Заразна ли пневмония и бронхите

Пневмония — это острое инфекционное заболевание легких, или просто воспаление легких. Частота возникновения пневмонии среди населения планеты поражает своими цифрами, ежегодно только в России регистрируется свыше 2 млн. случаев развития этого заболевания.

Если рассматривать воспаление легких как причину смертности населения, то оно твердо стоит на 4 месте, после рака, инфаркта и инсульта.

Чаще всего подвержены пневмонии дети, ослабленные и пожилые люди. Коварство пневмонии заключается в том, что возбудителями болезни могут выступать и бактерии, и вирусы, и грибы, и атипичные возбудители:

  • Бактерии
  • Вирусы
  • Анаэробные возбудители
  • Микоплазма, хламидии
  • Риккетсии – лихорадка Ку
  • Грибковая этиология пневмонии

Заразна или нет пневмония? На этот вопрос даже врачи пока не дают однозначного ответа. Чтобы разобраться в этом вопросе следует рассмотреть, какие же существуют виды пневмонии:

  • Внебольничная пневмония

Если рассматривать воспаление легких с точки зрения возбудителя заболевания, то бактериальная, обычная пневмония, медициной признается как не заразный вид воспаления. В большинстве же случаев пневмония является осложнением ОРВИ, парагриппа, гриппа, риновируса, особенно у детей. Если вирус вызвал воспалительный процесс в нижних дыхательных путях, то в бронхах, легких происходит накопление слизи, гноя. Эта затрудняет вентиляцию легких и приводит к накоплению бактерий.

И естественно при кашле, чиханье, громком разговоре больной выделяет в воздух возбудителя пневмонии. Если у человека воспаление легких было спровоцировано вирусом, то заражение окружающих возможно воздушно-капельным путем, но только первопричиной заболевания, то есть – ОРВИ или гриппом. А вот разовьется ли пневмония у зараженных, напрямую зависит от защитных сил организма пострадавших, от своевременности и адекватности лечения этого вируса.

  • Опасные, заразные виды пневмонии

Если возбудителем является туберкулез (казеозная пневмония) или атипичные представители, такие как хламидии, микоплазмы, SARS (вид атипичной пневмонии, который называется- тяжелый острый респираторный синдром), то такие формы воспаления легких передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Радует то, что эти виды заболевания редко вызывают эпидемии и встречаются в единичных случаях. Если у человека, контактирующего с таким больным, ослаблен иммунитет, то вероятность заражения такими опасными формами воспаления легких очень велика. Пневмония заразна, если ее возбудителями являются: хламидии, микоплазма, клебсиелла, легионелла, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Haemophilus influenzae, Chlamidiapsittaci, Coxiella burnetii.

  • Больничные пневмонии

Исследования, проведенные в США, на предмет инфицирования медработников, служащих в пульмонологических отделениях, установили, что сотрудники этих отделений переносят заболевания органов дыхания чаще прочих граждан страны. А именно, заболеваемость медслужащих пульмонологии составила свыше 35% за год. То есть медперсонал этих отделений имеет высокий риск заражения больничной пневмонией, и многие из работников перенесли пневмонию даже несколько раз. Возбудителями больничной пневмонии зачастую являются граммотрицательные бактерии, анаэробы, хламидии, стафилококк, стрептококк. Именно больничная пневмония является причиной высокой смертности от этого заболевания (почти 70%), поскольку возбудители становятся устойчивыми ко многим антибиотикам, противомикробным средствам, применяемым для лечения воспаления легких.

Для кого в первую очередь представляет опасность пневмония? Заразна или нет она для окружающих?
Наиболее уязвимы к заражению следующие категории людей:

  • Ослабленные люди после операций
  • Люди с тяжелыми хроническими заболеваниями
  • Люди, принимающие системные гормональные препараты, которые угнетают иммунитет
  • Беременные женщины и женщины после родов
  • Люди после ОРВИ, гриппа, простуды
  • Люди, пребывающие в глубокой депрессии или в хроническом стрессе
  • Алкоголики, наркоманы

Заразна ли пневмония после выздоровления

Исчезновение симптомов пневмонии и нормализация результатов рентгена не является основанием полагать, что в организме отсутствует возбудитель. Медицинские учреждения не имеют никаких возможностей это определить. Защищаясь от воздействия антибактериальных препаратов и иммунной защиты организма, бактерии способны переходить в L-форму и такая инкапсуляция микробов позволяет им продолжительное время существовать в неблагоприятной среде.

