Температура 35.1 при орви

Содержание

Острая респираторная вирусная инфекция – наиболее частое заболевание, которое диагностируют у детей разного возраста. Вызвать его могут более двухсот вирусов, поэтому относиться к этому недугу следует серьезно, хотя бы потому, что ОРВИ, поражая верхние дыхательные пути, может вызвать такие тяжелые заболевания, как бронхит или пневмония. И, к сожалению, это отнюдь не все последствия ОРВИ. Отит, синусит, нарушения в работе центральной нервной системы и прочие заболевания – такие осложнения нередко вызывает самая безобидная, на первый взгляд, острая респираторная вирусная инфекция. Как правило, у ребенка скачет температура при ОРВИ, и этот нормальный, с точки зрения физиологии, процесс часто пугает родителей. Итак, какая температура при ОРВИ у детей может быть, стоит ли ее сбивать, и сколько держится температура при ОРВИ у ребенка?

Динамика температуры при ОРВИ у детей

Во-первых, родителям стоит уяснить, что температура при ОРВИ – это защитная реакция организма на вирусную инфекцию. Иными словами – когда повышается температура тела, вирусы погибают в организме человека.

От 3 до 5 дней – вот, сколько длится температура при ОРВИ у детей. Как правило, в первые дни заболевания может наблюдаться высокая температура, затем по мере выздоровления субфебрильная температура при ОРВИ у ребенка будет держаться еще несколько дней. Что касается скачков температуры при ОРВИ у ребенка, то причиной тому становится применение лекарств, из-за которых температура может резко упасть, но по истечению времени их действия, непременно возникнет повторная температура у ребенка при ОРВИ и, скорее всего, неоднократно. Поэтому мешать организму самостоятельно бороться с вирусом и сбивать жар категорически не рекомендуют, разве что в некоторых случаях, но об этом позже.

Сколько держится температура при ОРВИ у ребенка

Высокая температура у ребенка при ОРВИ сопровождается выработкой интерферона – особого белка, который способен нейтрализовать вирус. Таким образом, чем выше температура тела, тем больше вырабатывается интерферона в организме. Как правило, пик этого процесса наступает на третий день, поле чего ОРВИ проходит. Температура 5 дней у ребенка может держаться в том случае, если родители постоянно сбивают ее лекарственными препаратами, препятствуя естественному процессу в организме.

Как сбивать температуру при ОРВИ у ребенка

Скачки температуры действительно могут быть опасными в некоторых случаях. Итак, вот при каких условиях стоит давать ребенку жаропонижающее средство до прихода врача:

  • если температура 39 и выше при условии, что ребенок старше 2 месяцев;
  • если у ребенка, которому менее 2 месяцев, температура 38;
  • если температура сопровождается общим выраженным недомоганием, болью, бледным оттенком кожи или нарушением сознания;
  • если ранее при температуре выше 38 у ребенка появлялись судороги.

Как правило, температура 40 при ОРВИ у ребенка бывает нечасто и указывает, скорее, на грипп или другое более тяжелое заболевание. А вот пониженная температура может стать последствием переусердствования родителей с лекарствами против лихорадки. Стоит сказать, что пониженная температура не менее опасна для ребенка, так как является явным признаком, так называемого «упадка сил». Кроме того, когда действие жаропонижающего препарата закончится, возникнет повторный подъем температуры, поэтому не стоит злоупотреблять лекарствами. Что касается самих жаропонижающих средств, то сбить температуру у ребенка при ОРВИ (держится она один день или дольше) можно практически любым. Важно помнить, что перед тем, как давать ребенку какое-либо лекарство, следует проконсультироваться с врачом и, как минимум, изучить инструкцию. К сожалению, многие родители не обращают внимания на побочные реакции, которые могут появиться у ребенка после приема средств против лихорадки. Доктор Комаровский выступает категорически против приема каких-либо лекарств против температуры, и его мнение вполне обосновано.

На что стоит обратить внимание

Прежде всего, родители должны обратить внимание на то, сколько дней температура при ОРВИ у детей держится:

  1. Важно не допустить спазма сосудов кожи. Когда горячее тело соприкасается с холодным воздухом, замедляется кровоток и уменьшается теплоотдача. При этом температура тела может уменьшиться, но не температура внутренних органов. Именно поэтому доктор Комаровский категорически не рекомендует обтирания как средство снижения температуры.
  2. Если у ребенка бледная кожа, холодные конечности, возникает тахикардия, повышение артериального давления, появляется разница в 1 градус между ректальной и подмышечной температурой, то можно говорить о так называемой «белой лихорадке». В таких случаях следует вызывать «скорую помощь», так как это состояние крайне опасно для жизни ребенка, особенно маленького (до 3 месяцев).
  3. Повышение температуры тела может быть вызвано бактериологической инфекцией. Если у ребенка наблюдается понос, рвота, бледность и прочие симптомы отравления или кишечной инфекции, также необходимо обратиться за медицинской помощью.

Температура у детей при ОРВИ и прочих заболеваниях, которых, увы, никому еще избежать не удалось, — одно из испытаний для родителей. Важно в таких случаях внимательно следить за состоянием ребенка и не впадать в панику.

Подготовлено специально для сайта Круг Знаний.

Как бы не старались родители оградить свое чадо от ОРВИ, к сожалению, не каждому это удается. Помните строки из стихотворения Михалкова:

« У меня печальный вид,
Голова моя болит
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это-грипп!»

В этом четверостишье красиво описаны симптомы ОРВИ. Не описан лишь один – высокая температура. Именно она провоцирует общее недомогание. В принципе, все заболевания, которые характеризуются вирусной этиологией, сопровождаются температурой, которая держится несколько дней и не спадает.
Таким образом организм ребенка старается сопротивляться попавшим в его организм чужеродным агентам. Но, нас больше интересует другой вопрос – сколько дней может держаться высокая температура у детей при ОРВИ?

