровья.

ОРЗ: лечение у взрослых

Лечить больного без помещения его в стационарное медицинское учреждение, можно при условии, что его состояние далеко от тяжёлого. В том случае, если больного лихорадит, лучше всего придерживаться соблюдения постельного режима и пить больше жидкости. По причине заразности человека его следует непременно изолировать от окружающих людей. Вызов врача совершенно обязателен, поскольку только специалист в состоянии правильно определить, чем именно лечить человека.

Если болезнь вызвана воздействием вируса на человека, следует применить препараты противовирусного толка, а также средства для снижения жара и комбинированные препараты. Очень часто врач назначает интерферон для лечения заболевания. В лечебных целях можно применять капли от насморка, действие который основано на сужении сосудов, а также оксолиновую мазь и витаминные комплексы.

Случается так, что для лечения болезни врач рекомендует приём гомеопатических средств, таких, как афлубин и инфлюцид. При развитии бронхоспазма эффективно применение бронхолитиков, таких, как теопэк и эуфилин. На первых порах лечения заболевания можно применять в лечебных целях препараты против кашля и наркотические и ненаркотические средства. В дальнейшем при отхождении мокроты рекомендуется принимать бромгексин.

Антибиотики показаны при хламидийной, бактериальной и микроплазменной этиологии болезни. После выявления возбудителя заболевания только врач может назначить приём определённых средств. Ввиду опасности получения большого количества побочных эффектов самостоятельно принимать антибиотики не следует. Если течение ОРЗ имеет место на фоне развития воспаления лёгких, также необходимо лечение антибиотиками.

При тяжёлом течении заболевания и развитии всевозможных осложнений может понадобиться госпитализация больного человека. В этом случае направление дальнейшего лечения должно определяться только лечащим врачом и руководствоваться при этом он должен тяжестью состояние пациента. Применять можно не только антибиотики, но и препараты на гормональной основе.

Чем лечить ОРЗ у взрослого?

Лечить ОРЗ у взрослого человека можно противовирусными препаратами, поскольку они способны устранить причину начала болезни. Их приём позволяет перевести течение болезни в лёгкую форму и прервать его на несколько дней раньше. К тому же снижается риск получения осложнений при лечении болезни. Не следует заниматься самолечением, даже учитывая тот факт, что эти препараты находятся в совершенно свободной продаже в аптеке. Их применение без надлежащего контроля на протяжение длительного времени способно привести к снижению уровня общей иммунной защищённости организма и он не только не сможет оказывать противодействие инфекциям, но и может допустить развитие онкологии. Тем паче опасность представляет самовольное лечение лиц, страдающих сахарным диабетом разной степени, всевозможными формами артритов. Хорошо если лечение такими препаратами просто не принесёт пользы.

Лучшее лекарство от ОРЗ у взрослых

Ввиду того, что респираторное заболевание протекает на фоне воспаления носоглотки, проявляющегося в выделениях из носа или его заложенности, боли в горле и покраснения его при глотании, можно сказать, что лучшим и обязательным к применению лекарством против ОРЗ у взрослого человека является промывание носоглотки и проведение процедур полоскания горла. При этом полоскать можно раствором из:

  • ромашкового отвара;
  • соли;
  • таблеток фурациллина.

Лучшим из всех способов полосканий можно считать полоскание раствором соли. Чтобы его приготовить, необходимо в половине стакана воды растворить половину чайной ложки поваренной соли и столько же соды. Эффективно добавление пары капель йода либо масла чайного дерева.

После проведения полоскания можно провести обработку горла лечебным аэрозолем или растворить во рту таблетку препарата из аптеки (фарингосепт, септолете).

Антибиотики при ОРЗ у взрослых

Взрослому человеку необходимо хорошо знать названия некоторых препаратов, назначаемых врачом для проведения лечения ОРЗ. Такие антибиотики имеют разделение на четыре основные группы:

  1. Макролиды, являющиеся наиболее мощными средствами из всех антибиотиков. Среди них можно выделить азитромицин и прочие средства.
  2. Фторхинолоны, включающие в себя моксифлоксацин, левофлоксацин и прочие средства.
  3. К группе пенициллинов относятся следующие виды антибиотиков: амоксициллин, ампициллин, аугментин, амоксиклав.
  4. К цефалоспориновой группе относятся такие средства как аксетил, цефуроксим, цефиксим.