Как только возникают провоцирующие факторы для снижения иммунитета у взрослых они благополучно начинает размножение, вызывая рецидив. У детей хроническое воспаление легких бывает крайне редко из-за активного кровоснабжения, препятствующего развитию инкапсуляции бактерий. Однако при наличии постоянного контакта с больным, выделяющим бактерии, риск перехода в хроническое заболевание значительно возрастает и у ребенка.

Вывод: Отвечая на вопрос, пневмония заразна или нет, можно с уверенностью утверждать, пневмония — это заразно! Поскольку все же существуют заразные формы этого заболевания, которые опасны для людей со слабым иммунным ответом. А на сегодняшний день не многие из нас могут похвастаться крепким здоровьем, отличным иммунитетом, здоровым духом в здоровом теле. Если вы находитесь в контакте с больным пневмонией, на всякий случай соблюдайте элементарные правила защиты и безопасности, тогда вероятность заражения будет минимальной.

Бронхит это инфекция в легких, вызывающая отек и воспаление. Заразен ли бронхит беспокоит многих, так как болезнь может длится в течение недель или месяцев, часто возникает как осложнение после гриппа или простуды (ОРВИ), а больные бронхитом чаще всего находятся в том же помещении (работа, дом, квартира), что и здоровые люди. Но так ли бронхит заразен? Давайте разберемся.

В большинстве случаев, бронхит вызывается вирусом и вообще является заразным заболеванием. Тем не менее, если у вас грипп и после него развивается бронхит, вы рискуете стать разносчиком

Как я могу распространять различные заболевания, если у меня бронхит?

Острый бронхит возникает, когда вирус атакует оболочки дыхательных путей, ведущих в легких, вызывая отеки и увеличение производства слизи. Бронхит не вызывается одним конкретным вирусом — он может быть вызван любым вирусом, который является причиной респираторной инфекции.

После того, как вирус атаковал ваш организм, следует оценить реакцию вашего организма на него, чтобы определить, действительно ли вы получите еще и бронхит.

Например, если вирус простуды атакует дыхательные пути, а не останавливается в носу и горле, как чаще всего бывает с простудой (ОРВИ), вы можете заболеть бронхитом. Тем не менее, вы не можете заразить бронхитом другого человека. Таким образом, вы заразны и распространяете ОРВИ, но следующий человек, который получает этот вирус, может не заразиться от вас бронхитом. Все зависит от того, как его организм реагирует на вирус.

Заразен ли бронхит?

Короткий ответ на вопрос «является ли бронхит заразным?» это — да. Но еще более точным будет ответить «да, но». Если у вас есть бронхит, вы заразны и можете распространять любые вирусы, что заставили вас получить бронхит. Но те же самые вирусы при определенных условиях, вызывают иную болезнь у людей, которые контактировали с вами.

Что делать, если у вас бронхит

По сути мы уже сказали по поводу основной темы этой статьи и рассказали заразен ли бронхит для окружающих.Далее напомним основные шаги для лечения приступов острого бронхита. Большинство случаев острого бронхита решаются самостоятельно в течение недели или около того. Но кашель при остром бронхите может сохраняться в течение нескольких недель или даже больше.

Так как большинство случаев бронхита вызываются вирусами, вы не должны принимать антибиотики, чтобы лечить его. Антибиотики не убивают вирусы и не заставят вас чувствовать себя лучше и не помогут быстрее излечиться, а также перестать быть заразным при остром бронхите. Вместо этого, они могут вызывать побочные эффекты бронхита и приводят к устойчивости к антибиотикам. В некоторых случаях, бронхит может быть вызван бактериями и только в этом случае ваш врач назначит антибиотики для лечения инфекции.

Лечение бронхита похоже на избавление от других вирусных инфекций — вы можете лечить симптомы, но вы должны ждать, пока вирус сам покинет ваш организм.