Основные симптомы развития ОРВИ

Клиническая картина ОРВИ всегда сопровождается следующими симптомами:
• кашель,
• насморк,
• покраснение горла,
• повышенная температура,
• головная боль.

При правильном подходе к лечению, все симптомы исчезают в течение 5 дней. Самочувствие ребенка улучшается, а организм восстанавливает свои силы. При этом многие мамы допускают одну и ту же ошибку – сбивают температуру тела, которая едва превысила норму. Этого делать никак нельзя. Нужно понимать, что повышенная температура – это защитная реакция организма. Но только в том случае, если она держится в пределах до 38º. И только в том случае, если ее показатель выше, можно давать ребенку препараты, которые способствуют снижению температуры.
Важно знать, что у тех детей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервными расстройствами, температуру нужно сбивать как только она дошла до отметки 38º. Существует высокий риск проявления судорог.

При правильном подходе к лечению, температура тела начинает снижаться на 3 сутки самостоятельно. Именно поэтому, педиатры часто советуют наблюдать за малышом в течении первых 3 дней при благоприятном течении заболевания. Только по истечению этого срока, если температура тела держится в прежних пределах, следует прибегать к помощи более серьезной терапии. Но это никак не указывает на то, что родители должны сидеть, сложа руки и наблюдать за поведением ребенка. Нет,– вы должны сделать все от вас зависящее, чтобы поддержать малыша. Обеспечьте ему правильный уход, обильное питье и поддерживайте его организм противовирусными препаратами.

Температура не спадает через 3 суток – что делать?

Как поступать в том случае, когда температура у детей высокая и не спадает в течение недели? Нужно отметить, что ОРВИ – это коварное вирусное заболевание. И главное, вы не должны упустить тот момент, когда к уже имеющимся вирусам может присоединиться бактериальная инфекция. В этом случае, заболевание начинает приобретать более сложную форму под названиями пневмония или бактериальный бронхит.

Поэтому, если состояние ребенка не улучшается в течение 3 дней, а температура держится в прежних пределах, то существует риск более опасного заболевания. Соответственно, малышу понадобится более серьезная терапия, которая поможет ему справиться с этим недугом. В большинстве случаев прописывают антибиотики, которые намного эффективней справляются с инфекциями.

Поэтому, предлагаем вам таблицу, которая определяет степень повышенной температуры.

1. Температура тела до 38ºC – субфебрильная,
2. От 38º до 39ºC – повышенная,
3. От 39º до 41ºC – высокая,
4. От 41ºC – гиперпексическая.

В последнем случае, необходимо немедленно вызвать неотложку и скорее всего такой ребенок подлежит госпитализации.

Также хочется обратить внимание родителей еще на один факт – не все дети показывают физически, что они заболели, а температура их тела повышается. И даже в том случае, когда у малыша появилась лихорадка, они продолжают спокойно играть и бегать. Именно так могут вести себя дети в том случае, когда инфекция только проникла в их организм, то есть, на ранних стадиях развития заболевания. Помимо этого, такое поведение детей свойственно и при гриппе или парагриппе. Поэтому, вы должны ежедневно осматривать своего ребенка, и желательно, измерять температуру его тела.

ОРВИ – советы Комаровского

По поводу температуры доктор Комаровский отзывается следующим образом. Он уверен в том, что при ОРВИ, как и при любой другой инфекции, повышенная температура – это типичное явление. Главное, молодые родители должны трезво оценивать сложившуюся ситуацию и не пичкать свое чадо лекарственными препаратами при субфебрильной температуре – организм вполне способе справиться с инфекцией самостоятельно.

Доктор утверждает, что на 2-3 день, детский организм самостоятельно начинает вырабатывать интерферон в том количестве, которого достаточно для того чтобы побороть заболевание. От родителей зависит только одно – обеспечить больному малышу подходящие условия, в частности подготовить ему прохладную и хорошо проветренную комнату. В ней не должно быть мягких игрушек, тяжелых шторах на окнах, ковров на полу и т.п. Словом комната – без пылесборников.

Влажность в комнате должна быть в пределах 50-60%, а температура – не превышать 20º по Цельсию. Помимо этого, Комаровский акцентирует внимание родителей на обильном питье. Он уверен, для того чтобы избежать осложнений в виде бронхита или гайморита, ребенку потребуется много жидкости.

Относительно температуры тела и вопроса о том, сколько она может продержаться, доктор считает, что при нормальном самочувствии ребенка сбивать температуру до 38,5º не нужно. При этом очень важно следить за его поведением.

При лечении ОРВИ важно комплексно подходить к решению вопроса. Это:

• правильное питание,
• режим дня,
• обильное питье,
• вспомогательные препараты,
• витамины.

А сейчас о том, что доктор Комаровский считает преступлением при лечении ОРВИ. Во-первых, никогда не заниматься самодеятельностью. При малейшем подозрении на простуду следует немедленно вызвать врача на дом.

Для того чтобы сбить жар у детей, никогда не использовать рецепты народной медицины. Кстати, наши бабушки часто советуют нам использовать их рецепты. Но современная медицина успела довести неэффективность многих методик, которыми «успешно» пользовались наши бабушки.
Помимо этого, Комаровский не рекомендует насильно кормить детей при температуре, чтобы избежать рвотного рефлекса.

Поэтому, в заключение, хочется дать окончательный ответ на вопрос о том, сколько держится температура при ОРВИ у ребенка: не более 3-4 дней. В том случае, если по истечении 3 дней высокая температура не снижается, следует немедленно сообщить лечащему врачу, которые предпримет все зависящее от него, дабы предупредить развитие осложнений.

Еще хочется отметить относительно кашля. Как правило, при ОРВИ всегда присутствует кашель, и родители стараются быстро подавлять его любым способом. Но, медики не рекомендуют давать ребенку препараты, которые способны подавлять кашлевой рефлекс. Как уже говорилось выше, к лечению нужно приступать комплексно.