Народные средства от ОРЗ у взрослых

Народные средства от ОРЗ у взрослых людей предполагают приём обильного питья в целях снятия симптомов интоксикации организма. В этом отношении хорошо кислые морсы из следующих растений: шиповник, калина, брусника, клюква. Кроме того можно принимать чай с лимоном и травяные отвары, действие которых направлено на снятие воспалений. Существует несколько рецептов, способных помочь снятию воспалений при ОРЗ:

  • в разных соотношениях смешать цветы липы, ромашки, тысячелистника, мяты. Одну столовую ложку полученного состава следует залить крутым кипятком в объёме одного литра. Спустя сорок минут процедить полученный состав и выпить его;
  • применение имбирного чая хорошо помогает при сильном ознобе. Чтобы его приготовить следует натереть свежий корень имбиря и после заливания его кипятком подержать его на медленном огне. После того, как настой остынет, следует добавить в него немного мёда и выпить;
  • смешать алоэ и мёд в одинаковых соотношениях и пить на ночь по одному стакану. Хорошее проверенное средство для лечения ОРЗ у взрослых людей.

Осложнения после ОРЗ у взрослых

К числу наиболее часто встречающихся осложнений после ОРЗ у взрослых людей встречаются следующие состояния:

  • острый синусит . Ещё более частым осложнением после ОРЗ является воспалённое состояние пазух носа, называемое бактериальным синуситом. Проявляется в формах сфеноидита, фронтита, гайморита;
  • острый отит . Такое название носит болезнь среднего уха, весьма неприятное состояние, относящееся к осложнением простудных болезней;
  • острая форма бронхита . Поражение бронхов может быть вызвано воздействием бактериальной инфекции;
  • наиболее опасным осложнением ОРЗ может называться воспаление лёгких . Диагноз может быть поставлен на основании проведения комплексного обследования пациента, тем не менее в случае стандартной простуды состояние пациента может не улучшаться на протяжение срока от недели до 10 дней. Высокая температура при этом не проходит, наличествует кашель. В этом случае необходима врачебная консультация.

Профилактика ОРЗ у взрослых

Для проведения качественной и надёжной профилактики ОРЗ у взрослого человека следует обеспечить формирование у него полноценного функционирования иммунного аппарата, что происходит в результате ведения здорового образа жизни, формирования режима правильного питания, а также применения разнообразных закаливающих процедур.

Прежде всего, профилактика ОРЗ заключается в прекращении всех возможных контактов с носителями этого заболевания, проведении мероприятий санитарно-эпидемиологической направленности, ограничения пребывания в общественном транспорте. Кроме того учёными доказан факт зависимости заболевании ОРЗ от курения, при этом курение может быть не обязательно активным, но и пассивным.

Кроме того в профилактических целях может быть показан приём комплекса препаратов иммуномодулирующей направленности. По причине активирования иммунных реакций организма происходит восстановление слизистых оболочек, что положительно сказывается на защите респираторных органов. Среди средств растительного происхождения можно порекомендовать для проведения профилактики такие, как иммунал, иммунорм.

Сколько длится ОРЗ у взрослых

Длительность ОРЗ у взрослого человека определяется общим состоянием его здоровья на момент заражения и, конечно сроки продолжительности заболевания индивидуальны. Если брать в среднем, ОРЗ у взрослого человека протекает на протяжение промежутка времени от нескольких дней до нескольких недель. В отдельных случаях ОРЗ может продолжаться до месяца.

Острые респираторные заболевания (общеизвестная аббревиатура ОРЗ) — большая группа острых инфекционно-воспалительных патологий дыхательного тракта. ОРЗ могут быть вызваны вирусами, бактериями, грибками, простейшими, смешанной микрофлорой.

ОРЗ или ОРВИ: термины и определения

В настоящее время чаще из понятия «ОРЗ» выделяют термин ОРВИ ⎯ острая респираторная вирусная (именно вирусная!) инфекция.