Лечение острого бронхита

Вот, что вы можете сделать, чтобы помочь облегчить кашель:

  • Принимайте лекарства
  • Делайте процедуры (такие как ингалятор) по мере необходимости или по рекомендации вашего врача

Если у вас есть бронхит, поговорите со своим врачом о том, какие варианты лечения лучше для вас. Делайте все возможное, чтобы держаться подальше от людей, особенно тех, кто в группе высокого риска-вы ведь уже узнали заразен ли бронхит и вряд ли захотите усложнить жизнь близким, особенно грудным детям, престарелым людям и людям с ослабленной иммунной системой.

Все мы периодически задумываемся о возможности заражения, когда кто-то рядом с нами кашляет или чихает. В такие моменты волнуемся мы не только о себе, но и о здоровье наших близких, особенно детей. Мы сразу начинаем в голове перебирать все болезни, которыми рискуем заразиться, – ОРВИ, грипп, другие заболевания. А если человек очень сильно кашляет, мы пытаемся вспомнить, заразный ли бронхит.

С латинского это слово переводится как «воспаление бронха». Если пациент жалуется на сильный кашель, то по результатам осмотра доктор может поставить такой диагноз, как острый бронхит. Обычно болезнь возникает очень неожиданно, внезапно. Лечат ее курсом антибиотиков в течение двух недель. Приступы кашля могут сопровождаться свистящим дыханием и хрипами в легких. В этом случае, скорее всего, бронхит у вас обструктивный.

Отвечая на вопрос о том, заразный ли бронхит, нельзя дать четкий ответ. Потому что это заболевание может передаваться окружающим, но все зависит от причины, его вызвавшей.

Существуют следующие причины, по которым может возникнуть бронхит:

Так что если причина вашего заболевания – это попавший в организм вирус, то заразиться ним очень просто. Он передается воздушно-капельным путем. Поэтому при общении с заболевшим важно соблюдать все меры предосторожности.

А если это заболевание вызвано аутоиммунными процессами или возникло вследствие аллергических реакций, тогда, отвечая на вопрос о том, заразный ли бронхит, можно смело сказать: нет.

Профилактика заболевания вирусного типа такая же, как и других инфекционных болезней:

  • Регулярное проветривание.
  • Тщательная гигиена рук, особенно после посещения общественных мест.
  • Смазывание области вокруг носовых ходов оксолиновой мазью.
  • Использование при необходимости защитной маски.

Если у вас дома есть курящие, то внимательнее следите за здоровьем своих детей. Вдыхание ими табачного дыма может способствовать возникновению этого заболевания.

А порой задумываешься, заразен ли хронический бронхит?

Это тот, который повторяется несколько раз в год. Он возникает из-за того, что бронхи раздражены чем-либо, и часто, например, из-за табачного дыма. Такой вид бронхита не заразен. При хроническом заболевании кашель постоянный или возникающий повторно, с мокротой. Она, как правило, грязно-беловатая или светло-серая, хрипы в легких могут оставаться долгое время. Однако на такой стадии можно уже не беспокоиться о том, заразен ли бронхит для окружающих.

Рекомендации для скорейшего выздоровления:

  1. Не занимайтесь самолечением.
  2. Посетите врача.
  3. Принимайте все прописанные лекарства.
  4. Ведите здоровый образ жизни.
  5. Питайтесь натуральными продуктами.
  6. Делайте зарядку.
  7. При необходимости делайте ингаляции.
  8. Не курите.

Помните, что это заболевание может запросто спровоцировать астму! Поэтому не стоит особо задумываться над тем, заразный ли бронхит. Следуйте рекомендациям по профилактике, и риск заразиться будет минимальным. Беспокоясь о здоровье вашего ребенка, следует предупредить: избегайте посещать людные места вместе с ним в период эпидемий, ведь это всегда потенциальный источник инфекций. Не болейте!

Если кто-то в семье заболел бронхитом, сразу же возникает логичный вопрос: для окружающих бронхит заразен или нет? Бронхит может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией, а также способен возникать как разновидность аллергии.

Последний случай не заразен при условии, что у других членов семьи нет аллергии на тот же самый раздражитель, от которого пострадал заболевший. Вирусная и бактериальная инфекция могут участвовать в развитии заболевания по отдельности или совместно. Время с момента заражения и до проявления первых признаков болезни называется инкубационными периодом.

В течение всего инкубационного периода человек является источником вирусов и бактерий для окружающих. То есть он уже болен и уже может распространять инфекцию, но проявлений заболевания еще нет. В зависимости от состояния иммунной системы и от типа возбудителя бронхита инкубационный период может составлять от одного до пяти дней.