А сейчас поговорим о советах наших бабушек, с которыми не согласна современная медицина и в частности известный детский педиатр Комаровский.

Советы бабушек

Раньше, при повышенной температуре был популярен способ растирания тела уксусом или спиртом. При всем уважении к своим мамам, никогда не используйте этот метод. Дело в том, что педиатры уже давно доказали, что этот бабушкин метод может привести к более тяжелым последствиям. При высоких температурах кожный покров у детей становится сухим. При растирании уксусом или спиртом, пары быстро всасываются в кровь, в результате чего не исключено отравление ребенка кислотой или алкоголем. Сколько бы раз не советовали вам эту процедуру ваши мамы, тетушки и бабушки – всегда игнорируйте этот совет. А если решили ему последовать, то делайте это с осторожностью.

Еще один совет наших молодых бабушек – холод. Никогда самостоятельно не охлаждайте тело ребенка при повышенной температуре. Ранее для этой цели использовали грелки со льдом, холодные простыни или клизмы. Помните, что контакт тела с холодом может вызвать спазм сосудов кожи, что уменьшает отдачу тепла и замедляет кровообращение. В результате температура тела снижается, но температура внутренних органов увеличивается. Максимум что вы можете сделать – это обеспечить в комнате прохладную температуру.

Для охлаждения помещения никогда не используйте вентилятор, тем более, если малыш находится непосредственно в этой комнате. Помните, что вентилятор – это коварная аппаратура, которая может нанести серьезный вред малышу, особенно в том случае, если он уже и так заболел.

И в заключение, рекомендуем молодым родителям, внимательно относиться к состоянию здоровья своих детей и вовремя отмечать все изменения в их организме. Помните, что своевременное и адекватное лечение – это наилучший помощник в борьбе с ОРВИ.

Самым распространенным заболеванием в мире считается ОРВИ. С проблемой вирусной инфекции острого респираторного характера сталкиваются все люди на планете Земля, в большей или меньшей степени. В первую очередь этим заболеванием болеют дети. По статистике, ежегодно ОРВИ заболевает каждый пятый ребенок в мире и каждый второй ребенок в России. Отличить острую респираторную вирусную инфекцию от других болезней довольно просто.

В первые дни болезни температура при ОРВИ у детей начинает подниматься до 37,5-38 оС и может сопровождаться появлением насморка и кашля. Ребенок становится более капризным, обильно потеет и отказывается от еды. Не стоит забывать, что ОРВИ может носить индивидуальный характер и сопровождаться, например, сыпью.

Температура при ОРВИ у детей

  • до трех месяцев организм новорожденного не способен самостоятельно поддерживать постоянную температуру тела. Она может меняться в период кормления, зависеть от условий помещения или погоды на улице. Если до трех месяцев у грудничка температура в подмышечных и других впадинах выше 37.5 оС сохраняется более 4-х часов подряд, то это может быть первым признаком перегрева или развития ОРВИ;
  • до года у ребенка температура тела может повышаться при двигательной активности и в первые 30-40 минут после кормления. Нормой, в некоторых случаях, считается температура до 38 оС. Если в помещении поддерживается правильный температурный режим в пределах 20 оС и влажность воздуха не превышает 70%, то любое продолжительное сохранение температуры ребенка выше 38 оС в состоянии покоя должно вызвать подозрение;
  • в дошкольном возрасте (от 1 года до 6-7 лет) температура тела ребенка в подмышечных впадинах сохраняется в пределах 36,3-37,5 оС. Если в период сна у ребенка наблюдается более повышенный температурный режим, то возможно развитие острой респираторной вирусной инфекции;
  • в школьном возрасте норма температуры тела у ребенка становится постоянной и может варьироваться в пределах 36,3-37,3 оС, в зависимости от индивидуальных особенностей. Любое повышение, даже незначительно, может свидетельствовать о наличии инфекции.

Стоит отметить, что помимо повышенной температуры у детей при ОРВИ могут возникнуть и другие симптомы. Чтобы предотвратить заболевание, родителям важно помнить, что не стоит перегревать или переохлаждать ребенка. В период активного развития инфекции и карантина лучше оградить детей от контакта с уже заболевшими людьми и с переносчиками заболевания.

Сколько держится температура при ОРВИ у ребенка?

Длительность повышенной температуры при ОРВИ у ребенка зависит от количества вырабатываемых антител в его организме и от скорости их распространения. Для победы над вирусом иммунной системе организма достаточно 3-5 дней. Если температурный режим не падает, то необходима помощь иммунитету. Нужно принять комплекс мер по устранению заболевания и попытаться снизить температуру доступными средствами, в том числе лекарственными препаратами.

Если по истечению 7 дней жаропонижающие средства не помогают, то возможно ОРВИ носит тяжелый характер или это может быть другая вирусная инфекция. В данном случае рекомендуется обратиться к доктору за диагностикой и правильным лечением.

Высокая температура при ОРВИ у ребенка

Степень выраженности высокой температуры тела при ОРВИ в подмышечных и других впадинах может меняться в пределах 37,0-39,5 оС. Продолжительная температура у ребенка требует незамедлительного вызова врача и медикаментозного лечения с комплексом жаропонижающих средств. Важно помнить, что организм детей в этот период, нуждается также в витаминном комплексе.

Неотложная помощь на дому должна включать в себя прием препаратов, выпускаемых для детей без рецепта врача. Во всех остальных случаях самолечение может привести к прогрессированию ОРВИ и появлению воспалительных процессов в других системах поддержания жизнедеятельности детского организма.

Доктор Комаровский: температура у ребенка при ОРВИ

Популярный детский врач, ведущий и автор книг, посвященных здоровью детей, рассматривает специфику заболевания ОРВИ с подробным описанием эффективных методов лечения. К выраженной симптоматике болезни он относит повышение температуры тела, которое сопровождается:

  • Интенсивной головной болью;
  • Тошнотой и рвотой;
  • Появлением сыпи;
  • Бледностью кожных покровов.