вирусы и смешанная инфекция — частые причины заболевания орз у взрослых

Такое разделение вполне обоснованно. Обычно сначала на слизистые «оседают» вирусы, которые повреждая клетки, «готовят почву» для бактерий и иных микроорганизмов. Бактериальные, грибковые и паразитарные инфекции, как правило, вторичны, и присоединяются после вирусных.

В микробиологии есть понятие микст-инфекция ⎯ это инфекция, вызванная смешанной микрофлорой. Относительно дыхательного тракта встречаются следующие комбинации: «вирусы + бактерии», «вирусы + грибы», «вирусы + бактерии + грибы», «вирусы + простейшие».

Частое заболевание ОРЗ ⎯ тревожный признак. Среднестатистический человек с нормальной иммунной системой болеет максимум 1-2 раза (до 3-ех) в год в период межсезонья или после каких-либо очевидных эпизодов переохлаждения.

Когда же ОРЗ «настигает» каждый квартал и чаще, то стоит всерьез задуматься. В этом случае ОРЗ ⎯ лишь симптоматическое проявление какого-либо более серьезного заболевания. Если имеются частые ОРЗ у взрослых, причина кроется, возможно, и не в дыхательных путях.

Возможные причины частых респираторных заболеваний:

ЛФК при частых ОРЗ и ОРВИ — один из методов профилактики

Лечебная физкультура является неспецифической профилактикой простуды. В комбинации с дыхательной гимнастикой можно «натренировать» не только мышцы, но и органы дыхания.

ЛФК с дыхательной гимнастикой улучшают работу дыхательной системы:

  • происходит активация метаболизма и увеличение образования кислых продуктов. Небольшое закисление организма препятствует размножению патогенных микроорганизмов;
  • при активных физических нагрузках повышается насыщение кислородом органов, в том числе дыхательных;
  • увеличивается образование иммунных клеток.

В острую фазу, когда у человека повышена температура или идет сильное истечение слизи, ни в коем случае нельзя сильно перегружать организм. А вот в период стихания симптомов и выздоровления можно начать умеренные физические нагрузки.

Симптомы ОРВИ у взрослых без температуры: опасно ли бессимптомное течение заболевания.

Таблетки против гриппа для профилактики и лечения вирусной инфекции.

В любое время года при переохлаждении организма или отдельных органов может возникнуть ОРЗ, в быту известная как простуда. Способствуют заболеванию снижение иммунитета, стрессы и переутомление. Если захватить первые же симптомы болезни, то вылечить ее можно за день-два без всяких осложнений.

ОРЗ: что это такое

Острое респираторное заболевание – инфекционная болезнь, которая поражает слизистые оболочки дыхательных путей. Токсины из дыхательных путей приникают в общий кровоток и вызывают интоксикацию организма.

Возбудители ОРЗ делятся на 3 основные группы:

  • вирусы (грипп – одна из разновидностей простуды);
  • бактерии (пневмококк, стафилококк, стрептококк);
  • микоплазма (встречаются микоплазменные инфекции крайне редко).

Вирусы либо болезнетворные бактерии передаются воздушно-капельным путем, через посуду и другие предметы бытового обихода, в общественных местах, если своевременно не вымыть руки.

Возбудители болезни проникают в дыхательные пути, размножаются на слизистых оболочках и выделяют токсины. Происходит одновременное поражение дыхательных путей и общая интоксикация организма.

ОРЗ: симптомы

Каковы симптомы ОРЗ у взрослых? Это зависит от иммунитета. При сильном иммунитете проявления ОРЗ могут быть незначительными: небольшой насморк и першение в горле, которые многие переносят «на ногах».

Ослабленный организм выдаст весь перечень симптомов ОРЗ, которые не позволят продолжить жизнь в привычном режиме.

Как проявляется ОРЗ?

  • Обильные прозрачные выделения из носа.
  • Першит в горле, кашель.
  • Болит голова и ломит мышцы.
  • Появляется слабость, желание прилечь, кружится голова.
  • Лихорадка, поднимается температура.

ОРЗ: что делать при первых симптомах

Как только появляются первые признаки ОРЗ у взрослых (насморк, боли или просто неприятные ощущения в горле), нужно сразу же на них реагировать. Справиться с болезнью в самом начале проще, чем лечить многочисленные осложнения от проникшей «вглубь» инфекции.