Защита от бронхита

Зачастую первая причина заболевания бронхитом — это вирус парагриппа или аденовирус. Высокая температура может держаться у пострадавшего от двух до десяти дней, в течение этого времени иммунная система активно борется с патогенными микроорганизмами. В этот период заразиться от человека можно воздушно-капельным путем, при использовании общей посуды, при поцелуях и вдыхании одного воздуха.

Бронхит заразен и сопровождается сначала сухим, а затем мокрым кашлем, во время которого пострадавший активно выделяет в окружающую среду вирусы или бактерии. Для того, чтобы лечение бронхита прошло быстро и без осложнений, нужно обратиться либо к специалисту.

Острый бронхит заразен и протекает с множеством неприятных и снижающих работоспособность симптомов, поэтому взрослому нужно обязательно взять больничный лист на срок от десяти до четырнадцати дней по состоянию здоровья, а детям отказаться на это время от посещения детского сада и школы. Можно ли заразиться бронхитом после того, как у человека спадет высокая температура? Можно, все зависит от того, кто вступает в контакт. Какие категории людей больше всего уязвимы к инфекции:

  • люди после хирургических операций, после тяжелой болезни;
  • беременные женщины;
  • дети до трех лет, особенно новорожденные до одного месяца;
  • пожилые люди;
  • лица с ослабленным иммунитетом, ВИЧ-инфицированные, страдающие от хронических заболеваний, онкологии, ослабленные после травмы.

Чтобы защитить тех людей, для которых бронхит однозначно заразен, им нужно ограничить контакты и общение с заболевшим человеком. Если такой возможности нет, нужно использовать респиратор для защиты носа и горла.

Простейший вариант респиратора — маска, которая продается в любой аптеке. Бронхит передается воздушно-капельным путем, поэтому нужно использовать только индивидуальную посуду, не пить из одной кружки, не есть одной вилкой. В некоторых семьях не понимают значения индивидуальной гигиены, вплоть до того, что дают младенцу пищу, уже пережеванную кем-то из взрослых. Допускать такие вещи нельзя ни в коем случае.

У каждого человека имеется набор бактерий-симбионтов, то есть набор полезных или условно патогенных микроорганизмов. При тесном контакте, например, у супружеской пары или у матери и грудного ребенка, этот набор становится общим. Общение с второстепенными родственниками не должно подразумевать такого плотного обмена микроорганизмами. У каждого члена семьи в индивидуальном пользовании должно находиться:

  • зубная щетка;
  • полотенце;
  • чистая посуда, из которой до этого никто не ел;
  • для ребенка — пустышка и бутылочка.

К сожалению, часто несознательные матери начинают облизывать соску от бутылочки или пустышку, прежде чем дать ребенку (например, если соска упала на пол до этого). Такое поведение может спровоцировать в лучшем случае расстройство пищеварения, а в худшем — ослабить иммунитет. У детей и взрослых, не соблюдающих правила гигиены, больше вероятность заразиться от человека с бронхитом.

Диета от бронхита

Для того, чтобы поддержать иммунную систему окружающих членов семьи, полезно на время болезни готовить блюда, в которых содержится:

  • чеснок;
  • лук;
  • имбирь;
  • свежая зелень, петрушка, зеленый лук, укроп.

Последние исследования показали, что роль витамина С в усилении иммунитета оказалась вовсе не такой значительной, как считалось последние двадцать лет. Однако использовать лимон, лайм или мандарины полезно в любом случае. Пряности, зелень и чеснок нужно добавлять в пищу после того, как завершена основная термическая обработка, то есть непосредственно перед употреблением. Таким образом получится сохранить максимум полезных свойств.

При длительной варке зелень не только утрачивает свой вкус, но и лишается большинства витаминов. С имбирем можно готовить не только чай, но и супы, вторые блюда. Чтобы вкус был приятным, нужно приобретать свежий корень имбиря и мелко его резать. Сколько дней будет заразным бронхит может сказать только врач. Без соответствующего лечения заболевание может переходить в хроническую форму как у взрослых, так и у детей.

Для хронического бронхита температура выше 38,5 градусов является не типичной, обычно она либо не повышается, либо повышается до 37,5 градусов.