При измерении температуры тела ребенка, доктор Комаровский Е.О. советует вызвать скорую медицинскую помощь, если в подмышечной впадине она достигает 39.5 оС, а в области ушной раковины, во рту и в прямой кишке 40 оС. В неотложной помощи при заболевании ОРВИ также нуждаются дети, у которых спустя 30 минут после приема жаропонижающих средств не наступает улучшение состояния. Комаровский Е.О. отмечает, что, если у ребенка до 3 месяцев наблюдается постоянная повышенная температура, то скорая помощь ему необходима, и не стоит прибегать к самолечению.

Он также обращает внимание, что при первых признаках ОРВИ ребенку необходимо:

  1. Создать благоприятные условия в помещении, где ребенок находится. Температура воздуха должна быть от 18 оС до 20 оС и влажность воздуха от 50% до 70%. Для этого доктор рекомендует всем родителям иметь дома термометр, гидрометр, бытовой увлажнитель воздуха и регулируемые радиаторы отопления.
  2. Сухая одежда. Не стоит тепло одевать ребенка. Он должен быть одет в легко снимаемую одежду, например, пижаму, и накрыт теплым одеялом (можно и не одним), которое в случае необходимости ребенок сможет с себя скинуть. Не стоит укутывать детей, затыкать под одеяло ноги и руки ребенка или как-то иначе пытаться его согреть.
  3. Особое внимание родителей доктор акцентирует на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, которая запрещает натирать ребенка различными средствами, например, водкой или уксусом. Кожа ребенка очень чувствительна и легко впитывает эти вещества, после чего они попадают в кровь ребенку. Также ребенку при ОРВИ нельзя контактировать с холодной водой, что запрещает применение мокрых тряпок, которые очень любят прикладывать ко лбу любящие родители по совету старшего поколения.
  4. Начинать лечение доктор советует при первых признаках проявления простуды. К основным видам неотложной помощи и лечению он относит.
  5. Обильное питье или прием оральных регидратирующих средств (ОРС), которые восполняют потерю жидкости в организме. Из напитков стоит отдать предпочтение компоту из сухофруктов, отвару из изюма. Если ребенок отказывается это пить, то, например, маленьких деток можно напоить из шприца, подавая жидкость на внутреннюю боковую поверхность щеки.
  6. Жаропонижающие средства в жидком виде, которые выпускаются без рецепта врача и должны быть в домашней аптечке всех родителей – парацетамол и ибупрофен. Разовая доза парацетамола 15 мг на 1 кг веса ребенка, максимальная суточная доза — 60 мл/кг. Применять можно не более 4-х раз в день. Разовая доза ибупрофена 10 мг на 1 кг веса ребенка, максимальная суточная доза — 25-30 мг/кг. Применять можно не более 3 раз в сутки.

Комаровский Е.О. также советует родителям не пользоваться ртутными градусниками для измерения температуры тела у ребенка. По одной из программ Всемирной организации здравоохранения к 2020 году во всех медицинских учреждениях планируется убрать из употребления все аппараты для лечения, содержащие те или иные соединения ртути.

В заключение, стоит отметить, что повышенная температура при ОРВИ у детей не причиняет им сильной боли и не вызывает тяжелых осложнений при своевременном обращении к врачу. Для сохранения здоровья ребенка от вирусных инфекций рекомендуется проводить комплекс предупредительных мер, таких как, прием витаминов для поддержания крепкого и устойчивого иммунитета.

Какая температура считается нормальной?

Прежде всего, следует знать, какая температура является нормальной в медицине. Это примерный диапазон 35,7-37 градусов.

Когда же показатели снижаются ниже указанной отметки, то есть 35,7, это считается понижением температуры. Впрочем, многое зависит от физиологических особенностей человеческого организма.

Иногда люди и с 35 и 35,5 градусами по Цельсию чувствуют себя комфортно, не нуждаясь в дополнительном лечении. Однако подобные показатели охлаждают внутренние органы, что чревато опасными последствиями.

Пониженная температура при простуде физиологически вызывается, в первую очередь, воздействием токсинов на гипоталамус. Причина в том, что происходит интоксикация организма, нарушается функционирование ЦНС и, соответственно, страдает температурный режим. Со снижением температурных показателей могут сталкиваться не только взрослые, но и дети.

Иногда к подобному результату приводит непосредственно вирусная инфекция, ослабляющая иммунную систему.

Симптоматика и диагностика

Низкие показатели при ОРВИ получится легко зафиксировать, используя обычный медицинский термометр. Хотя об этом можно догадаться по определенной симптоматике:

  • беспричинная усталость;
  • сложности с утренним вставанием;
  • сонливость, независимо от того, сколько удалось поспать;
  • подавленное и раздраженное настроение;
  • озноб и ощущение зябкости;
  • чувство тошноты.

Пониженная температура тела при простуде сопровождается снижением сопротивляемости иммунной системы, вследствие чего происходит физическое, психологическое, а также умственное истощение.

Но можно предполагать и более серьезные и опасные патологии при появлении такого симптома. Вот почему настолько важно своевременное обращение к медицинскому специалисту, который:

  • соберет анамнез;
  • направит вас на обследования;
  • поставит точный диагноз, выявив первопричину;
  • назначит подходящее лечение.

Самостоятельно не пробуйте определить, гадая – простуда у вас, ОРВИ или что-нибудь еще пострашнее. А вдруг ошибетесь и начнете лечить совсем не то и не так, как требуется, в результате чего нанесете еще больший вред своему здоровью.

Что делать?

Особенного внимания требует низкая температура при простуде (гриппе и любом другом ОРВИ) у ребенка.

Дети, не достигшие трехлетнего возраста, обычно переносят респираторные инфекции, имея пониженные температурные показатели, поскольку в их организме еще не до конца сформировался терморегуляционный процесс.