Сама по себе болезнь не пройдет – нужно, как минимум, оказать организму поддержку самыми простыми средствами для снятия симптомов. Запущенное или перенесенное на ногах заболевание грозит перейти в бронхит, синусит, отит или даже в пневмонию.

Иногда ОРЗ можно захватить в самом начале и прервать воспалительный процесс: достаточно сразу же попарить ноги, хорошо прогреться при помощи горчичников, грелки и теплого питья, отдохнуть и выспаться. После этого достаточно несколько дней поберечься: избегать переохлаждения и больших нагрузок, больше отдыхать.

ОРЗ: типичные ошибки заболевших

Ошибка 1. Игнорирование первых симптомов болезни, продолжение обычного активного образа жизни вплоть до занятий спортом.
Чем опасно: болезнь даст осложнения, которые придется лечить, надолго выпав из активной жизни.
Что делать: при первых же проявлениях заболевания начать лечение, дать себе возможность отдохнуть и преодолеть болезнь.
Ошибка 2. Прием большого количества разнообразных лекарств, в том числе антибиотиков.
Чем опасно: ненужные лекарства только засоряют и ослабляют организм. Антибиотики и вовсе бесполезны при лечении вирусного ОРЗ.
Что делать: первые симптомы ОРЗ можно купировать простыми народными средствами: попарить ноги, выпить горячий чай. Принимать лекарства лучше по назначению врача.
Ошибка 3. Самостоятельное лечение без помощи врача.
Чем опасно: если в течение 3-х дней народные средства и самолечение не помогают, значит болезнь достаточно серьезна и требует вмешательства специалиста.
Что делать: обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

ОРЗ: домашнее лечение

Любое лечение ОРЗ у взрослых начинается со снятия неприятных симптомов: насморка, кашля, слабости и температуры.

Чтобы организм мог бороться с болезнью, надо дать ему отдохнуть. Забудьте о неважных делах и делайте только самое необходимое – все можно успеть после, когда болезнь отступит. Столько времени, сколько возможно проводите условиях постельного режима. Если при этом поместить под одеяло грелку, надеть теплые носки, хорошенько закутаться, выпить горячего чая и пропотеть – это уже лечение.

Комнату желательно ежедневно подвергать влажной уборке и обязательно проветривать – чтобы избавляться от возбудителей болезни.

Можно уберечь членов семьи от заражения, если минимально контактировать с ними, отделить больному полотенце и посуду.

Когда возникает ОРЗ, лечение у взрослых хорошо сопровождать постоянным прогреванием организма.

Что еще можно сделать?

Горячее питье. Жидкость поможет вымыть из организма токсины. Горячий чай с медом, лимоном, вареньем из малины или черной смородины, отвары трав, имбирный чай, теплый компот или морс пьют помногу – до 8 стаканов в день.

Ванночки для ног. Ноги погружают в таз с горячей (насколько можно выдержать) водой. В воду можно добавить горсть соли или горчицы. Ноги вместе с тазом закрывают большим полотенцем, чтобы вода не остывала, а также несколько раз подливают очень горячую воду. Парят ноги 15-20 минут, и только если нет температуры. При этом больного нужно закутать. После ванночки ноги насухо протирают, надевают теплые носки, пьют горячий чай – и в теплую постель.

Ингаляции – хорошо прогревают дыхательные пути. Можно подышать над кипятком, в который добавляют несколько капель эфирного масла или лечебные травы. При кашле поможет картофельная ингаляция: картофель варят в кожуре, разминают и дышат над паром, пока он не остынет. Голову вместе с чашкой накрывают большим полотенцем.

Эфирные масла для ингаляции: эвкалипт, мята, чайное дерево.

Травы для ингаляций: ромашка, шалфей, мать-и-мачеха.

Полоскания носа и горла – помогут вымыть из дыхательных путей бактерии и вирусы, снимут отеки и воспаление. Самое простое и эффективное полоскание – раствором морской соли. Для полоскания горла берут чайную ложку, для носа – четверть ложки.

Если горло сильно покраснело, появился гнойный налет, можно полоскать его раствором фурацилина (2 таблетки заливают стаканом крутого кипятка), раствором из чайной ложки соли, соды и 10 капель йода на стакан воды.