У хронического бронхита есть ремиссии, когда человек условно не заразен. Во время ремиссии пострадавший не страдает от сильного кашля, лихорадки или отека дыхательных путей. Затем наступает рецидив, во время которого наблюдаются все типичные проявления бронхита:

  • мокрый кашель с отхождением большого количества мокроты;
  • слабость, головная боль, болезненность в мышцах;
  • спазмы при кашле, удушливый затяжной кашель, который сложно прекратить самостоятельно.

При ремиссии вероятность заразиться достаточно невелика, для взрослого человека с сильным иммунитетом она и вовсе отсутствует. Во время рецидива имеются те же шансы передать болезнь, что и при остром бронхите.

Как быстро справиться с бронхитом у ребенка?

Лечение детей должен проводить педиатр в индивидуальном порядке. Нельзя давать ребенку антибиотики или другие лекарственные средства, если у его одноклассника или одногруппника из детского сада было «что-то похожее».

Назначение препаратов должно происходить не в массовом порядке, а отдельно в каждом конкретном случае.

Детям, которые не больны бактериальным бронхитом, не нужно принимать антибиотики в целях профилактики. Многие матери не понимают, что лекарственные средства подбираются в зависимости от конкретного типа возбудителя. Если применять лекарство не по назначению, то от него не будет никакой пользы.

Бронхит может давать массу неприятных осложнений. Если температуру у больного не удается снизить в течение недели, это позволяет заподозрить распространение инфекции вниз по дыхательным путям. Потенциально бронхит может вызывать воспаление легких, часто у детей бронхит сопровождается отитом. Попадание инфекции в ухо происходит через Евстахиеву трубу. Чтобы избежать осложнений и как можно быстрее справиться с заболеванием, нужно обратиться к компетентному педиатру. Использовать методы народной медицины на детях можно только по согласованию с лечащим врачом.

Если у ребенка есть повышенная температура, нельзя накладывать на область бронхов никакие горячие компрессы, носки с разогретой солью, грелки, горчичники и перцовые пластыри. Это способствует распространению очага воспаления в более глубокие слои тканей. Только через сутки после того, как температура устойчиво нормализовалась, можно применять по назначению врача эти методы.

Ванночки для ног с горчицей или лекарственными травами можно использовать через сутки после снижения температуры.

Профилактика бронхита

Пострадавшему нужно обязательно обеспечить покой и постельный режим на все время болезни. В школу и в детский сад не ходить, с другими детьми не играть.

Часто матери позволяют ребенку не посещать школу, однако не запрещают играть с другими детьми и выходить на прогулку. В это время дети заражаются друг от друга, особенно на детских площадках. Во время болезни достаточно проветривать помещение, можно отказаться от прогулок. Чтобы ребенок не заразился бронхитом от товарища по играм, нужно укреплять его иммунитет.

Бронхит начинается тогда, когда слизистая оболочка бронхов воспаляется. Как происходит процесс воспаления, причины его, а главное, заразен ли бронхит для окружающих? Все эти вопросы рассмотрены в статье.

Наиболее распространенные причины развития бронхита

Возникновению данного заболевания способствуют несколько причин:

  • Наиболее частые случаи острого бронхита вызываются инфекционным фактором. В этом ряду стоят бактериальные, микоплазменные и вирусные инфекции, а также смешанные.
  • Следующими по частоте идут физические и химические факторы. Это может быть как холодный, так и горячий воздух, пыль или газы в цеху и на стройке, курение, высокая влажность.
  • Радиационное излучение.

Анализируя перечисленные пункты можно ответить на вопрос: бронхит заразен или нет? Если развитие заболевания произошло в результате двух последних пунктов, опасности заражения нет. Когда же результатом болезни будет одна из причин первого пункта, то здесь есть опасность разнесения инфекции на окружающих.

Существуют некоторые признаки, по которым можно определить отсутствие инфекции. Вот они:

  • нет температуры;
  • нет насморка;
  • кашель сухой.

Некоторые виды глистов вызывают сухой кашель, при котором не помогают отхаркивающие препараты.
Однако во всех этих моментах должен разобраться врач, который и поставит правильный диагноз.