Что же касается детей постарше и подростков, причины пониженных показателей при ОРВИ могут быть такими же, как и у взрослых. Пубертатный период (пора созревания) отличается измененным гормональным фоном и, соответственно, это один из признаков естественного процесса.

Но если ОРЗ диагностировано наверняка, нельзя затягивать с лечением – которое может быть народным и медикаментозным. Вместе с тем это совсем не значит, что необходим прием препаратов, повышающих температуру.

При низкой температуре тела медики рекомендуют обильное питье. Конечно же, это должна быть не холодная, а теплая чистая вода, не содержащая газа и добавок. Хотя травяные чаи тоже хорошо подходят.

Противовирусные средства также помогают – при условии, что низкие температурные данные – это результат действия гриппа и других вирусных инфекций. Но не забывайте дополнять такие лекарства витаминными комплексами – тем более, когда речь идет о лечении ребенка.

Неплохо будет, если рацион человека с пониженной температурой при и после болезни (ребенка и взрослого) пополнят:

  • фруктовые соки;
  • настойка эхинацеи;
  • травяные чаи;
  • свежие овощи (по сезону).

Однако самолечение точно не допустимо. Врач должен убедиться, что причина, действительно, в простуде, гриппе или другой ОРВИ, а не, например, в аллергической реакции на какой-нибудь препарат.

Несколько полезных советов

Понятное дело, принимать жаропонижающие средства при пониженной температуре крайне противопоказано. Как же бороться с этим состоянием?

Врачи дают несколько полезных советов:

  • необходим полный покой – никакого физического и психологического напряжения;
  • спать следует не меньше восьми часов;
  • принимать теплые ванны;
  • носить удобную одежду, которая не содержит синтетических тканей;
  • пить настойку лимонника, пока не добьетесь выздоровления (она стимулирует иммунитет);
  • принимать кальций и витамин С.

Иногда уже после гриппа или ОРВИ температура держится на уровне 35 или 36 градусов и не спешит подниматься. Это значит, что, скорее всего, организм еще не успел полностью укрепиться. Поэтому необходимо продолжать соблюдать вышеуказанные меры и всячески укреплять иммунную систему до полной нормализации состояния.

Даже 35,8, 36,1 и 36,2 градусов при простуде у взрослых могут считаться низкими показателями – в зависимости от того, как чувствует себя больной. В то же время 36,9 градусов, казалось бы, входит в диапазон нормальной температуры, однако у некоторых людей, исходя из их индивидуальных физиологических особенностей, рассматривается в качестве повышенного показателя.

Поэтому позвольте врачу определить, как и почему упала ваша температура, чем это угрожает вашему здоровью и что следует дальше делать.

Астенический синдром

«Почему после гриппа низкая температура тела?» — этот вопрос достаточно часто люди задают в интернете, сталкиваясь с подобной ситуацией на практике.

Пониженные показатели после перенесенной гриппозной инфекции, простуды и ОРВИ могут наблюдаться на протяжении нескольких недель (иногда до двух месяцев). Что делать при этом? Прежде всего, продолжать укрепление своего здоровья всеми возможными способами. Это главное.

Организм отдал немало сил на борьбу с инфекцией, что, безусловно, повлияло на его состояние. Это называется астеническим синдромом. Среди его прочих симптомов можно отметить:

  • отсутствие аппетита;
  • недомогание;
  • чувство апатии;
  • слабость;
  • раздраженное настроение;
  • частые головокружения;
  • ощущение сонливости;
  • потливость;
  • невысокие показатели артериального давления.

У ребенка после ОРВИ такое может случиться вследствие бесконтрольного приема жаропонижающих препаратов.

Серьезные патологии

Впрочем, иногда ответ на вопрос: почему при простуде и после гриппа температура понижается, может быть связан не с астеническим синдромом, а с наличием тяжелых патологий.

Все довольно серьезно.

Причины могут быть следующими:

  • дисфункция эндокринной системы, гиперфункция щитовидки;
  • анемия;
  • наличие психических расстройств, включая анорексию;
  • гиповитаминоз.

Естественно, врач должен все внимательно обследовать, чтобы с самого начала исключить возможность тяжелых патологий при лечении понижения температуры и слабости при простуде.

Как решить проблему?

Лечебные мероприятия, назначаемые врачами для нормализации низких температурных показателей, направлены, прежде всего, на улучшение защитных сил организма и нормализацию функционирования иммунной системы.

Для этого необходимо:

  • восстановить нормальный режим дня;
  • полноценно питаться, получая с пищей необходимые витамины с микроэлементами;
  • проявлять физическую активность;
  • избегать негативных эмоций и, наоборот, стараться во всем видеть позитив;
  • принимать иммуностимулирующие препараты.

Важно, чтобы у выздоравливающего человека был полноценный сон, поскольку именно в это время организм отдыхает, и происходят восстановительные процессы.

Так как на борьбу с вирусной инфекцией затрачивается большое количество витаминов, их запасы следует восполнять. В этом поможет витаминизированное питание, включающее в себя продукты с витаминами А и С, а также В2 и В6. В частности, подобные микроэлементы в больших количествах получится встретить в:

  • капусте;
  • молочных продуктах;
  • настойке из шиповника;
  • печени;
  • хурме;
  • цитрусовых;
  • кураге.

В аптеке тоже можно приобрести полезные поливитамины, с помощью которых получится улучшить иммунитет – Мульти-табс, Центрум, АлфаВит и так далее. Есть также травяные отвары и иммуностимулирующие лекарства, вроде лимонника, женьшеня, эхинацеи и элеутерококка.

Чрезмерной физической нагрузки, конечно же, быть не должно. Тем, кто, например, занимается профессиональным спортом, на время низкой температуры тела желательно сделать перерыв в своих занятиях. Однако гимнастика по утрам, легкие пробежки и прогулки на воздухе как раз рекомендованы. Они помогут быстрее нормализовать состояние.