Горло также можно полоскать отварами ромашки или шалфея.

ОРЗ: лекарственные препараты

Какими лекарствами и как лечить ОРЗ у взрослых правильно?
Лекарственные препараты при разумном применении очень эффективно борются с симптомами и причинами респираторных инфекций.
Какие препараты назначит врач для лечения ОРЗ? Прежде всего, средства для снятия симптомов.

Высокая температура и боли.

Считается, что температура – наиболее эффективная реакция организма для лечения респираторной инфекции. Температуру ниже 38,5 °С сбивать не рекомендуется. Но если появляются судороги, путаность сознания, то нужно обязательно бороться с лихорадкой.

Что принимать? Препараты парацетамола (Панадол), ибупрофена (ибуфен) Колдрекс, Аспирин УПСА.

Сосудосуживающие препараты: Санорин (раствор 0,1 % или эмульсия), Нафтизин или Галазолин – по капле-две в каждую ноздрю до 4-х раз в сутки.

Когда появляется сухой кашель без мокроты, назначают противокашлевые препараты, которые его подавляют: Кодеин, Ледин, Тусупрекс, Либексин, Синекод, Фалиминт.
Когда появляется мокрота, принимать противокашлевые препараты нельзя – мокрота останется в бронхах и вызовет мощный воспалительный процесс. Для избавления от появившейся мокроты используют отхаркивающие средства и муколитики, которые разжижают мокроту и способствуют ее выведению: АЦЦ, Амбробене, Лазолван, Гербион, Геделикс, Флюимуцил.
Когда требуется серьезное лечение ОРЗ у взрослых, препараты направлены на устранение причин заболевания и поддержание организма.

Витамины. Помимо поливитаминов помогает прием витаминов С (2-3 таблетки в день) и Р (1-2 таблетки).
Противовирусные препараты (если ОРЗ имеет вирусное происхождение).
Интерферон разводят теплой водой в капсуле и закапывают в нос каждые 2-3 часа по 5 капель.
Ремантадин. Таблетки 50 мг пьют по 2 таблетки на прием. В первый день 3 приема, 2 и 3-й день – 2 приема, 4-й день – 1 прием.
Антибиотик. Назначают при бактериальной и микоплазменной инфекциях, осложнениях ОРЗ в виде синусита, бронхита, отита и т.п.

Рецепты народной медицины

3 зубчика чеснока разминают и смешивают с соком лимона. Чайную ложку смеси разводят в стакане воды и пьют несколько раз в день.

Луковицу натирают и смешивают с гусиным жиром. Ложку состава можно съесть натощак, также натирают им грудь и тепло ее укутывают.

Малиновое варенье – добавляют в чай или разводят кипятком и пьют без ограничений.

От кашля эффективно поможет редька. У редьки с «хвостом» отрезают верх и выбирают сердцевину. Эту «чашечку» наполовину заполняют медом и ставят в стакан с водой так, что «хвост» был погружен в воду. Сок пьют по чайной ложке 4-5 раз в день. Редьку используют не больше 2-х дней.

Липовый цвет (столовая ложка) заливают чашкой кипятка, и пьют горячим через 20 минут. Пить можно в течение дня и на ночь – это потогонное средство.

Горячее молоко с медом пьют на ночь.

Куриный бульон. Научный факт – горячий куриный бульон снижает реакцию организма на воспалительные процессы, улучшая общее самочувствие больного.
Травяные отвары помогают уменьшить интоксикацию организма, оказывают противовоспалительное, антисептическое и общеукрепляющее воздействие. При простуде помогут отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, мяты.

ОРЗ: срочно нужен врач

При появлении следующих симптомов нужно безотлагательно показаться врачу:

  • Более 2-х дней держится температура выше 38,5 °С.
  • Кашель сопровождается отхождением гнойной мокроты желто-зеленого цвета.
  • Появились боли в груди при кашле или вдыхании, одышка, головные боли, боли в области лба, в ухе.
  • Обязательно обращаться к врачу при появлении ОРЗ лицам, больным хроническим бронхитом или сердечными заболеваниями.

Своевременно начатое лечение ОРЗ поможет быстро справиться с болезнью и избежать осложнений.

{SOURCE_HOST}