Каким образом происходит заражение

Если в организме кашляющего человека находятся вирусы или бактерии, то возможно заражение находящихся рядом людей. Передача инфекции происходит чаще всего по воздуху. Так как при кашле больной выдыхает в окружающую среду мокроту с заразными микроорганизмами.

Следует отметить, что человек, заразившийся от больного бронхитом, получит только те же самые вирусы или бактерии, вызвавшие заболевание. Но это не значит, что у него тоже обязательно будет бронхит. Все зависит от индивидуального иммунитета.

Если у ребенка врач определил бронхит, как передается он? Точно таким же путем, как и у взрослых – воздушно-капельным. Детский иммунитет у малышей еще недостаточно сильный, чтобы справиться с напавшими на него вирусами. Поэтому дети очень часто болеют простудными заболеваниями, в том числе и бронхитом.

Острый бронхит

Попав в организм через дыхательные пути, микроорганизмы не сразу вызывают бронхит. Сначала может возникнуть ринит, то есть воспаление слизистых оболочек в носовых проходах. Если местный иммунитет не справится с этой проблемой, то инфекция может распространиться дальше и тогда появляется воспаление в горле или фарингит.
В большинстве случаев эти воспаления вызываются вирусами. Так вот продолжив свое наступление вглубь, вирус становится причиной ларингита или трахеита. Дальше уже находится зона бронхов и попавшая сюда инфекция уже может вызвать бронхит.

Каждый вид вируса часто останавливается на своем определенном участке организма и размножается там. Например, вирус гриппа чаще всего селится на слизистой оболочке бронхов. Поэтому он больше других может вызвать бронхит.

Отсюда становится ясно, что бронхит может развиться из обычной простуды. Признаки острого бронхита:

  • затруднение дыхания из-за вязкой секреции в легких;
  • кашель, возникающий для удаления слизи из бронхов;
  • выделение мокроты при кашле;
  • боли в верхней части грудины, усиливающиеся при кашле;
  • повышение температуры тела;
  • свистящее дыхание.

Необходимо обратить внимание на важный момент. Заключается он в том, что большой процент случаев заболеваний бронхов вызывается вирусами. Поэтому при лечении вирусного бронхита антибиотики будут бесполезны. Их применяют только при бактериальной инфекции или хроническом бронхите.

Хронический бронхит

Заболевание вызывается длительным раздражением бронхиальной ткани различными вредно действующими факторами (табачный дым, пыль, всевозможные газообразные химические соединения). Еще хронический бронхит могут вызывать часто повторяющиеся инфекции дыхательных путей. Основную роль здесь играют респираторные вирусы, пневмококки и палочка Пфейффера.

Хронический бронхит приводит к самым разнообразным осложнениям. Так, длительный кашель может вызвать разрушение альвеол, что, в свою очередь, ведет к эмфиземе легких. Организм человека, страдающего таким хроническим заболеванием, становится очень чувствительным к разным факторам: дыму, запахам, сухому или влажному воздуху и прочим раздражителям.

Такие изменения в дыхательной системе оказывают влияние и на сердце. Из-за повышенного давления, возникающего в малом круге кровообращения, правый сердечный желудочек растягивается. В результате развивается легочное сердце.

Для того чтобы ответить на вопрос хронический бронхит заразен или нет, необходимо определить, что стало причиной такого перехода из острой формы воспаления. Если виной всему все те же вирусы, с которыми организм человека не справился до конца, то в периоды обострения есть вероятность заражения.

В случае, когда хроническое воспаление бронхов было вызвано другими причинами, описанными выше, то опасаться передачи заболевания не стоит.

Отличительными признаками хронического процесса в бронхах являются такие:

  • отсутствие высокой температуры;
  • кашель;
  • одышка;
  • скудная мокрота, при прогрессировании болезни – гнойная;
  • хрипы.

Часто обострения заболевания проходят незаметно для окружающих, так как выражены слабо. Даже сам больной может пропустить этот момент, хотя обращение к врачу в данном случае необходимо. Из-за непринятых вовремя мер возможны различные осложнения.

Зная о том, что можно заразиться от человека, болеющего бронхитом, следует принимать профилактические меры. После посещения городского транспорта или общественных мест обязательно мыть с дезинфицирующими средствами руки, в квартире чаще делать влажные уборки и проветривания. Здоровый образ жизни будет также большим помощником и барьером от простудных инфекций.

{SOURCE_HOST}