Постепенно нагрузку получится увеличивать и расширять объем выполняемых упражнений. Кстати, плавание в бассейне при пониженных температурных показателях противопоказано, вплоть до их нормализации.

Но – опять же – если температура ниже 36 градусов и больной чувствует себя неважно, ему следует показаться не только у терапевта, но и у ряда других врачей для обследования (наверняка, терапевт даст соответствующие направления к эндокринологу, иммунологу и так далее).

Почему у ребенка низкая температура?

Многие молодые родители всерьез переживают по поводу того, что у их маленького ребенка при ОРВИ не высокая, как это обычно бывает, а пониженная температура.

Есть, тем не менее, так называемые неболезненные причины подобного явления, о которых следует знать:

  • Не успевшая сформироваться терморегуляция. Такое нередко случается у детей, возраст которых меньше года. В этой ситуации можно столкнуться не только с гипотермией, но и перегреваниями. Патологическим такое состояние не считается.
  • Переохлаждение. Грудничку (в первые три месяца) достаточно совсем немного переохладиться, чтобы температурные показатели у него понизились. Однако если состояние у него хорошее – кушает, нормально спит, ведет себя бодро – переживать не следует.
  • Недоношенный ребенок. Недостаточный вес. В подобных ситуациях невысокие показатели оказываются нормой. Причем, особенность сохраняется, пока малыш не доберет не хватающих ему килограмм и не догонит ровесников. Таким детям, между прочим, легко переохладиться, а потому относиться к их терморегуляции следует внимательнее.
  • Физиологические причины температурных колебаний. Нередко у спящих детей эти показатели оказываются невысокими, в то время как у бодрствующих повышаются. Вообще, по этой причине не рекомендовано мерить температуру у ребенка, который спит или совсем недавно проснулся.
  • Реакция на вакцинацию. Конечно, чаще всего в этих ситуациях приходится сталкиваться с гипертермией, но возможно и понижение, так как прививка непосредственно воздействует на детский иммунитет. Поэтому педиатры не рекомендуют принимать заранее (до процедуры вакцинации) жаропонижающие препараты (вроде Ибупрофена или Парацетамола). Еще неизвестно, как организм отреагирует на иммунопрофилактику. Чаще всего с пониженными показателями приходится сталкиваться после прививок АКДС.
  • Необходимость восстановления организма ребенка после перенесенной болезни.
  • Реакция на прием жаропонижающих препаратов. Неокрепшим организмам детей достаточно сложно контролировать терморегуляцию, а потому после того же Парацетамола температура может понизиться ниже нормальной отметки. Впрочем, состояние нормализуется в большинстве случаев уже спустя несколько часов (реже – несколько дней).
  • Передозировка сосудосуживающих препаратов – как правило, капель в нос. Эти средства не столь безобидны, как кажется. Иногда их прием в чрезмерных количествах приводит к обморочному состоянию и необходимости срочной госпитализации. Так что будьте осторожны и предельно внимательны!

В целом, с пониженной температурой при простуде могут сталкиваться, как дети, так и взрослые. Эта ситуация считается нормальной и после того, как болезнь проходит. Самое оптимальное решение проблемы – укрепление иммунной системы.

Для многих людей отметки на градуснике являются главными показателями наличия или отсутствия острой респираторной вирусной инфекции.

Действительно, это же так просто. Если температура поднялась выше 37 градусов, значит, ребенок или взрослый заболел. Вернулась к 36,6 – выздоровел.

Однако, так ли безошибочна эта методика? Что означает ситуация, когда все симптомы ОРВИ отступили и к человеку вернулось нормальное самочувствие, но температура упорно держится выше 37 градусов? Кроме того, известны многочисленные случаи протекания ОРВИ без температуры.

И ведь на этом температурные вопросы не заканчиваются. Что делать с пониженной температурой после ОРВИ у ребенка или взрослого? Насколько она является нормальным явлением?

Субфебрильная температура тела

Достаточно часто после перенесенного ОРВИ у детей и взрослых отмечается субфебрильная температура тела. Таким термином называют состояние, при котором показания градуса укладываются в диапазон 37—38 градусов.

Чаще всего при субфебрильной лихорадке, как еще называют такое патологическое состояние, измерения показывают 37,1—37,4 градуса.

Такое явление может отмечаться в двух случаях:

  • проходить неким остаточным от болезни явлением;
  • свидетельствовать о развитии какого-то осложнения.

В первом случае, если температура тела в 37—37,5 градусов является остаточным явлением острой респираторной вирусной инфекции, то она не представляет никакой угрозы для здоровья ребенка или взрослого пациента. Человеческому организму может просто требоваться некоторое время, чтобы оправиться после ОРВИ. Иногда такую ситуацию некоторые врачи называют температурным хвостом.

Однако, следует помнить, что все должно нормализовать не дольше чем за неделю. В редких случаях на это может уйти до 10 дней.

Во втором случае, субфебрильная температура тела пациента свидетельствует о протекании в его организме воспалительного процесса. Другими словами, в результате неправильного лечения ОРВИ развилось бактериальное осложнение, которое и ответственно за 37—37,4 градусов.

Но как мы можем понять с каким именно случаем мы столкнулись?

Запомните правило, если в течение 7—10 дней после того, как у вас исчезли все прочие симптомы ОРВИ отмечается повышенная температура тела, необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Специалист сумеет поставить правильный диагноз и при необходимости назначит адекватное лечение.

Если в такой ситуации вовремя не обратиться к врачу, то развивающееся осложнение может приобрести хронический характер. Окончательно вылечить его в таком случае будет невероятно сложно. Советуем дополнительно прочитать статью «Повышенная температура после гриппа».

Температурное исключение из правил

Когда мы говорим о температуре тела и детях, то все не так однозначно. Детский организм только развивается и ему еще далеко до устойчивости взрослых. Поэтому нет ничего удивительного в том, что температура тела у ребенка может колебаться в определенном диапазоне. При этом она никак не будет связана ни с ОРВИ, ни с каким-то другим заболеванием.

Давайте рассмотрим пример. Для шестилетнего ребенка абсолютно нормальной температурой тела считается диапазон от 36,4 до 37,3 градусов.

Но как же в таком случае родителям определять, прошло ли у ребенка ОРВИ или он все еще болен?

Все просто. Необходимо смотреть на его общее самочувствие. Если ребенок полон сил, у него хорошее настроение и аппетит, то волноваться не о чем. Если же в дополнение к показателям градусника присутствуют и другие признаки болезни, то следует обратиться к врачу.

То есть нам следует запомнить, что в случае с детьми при острых респираторных вирусных инфекциях температурный симптом не должен восприниматься слишком однозначно.

Пониженная температура тела

Часто после ОРВИ держится не высокая, а низкая температура тела. Такое состояние принято называть слабостью после перенесенного простудного заболевания.

Объясняется оно достаточно просто. Во время острой респираторной вирусной инфекции организм мобилизует все собственные резервы, чтобы справиться с инфекцией. После того как наступает выздоровление ему требуется некоторое время, чтобы прийти в норму.

Сроки восстановления зависят от индивидуальных особенностей пациента и конкретного вируса. Например, после гриппа человек восстанавливается достаточно долго. Средний срок составляет 2 недели. После других простудных заболеваний температура нормализуется в течение нескольких дней. Более подробную информацию вы найдете в публикации «Слабость после ОРВИ».

Снижение температуры при простуде: основные причины

В первую очередь, нужно четко понимать, что в медицинской практике существует норма температуры тела — от 35,7 и до 37,0 градусов.

Понижением можно считать температуру ниже отметки 35,7. Также необходимо учитывать физиологические особенности каждого организма.

Нередко пациент с температурой 35,0 или 35,5 ощущает себя комфортно, что не требует дополнительного лечения. Тем не менее, не стоит забывать, что низкая температура тела при простуде, способна охлаждать не только внешние покровы, но и внутренние органы.

Основная причина такого симптома — влияние токсинов на одну из частей мозга, а именно гипоталамус. На фоне отравления организма нарушается работа ЦНС, а именно она отвечает за температурный режим тела. Вследствие чего наблюдаем низкую температуру тела, которая проявляется как у взрослого, так и у ребенка.

Возникновению низкой температуры способствует и инфекция, которая не была полностью подвержена терапии, например, при пищевом отравлении. Чаще всего это относится к вирусным заболеваниям. Перенесенная патология значительно ослабляет иммунитет, что и способствует снижению температуры. В таком случае рекомендуется прием иммуномодулирующих препаратов.

Снижение температуры можно зафиксировать с помощью обычного медицинского термометра. Но в большинстве случаев можно обойтись и без него, так как наблюдаются характерные симптомы:

  • упадок сил, постоянное чувство усталости;
  • трудность с подъемом по утрам;
  • сонность в течение дня;
  • пониженное настроение;
  • отсутствие естественного румянца;
  • повышенная раздражительность;
  • чувство озноба;
  • низкая температура сопровождается тошнотой и слабостью.

Если взять понижение температуры в период простудного заболевания, то связано данное явление со значительным снижением сопротивляемости организма и его ослабление. В первую очередь это касается иммунной системы.

Под воздействием внешних факторов, таких как простудные заболевания, работа иммунитета снижается, что приводит к физическому и умственному истощению. Поэтому довольно часто врач может наблюдать низкую температуру при постановке диагноза ОРЗ или ОРВИ.

Стоит отметить, что данная симптоматика характерна и для других более серьезных патологий. Поэтому в случае, когда после лечения остались подобные явления — нужно обратиться к лечащему врачу. После ряда анализов можно будет установить точную причину постоянно сниженной температуры.

Снижение температуры у детей во время простуды

Маленькие дети, примерно до 3-х лет, любые респираторные инфекции часто переносят с пониженной центральной температурой. Связано данное явление с не до конца сформированным терморегуляционным процессом в организме.

Дети старшего возраста и школьники могут переносить понижение температуры по таким же причинам, как и взрослые. В пубертатном периоде снижение температуры следует принимать как следствие изменения гормонального фона. Такое явление не требует особого лечения, так как связано с половым созреванием. В некоторых случаях низкая температура у ребенка может достигать отметки 35 градусов, не имея явных причин.

Когда у ребенка все же диагностировали заболевание по типу ОРЗ или ОРВИ, то можно начинать лечение как медикаментозное, так и народное. Однако не стоит применять препараты с целью повышения температуры.

Целесообразно будет теплое и обильное питье. При этом ребенок должен быть тепло одет.

Не следует забывать о приеме противовирусных средств и как дополнение — витаминных комплексов. Витамины следует подбирать индивидуально, исходя из возраста больного.

Хорошей альтернативой станут средства на основе природных компонентов, например, настойка эхинацеи, чаи из лекарственных трав. Также стоит в рацион ввести фруктовые соки, свежие овощи.

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, а доверить терапию лечащему врачу, чтобы исключить возможные аллергические реакции на те или иные препараты.

Сниженная температура: советы специалистов

Если респираторные или простудные заболевания сопровождаются понижением температуры, то прием жаропонижающих средств запрещается. В данном случае назначать терапию может исключительно врач — терапевт.

Специалисты настоятельно рекомендую придерживаться следующих правил:

  • обеспечить полный покой пациенту;
  • сон не менее 8 часов;
  • прием теплых ванн;
  • больного необходимо одевать в удобную одежду без примесей синтетики;
  • в период болезни и в течение месяца после нее рекомендуется прием настойки лимонника, в качестве природного стимулятора иммунной системы;
  • дополнительно прием витамина С и кальция.

Гипотермия как причина онкологических заболеваний

Принято считать, что стойкое и длительное повышение температуры тела является одним из признака онкологического заболевания. Связано это с наличием мутированных клеток, которые распределились по всему организму.

Однако не всегда онкология сопровождается повышением температуры. В некоторых случаях, особенно на ранних стадиях рака, можно наблюдать гипотермию (снижение центральной температуры). Как правило, данный симптом опережает остальные на 2 и более месяцев. Нередко температура может держаться на определенном уровне до нескольких лет.

На понижение температуры влияют иммунные процессы, включающие защитные функции по отношению к злокачественным образованиям. Отметим, что скачки температуры напрямую зависят от опухоли, которая вырабатывает вид определенного белка, влияющего на ее понижение или повышение.

Когда признаки онкологии отсутствуют, но при этом низкая температура имеет место, целесообразно провести анализ крови и мочи (биохимический).

Снижение температуры у новорожденных

Снижение температуры тела у грудных детей может наблюдаться при заболеваниях щитовидной железы или спинного мозга. Поэтому при первых же днях нужно как можно быстрее обратиться к педиатру.

Понижение температуры чаще всего может быть при таких случаях:

  • дети, родившиеся раньше срока (недоношенные);
  • первые 8 недель жизни младенца;
  • на фоне длительного вирусного заболевания;
  • в случае нехватки витамина С;
  • нарушение гормонального фона;
  • дисбаланс иммунной системы;
  • наличие онкологии;
  • несоблюдение температурного режима (переохлаждение новорожденного).

Часто понижение температуры может сопровождаться ухудшением аппетита или его полным отсутствием, а также плачем. В таком случае проводить лечение ребенка самостоятельно запрещается, нужно проконсультироваться врачом.

Существуют только исключения, когда возможно привести в норму температуру грудничка в домашних условиях — переохлаждение. Здесь нужно обильное и теплое питье, грелка возле ног, а также утепленная одежда. Остальные случаи, когда наблюдается низкая температура у новорожденного ребенка, требует вмешательства медицинского специалиста.

Снижение температуры в период лактации

Для начала необходимо уточнить, что такое явление как пониженная температура тела у женщин во время кормления грудью — хоть и редкое явление, но не всегда говорит про причины патологии. Если такое явление наблюдалось и до беременности, то после его не считают заболеванием, требующим лечения.

В случае, когда молодая мама не замечала данного проявления до родов, то сейчас это может говорить об усталости, на фоне лактации. Особенно часто снижение температуры можно наблюдать у рожениц с двумя и более детьми, так как интенсивность лактации и ее продолжительность увеличиваются. Изредка может наблюдаться одновременно низкая температура тела и у мамы, и у грудничка.

Иногда снижение температуры может говорить о наличии анемии и дефиците белка. После родов организм истощен, поэтому, такие явления не редкость. Здесь рекомендуется устранить причину низкой температуры у кормящей мамы посредством назначения специального витаминного комплекса.Также следует использовать качественные приборы для измерения температуры.

Сегодня можно приобрести множество цифровых термометров, однако нужно учитывать факт, что они не всегда бывают точными. Для более точного и достоверного результата рекомендуется использовать несколько видов прибора.

Когда снижение температуры считается безопасным?

Понижение температуры не всегда следует воспринимать как прямую угрозу здоровью. В медицинской практике известны случаи, когда пониженная температура была причиной не онко — или респираторных заболеваний, а вызвана другими факторами:

1) Невротические расстройства. Стрессовые состояния, постоянные эмоциональные нагрузки, способствуют появлению хронической усталости. На фоне которой можно наблюдать снижение температуры тела. Отметим, что в некоторых случаях температура может значительно повышаться. В таких случаях необходимо приводить в порядок эмоциональный фон.

2) Как следствие перенесенного заболевания (грипп или ОРЗ). После длительного респираторного заболевания, а также лечения антибиотиками и противовирусными средствами, можно наблюдать пониженную температуру в течение 6-8 недель. Как правило, по истечению данного срока температура стабилизируется.

3) Период беременности. В связи с изменениями в гормональном фоне беременной женщины, повышенная или пониженная температура может держаться весь период беременности, а также первые несколько месяцев лактации. Когда такое явление не вызывает дискомфорта или не сопровождается другими — более тяжелыми — симптомами, терапия не требуется. Однако сообщить об этом контролирующему врачу — гинекологу необходимо.

Щадящие способы повышения температуры

Во многих случаях человек со слегка пониженной температурой ощущает себя вполне комфортно. Однако для некоторых это может стать проблемой — например, для людей, страдающих неврозами или беременным женщинам. Поэтому в некоторых случаях повышать температуру нужно самостоятельно. Для этих целей существует несколько, наиболее приемлемых способов:

  1. Принять теплую ванну с ароматическим маслами. Для людей, страдающих неврозами, рекомендуется добавлять масло лаванды, ванили или жасмина, для беременных — пачули, роза, апельсин.
  2. Выпивать в течение дня горячие чаи с медом или вареньем. Хорошо подойдут и теплые напитки на основе лекарственных растений, например, чабрец и ромашка.
  3. Народная медицина советует применение напитков на основе меда и корня имбиря. Обратите внимание! Беременным и людям с проблемами ЖКТ такой напиток не рекомендуется.
  4. Незначительному повышению температуры способствует курс витамина Е. Он помогает укрепить сосуды и насытить клетки кислородом.
  5. Также можно применять перед сном настойку пустырника. Такой метод подойдет людям, страдающим психоэмоциональной нестабильностью.
  6. Ежедневное употребление черного шоколада также способствует повышению центральной температуры тела. Но не забывайте, что он имеет свои противопоказания — аллергию.

Отметим, что все советы народной медицины необходимо использовать, когда причины пониженной температуры тела у ребенка и взрослого не вызваны тяжелыми патологиями. При малейшем подозрении лучше обратиться к терапевту или педиатру, не начиная самолечение.

{SOURCE_HOST}